Baş ağrısı ve migren için akupunktur

Genel Bakış

Akupunktur, geleneksel Çin tıbbının bir bileşenidir ve vücudunuzdaki basınç noktalarına çok ince iğneler yerleştirmeyi içerir.

Tıp camiasının akupunktur ile ilgili araştırma ve görüşleri karışıktır. Bazı araştırmalar, "sahtekârlığın" akupunktur gerçek akupunktur gibi çalışıyor Diğer çalışmalar akupunkturun kronik baş ağrısı şikayeti yaşayan insanlara rahatlatabileceğini onaylıyor Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) akupunkturu 1979'dan bu yana ağrının umut verici bir tedavisi olarak onayladı.

Faydalar Baş ağrıları için akupunktur faydaları

Akupunktur, f vücudunuzdaki pozitif enerjinin düşüklüğü.

Ayrıca acıya neden olan negatif enerjiyi kaldırdığını iddia ediyor. Modern bir tıbbi perspektiften bakıldığında, akupunktur vücudunuzun çeşitli sistemlerini uyarır. Bu, iyileşme tepkisini tetikleyebilir.

Akupunktur vücudunuzu bir dizi zon ve basınç noktasına böler. Akupunktur iğneleri belirtilerinize bağlı olarak farklı basınç noktalarına yerleştirilir. Bu iğne noktaları genellikle vücudunuzdaki sinirlerin yakınındadır. İğne, sinirleri vücudunuzdan bir yanıt tetikleyen endorfin gibi hormonları serbest bırakmaya teşvik eder. Bu bağışıklık ve dolaşım sistemi uyarıları, akupunktur idaresinin savunucuları tarafından migreni ve gerginlik baş ağrısını hafifletir.

Riskler ve yan etkiler Baş dönmeleri için akupunktur riskleri ve kusurlar

Akupunkturun kendisi lisanslı bir uygulayıcı tarafından yapılırken çok az risk taşır. Bazen çürük, yorgunluk ve ağrı akupunktur randevusunu takip eder, özellikle ilk seferinden sonra.

Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık için Ulusal Merkezlere göre, altı veya kirli ekipmanlarla yapılan akupunktur çok ciddi bir sağlık riski oluşturabilir. Akupunktur iğneleri ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenir ve yalnızca tek kullanımlık olması gerekir.

İlk randevunuzu almadan önce akupunktur uzmanınıza ödevinizi yaptığınızdan emin olun ve rahat hissetmiyorsanız randevuyu terk edin. Kullanılan iğnelerin steril ve yeni olduğundan emin olmak için uygulayıcınıza dikkat edin. Neler olup bittiğine dair sorular sormaktan korkmayın. İyi bir akupunktur uzmanı sizi prosedür boyunca yönlendirecek ve sizin için sakin ve güvenli bir deneyim olmasını sağlayacak.

Akupunktur tek başına kronik baş ağrısı ağrısı tedavisi için yeterli olmayabilir. Günlük yaşantılarınızı zayıflatan migren, gerilim baş ağrısı ve küme baş ağrıları ağrı kesici ilaçlarla ele alınmalıdır.

İpuçları ve kılavuzlar Akupunktur için genel kurallar

Akupunktur tedavisi öncesinde özel bir hazırlık yok.İlk defa olursanız, bir soru listesi ile gitmek isteyebilirsiniz. Pratisyen kaç tane tedaviyi beklemeniz gerektiğini ve semptomlarınızı hafifletmek için ne sıklıkta uğraşmanız gerektiğini size bildirebilir.

Küme baş ağrıları için klinik bir akupunktur çalışması haftada iki hafta, ardından sekiz hafta boyunca haftada bir tedavi ve bundan sonraki her hafta bir kez bakım tedavisi önerilir.

Bazı kişiler, iğneler akupunktur tedavisine sokulduklarında küçük püskük gibi hissederler. Bazı insanlar hiç bir şey hissetmeyecektir. Eğer rahatsızlığınız hakkında endişeleriniz hakkında doktorunuzla konuşursanız, prosedüre girerken sakinleşebilirsiniz.

Birçok sigorta şirketinin akupunktur prosedürlerini kapsamadığının farkında olmalısınız. Baş ağrılarınızı gidermek için akupunkturu denemeden önce cepten ödemeniz gereken bedeli öğrenin.

Alternatif tedavilerDiğer alternatif tedaviler

Baş ağrısı tedavilerini bütüncül tıp ile desteklemek veya desteklemek isterseniz, akupunktur dışında başka seçenekler de bulunmaktadır.

Uçucu yağlar ve egzersiz size ağrı kesici olabilir. Lavanta yağı incelenmiş ve akut baş ağrısı ağrısı için etkili ve güvenli bir tedavi olduğu bulunmuştur.

Araştırmalar, bir aerobik egzersiz rejimi uygulamanın başka bir seçenek olabileceğini önermektedir. Egzersiz diğer şeylerin yanı sıra dolaşımı artırabilir, stres rahatlatabilir ve akciğer kapasitesini artırabilir. Migreni olan insanlar genellikle semptomlarının nedenini ortadan kaldırmanın bir yolu olarak aerobik bir egzersiz rutini kabul etmeye teşvik edilir.

Doktorunuza danışın Doktorunuzu ne zaman göreceğiniz

Akupunktur geleneksel tıbbın yerini alamaz. Bazı baş ağrısı anında tıbbi müdahale gerektirir ve bunları akupunktur ile tedavi etmeye çalışmayın. Görme, baş dönmesi veya bulantı kaybı yaşıyorsanız doktorunuzla konuşın.

Başın darbesinden sonra başlayan baş ağrısı, gittikçe kötüleşen baş ağrısı ve olağan dışı şiddetli baş ağrıları acil acil durum dikkatine ihtiyacınız olduğunu gösterebilir. Bazen baş ağrısı, teşhis edilmesi gereken bir kan basıncında artış veya alerjik reaksiyon gibi temel faktörlerden kaynaklanabilir. Yerleşik bir teşhis için aldığınız alternatif tıbbi tedaviler konusunda daima doktorunuza haber vermeyi unutmayın.