Makarna Sütlüsü Tarifler

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki anneler giderek eski moda emzirmeye gider. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, yenidoğanların yaklaşık yüzde 79'u anneleri tarafından emziriliyor.

Dünya Sağlık Örgütü, emzirmeyi en azından ilk altı ay boyunca emzirmeyi, yani bebeğinizin sütüyle beslemeyi önerir. Bebeğin yarısından azı bu kadar emzirilir.

Anne sütü, yağ, şeker, protein ve su da dahil olmak üzere bebeğinizin güçlenmesi ve sağlıklı kalması için gereken tüm besin maddelerini içerir. Ayrıca, bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirir ve astım, tip 2 diyabet, çocukluk çağı lösemisi, obezite ve diğer riskleri azaltır.

Anne sütü veya pompaya zaman ayırmak doğum izninde uygulanabilir gibi görünse de, işler ne zaman ve eğer işinize geri dönmek zorunda kalırsanız değişebilir. Bebeğinizin evden uzaktayken bile anne sütünün besinlerini alabildiğinden emin olmanın yollarını arıyorsanız veya menüyü yaratıcı muamelelerle baharatlamak istiyorsanız, bazı yararlı tarifler burada.

Anne sütü muz dondurma

Dana sütü veren bebekler ve bebekler, sakızları için serin ve rahatlatıcı bir şeye ihtiyaç duyuyorlar ve Fit Anne Günlüğü'nden alınan bu tarife kesinlikle tasarıyı uygun buluyor. Çok basit - bebeğin zihnini acı çekmesini engelleyecek bir tedavi oluşturmak için dondurulmuş bir muz ve anne sütü kullanıyorsunuz. Bebeğiniz alerjik olabileceğinden tarçın gibi baharat eklemek (bu tarifte isteğe bağlı değildir) gerekli değildir.

Tarifi alın.

Anne sütü krep

Aşk ve Ördek Yağ, yürümeye başlayan çocukların artık şişe yememeleri durumunda bu kahvaltı tarifi ile karşılaştı. Annesini, sakladığı tüm dondurulmuş anne sütünü kullanmanın bir yolunu bulmaya zorladı. Anne sütü alımı bağışıklık özelliklerinin bir kısmını azaltırken, bu hala bebeğinize pompalanan süt almak için iyi bir yoldur.

Tarifi alın.

Yılın en iyi emzirme uygulamaları "

Avokado püresi

Picky Eater, kızının ilk katı besin çeşididir diyor o tarifi getiriyor: Bu oldukça hızlı ve basit bir tekniktir. püre, eğer avokadondan iyi anlaşırsanız!

Tarifi alın.

Momsicles

Diş eti yenen bir bebek için, Uyanış Söğütten gelen bu sütün ana yumurtaları büyük ve sakinleştirici bir seçenektir.İşlem oldukça basittir ve popsicles bebeğinin hem daha huysuz hem de ihtiyaç duydukları tüm besin maddelerini almasını sağlayacaktır.

Tarifi alın.

Emzirmenin ve artıların eksi ve şişe besleme "

Meyveli anne sütü popsicles

Anne sütü kavaklarına gelince, yaratıcı olmanın birçok yolu vardır! Dr. Momma'nın bu tarifi, diş macunu bebeğinizi rahatlatacak lezzetli, tatlı bir tedavi oluşturmak için taze meyve suyu kullanır.

Tarifi alın.

Anne sütü yoğurt

Eğer eviniz yoğurt severleri ile doluysa, bebeğin de öyle olması gerekmez.Tarif çok kolaydır ve püre haline getirilmiş meyve veya tarçınla özelleştirebilirsiniz. Yoğurt başlatıcıyı çağırıyor, ancak Hippie Inside, canlı kültüre sahip 2 çorba kaşığı sade yoğurt hünerini iyi mi yapıyor diyor.

Tarifi alın.

Yulaf ezmesi

Bebekler sık ​​sık yemeğin maceralarına yulaf ezmesi veya pirinç gevreği ile başlanır. Ancak, tahıllara su ilave etmeyin, anne sütü ekleyin! Bu kolay talimatlar, mükemmel bir bebek sunumu boyutları için büyük bir parti hazırlamayı ve buz küpü tepsilerinde dondurmayı öneren Deliciously Fit'ten geliyor.

Tarifi alın.