7 Hafta Gebe: Belirtiler, İpuçları ve Fazlası

Genel Bakış

Gebeliğinizin 7. haftası, hem sizin hem de bebeğiniz için önemli değişiklikler dönemidir. Dışarıdan fazla açıkça görülmekle birlikte vücudunuz beslenmeye hazırdır. Çocuğunuzun önümüzdeki aylar boyunca her yeni gelişme ya da belirti size bebeğinizle buluşmanız için bir adım daha yaklaşıyor.

Vücudunuz Vücudunuzdaki değişiklikler

Şimdiye kadar hamile olduğunuzu biliyorum, ancak bazı kadınlar bu haftaya kadar emin değiller

Dışarıda henüz hamile görünmüyorsunuz, ancak işaretleri fark ediyorsunuz. Muhtemelen kilo almamışsınızdır ve Sabah hastalığına bağlı olarak birkaç kilo daha kaybetmiş olabilirsiniz: Sutyeniniz biraz tig hissedebilir Göğüsler büyüdükçe ht, pantolon şişkinlikten dolayı biraz rahatsızlık duyabilir.

Bebeğiniz Bebeğiniz

Bebeğiniz bu hafta yaklaşık 1/4 inç uzunluğunda ve hala embriyo olarak kabul edilmektedir. Onun kuyruğu küçülüyor ve yakında kaybolacak.

Bu hafta bebeğinizin başı ve yüzü gelişiyor. Burun delikleri ortaya çıkar ve göz mercekleri oluşmaya başlar. Eller ve ayaklar da filizleniyor, ancak bu aşamada yedi ayda fotoğraf çekmeyi seveceğiniz şirin eller ve ayaklardan daha küçük küreklere benziyorlar.

TwinsTwin gelişimi 7inci haftada

Katlar genellikle doğumda singletlerden daha küçük olmasına rağmen, gelişimleri her hafta üçüncü trimesterde bu kadar farklı değildir. Bu hafta bebeklerinizin her biri kalem silgisinin üstünden biraz daha büyük.

Pek çok kadının 6-8. Haftalar arasında ilk ultrasonu vardır. Bu, bebeğinizi görmek için uterusunuza bir bakış açısı getirecek randevudur. Ayrıca kalp atışlarını ultrason ile 6. haftaya kadar erken tespit edebilirsiniz.

Semptomlar 7 haftalık hamilelik belirtileri

Bebeğiniz büyümeye devam ederse, muhtemelen erken gebelik belirtileri yaşamaya başlarsınız bazı yeni belirtiler gibi. Bunların hepsi şunlardır:

• bulantı
• kusma
• sık idrara çıkma
• renklerin koyulaşması
• sürekli yorgunluk
• ihale edilmiş ve şişmiş göğüsler
• gıda istek ve istekleri
• hafif pelvik kramp < ara sıra lekelenme
• Yemek yiyen ve mide bulantısı

En sevdiğiniz yiyecekler iğrenç görünüyorsa ve turkuaz ve ton balığına özlem duyuyorsanız, umutsuzluğa kapılmayın. Hamileliğinizle ilgili gıda istek ve kayıplarını yaşıyorsunuz. Daha önce hiç sizi rahatsız etmeyen koku aniden sizi midandıratırdı. Mide bulantısı, besin isteksizliği ve isteklilik hamilelik süresince sürebilir, ancak çoğu kadın ilk üç aydan sonra kendini daha iyi hissetmeye başlar.

Hangi gıdaların ve kokuların belirtileri tetiklediğini tanımlamaya çalışın ve bunlardan kaçının. Halen sağlıksız bir özlem vermekte, ancak diyetinizi olabildiğince sağlıklı tutmaya özen gösterin.Mide bulandırıcı iken dengeli bir diyet sürdürmede sorun yaşıyorsanız, stres yaratmamaya çalışın. Prenatal vitaminler, sabah dökülmeleriniz bittiğinde sınırlı diyetiniz ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarınız arasındaki boşluğu doldurmanıza yardımcı olabilir. Belirtiler aşırı ise ve 24 saatten fazla bir süre yiyecek veya sıvıları tutamıyorsanız, doktorunuzu arayın.

Fazla tükürük

Aşırı tükrük salgılaması ve tükürme ihtiyacı bu hafta yaşayabileceğiniz rahatsız edici bir belirtidir. Bunun nedeninin tam olarak kimse bilinmese de, hormonlar veya mide ekşimesi muhtemelen şüphelilerdir. Sorunu daha da kötüleştirebilecek duman gibi tahriş edici maddeleri kullanmaktan kaçının. Şekersiz sakız çiğnemek ya da sert şekerlemeler emmeye çalışın. Bu aşırı tükürüğün yutulmasını kolaylaştırabilir. Bol miktarda su içmek de önemlidir. Ağzınızın tüm tükürüğün aşırı su içerdiğini hissedebilirsiniz, ancak su aslında tükürük üretimini azaltmaya yardımcı olabilir.

Yorgunluk

Kendinizi erteleme düğmesine bu hafta daha sık vuruyor bulabilirsiniz. Yorgunluk birinci ve üçüncü trimesterde yaygındır. Hamilelik öncesi yatmadan önce daha erken yatmaya çalışın. Çalışma programınızda esneklik varsa, biraz daha sonra çalışıp çalışamayacağınıza bakın. Vücudunuz sıkı çalışıyor ve kendini yenilemek önemlidir.

Enerjinizi artırmanın bir başka yolu egzersiz yapmaktır. Hamile kalmadan önce egzersiz yapıyordunuz, genellikle ilk üç ayda bir az değişiklikle egzersiz yapmaya devam edebilirsiniz. Yeni bir fitness programına başlamadan önce doktorunuza danışın veya gebelik sırasında güvenli bir şekilde egzersiz yapmakla ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa.

Sağlıklı hamilelik için ipuçları Sağlıklı bir hamilelik için bu hafta yapabileceğiniz şeyler

Henüz yapmadıysanız, ilk doğum öncesi bakım randevunuza zamanlamalısınız. Birçok kadın bu hafta ilk doğum öncesi ziyaretine veya sekiz haftaya geliyor. İlk ziyaretiniz en uzun ve en kapsamlı muayene olacaktır. Ziyaret sırasında doktorunuz ya da ebe sağlık geçmişinizi inceleyecek, yaklaşık bırakma tarihinizi belirleyecek, gebelik risklerini saptayacak ve Pap smear ile pelvik bir muayene dahil fizik muayene yapacaktır. Kilonuz ve kan basıncınız kontrol edilecek ve idrar ve kan testleri muhtemelen emredilecektir.

1. Buna hazırlanıyorsanız, doğum öncesi egzersiz programına başlayın. Amerikan Obstetrik Doktorları ve Jinekologlar, sağlıklı bir hamileliği desteklemek için günde 30 dakika egzersiz yapmanızı öneriyorlar. Yoga, yürüyüş ve yüzme mükemmel seçeneklerdir. Kaçmadan önce, ağır ağırlıklar kaldırırken veya yoğun kardiyo egzersiz programlarında doktorunuzun onayını alın.
2. Eğer sigara içiyorsanız, bırakmanız kritik önem taşır. Sigara, düşük doğum ağırlığı ve erken doğum gibi gebelik sırasında komplikasyon riskini arttırır. Ayrıca doğumdan sonra bebekte sorunlara neden olabilir. Çoğu insan soğuk türkiyede sigara içmeyi bırakmak için mücadele eder ve sigarayı bırakma ürünleri gelişmekte olan bebeğiniz için sağlıksız olabilir. Yardım için doktorunuza danışın.
3. Doktor çağırın Doktor çağırınca

Düşük ve ektopik hamilelik, ilk üç ayda ortaya çıkabilecek komplikasyondur.Belirtileri tanımak önemlidir.

Ektopik gebelik

Dış gebelik, uterusun dışında, çoğunlukla fallop tüplerinden birinde oluşan bir gebeliktir. Anneye hayatını tehdit eden bir acil durumdur. Embriyonun rahmin dışında geliştiğinin farkında olmadan normal gebelik belirtileri yaşayabilirsiniz.

Ektopik hamilelik hayatta kalamaz. Tedavi edilmediği takdirde, embriyo çevreleyen alan sonunda kopar.

anormal vajinal kanama

• bayılma veya soluk veya aniden baş dönmesi hissi
• düşük kan basıncı
• rektal basınç
• omuz ağrısı < ciddi, keskin, ani pelvik ağrı
• Düşük
• Düşük hamilelik döneminde bir bebeğin kaybına neden olur. Çoğu düşükler gebeliğin ilk 12 haftasında veya ilk üç ayda görülür. Hala 20. haftaya kadar düşük yapmakla birlikte, 12 haftalık hamileliğinizin ardından düşük yapma şansınız azalır.

Düşükler, bebeğin genleri, serviks veya uterus sorunları, hormon sorunları veya enfeksiyonu ile ilgili bir sorundan kaynaklanır. Birçok durumda, düşük yapmak için belirgin bir neden yoktur. Bu uyarı işaretlerinden herhangi biri ortaya çıkarsa doktorunuzu arayın:

kanama veya lekelenme

dokunun vajinadan geçmesi

• pembe vajinal sıvının püskürmesi
• abdominal veya pelvik ağrı veya kramp sıkma
• baş dönmesi, başın çarpıklığı, veya baygınlık
• Düşük bir travmatik olmasına rağmen, çoğu kadın düşükten sonra sağlıklı bir hamileliğe devam eder.