Why all world maps are wrong
İçindekiler:
- Hickey'im ne kadar sürecek?
- Soğuk sıkıştırma1. Soğuk bir sıkıştırma ile başlayın
- Sıcak kompres 2. Sonra sıcak bir kompres ile kan akışını artırmayı deneyin
- Masajlar ağrıyı gidermek ve kan akışını teşvik etmek için bilinir.Hickey'inizi günde birkaç dakika hafifçe masaj yapmak veya ovmak, solmayı hızlandırabilir. dokunma anahtardır - çok fazla basınç uygulamak çürük daha da kötüleştirebilir
- Nane uçucu yağ, bölgeye kan akışını teşvik etmeye yardımcı olabilir. hıncırlığınızın şiddeti
- Çürüğün görünümünü azaltmak için hickey'e iyi miktarda K vitamini uygulayın. Ayrıca üretimi artırmak için vitamin K takviyeleri alabilir veya vitamin K bakımından zengin gıdalar yiyebilirsiniz. Yapraklı yeşillikleri veya kahverengi pireli deneyin.
- C7 vitamini uygulayın. Topikal C vitamini
- Etkilenen bölgeye günlük olarak vitamin C bakımından zengin krem uygulayın Daha fazla narenciye ve bitki bazlı yiyecekler tüketmek de faydalı olabilir
- Şifanın hızlandırılmasına yardımcı olmak için günde bir veya iki kez hintinize kakao yağı losyonu uygulayabilirsiniz.
- Daha fazla bilgi: aloe vera "
- Arnica ve iyileşme hakkında daha fazla bilgi edinin "
- Bu arada hickey'i kuşatmak en iyi bahsidir. İki hafta boyunca eşarp yapılabilir ancak hickeyler söz konusu olduğunda, zaman tüm yaraları iyileştirir.
Hickey'im ne kadar sürecek?
Bir dakika, boynunuz ne kadar uzun sürecek? eşinizle samimi bir andan sonra netleşin.İlave olarak, büyük, yuvarlak ve mor bir iz ile kaplanır Hickeys, cildinizin altındaki küçük kan damarları kırıldığında belirgin bir morluk bırakarak oluşur.
Hickeys 2'den herhangi bir yere kadar sürebilir günlerden 2 haftaya kadar uzanır.Özellikle birini gizlemeye çalışıyorsanız, balık tırnakları içinde uzun süre geçirebilir veya bölgeyi kapatıcıyla dokunabilirsiniz. Fakat iyileşme sürecini hızlandırmanın birkaç yolu vardır. Bir hickey birkaç dakika içinde sihirli bir şekilde kaybolur, ancak bu 10 teknik, birkaç gün f temizlemeye yardımcı olabilir. dalya.
Soğuk sıkıştırma1. Soğuk bir sıkıştırma ile başlayın
Soğuk bir sıkıştırma, yepyeni bir çürüğün şişmesini azaltmanıza yardımcı olabilir. Serin sıcaklık, damardaki derinin deriye akışını yavaşlatmaya yardımcı olur. Buz paketi, soğuk su ile nemlendirilmiş bir bez veya hatta soğutulmuş bir kaşık kullanabilirsiniz. Ne olursa olsun, ilk iki gün boyunca günde birkaç kez, sıklığı 10 dakika boyunca hickey'e uygulayın.
Daha fazla bilgi edinin: Kendi soğuk kompresinizi nasıl oluştururuz "
Sıcak kompres 2. Sonra sıcak bir kompres ile kan akışını artırmayı deneyin
Soğuk kompres kullanan iki günün ardından, Sıcak bir sıkıştırma, çürük bölgedeki dolaşımınızı artırabilir Hickey'in daha sonra değil de daha çabuk kaybolmasına yardımcı olabilir
Üçüncü günden başlayarak, günde birkaç kez 10 dakika boyunca sıcak bir sıkıştırma uygulayın. >
Masajlar ağrıyı gidermek ve kan akışını teşvik etmek için bilinir.Hickey'inizi günde birkaç dakika hafifçe masaj yapmak veya ovmak, solmayı hızlandırabilir. dokunma anahtardır - çok fazla basınç uygulamak çürük daha da kötüleştirebilir
Nane yağı 4. Masajınıza nane esansiyel yağ ekleyin
Nane uçucu yağ, bölgeye kan akışını teşvik etmeye yardımcı olabilir. hıncırlığınızın şiddeti
Pişirme için kullanılan ekstre değil uçucu yağ kullandığınızdan emin olun ve her zaman seyreltilmiş e esas yağlar. Genel kurallar, hindistancevizi veya zeytin yağı gibi yaklaşık 12 damla bir taşıyıcı yağın her 1 ila 2 damla uçucu yağa eklenmesidir.
Önce de bir cilt testi yapmalısınız. Kolunuzun içine biraz miktarda seyreltilmiş uçucu yağ uygulayın. 24 saat içinde hiçbir tahrişe maruz kalmazsanız, yağın herhangi bir yerden uygulanması güvenli olacaktır.
Kullanmanın güvenli olduğunu bildikten sonra, az miktarda seyreltilmiş nane esansiyel yağı, hickey'e masaj yapın. Bunu istediğiniz sıklıkta yapabilirsiniz.
Vitamin K5. Topikal K vitamini K uygulayın. Topikal vitamin K'nin çürükleri daha çabuk temizlediği ve cildin iyileşmesini hızlandırdığı gösterilmiştir.Çünkü vitamin vücudunuzun kan pıhtılaşma sürecinde kilit rol oynar.
Çürüğün görünümünü azaltmak için hickey'e iyi miktarda K vitamini uygulayın. Ayrıca üretimi artırmak için vitamin K takviyeleri alabilir veya vitamin K bakımından zengin gıdalar yiyebilirsiniz. Yapraklı yeşillikleri veya kahverengi pireli deneyin.
Kontrol edin: kutuda yemek yemenin 11 yolu "
Muz soyma maskesi 6. Bir muz kabuğu maskesini deneyin
Muz kabuğunun içi vitamin ve besin maddeleriyle zenginleşir ve görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. 30 dakika kadar veya kabuk kahverengiye dönüşene kadar kabuğunun içerisindeki bir kabuğun içine bir kabuğun iç kısmını sürünüz, bu tekniği güvercin solana kadar en az iki kez tekrarlayın.
C7 vitamini uygulayın. Topikal C vitamini
C vitamini cildinizi sağlıklı ve pürüzsüz hale getirmek için çok önemlidir, antioksidan özelliklerine sahiptir ve cildinizin kollajen üretimini artırmaya yardımcı olabilir Aslında C vitamini, kan damarlarınızın çevresindeki cilt dokusunu güçlendirebilir;
Etkilenen bölgeye günlük olarak vitamin C bakımından zengin krem uygulayın Daha fazla narenciye ve bitki bazlı yiyecekler tüketmek de faydalı olabilir
Kakao yağı 8. Bazı kakao yağlarını
'da pürüzsüzleştirin> Kakao yağı , kakao çekirdeklerinden elde edilen yağ, pek çok cilt bakım rejiminde elzemdir - ve iyi sebep. Kakao yağının yara izlerini, germelik izlerini, kırışıklıkları ve diğer cilt izlerini düzelttiği gösterilmiştir. Bunun nedeni yağ asitleri ve fitokimyasallar bakımından cildin beslenmesine, esnekliğin geliştirilmesine ve yaşlanmanın yavaşlamasına yardımcı olduğu yönünden zengindir.
Şifanın hızlandırılmasına yardımcı olmak için günde bir veya iki kez hintinize kakao yağı losyonu uygulayabilirsiniz.
Check out: Kakao yağı hakkında bilmeniz gereken her şey "
Aloe vera9.Aloe vera uygulayın
Aloe vera bitkisi, ciltte şişme ve ağrı azaltmaya yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.Hickey'i tedavi etmek için, Aloe vera jel veya krem ile günde en az iki kez ince bir tabaka uygulayın.
Daha fazla bilgi: aloe vera "
Arnica10" için 7 inanılmaz kullanım. Arnika kullanın
Topikal ve oral arnika, çoğu eczanede tezgahta yaygın olarak bulunur. Arnica'nın kullanılması çürümenin bir hickey'den iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
Arnica ve iyileşme hakkında daha fazla bilgi edinin "
TakeawayThe alt satırında
Hickeys, ne kadar zor çalıştığınıza bakılmaksızın, bir gecede gitmeyecektir.Bu 10 hileler iyileşme sürecini bir iki güne kadar hızlandırmaya yardımcı olabilir, ancak kusursuz yöntemler değildir.Bu tekniklerden bazılarının sizin için hiç bir etkisi olmayabileceği ihtimali vardır.
Bu arada hickey'i kuşatmak en iyi bahsidir. İki hafta boyunca eşarp yapılabilir ancak hickeyler söz konusu olduğunda, zaman tüm yaraları iyileştirir.
Daha fazla bilgi: Cildiniz için en iyi 4 vitamin "
Nasıl bir Unibrow kurtulmak için: 8 Yolları

Daha güçlü, daha sağlıklı bir hayat sürmek istiyor? Her çeşit beslenme, fitness ve wellness bilgeliği için Wellness Wire bültenimize üye olun. JDRF ve Tidepool ortaklığı diyabet veri bulutu oluşturmak için <[SET:descriptiontr]JDRF, Tidepool ile çeşitli D-Tipi hastalardan diyabet verilerine izin vermek için bir bulut platformu inşa etmeyi planladığı bir ortaklık duyurdu. <899>
![Daha güçlü, daha sağlıklı bir hayat sürmek istiyor? Her çeşit beslenme, fitness ve wellness bilgeliği için Wellness Wire bültenimize üye olun. JDRF ve Tidepool ortaklığı diyabet veri bulutu oluşturmak için <[SET:descriptiontr]JDRF, Tidepool ile çeşitli D-Tipi hastalardan diyabet verilerine izin vermek için bir bulut platformu inşa etmeyi planladığı bir ortaklık duyurdu. <899> Daha güçlü, daha sağlıklı bir hayat sürmek istiyor? Her çeşit beslenme, fitness ve wellness bilgeliği için Wellness Wire bültenimize üye olun. JDRF ve Tidepool ortaklığı diyabet veri bulutu oluşturmak için <[SET:descriptiontr]JDRF, Tidepool ile çeşitli D-Tipi hastalardan diyabet verilerine izin vermek için bir bulut platformu inşa etmeyi planladığı bir ortaklık duyurdu. <899>](https://i.oldmedic.com/big/tr-healthline-2018/looking-to-lead-stronger-healthier-life.jpg)
JDRF, Tidepool ile çeşitli D-Tipi hastalardan diyabet verilerine izin vermek için bir bulut platformu inşa etmeyi planladığı bir ortaklık duyurdu. <899>
Diyabet Hipoglisemi Nasıl Oluşturulur? Haftalık diyabet tavsiyemiz sütununda "şeker hastalığının nasıl bir şey olduğunu görmek" için düşük kan şekeri indükleme konusundaki zor bir konuyu araştıran D'Maden
