En iyi Fibromiyalji Bloglar 2017

Bu blog'ları özenle seçtik, çünkü okuyucularını sık güncellemeler ve yüksek kaliteli bilgi ile eğitmek, ilham vermek ve güçlendirmek için aktif olarak çalışıyorlar. bir blog hakkında bestblogs @ healthline. com !

adresine e-posta göndererek onları aday gösterin. Fibromiyaljiyle yaşamak kolay değil Ağrı ve yorgunluk günlük yaşam kalitenizi etkileyebilir.

Sisli Beyin

Fibromyalji genellikle managi demektir diğer kronik hastalıkları aynı anda gidermek. Tamiko'nun durumunda, depresyon ve ADD de "sersemli beyin" dediği şeyle oynuyor. "Yazıları, şartlarını yaşamın diğer talepleriyle nasıl dengede tuttuğunu tartışıyor. Ayrıca tai chi, yoga, meditasyon ve terapötik suya daldırmanın iyileştirici etkileri konusunda bir mümin. Tamiko, tai chi'nin kendisine nasıl yardım ettiğini ve denemek isterseniz bazı kaynaklar sağladığını paylaşmaktadır.

blogunu ziyaret edin.

Kaşıklarımı saymak Julie Ryan'a fibromiyalji ve daha sonra endometriozis ve tiroid sorunları tanısı konduğunda, her gün kaç tane kaşıkın görevlerini tamamlamak zorunda kaldığını sayma teorisi onunla rezonansa girdi. Bugün, kaşıkları artık saymadığını, ancak vücudunu dinlediğini ve yavaşlamasını söylediğinde. Ryan, kendisine yardımcı olan yaşam tarzı değişiklikleri, kronik hastalığı olan insanlar için bakım seçeneklerinde yeni atılımlara kadar çeşitli konuları kapsar. Doktorlar ve diğer kronik hastalıklar blog yazarlarının konuk mesajlarını da sıklıkla içeriyor. Her yazı, sindirim konularını yönetmek veya stres ve kaygıyı nasıl yönetir gibi belirli bir konuyu ele alır.

blogunu ziyaret edin.

Fibro and Fabulous Kimberley Linstruth-Beckom, fibromiyalji ile karşılaşan sorunlarla mücadele eden bir dizi kitap yazarıdır. Konular cinsiyet, hamilelik, sağlık, gıda hassasiyetleri ve tıp dünyasının halen öğrenmekte olduğu kronik bir durumun olması neye benziyor. Blogunda kişisel hikayeler, yemek tarifleri ve ağrı yönetimiyle ilgili ipuçları bulunuyor. Kimberley, fibromiyaljiden bahsetmenin yanı sıra, annesini Alzheimer hastalığıyla ilgilendirirken karşılaştığı zorlukları paylaşıyor. Hayvan sevgilisi iseniz, kürklü arkadaşlarınızın fotoğraflarını içeren Kimberley'nin yayınlarından hoşlanırsınız.

blogunu ziyaret edin.

Denge Arayışı İyi bir mizah anlayışı, özellikle kronik bir durumda yaşadığınızda, iyimser bir şeyler tutmanıza yardımcı olabilir. Rosemary Lee, görevleri boyunca, ağrı ve depresyon ile özellikle zor mücadeleler hakkında konuştuğunda bile mizah kullanıyor.Görevlerinin birçoğu fibromiyaljinin getirdiği kronik ağrı ve insanların rahatlamaya çalışacakları farklı yolları tartışıyor. Biberiye kendini opioidler ve diğer güçlü ağrı kesiciler konusunda çok temkinli buluyor. Bunu birkaç mesajda açıklıyor.

blogunu ziyaret edin.

Fibro Frog Fibromiyaljinin yanında Amy Mullholand, eklem eklemlerinde artrit ile birlikte yaşar. Kronik ağrı onun iyi bildiği bir şey, ancak Amy olumlu duruyor ve hikayesini anlatmaya ve daha fazla araştırma yapmak için savunmaya devam ediyor. Son günlerde, umut mesajı verdi. Amy, yeni bir kariyere girme ve hayatını acı ve depresyondan geri alma yolculuğundan bahsediyor.

blogunu ziyaret edin.

Fibro Daily Fibro Daily, yaratıcılarının yetersiz hissettikleri fibromyalji topluluğu için yaratılmıştır. Blog konuya bölünerek geniş bir yelpazeyi kapsar. Yayınlar, kısa açıklamaları olan çeşitli makalelere bağlantı oluşturur. Belirtiler, tedaviler, diyetler ve güncel araştırmalara göz atabilirsiniz. Tüm kaynakları fibromiyaljiyle ilgili olan çeşitli kaynaklardaki makaleleri okumak istiyorsanız iyi bir sonuç.

blogunu ziyaret edin.

Kronik Anne Kronik ağrıları olan birçokları gibi Shelley, fibromiyalji tanısı aldığında çok az kaynak ve destek aldığını düşünüyordu. Doktorlar ve tıbbi sistemle hissettikleri hayal kırıklığı için bir çıkış olarak blog yazmaya başladı. Bugün yayınları, yemek pişirme gibi fibromiyaljiyle yaşamak için yaşam tarzı ipuçları sunuyor. Shelley, yataktan kalktığınızda egzersiz yapmanın ne kadar kolay olduğunu, fibromiyaljisi olan bir anne olmanın nasıl bir şey olduğunu düşünüyor.

blogunu ziyaret edin.

Yorgunlukla beslenin Donna'nın yorgunluğundan bıkması sürpriz değil. Tanı ve tedavi yolculuğunda, uykusunu iyileştirmeden kötü yan etkilere neden olan ilaçları denemiş. Donna'nın blogu, fibromiyalji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacak yollar bulmaya odaklanıyor. Mesajlar, ağrı kesici losyonlar gibi daha iyi uyku ipuçları ve ürün incelemelerini içerir. Ayrıca, fibromiyalji ve ilgili semptomlarla ilgili en son makalelerle bağlantılı yeni haberciler düzenliyor.

blogunu ziyaret edin.

Beyinsiz Blogger Nikki Albert, çocukluğundan beri kronik hastalıklarla yaşıyor. Tanılarında fibromiyalji, migren, astım, hipermobilite ve hipotiroidizm yer alır. Ancak zorluklarına rağmen, hayatından istediğini almaya devam ediyor. Hatta onun hakkında espri anlayışı vardır. Nikki, alaycı ve aptalca tedavi önerileri ile dolu Pazartesi Kılavuzlarını, başkalarına kronik hastalıklar karşısında gülmek için bir yol olarak yarattı. Tuhaf mizahtan hoşlanıyorsanız, Pazartesi Kılavuzlarından hoşlanırsınız.

blogunu ziyaret edin.

Yaşam Değişikliklerinin Dengesini Öğrenmek Fiziksel olarak sağlıklı kişiler bile hayatta denge bulmak için mücadele etmektedir. Kronik hastalığı olanlar için daha hassastır. Deborah Bolton'un blogunda ele aldığı konu tam da budur. Kişisel deneyimleri paylaşıyor ve okuyuculara ev işleri ve diğer gündelik işleri yapmak için motive olduklarını anlatıyor.Deborah size yardım istemekte sorun olmadığını, hatta konuyla ilgili bir yazı yazmış olmanızı hatırlatıyor.

blogunu ziyaret edin.

Nazik Kehaş ve Acıdan Bilinen Kendini tanımlayan sağlıklı nerd Katarina Zulak, fibromiyalji hakkında yazmaya çok iyi yaklaşıyor. O blogu, iyi yaşamak için fibromiyaljisi olan diğerlerini eğitmek ve ilham vermek için bir yer olarak görüyor. Katarina, fibromiyalji için yoga gibi konulara derinlemesine dalmaktadır. Yayınlar konuyu düşünceli bir şekilde açıklıyor ve genellikle profesyonellerin veya klinik araştırmaların tekliflerini içeriyor.

blogunu ziyaret edin.

Susan Ingebretson ile Sağlıklı Yaşam Kurma Bütüncül bir sağlık uygulayıcısı ve fibromiyaljiyle yaşayan kadın olarak, Sue Ingebretson eşyalarını bilir. Teşhisini aldığında, Sue fibromiyaljiyi öğrenmeye ve en iyi nasıl sağlıklı hale getirebileceğini öğrenmeye başladı. Artık öğrendiklerini başkalarıyla paylaşıyor. Sue, neden maddelerin maddesi olduğunu tartışan bir yazıda, gıda katkılarını ve vücuda yapabilecekleri etkileri açıklamak için ayrıntılı ve dikkatli bir ses kullanıyor.

blogunu ziyaret edin.

Tek Çoraplar ve Lollipoplar Jenni, kronik hastalığı olan deneyimleriyle annelik yolculuğunu birleştiriyor. Fibromiyaljiyle yaşayan aileler için bu iki dünya çarpışacaktır. Bazı mesajlar tipik anne blogger girişleri gibi görünüyor, onun kızı için bir peri bahçesi oluşturma açıklaması gibi. Diğerleri fibromiyaljiyi tartışır. Jenni fibromiyaljiye nispeten yeni. 2016 yılında teşhis edildi. Dolayısıyla, yolculuğunuzun ilk aşamalarında da bulunuyorsanız, Jenni'nin yazıları bazı komedyen ve rahatlık sunabilir.

blogunu ziyaret edin.

Ulusal Fibromyalji ve Kronik Ağrı Derneği Ulusal Fibromiyalji ve Kronik Ağrı Derneği, fibromiyaljisi olan insanlara kaynak ve destek bulmak için bir topluluk sağlar. Site, haberlere ve en son araştırmalara, kronik ağrı ve tedaviler hakkında daha fazla bilgi edinmek için her şey için tek durak sunuyor. Bu, fibromiyalji yönetimiyle ilgili özel bilgiler arıyorsanız başlamak için iyi bir yerdir. İlham almak için ayrı hikayeler de vardır.

blogunu ziyaret edin.

Şubat Yıldızları Blogunda, Donna, deneyimlerinin kendisine kendi sağlık savunucusu olmasını nasıl öğrettiğini ve bunun daha doğru teşhislere nasıl katkıda bulunduğunu paylaşıyor. Son zamanlarda, Donna, Lyme hastalığının belirtilerinde de rol oynadığını keşfetti.

blogunu ziyaret edin.

Emily'nin Blog'u Emily, yazarken pratik ve bazen de komik bir yaklaşım benimser. Emily'nin fibromiyaljiyle birlikte yaşamanın yanı sıra beyin tümörü de vardır. İşlemleriyle ilgili derin postları hem klinik hem de anekdot detayları ile paylaşıyor. Birkaç radyasyon seyrine uğramasına ve kemoterapi yapmasına rağmen Emily cesaretini veya espri anlayışını kaybetmez.

blogunu ziyaret edin.

Fibro Anne Olmak Brandi Clevinger, 4 yaşında bir annesi ve fibromiyalji blog yazarının yanı sıra, Uluslararası Destek Fibromyalji Ağı'nın Aile ve Fibromiyalji program direktörü olarak görev yapmaktadır. Blog yazısı, fibromiyalizle birlikte yaşamakta olan eşsiz güçlükleri ele alıyor.Brandi, olumsuz fibromiyaljilerin ebeveynlik mücadelelerini olumlu deneyimler haline getirme konusunda görüşür. Ayrıca, fibromyaljili ebeveynlere göre uyarlanmış fibro dostu yemekler ve ebeveynlik önerileri için ipuçları sağlar.

blogunu ziyaret edin.

Yaşam Kuşları Kırmızı Kristine, kronik hastalıkların bir bölümün sonu değil, yeni bir hastalığın başlangıcı olduğuna inanmaktadır. Bu felsefe blogunun tam ortasındadır. Yazısı kolay okunurken yine bilgilendirici olur. Kristine, fibromiyalji ile insanlarda sıklıkla bulunan diğer koşullar ve durumun oluşması boyunca deneyimlemeyi düşündüğünüz farklı döngüler gibi konuları ele alır.

blogunu ziyaret edin.