Tan'dan kurtulmak için:

Neden bronzlaşırız?

Hepimiz bronzlaştırılmış çizgilerimiz var ya da renkleri yumuşatmalıyız, ancak sadece banyodan kurtulmak zor.

Vücudunuzun güneşin kendisini güneşin zararlı UV ışınlarından korumaya çalıştığı bir bronzluk. Melanin, cilt koyulaştırma veya tabaklamadan sorumlu kimyasaldır. Cildiniz UV radyasyon emilimine yardımcı olmak için derinizin yüzey katmanlarının altında melanini bırakır Güneşten veya güneşlenmeden gelen bir yataktan UV ışınlarına maruz kaldıkça, vücudunuzun daha fazla melanini serbest bırakır ve cildiniz daha koyu hale gelir.

Bir bronzluğa hafifletmenin en iyi yolu, cildi korumaktan kaçınmaktır; cildinizi koruyun ve güneş koruyucusuyla istenmeyen bronzlaşmayı önleyin Her zaman bir şapka, güneş koruyucu giysi ve güneş giyin. Dışarıda ekran. Güneşlik iki saatte bir tekrarlanmalıdır. Amerikan Dermatoloji Akademisi, cildinizi en iyi korumak için her gün güneş kremi kullanmanızı önerir.

Tazminatlar Bronzlaşmayı solmayan tazminat

Aloe

Bu güneş yanığı merhem güçlü, anti-inflamatuar bir cilt kızılderili daha fazladır. Küçük bir çalışma, aloe veranın melanin salınmasını baskılayıp pigmentasyonunu azaltabileceğini bulmuştur.

Zerdeçal

Bu parlak sarı baharat geleneksel olarak Hindistan'da cilt hafifletici olarak kullanılmıştır. Cildin gözle görülür bir şekilde hafifletilmesi kanıtlanmış olmasa da, bir çalışma, zerdeçğin bir kremde güneş hasarına karşı korunmasına yardımcı olabileceğini keşfetti. Çalışma aynı zamanda zerdeçalin cildin hidrasyonunu ve doğal koruyucu yağları iyileştirebileceğini de buldu.

Bununla birlikte, zerdeçal yüzünüzü (ve giysilerinizi ve tezgahınızı da içeren her şeyle) sarabilir. Kalınlığı gidermek ve lekelenmeyi önlemek için zerdeçal bir maskeden veya topikal uygulamadan hemen sonra yüz yıkama veya makyaj temizleyicisini kullanın.

Siyah çay

Küçük bir çalışma, kobay üzerinde siyah çay özütünün bronzlaştıklarını tespit etti; ancak özellikle ev yapımı demler veya siyah çay ekstraktları içeren topikal ürünlerin insanları nasıl etkilediği üzerine daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.

Cilt azaltıcı ürünler

Tezgah üstü cilt hafifletici kremler ve tedaviler mevcuttur. Amerikan Dermatoloji Akademisi, aşağıdaki bileşenlerden birini içeren cilt hafifleten bir ürün arar:

C vitamini

glikolik asit

retinol, tretinoin, adapalen jel veya tazaroten gibi bir retinoid

• kojik asit
• azelaik asit
• Bu aktif maddeler cildi exfoliate ederek ve yeni hücre büyümesini teşvik ederek mevcut bir bronzluk veya koyu lekelerin aydınlatılmasına yardımcı olabilir.Bazıları, karanlık noktaları önlemeye veya azaltmaya yardımcı olmak için melanin üretimini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, tahriş veya diğer yan etkileri önlemek için tek seferde tek bir aktif bileşen içeren yalnızca bir ürünü kullanmak önemlidir.
• Bu tedavilerin birçoğu yalnızca bir dermatolog gözetiminde kullanılmalıdır. Aşırı konsantrasyonda veya çok fazla uygulamanın tahriş veya deri iltihabı oluşabilir. Ayrıca, tasarlanmış olandan daha geniş alanlarda bir ürün kullanmanız da mümkündür. Cilt hafifleten ürünlerin aşırı kullanımı cilt atrofisine neden olabilir ve kalıcı koyu renk lekeler veya renk oluşmasına neden olabilir.
• Sakınacak durumlar Kaçınılması gereken tedbirler

Limon suyu

Limon, bronzdan kurtulmak için en yaygın olarak kullanılan ev ilaçlarından biridir, ancak deride seyreltilmemiş olarak kullanılmamalıdır. Hiçbir araştırma, limon suyunun veya sitrik asitin cildi hafiflettiğini veya melanin üretimini azalttığını bulmadı. Limon suyunun limon suyunun veya diliminin kendisi ölü cildi çıkarmanıza yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda rahatsız edici olabilir.

Topikal olarak kullanıldığında, limon suyu daima seyreltilmeli ve iyice yıkanmalıdır. Cildinizde limon veya diğer narenciye suyuyla güneşin içine çıkmak, yıkamaya çalışsanız bile tahrişi daha da kötüleştirebilir ve hatta kimyasal yanıklara neden olabilir. Meyve suyu cildinizi UV ışığına karşı daha hassas hale getiren kimyasal bir reaksiyona neden olur.

Dışarıdan aydınlatma ürünleri

Amerika Birleşik Devletleri dışındaki ülkelerden deri aydınlatma ürünleri almayın. Araştırmacılar, listelenmemiş cıva, steroidler ve diğer zararlı içerikleri diğer ülkelerdeki ürünlerde buldu.

Ağartma maddeleri

Ağartma maddeleri asla cilde uygulanmamalıdır. Buna ev tipi çamaşır suyu ve "beyazlatma" veya "beyazlatma" ürünü olarak satılan diğer ürünler dahildir.

Alt satırTemel çizgi

Bronzluktan kurtulmanın en iyi yolu cildinizi UV ışınlarına karşı korumaktır. Disket şapkaları ve güneş kremi için çok geç olduğunda, bronzlaşmanın görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek bazı tedaviler vardır. Herhangi bir başka yerde uygulamadan önce bir reaksiyonu kontrol etmek için her zaman iç önkoldaki tedavileri günde iki kez en az iki veya üç gün boyunca noktasal test ettiğinden emin olun. Tedavileri her zaman olduğu gibi kullanın. Dermatoloğunuz size devam etmemizi önerirse, çarpık veya yanmaya başlarsa, herhangi bir ürünü veya evde çare kullanmayı hemen bırakın.

Hangi tedaviyi denersen seçsin, zaman en iyi ilaçtır. Doğal olarak güneş yanıkları veya bronzlaşmış deri hücreleri döktükçe bronzlaşırlar ve onları yeni, açkılı olmayan hücrelerle değiştirirler. Ne yazık ki, bronzlaştırmak cilt hasarını geri almaz veya kanser gelişimini azaltmaz. Daha koyu bir bronzluk, güneş hasarına veya gelecekteki cilt kanserine karşı savunmaz. Bir "temel tan" zararlı UV ışınlarına karşı kendinizi korumak için sağlıklı veya güvenli bir yol değildir.