Benefiber vs. Metamucil: Benim için Daha İyi Nedir?

Giriş

Kabızlık, daha az Haftada üç seferden daha fazla bağırsak hareketi. Bağırsak hareketleriniz esnasında gerginleşebilir ve sert ve kuru taburelerden geçen zor bir zaman olabilir .. Kabızlık ile uğraştığınızda, Benefiber veya Metamucil gibi reçineden satın alabilirsiniz. tamamlayıcı bağırsak sağlığını iyileştirmek için kullanılan farklı lif tiplerinin marka versiyonlarıdır Benefiber ve Metamucil Uyuşturucu özellikleri

Benefiber ve Metamucil aynı şekilde çalışırlar. daha yumuşak ve hantal dışkı oluşturmak için bağırsaklarınızdan su emer Bu dışkılar daha kolay bağırsak hareketleri yapmanıza yardımcı olan sindirim sisteminizle daha kolay akar.Bu takviyeler aynı zamanda bağırsak hareketlerinizin sıklığını artırır Aşağıdaki tablolarda diğer benzerlikler ve farklılıklar açıklanmaktadır: Benefiber ve Metamucil.

Aktif bileşen < Benefiber

Metamüsil

Buğday dekstrin	x	Psilyum kabuğu tozu
x	İşaret edilen semptomlar
Benefiber	Metamüsil

Kabızlık	x	x
Yüksek kolesterol	x
Kabızlık tedavisine ek olarak, Metamucil kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olabilir ve tip 2 diyabetiniz varsa kan şekeri kontrolünüzü artırabilir. Benefiber, diğer yandan, bu kullanımlar için onaylanmamıştır.	Fiber, sizi daha uzun süre dolgun hissettirerek iştahınızı düşürebilir. Bununla birlikte, bu lif takviyeleri doğrudan kilo vermeye yardımcı olmuyor.

Dozaj Dozajı

Benefiber veya Metamucil'i günde üç defa alabilir, ancak yavaş yavaş ne kadar sık ​​aldığınızı da arttırmalısın. Her gün bir kez alarak başlayın. Bir ila iki hafta boyunca günde üç kez takviye almak için çalışabilirsiniz.

Benefiber

Benefiber toz halinde içeri giriyor. Benefiber'ın standart yetişkin dozu iki çay kaşığıdır. Tozu dört ila sekiz gramlık bir içecekle karıĢtırabilirsiniz, örneğin:

su

kahve

meyve suyu

• Tozu çözene kadar iyice karıştırın, yaklaşık bir dakika sürecektir. Ardından karışımı için.
• Ayrıca, Benefiber'ı sıcak veya soğuk yumuşak gıdalarla karıştırabilirsiniz:
• elma yemi

puding

yoğurt

• Metamucil
• Metamucil toz, kapsül ve gofret formları ile birlikte gelir.
• Toz

Metamucil tozunun standart yetişkin dozu,

su

kahve

suyu

• gibi soğutulmuş bir sıvının en az sekiz ons ile karıştırılmış bir yuvarlak çay kaşığıdır. Karışımı karıştırın iyi ve sonra iç.
• Kapsüller
• Kapsüller için standart yetişkin dozu, porsiyon başına iki ila beş kapsül şeklindedir. Neyin sizi etkilediğini görmek için hizmet başına iki kapsül ile başlayın ve ardından gerekirse dozajınızı artırın.Günde dört porsiyon kadar alabilirsin.

Gofretler

Tipik dozaj, en az sekiz onslu sıcak veya soğuk içecek içeren iki gofrettir. Günde en fazla üç porsiyon alabilirsiniz.

Çocuklarda

Metamucil veya Benefiber'ın 12-17 yaş arasındaki çocuklar için dozajı yetişkin dozu ile aynıdır.

6-11 yaşları arasındaki çocuklar bir fincan Benefiber'ı dört ila sekiz ons bir içecek veya yumuşak yiyecekle birlikte alabilirler. Metamusil tozu için sekiz ons bir içecekle ½ çay kaşığı karışabilir. Metamusil kapsülleri veya gofret kullanıyorsanız çocuğunuzun doktoruna çocuğunuz için doğru dozajın ne olduğunu sorunuz.

5 yaş veya daha küçük çocuklar için, Benefiber ve Metamucil'in önerilen dozu için doktorlarından yardım isteyin.

Çocuklar günde en fazla üç kez ya takviye alabilir. Bununla birlikte, takviyeyi yavaşça ne sıklıkta kullandıklarını artırmanız gerekir: Günde maksimum dozun alınması bir ila iki hafta sürecektir.

Yan etkiler ve uyarılar Yan etkiler ve uyarılar

Yan etkiler

Benefiber ve Metamucil, mide krampları ve gaz gibi benzer yan etkilere neden olabilir. Bu etkiler, takviye etmeye ilk başladığınızda daha olası olabilir. Gaz ve mide krampları birkaç hafta sonra kaybolma eğilimi gösterir, ancak bir iki haftada bir yavaş yavaş dozajınızı artırarak bu yan etkileri azaltmanıza yardımcı olabilirsiniz. Bu takviyeleri alırken bol miktarda sıvı içmek yan etkileri hafifletmeye yardımcı olabilir.

Nadir durumlarda bu takviyeler ciddi yan etkilere neden olabilir. Bunlar gastrointestinal (GI) engelleri içerebilir.

Daha fazla bilgi: Bir GI tıkanıklığının nedenleri, belirtileri ve tedavileri "

Etkileşimler

Benefiber ve Metamucil, vücudunuzdaki diğer ilaçların ne kadar iyi çalıştığını etkileyebilir, çünkü vücudunuzun bir kısmını emilimini azaltabilirler İlaçlarınızı aldıktan sonra en az iki saat önce Benefiber veya Metamucil kullanınız.

Benefiber ve Metamucil, reçeteyle diğer etkileşimlere neden olabilir. veya tezgah üstü ilaçlar ve diğer takviyeleri kullanmayın Benefiber veya Metamucil almadan önce olası etkileşimler hakkında eczacınıza veya doktoruna mutlaka rastlayın.

Endişe verici koşullar

Akut varsa bu takviyeleri kullanmamalısınız mide problemi Bunlar: • Benefiber veya Metamucil almadan önce herhangi bir karın ağrısı, mide bulantısı ya da kusma varsa doktorunuzla konuşun: Bunlar arasında:

apandisit

ülserler

özofageal perforasyon

• semptom s akut bir GI sorununuz olduğu ve Benefiber veya Metamucil'in durumunuzu daha da kötüleştirebileceği anlamına gelebilir.
• Eczacı tavsiyesi Yakıcı tavsiyesi
• Kabızlıkla mücadeleye yardımcı olmak için diyetinize Benefiber veya Metamucil ekleyebilirsiniz. Bu takviyeler bağırsak düzenliliğinizi artırabilir. Aşağıdaki ipuçları en iyi sonuç elde etmenize yardımcı olabilir:
• Metamucil'i yeterli su ile karıştırdığınızdan emin olun. Yeterli su almadan boğulmaya neden olabilecek çok kalınlaşmasına neden olabilir.

İlave dozajınızı bir ila iki hafta içinde yavaş yavaş artırarak yan etki şansınızı azaltabilirsiniz.

Benefiber veya Metamucil kullanmayı bırakmalı ve kabızlık 7 günden uzun sürerse doktorunuzla konuşmalısınız.

Herhangi bir bağırsak hareketinden sonra kanamanız durumunda da doktorunuzu aramalısınız. Kanama, bağırsak tıkanıklığı, delinme veya hemoroit olabileceği anlamına gelir.