Atipik Depresyon

Genel Bakış

Atipik depresyon a olarak kabul edildi. Amerikan Psikiyatri Birliği, atipik depresyonun ayrı bir bozukluk olarak artık tanınmadığını, bunun yerine atipik özellikli majör depresyon olarak da adlandırılmaktadır.

Majör depresif bozukluk (MDB), insanların nasıl düşündüklerini etkileyebilecek bir zihinsel bozukluktur. , hissetmek ve davranmak MDB'li insanlar genellikle zevk aldıkları aktiviteleri yapmaktan çekinirler ve günlük görevleri yerine getirmekte sorun yaşarlar. Bazen hayatın değer vermediği hissine kapılabilirler. Bu semptomlar günlük yaşamı etkileyebilir ve fiziksel ve duygusal sağlık üzerindeki yararı.

Atipik özelliklere sahip MDB semptomları simi klasik MDB'lerinkilerle karşılaştırılması. Bununla birlikte, önemli bir fark var. Atipik özelliklere sahip MDB hastalarında, olumlu koşullara ve olaylara tepki olarak ruh hali gelişebilir. Klasik BDB'li olgularda ruhsal durumu yükseltmek olumlu bir değişiklik olası değildir.

SemptomlarAntikalık Depresyon Belirtileri

Atipik özelliklere sahip MDB semptomları kişiden kişiye değişebilir. Bununla birlikte, genel olarak, durumları olan kişiler sıklıkla MDB semptomları yaşar. Bu semptomlar şunları içerir:

• kalıcı üzüntü ya da umutsuzluk duyguları
• kaygı ya da sinirlilik
• çok fazla ya da çok uyku
• bir zamanlar eğlenceli olan faaliyetlere olan ilginin kaybı
• konsantrasyon zorluğu, karar verme güçlüğü ve
• düşük enerji ya da yorgunluk
• düşüncelerini ya da intihar konusunu hatırlayarak

MDB'nin atipik özelliklerini, örneğin:

• Olumlu olaylara veya iyi haberlere yanıt olarak geçici olarak kaldırılan veya aydınlanan ruh hali
• önemli kilo artışı
• iştah artışı
• kollarda veya bacaklarda ağır hissi
• vücut ağrıları veya baş ağrısı
• gündüz veya gece boyunca uzun süre uyku
• Algılanan eleştirilere veya ret'e aşırı negatif yanıt

Nedenler Tipik Depresyon Nedenleri

Atipik özelliklere sahip MDB'nin kesin nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, bu durumu geliştirme riskini artırabilecek faktörler vardır. Sık karşılaşılan risk faktörleri arasında şunlar bulunmaktadır:

• fiziksel istismar, sevilen birinin ölümü veya boşanma gibi
• travmatik deneyimler
• alkol ve madde bağımlılığı yapanların

önemli bir hastalıkla teşhis edildiği

Genetik MDD gelişimindeki rol. Ailenin MDB öyküsü olanlar bu durumu geliştirme olasılığının daha yüksektir.

MDB, beyin kimyasallarında serotonin, norepinefrin ve dopamin gibi ruh halini düzenleyen bir dengesizlikten kaynaklanabilir.

Teşhis Tipik Depresyon Teşhisi

Atipik özelliklere sahip MDB'nize sahip olduğuna inanıyorsanız, doktorunuzla randevu alın.Doktorunuz fizik muayene işlemini tamamlayabilir ve tam kan sayımı ve tiroid fonksiyon testi gibi laboratuvar testleri düzenleyebilir. Bu testler, semptomlarınızı tetikleyebilecek potansiyel sağlık sorunlarını kontrol edebilir. Altta yatan bir hastalığın tedavisi, ruh halinizi geliştirebilir ve MDB ile ilişkili diğer semptomları hafifletebilir.

• Doktorunuz, atipik özelliklere sahip MDB bulguları aramak için psikolojik bir değerlendirme de tamamlayabilir.
• belirtiler
• kişisel yaşam
• geçmiş deneyimler
• şu andaki ilaçlar

kişisel veya aile öyküsü

• Diş hekiminiz MDB'yi atipik özellikli olarak teşhis edebilir:
• belirtilerinize neden olan altta yatan bir durum yoktur

Belirtileriniz Zihinsel Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı'nda (DSM-5) özetlenen tanı ölçütleriyle eşleşir

Tedavi Geçici Depresyon Tedavisi

Atipik özelliklere sahip MDB'ye yönelik tedavi çeşitlilik gösterebilir. Bununla birlikte, çoğu durumda, tedavi, ilaçlar, konuşma terapisi ve yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonunu içerir.

İlaçlar

Doktorunuz, monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler) veya seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'ler) gibi antidepresanları reçete edebilir. Atipik özelliklere sahip MDB hastası olan bazı insanlar trisiklik antidepresanlara iyi cevap vermez. Bununla birlikte, sayısız MAOI ve SSRI'lar, bozukluğun semptomlarının tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. Doktorunuz semptomlarınızı kontrol etmek için bir ilaç veya ilaç kombinasyonu reçete edebilir.

Bir MAOI almanın diyet değiştirmenizi gerektirebileceğini unutmamak önemlidir. Bu antidepresanlar doğum kontrol hapları ve dekonjestanlar da dahil olmak üzere bazı gıdalar ve ilaçlarla etkileşime girebilirler. Yeni bir ilaç kullanmaya başlamadan önce doktorunuza yan etkileri ve yiyecek veya ilaç etkileşimleri hakkında bilgi vermeyi unutmayın.

Konuşma Terapisi

• Konuşma terapisi, düzenli olarak terapist veya danışman ile görüşmeyi içerir.
• Duygularınızı ifade etme
• sağlıksız düşünceler tanımlama

sorunların nasıl çözüleceğini öğrenme

Bu durumunuzla baş etmenize ve bakış açınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir. Terapistiniz size gerçekçi yaşam hedeflerini nasıl ayarlayacağınızı da gösterebilir, böylece hayatınız üzerinde bir memnuniyet ve kontrol hissi kazanabilirsiniz.

Yaşam Tarzı ve Evde Çözümler

• İlaç ve terapinin yanı sıra, yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları, atipik özelliklere sahip MDB semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunlar arasında:
• eğlence uyuşturucularından ve alkolden kaçınılması
• haftada en az üç kez egzersiz yapması
• bol uyku almak
• derin nefes alma ve meditasyon gibi rahatlama tekniklerini uygulamak (999) balık yağı ve St. John's wort

Herhangi bir takviyeye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Bazı doğal ilaçlar MDB'yi tedavi etmek için kullanılan belirli ilaçlarla etkileşime girebilir.

Atipik Depresyonla Başetme ve Destekleme Yaşam tarzı değişiklikler atipik özelliklere sahip MDB için etkili tedavilerdir.Ancak semptomlarla baş edebilmenin başka yolları da vardır:

Her gün bir dergide yazın.

• Planlayın ve zamanınızı iyi yönetin.
• Yoga, tai chi veya meditasyon gibi stres yaratmaya yardımcı olan etkinliklere katılın.
• Kendinizi yalıtmak yerine aileniz ve arkadaşlarınızla birlikte olun.
• Güvenilir bir arkadaşınıza güvenin.
• Depresyon için yerel destek grupları hakkında doktorunuza danışın.