2017 Yılının En İyi Glutensiz Pişirme Günlükleri

Bu blogları dikkatlice seçtik, çünkü okuyucularımızı sıkça güncellemeler ve yüksek kaliteli içerikli okurlarla eğitmek, ilham vermek ve güçlendirmek için aktif bir şekilde çalışmaktalar, kaliteli bilgi .Bir blog hakkında bize bilgi vermek isterseniz, bize bestblogs @ healthline. com !

adresinden e-posta göndererek onları aday gösteriniz. Çölyak hastalığı olan ya da glutensiz (GF) evde pişirme, ezici olabilir. Kullanmak ve hangisini kullanmak güvencesi nedir? Lezzetten ödün vermeden ve haftalık bakkal bütçenizi üflemeksizin yine de lezzetli yemekler yapabilir miyiz?

Şans eseri, bu soruları soran ilk veya tek kişi siz değilsiniz. Benzer bir yolda ilerleyip deneyimlerini ve tavsiyelerinizi başkalarıyla paylaşmanın tadını çıkaran şaşırtıcı erkekler ve kadınlar vardır. n GF yemek ve yemek pişirme konusunda, bu uzmanlar önemli konuları keşfederler. GF alışverişinde, unları karıştırırken, seyahat ederken güvenli yiyecek bulma ve yemek yemeğini daha az karmaşık hale getirme konusunda öneriler sunuyorlar.

Ev aşçılarından ve profesyonel şeflerden yazarlara ve hatta lise öğrencilerine kadar bu ilham verici blog yazarları, GF pişirme ve fırınlama işleminde varsayımları yapmanıza yardımcı olalım. Fırın eldivenlerini ve ölçü bardaklarını al ve en sevdiğin yemeklerin tümünü hazırlamaya hazırlan - sans gluten. İşte yılın en iyi glutensiz yemek blogları için en iyi seçimlerimiz.

Gluten Free Fun

Glutensiz Eğlenceli yaratıcı Erin Smith onlarca yıldır GF topluluğunda aktif rol oynamıştır. 80'lerin başında Çölyak hastalığı tanısı aldı. Bugün, tanınmış hale gelmeden glutensiz yaşam yolculuğunu paylaşıyor ve GF ürünleri bakkal raflarında. Smith, 2007'de Gluten Free Fun'ı yarattı. Yemek tarifleri, yaşam tarzı ipuçları ve eğitim kaynakları paylaşıyor. Benzersiz perspektifler ve gıda ürünleri incelemeleri de bulunuyor.

Smith, Gluten Free Fun'ın yanı sıra iki tane daha çölyak hastalığına öncülük yapıyor. Birincisi, neredeyse 2.000 kişiyle tanınmış bir NYC Çölyak Toplantısı grubunun lider organizatörü olmayı içerir. İkincisi GlutenFreeGlobetrotter. com, çölyak hastalarına seyahat etmek için ilham veren bir web sitesi. Dünya genelindeki GF yemesinden korkuyu nasıl alacağınıza dair ipuçları sunar.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @gfreefun

Çölyak Hastalığı Vakfı

Elaine Monarch, 1990 yılında ünlü Çölyak Hastalıkları Vakfı'nı kurdu. Görevleri, Çölyak olmayan buğday duyarlılığı ile yaşayan insanların hayatlarını iyileştirmek ve Çölyak hastalığı. O zamandan beri kâr amacı gütmeyen kuruluş muazzam ilerleme kaydetti. Bugün kullanılan çölyak hastalığı kan testine yol açan ilk seroloji atölyesine ev sahipliği yaptılar. GF etik kanunlar ve sakatlık yardımları için kâr amacı gütmeyen savunucular. Ayrıca, çok çeşitli GF tanıtımına ev sahipliği yapar ve bunları finanse eder.

Web sitesinin ziyaretçileri, konferans ve fuar tarihlerine ek olarak çölyak hastalığı hakkında eğitim bilgisi, GF'nin nasıl yaşanacağına dair materyaller ve farkındalığın yayılmasına yardımcı olmak için kuruluşla ortak çalışma yolları bulabilir.

blogunu ziyaret edin.

Tweet them @CeliacDotOrg

Gluten Dude

Gluten Dude'a bir göz atın ve elinizde zengin bir GF bilgisi bulunduğunun farkına varacaksınız. Gluten Dude'ın gerçek adı, internetin etrafında bir gizem gibi görünüyor. 2007 yılından beri GF topluluğuna bilgilendirici, çiğ ve genellikle komik tavsiye ve bilgi sağlıyor. Blog kaynakları, yeni başlayanlar alanı ve değerli sıcak konular bölümü sunuyor. Mizah, aşk hikayeleri, seyahat, röportajlar ve daha fazlasıyla dolu.

Bu sitede fazladan bir antlaşma yer alıyor. Ziyaretçilerin bölgedeki diğer GF gıdalarıyla bağlantı kurabildikleri, pişirme ve yemek tarifi ipuçlarını keşfedebilecekleri ve restoran yorumlarını bulabilecekleri bir bölüm var.

blogunu ziyaret edin.

Onu canlandırın @GlutenDude

Çölyaktan Ötesi

Alice Bast 2003'te Çölyak Beyond'ı yarattı. Görevi, bilinç yaymak, savunuculuk yapmak ve çölyak hastalığı olan insanlara yardım etmek için harekete geçmektir. Bast, tanı konmamış çölyak nedeniyle ciddi sağlık sorunları yaşamıştır. Bir ölü doğum, çoklu düşükler ve sonuç olarak yalnızca 3 kilo ağırlığında bir çocuğa yol açtılar. Bunun başkalarına gelmesini önlemek için Bast'a bir tutku ateş edildi.

Çölyak'ın ötesinde, araştırma zirvelerine ev sahipliği yapar ve çölyak hastalığı ile yaşayan erkek ve kadınlara bol miktarda bilgi sağlar. Ayrıca, devam etmekte olan tıp eğitimi programıyla yaklaşık 600 tıp uzmanını eğitmişlerdir. Haftanın tarifini ara veya bir Diyetisyen bölümünden anlayışlı Cevaplara bak. Ayrıca, en yakın çölyak kaynaklı haber ve etkinliklerin bulunduğu bölgede bir alan var.

blogunu ziyaret edin.

Tweet them @BeyondCeliac

Gluten Free Diva

Ellen Allard da Gluten Free Diva olarak bilinir. 2005'te çölyak hastalığı tanısı 50 yaşındaydı. Blogunda, GF yaşamını kucaklamak için nasıl iki saniye sürdüğünü paylaşıyor. Nihayetinde sonsuz şişme ve mide sorunları olan sıska bir çocuk olduğu konusunda bir yanıtı vardı. O zamandan beri, yeni yaşam biçimini benimsiyor. GF gıdaları yaratmaktan ve bir bütün olarak sertifikalı bütüncül sağlık koçu haline getirerek diğer insanlarla bilgilerini bir adım daha paylaşmaktan duydukları sevinci aldı.

Allard'ın yazısı eğlenceli ve eğitici. Eski bir arkadaşıyla sitesinde okuduğunuz gibi kahvenin tadını çıkarmış hissedeceksiniz. Vegan kremsi kaşuanı ve sebze kormasını ya da ham incir tartını denediğinizden emin olun.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @ GFDiva1

MassGeneral Çölyak Araştırması ve Tedavisi Merkezi

Çocuklar için MassGeneral Hastanesi'ndeki tıbbi ekip ve personel, ailenin bir üyesi yaşamı değiştiren bir durumla uğraştığında, Ailendeki herkesi etkiliyor. Çölyak hastalığı olan çocuklar için teşhis, tedavi, uzun vadeli destek ve araştırmalara odaklanan özel bir merkez oluşturdu.

Ziyaretçiler Dr. Alessio Fasano liderliğindeki en son teknoloji tedaviler, kaynaklar, eğitim materyalleri, personel hekimleri ve diğer pek çok web sitesinden daha fazla bilgi edinebilirler.

blogunu ziyaret edin.

Tweet them @mghfc

Çölyak ve Canavar

Disney için uzun zamandır bir aşk ve uzun süredir beklenen bir çölyak hastalığı teşhisi ile Erica Dermer Çölyak ve Canavar yarattı. Hastalığına kayıtsız şartsız hayatını blogunda yazıyor. GF gıda ürünleri incelemeleri, yaklaşmakta olan GF etkinlikleri ve tanıtım, hediye ve Dermer'in kitabı, sitenin adıyla doludur.

Ziyaretçileri görüşlü incelemeleri ve yayınlarıyla gülmekten emin. Denediği ürünlerin doğru ve dürüst hesaplarını da sağlar. Dermer ayrıca birçok GF ve blog etkinliğinde popüler bir konuşmacıdır. Onunla bizzat görüşmek için takvimine bak.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @CeliacBeast

Allerjic Living

Allerjik Yaşam, Glazing'in gıda alerjileri ile mücadelesinden 2005 yılında Gwen Smith tarafından kuruldu. Alerji, astım ve çölyak toplulukları için önde gelen bir dergi haline geldi. Hem basılı dergide hem de web sitesinde, alerji ile ilgili haberlerin yer aldığı ipuçları ve tavsiyeler, bir Allergiste sorun bölümü, tarifler, kaynaklar ve daha fazlası var.

Çölyak hastalığı geçiren herkes için, kayıtlı diyetisyenlerin eğitim materyalleri ile dolu Çölyak uzmanı bölümüne uğramaya dikkat edin. Artı, klasik kremalı makarna salatası veya üçlü çikolata vişne pasta tarifi ile elinizi çabucak deneyin.

blogunu ziyaret edin.

Onları Tweetle @AllergicLiving

Gluten içermeyen Mutfak

Michelle Palin, Glutensiz Mutfak'm ardındaki yaratıcısıdır. Yedinci sınıf yemek dersinde sanata aşık olduktan sonra pişirme meraklısı oldu. Tatlı ya da kurabiye ve şekerleme biçimindeki herkesi beğeniyle, 2010'da çölyak hastalığı tanısı alması pişirme yaklaşımını tamamen değiştirdi. Bugün o, çığnıncı fudgy GF kek ve akçaağaç doughnuts gibi, hayranlarıyla lezzetli GF tarifleri paylaşıyor. Amacı, başkalarının hâlâ yemek pişirmeyi ve en sevdikleri gıdaları yiyebilmelerine yardımcı olmaktır - eksiği gluten.

blogunu ziyaret edin.

Tweet onun @MyGFreeKitchen

Çölyak Köşesi

Çayır Köşe hazırlarken Paula Gardner, iki hedefi başarmak için yola çıktı: Çölyak hastalığı hakkında mümkün olduğunca çok insana bilgi verin ve GF yaşam tarzına geçişte yardımcı olan erkeklerle kadınlara yardımcı olun . Bu eğitimli ve destekleyici siteye gelen ziyaretçilere, yakın bir zamanda çölyak hastalığı teşhisi konan, bol miktarda kaynaktan ve düzinelerce GF aşçıdan alınan yemek tarifleri alan herkes için hoş geldiniz bölümü bulunabilir. Çikolatalı kabak kahvaltı ekmeği veya vanilyalı krem ​​peynir ve ahududu chia krepleri bir somunu fırınlayarak mutfakta GF kasınızı test edin.

blogunu ziyaret edin.

Tweet them @CeliacCorner

Noshtastic

Sheena Suşu 2010'da çölyak hastalığı tanısı aldı. Sadece GF yemek pişirmeyi öğrenmekle kalmadı aynı zamanda hem oğlu hem de oğlu için yiyecek hazırlama yöntemlerini öğrenmek zorunda kaldı; sadece aylar sonra tanı aldı. Ve böylece Noshtastic ortaya çıktı. Site, çilekli paleo krep ve glütensiz tavuk ve köfte gibi çarpıcı fotoğrafçılıkla ağız sulandırıcı tariflerle doludur.

Ziyaretçiler ayrıca Strain'in yemek yolculuğuna devam edebilirler. Onu Londra'dan İskoçya'ya, Mississippi'ye ve daha fazlasına götürdüler.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @noshtasticblog

Elana's Pantry

Elana Amsterdam, 2001'de tahılları bıraktı. Paleo ve tahıl ücretsiz pişirme ve pişirme dünyasında öncü oldu. Bugün Elana's Pantry'nin kurucusu ve aynı zamanda New York Times'ın en çok satan "Elana's Pantry'den Paleo Pişirme" yazarı. "Güzel web sitesinde özel diyetler, un alternatifleri, yemek tarifleri ve yemek kitabı seçenekleri hakkında bol miktarda bilgi bulunmaktadır. Yemek pişirecek durumdaysanız, somon susabi burgerleri ve müsli çöreklerini kontrol edin.

Ziyaretçiler, Amsterdam'ın multipl skleroz yolculuğu hakkında hastalığa ayrılmış ayrı bir bölüm hakkında da bilgi edinebilirler. Kullandığı doğal alternatifleri ve biri tanı koyduğunda atması gereken adımları paylaşıyor.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @elanaspantry

YumUniverse

Heather Crosby, sağlık sorunlarını diyetiyle ilgili tecrübe ettiğinde büyük bir yaşam tarzı değişikliği yapma zamanının geldiğini biliyordu. YumUniverse'yi 2010 yılında başlattı. Crosby, yolculuğuna her seferinde bir adım atarak haftada bir yeni bir tarif hazırladı. Bu, en sonunda, en sağlıklı maddeler, fermente gıdalar ve daha pek çok şeyle yapılmış en sevdiği konfor yemeklerinin sayısız tarifine dönüştü.

Bir adım daha ileri yemek seçimi yapma arzusunu aldı. Crosby, T. Colin Campbell Vakfı'ndan bitki bazlı sertifikasyonunu tamamladı. Bugün iki popüler yemek kitabı olan "YumUniverse" ve "Pide to Plate" ın yazarları arasında. "Bozulmuş altın pancarı ve kremalı nohut ile yabani pirinç çorbasını denemek için siteyi bırakın.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @yumuniverse

Gluten-Free Tanrıça

2001 yılında, Karen Allrich, uzun yıllar boyunca IBS semptomları ve otoimmün sorunlardan sonra çölyak hastalığı ve gluten duyarlılığı ile ilişkili birden fazla gen taşıdığını öğrendi. Oradaki glütten vazgeçti. Allrich, karnındaki sorunların gluteni tüketmediği iki gün içinde biraz iyileşmeye başladığına hayret etti.

Gluten tarafından gastrointestinal sisteme verilen zararı iyileştiren bir yıllık yolculuk boyunca Allrich mutfakta yaratıcı olmaya başladı. Glutensız Tanrıça web sitesinde, GF'ye nasıl gideceğiniz, gluten almadan pişirirken ya da pişirirken katkı maddelerinin yerine nasıl kullanılacağı, yüzlerce benzersiz tarifler hakkında fikir verir. Okuyucular, en sevdiği yemek tariflerinin bir bölümünü de ziyaret edebilirler. Kabak unu ve vejetaryen çoban pastası gibi mücevheri içerir.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @gfgoddess

Gluten-Free Girl

Gluten-Free Girl, koca eşi ikili Shauna ve Daniel Ahern arasındaki işbirliğidir. Shauna yazar, fotoğrafçı ve fırıncıdır. Daniel şef ve tarifi geliştirici. Birlikte inanılmaz bir çeşit GF reçetesiyle hayranları tedavi ediyorlar. Çölyak hastalığı olan kişilere, bir otoimmün hastalıkla gelebilecek yoksunluğa odaklanmak yerine, "evet" e odaklanmalarına yardımcı olurlar; yiyeceklerin tadını çıkarabildikleri ve tadabildikleri şeylerin tümü.Siteyi durdurun ve fıstık somonunu edamame püre veya glütensiz raber keklerle deneyin. Ayrıca birçok Gluten-Free Girl kitabından birini satın alabilir veya New to GF kaynağı bölümüne göz atabilirsiniz. blogunu ziyaret edin.

Tweet them @glutenfreegirl

Glutensiz Pişirme Sanatı Gluten içermeyen Pişirme sanatı yaratıcısı Jeanne Sauvage, kızının doğumundan sonra gluten toleransını tetiklediği 2000 yılından beri GF'nin pişirilmesine karşı koymuştur. Sauvage ayrıca hayatı tehdit eden buğday alerjisi ile uğraşıyor ve yulaflara tepki veriyor (evet, GF türü bile!), Bu nedenle yemindeki maddeler çok önemlidir. Puf böreği gibi zor pişirme zorluklarını üstlenmekten hoşlanır, aynı zamanda zevk alan herhangi fırıncılara yönelik tarifler geliştirir. Blogcu değilken, Sauvage Seattle genelinde birçok yerde GF pişirmeyi öğretir.

Tatlı bir havaya mı? Kakule kahve kekini veya reçel ile doldurulmuş kısa çorba kurabiyelerini deneyin.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @Fourchickens

Zayıf ve Glutensiz Danielle LeBlanc, kendisinin ve kocasının bir bütçeyle yaşadığı yolculuğunu ve sağlıklı ve lezzetli GF yemek tarifleri oluşturmaya çalışmak için Zayıf ve Gluten Free'i başlattı. Gluten intoleransı ile yaşamaya ek olarak, LeBlanc da oral allerji sendromuyla olan deneyimini paylaşıyor. Çoğu taze sebze, meyve ve fındık alerjisi var. Ziyaretçiler, limon lavanta ekmeği ve yengeç elma jölesi gibi nefis yemek tariflerinin yanı sıra DIY dersleri, ürün incelemeleri ve kitaplarına bağlantılar bulacaklar.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @GlutenFreeCheap

Verywell Verywell ziyaretçiler, doktorlar, beslenme uzmanları, eğitmenler ve daha pek çok kişi tarafından yazılan hemen her sağlıklı konuyla ilgili kapsamlı sağlık bilgileri içeren kapsamlı bir web sitesi bulacaksınız. Sitenin çölyak hastalığı bölümü, semptomlar ve diyet konularından dışarıda yemek yeme ve nasıl başa çıkılacağına dair bilgi ile dolup taşıyor. GF maddeleri hazırlanırken en iyi pişirme uygulamalarını ve henüz yeni tanı konan kişilere yardımcı olabilecek ilgili sözcükleri bir araya getiren bölümleri keşfedebilirsiniz.

blogunu ziyaret edin.

Tweet them @Verywell

BeFreeForMe BeFreeForMe, gluten intoleransı, çölyak hastalığı veya alerjisi olan herkese, diyetleri hazırlamak ve yemek yemeyi kolaylaştıracak kuponları ve örnekleri bulmak için bir yer sunar. Site, Çölyak hastalığına yakışan Kathleen Reale tarafından oluşturuldu. Yaşayan GF'nin zaman, para ve hazırlık yaptığını fark etti. Bakkal faturasının artmaya devam ettiğini gördükten sonra, tasarruf cemaatini çölyak yayma tutkusunu ve alerji farkındalığını promosyonlardaki uzmanlığı ile birleştirmenin bir yolu olarak gördü. GF ürün örnekleri, kuponlar, haber bültenleri ve daha pek çok şeye kaydolmak için siteyi ziyaret edin.

blogunu ziyaret edin.

Onu @kale

Angela's Kitchen 'ü Tweetle GF bilgi ve tarifi zenginliği artı yiyecek koruma konusunda ciddi bir ders - Angela's Kitchen'tan durun. Site kendisi ve ailesi için gluten ve günlük ücretsiz yemekler hazırlamayı seven Angela Litzinger tarafından kuruldu.Tariflerini mısır köpek kekleri ya da mac ve kaşu peynirleri için kontrol edin. Bir ana gıda muhafaza uzmanı olan Litzinger, soğanları, Kimchi'den reçel ve soslara kadar her şeyi koruyacak kapsamlı bir eğitim fanı da sunmaktadır.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @AngelasKitchen

Çölyak Chicks Çölyak Chicks'e ziyaretçiler, Kelly Courson'un 14 yıllık çölyak yolculuğunu paylaştığı sevimli ve bilgilendirici bir ev bulacak. Courson, tanı alındıktan sonra onun için neyin ve neyin çalışmadığına ilişkin bilgi vermekten büyük sevgiler duyuyor. O, hayranlara ürün incelemeleri, videolar, restoran bilgileri, yemek tarifleri ve daha fazlasını sunar. Ona uzman görüşme videolarından birini izlemek için uğrayın veya portakal çikolatalı tortu gibi yeni bir favori tarifi bulun.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @CeliacChick

Yaratıcı Pişirme Gluten Free Jenny Manseau, 2008'de çölyak hastalığı teşhisi konduktan sonra yaşam tarzı ve yediği yemeklerde köklü değişiklikler yaptı. Bugün bir Johnson and Wales eğitimli şef kayıtlı bir diyetisyen olma yolunda ilerleyen kimseler. Ayrıca Creative Cooking Gluten Free'in yaratıcısıdır. GF yemekleri hazırlanırken yemek tarifleri ve sağlıklı yemek yeme yolları yanında, Manseau da GF'nin güzellik tarafını beden, cilt ve yüzü ürünler ve şirketler ile birlikte inceler. Sitenin ABD genelindeki GF restoranlar ve fırın dükkanlarının listesini inceleyin. Ayrıca kapsamlı kilerinde dolaşabilirsiniz.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @TheCreativeRD

Allyson Kramer Allyson Kramer ziyaretçilerine bitki bazlı GF hediyeleri eşliğinde renkli, tarifi dolu bir site bulacaksınız. Kramer, tarifi geliştiren, sanatçı ve yemek fotoğrafçısı. Yemek topluluğunda tariflerini ve yemek kitaplarını ödüllendirmek için kanıtlamak için bilinir. Onun vegan nane şekerli sıcak kakao cupcakes, körleştirilmiş balkabak ve tatlı patates çorbası veya kabak akçaağaç krep bakın.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @Allyson_Kramer

Gluten Olmayan Yemek Genç blog yazarı ve tarifi geliştiren Sema Diboğlu, yaşamının çoğunda çölyak hastalığı geçirdi. Onu, kendini beğenmiş bir uzman etiket okuyucu ve menü müfettişi yapmıştır. Glutensiz yemek yiyen sitesinde, karnabahar pizzası ve Norveç gevrek ekmek gibi ağız sulandıran çeşitli tarifler bulunur. Öğrenci olarak, Dibooğlu'nun tariflerinin birçoğu sağlıklı, hızlı ve hazırlanması kolaydır. Ziyaretçiler ayrıca GF, hayatta kalan tatil etkinlikleri ve hangi ürünlerin yerel marketlerde en çok tercih ettiği seyahat sırasında çeşitli ipuçları bulabilir.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @semadibooglu

G-Free Foodie Kaliforniya'da çiftçilere ve inanılmaz aşçılardan oluşan bir aileye dönüşen KC Cornwell'in gıda endüstrisinde kalması şaşırtıcı değil. Bununla birlikte, gıda üzerine odaklanması, 2009'da çoklu otoimmün rahatsızlıklar ve gıda intoleransları teşhisi konduktan sonra değişti. Bugün, başkalarının sitesinde lezzet dolu bir GF yaşamasına yardımcı olmak için yemek tarifleri, makaleler ve alışveriş ipuçları paylaşıyor. Tatlı dişinizi, Cornwell'in kızılcık kek kekleri veya fıstıklarla ahududu mascarpone tartı ile tatmin edin.Ya da, bir GF pazarını veya restoranını açmayı planlıyorsanız, yaygın tuzaklardan kaçınmak için Cornwell's GF danışmanlık alanını ziyaret edin.

blogunu ziyaret edin.

Tweet @ @ 999 Gfreefoodie GingerLemonGirl

GingerLemonGirl'ın kurucusu ve yazarı Carrie Forbes tarafından yaratılan inanılmaz GF yemek tariflerine güvenebilirsiniz. Site, Forbes'un hayatının, kitaplarının ve yolculuklarının bir lisansüstü öğrenci ve GF aşçı olarak bir saçmalığıdır. Yeni başlayanlara, alışveriş rehberleri, seyahat ipuçları ve GF ununun fırında pişirilmesi için nasıl kullanılacağını belirlemek için GF hayatında gezinmenin müthiş bir dökümünü sunuyor. GF hamur sanatını hakim ettiğinizde, kaşar sarımsak bisküvi veya tarçın üzüm çayı ekmeğini deneyin.

blogunu ziyaret edin.

Tweet

@GingerLemonGirl Marisa Zeppieri, sağlık ve gıda gazeteciliği, şefi, yazar ve

LupusChick'in kurucusu. com ve LupusChick 501c3. New York'ta kocasıyla birlikte oturuyor ve fare kurtçuğu kurtardı. Onu Facebook'ta bulun ve Instagram

@ LupusChickOfficial 'da izleyin.