Soğuk Boğaz: 7 Çözüm Önerileri

Genel Bakış

Soğuk buruklar kabarcıklar gibi görünür - ağız çevresinde veya dudaklarda derinin yüzeyinin altında sıvı dolu ceplikler. Açık, sızıntı ve kabuğu kırabilir, yaklaşık yedi ila 10 gün süren bu yedi ila 10 gün vahşi olabilir, ancak evde ilaçlar ve doğal tedavilerde rahatlık bulabilirsiniz.

Dünyanın dört bir yanındaki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 90'ı, üşüme yarayan virüs için pozitif test yapar. Bu insanların çoğu muhtemelen semptom göstermez, ancak bazıları tekrar eden kopuşlarla baş edebilir.

Soğuk yara, genellikle herpes simpleks virüsünün (HSV-1) bir semptomudur HSV-2 aynı zamanda üşütmelere neden olabilir. oğlu önce virüla kontrendikçe, birkaç gün içinde bir kopuş yaşayacak. İlk koparma, ateş, boğaz ağrısı, ağrı ve sıcaklar ve baş ağrısı eşliğinde en kötü olabilir.

Fakat virüs ilk koparma sonrasında bedeninden ayrılmıyor; Sinir hücrelerinizde sadece uykuda kalır.

Alevlenmeler her an ortaya çıkabilir ve stres, hormonal dalgalanmalar, ameliyat, ateş, hastalık veya güneş maruziyeti gibi olaylarla tetiklenir. Ancak kaçınılmaz olabilmesine rağmen, soğuk bir boğaz salgını süresini kısaltmak veya saklamak için yapabileceğiniz birkaç şey var.

Soğuk ağrısı ve sivilce: Farkı söylemek "

Bu ev ilaçlarını deneyin, ancak herkesin yardımına kapılamayacaklarının farkında olun. Reçeteli antiviral ilaçlar hem soğuk algınlığı salgınlarının tedavisinde hem de önlenmesinde çok daha etkilidir. >

Limon balsamı 1. Limon balsamı

Nane ailesinin bir üyesi olan limon kreması kabarcık ile ilgili kızarıklık ve şişmeyi azaltabilir ancak ağrı ve tutunma gibi belirtiler Çoğu araştırmada, en az yüzde bir limon kreması olan bir dudak kremi önerilmektedir.Anne alternatif olarak, limon kremi infüzyonundan (çay) yapılmış bir sıkıştırma, benzer faydalar sağlayabilir. Limon kreması ayrıca geleceğe karşı korunmaya da yardımcı olabilir. salgınlar.

OTC antiviraller 2. Tezgahdan antiviral ilaçlar

Dosmosanol veya benzil alkol içeren ürünler, soğuk ağrı süresinin azaltılmasında yardımcı olabilir.

Buz3. Buz

Buz, Bir kopuş süresi, ancak kolonun rahatsızlığı ve iltihaplanmasını kolaylaştırabilir Yaralarım. Geçici rahatlama için doğrudan burunlarınıza soğuk bir paket uygulayın.

Aloe vera4. Aloe vera

Aloe vera jel yaygın olarak bulunur ve bir ağaç yuvası olarak yetiştirilebilir. Bitki soğuk yaralarla bağlantılı araştırmalar sınırlı olsa da, çalışmalar, topikal uygulamak, soğuk bir ağrı kesildiğinde cildi rahatlatmaya yardımcı olabileceğini bulmuştur. Yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

Sunscreen5.Güneş Koruması

Güneş kremi, soğuk algınlığı iyileşirken dudaklarınızı korur, aynı zamanda dudaklarında günlük giyildiğinde gelecekteki salgınları azaltabilir. En azından SPF 30 arayın ve güneşte olmasını istediğinizde uygulayın.

Stres azaltma6. Stres Azaltma

Stres, herpes virüsünün uyku hali dışına çıkmasına neden olabileceğinden, yaşamınızdaki stres miktarını azaltmak, soğuk yara önlemenin bir yoludur. Meditasyon, düzenli egzersiz ve hayatınızdaki stres nedenlerinden kaçınma yardımcı olabilir.

Stresin azaltılması için basit yollar

İbuprofen veya asetaminofen 7. İbuprofen veya asetaminofen

Bu ilaçların her ikisi de soğuk algınlığı ile ilişkili ağrıların hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Reçeteli ilaçlar Reçeteli tedaviler

birkaç gün sonra kendiliğinden uzaklaşırsın, ancak iyileşme süresini hızlandırmaya yardımcı olan birkaç reçeteli tedavi var.Eğer senede bir kaç salgıyla karşılaşırsan salgınları önlemek için bütün bir yıl boyunca oral antiviral ilaç alabilirsin.

asiklovir (Zovirax)

valasiklovir (Valtrex)

• famciclovir (Famvir)
• Penciclovir (Denavir)
• TakeawayTakeaway
• Bu ev ilaçlarını kullanarak stres azaltma ve sağlıklı kalma , gelecekte kırılma olasılığını ve sıklıkla bunlara eşlik eden acıyı azaltabilirsiniz.

Devamını oku: Bebekler hafif üşütebilir mi? "