33 Hafta Gebe: Belirtiler, İpuçları ve Fazlası

Genel Bakış

Üçüncü üç ayınızı iyi geçiyorsunuz ve muhtemelen yeni bebeğinizle nasıl bir yaşam olacağını düşünmeye başladınız. Bu aşamada vücudunuzun etkileri hissediliyor olabilir Yedi aydan daha uzun bir süre hamile kalmış olmanızı ve birçok değişikliğin yaşandığını fark edebilirsiniz.Aynı zamanda rahatsız edici ağrı, ağrı ve şişkin vücut parçaları ile uğraşabilirsiniz .. Hamileliğinizin sadece bir avuç haftası ile belirtileri bilmeniz gerekir

Vücudunuz Vücudunuzdaki değişiklikler

Şimdiye kadar bedeninizin birçok bölümünün gebelik boyunca değiştiğinin farkındasınızdır. Bazıları büyüyen orta bölüm gibi açıktır ve göğüsler, vücudunuzun daha fazla kısmı da hamileliğinize uyarlanmıştır. İyi haber, bu değişikliklerin çoğunun gebelikten sonra normale dönmesi.

Hamilelik sırasında vücudunuz normalden daha fazla kan üretir. Kan hacmi yüzde 40'tan fazla artar ve kalbin bu değişime uyum sağlamak için daha hızlı pompalaması gerekir. Bazen bu, kalbinizin atış atlamasına neden olabilir. Sık sık göründüğünden daha sık oluduğunu fark ederseniz, doktorunuzu arayın.

Bebeğiniz bebeğiniz

Ortalama 40 haftalık gebelikte yedi haftaya kadar sadece bebeğiniz dünyaya girmeye hazırlanıyor. 33. haftada, bebeğiniz yaklaşık 15 ila 17 inç uzunluğunda ve 4 ila 4 kilo olmalıdır. Vade tarihiniz yaklaştıkça bebeğiniz pound'u pakete devam edecektir.

Anne rahmindeki son haftalarda bebeğin ortamı gözlemlemek ve uykuda hissetmek için güçlü bir şekilde tekmeleyeceksiniz. Bu evredeki bebekler derin REM uykusunu bile yaşayabilir. Ek olarak, bebeğiniz ışığı daraltan, genişleyen ve algılayan gözlerle görebilir.

TwinsTwin gelişimi 33. haftada

Muhtemelen bebeklerinizin tüm tekmeler ve rulolar arasında çok uykuda olduğunu fark ettiniz. Hatta beyin rüyalarının kalıplarını gösterirler! Bu hafta akciğerleri neredeyse tamamen olgunlaştı, bu nedenle teslim gününde ilk nefeslerini almaya hazır olacaklar.

Semptomlar 33 haftalık hamilelik belirtileri

Yukarıda belirtildiği gibi, kalbinizde bazı değişiklikler farkediyor olabilirsiniz. <339> sırt ağrısı

• ayak bileği ve ayaklarının şişmesi
• uyku güçlüğü
• mide ekşimesi
• nefes darlığı
• Braxton-Hicks kasılmaları
• Sırt ağrısı

Bebeğiniz büyüdükçe vücudunuzdaki en büyük sinir olan siyatik sinir üzerine baskı oluşur. Bu, siyatik gibi sırt ağrısına neden olabilir. Sırt ağrısını hafifletmek için şunları deneyebilirsiniz:

ısıtma yastığı kullanarak

• ılık banyolar
• Siyatik ağrıyı hafifletmek için uyuduğunuz tarafı değiştirme
• Ortopedi ve Spor Fizik Tedavisi Dergisinde bir araştırma eğitim ve egzersiz terapisi gibi fizik tedavinin gebelik öncesi ve sonrası pelvik ağrıyı azaltabileceğini belirtti.

Ağrı şiddetli iseniz, doktorunuzu arayın.

Ayak bileği ve ayaklarının şişmesi

Ayaklarınızın ve ayaklarınızın önceki aylarda gördüklerinden daha fazla şiştiğini fark edebilirsiniz. Çünkü büyüyen rahmin bacaklara ve ayaklara akan damarlara baskı yapar. Ayak bileği ve ayak şişmesi yaşıyorsanız, onları günde en az iki ila üç kez 15 ila 20 dakika kalp seviyesinin üzerinde tutun. Aşırı şişme yaşıyorsanız, bu preeklampsi belirtisi olabilir ve derhal doktorunuza danışmalısınız.

Hamileliğin son üç ayında sıkı bir şekilde olduğunuza göre, erken doğum belirtileri bilmeniz gerekir. Bebeğiniz birkaç hafta daha tam süreli olarak kabul edilmezse de erken emek mümkündür. Erken doğum belirtileri şunları içerir:

suyunuzun kırılması (büyük veya küçük bir miktar olabilir)

• arkadan geriye ve bacak krampına yakın düzenli aralıklarla kasılmalar
• kanlı veya kahverengimsi vajinal akıntı ("kanlı şov" olarak bilinir)
• Emek altında olduğunu düşünseniz bile, sadece Braxton-Hicks kasılmaları olabilir. Bunlar, birbirine yaklaşamayacak kadar yoğun olmayan nadir kontraksiyonlardır. Bir süre sonra gitmeleri gerekir ve doğum sırasındaki kasılmalar kadar güçlü olmamalıdır.
• Kasılmalarınız daha uzun, daha güçlü veya daha yakınlaşırsa doğumhaneye gidin. Bir bebeğin doğması için hâlâ çok erkendir ve muhtemelen emeği durdurmaya çalışacaktır. Erken doğum, dehidratasyon ile tetiklenebilir. Genellikle IV torba sıvı, emeği durdurmak için yeterlidir.

Sağlıklı gebelik için ipuçları Bu hafta sağlıklı bir hamilelik için uğraşmanız gerekenler

Vücudunuzdaki baskılar arttıkça havuza çarpar. Bir havuzda yürüme veya yüzme, bacaklardaki dokuları sıkıştırdığı için şişmeye yardımcı olabilir ve geçici rahatlama sağlayabilir. Ayrıca size ağırlık vermez hissi verecektir. Ilımlı bir egzersize katılırken aşırı gibi davranmamaya özen gösterin ve sulu kalabilmek için bol miktarda su içmeyi unutmayın.

Doktor çağırın Doktor çağırınca

Gebeliğin bu aşamasında, doktorunuzu daha önce olduğundan daha sık görüyorsunuz demektir. Zihninizi rahatlatmak için onlara sahip olduğunuzdan soru sormaya özen gösterin. Sorular acil ise, bir sonraki randevunuzda soru sormayı unutmamak için ortaya çıktıklarında yazınız.

Erken doğum izleri tespit ederseniz, alışılmadık derecede nefes darlığı yaşarsanız veya bir saat içinde 6-10 arası hareketi hesaba katmazsanız) fetal hareketi düşürdüğünüzde doktorunuzu arayın.