Bebekler Çilek Yiyor: Güvenli mi?

, tatlı lezzet, ve şaşırtıcı besin içeriği, çilek birçok için favori meyvedir. bebeğinizin bunları isterdim eminiz, ancak onların beslenme içine meyveleri tanıtmak önce bilmeniz gereken birkaç şey vardır. çilek dahil

meyveler, büyük olabilir vitamin ve mineral kaynağıdır. Ama her bebek alerji gelişebilir ve ne birini geliştirme bebeğinizin şansı üzerinde bir etkisi olabilir bebeğinizi beslemek için tercih, biraz dikkatli yeni gıdalar tanıtmak önemlidir çünkü.

, Alerji Astım ve İmmünoloji Amerikan Akademisi (AAAAI) birçok bebekler katı yiyeceklere gerekli becerileri geliştirmeye başlar belirtmektedir zaman yaş 4 ve 6. aylarda arasında katı gıdalar

Getirecek. Bu beceriler iyi baş ve boyun kontrolü ve yüksek bir sandalyede destek ile oturma yeteneği içerir.

Bebeğiniz s yiyeceklerinizle ilgileniyorsanız ve bu becerilere sahipseniz, pirinç tahılları veya başka bir tek tahıl tahıl gibi ilk bir yiyecek sunabilirsiniz. Bebeğiniz hububat yeme uzmanı haline geldiğinde, püre meyveler ve sebzeler gibi gıdalara hazırdır.

Püre havuç, kabak ve tatlı patates, armut gibi meyveler, elmalar ve muzlar ve yeşil sebzeler gibi tek bileşenli gıdaları deneyebilirsiniz. Bir seferde bir yeni yiyecek sunmak ve daha sonra başka bir yeni yiyecek sunmadan önce üç ila beş gün beklemek önemlidir. Bu şekilde, belirli gıdalara karşı reaksiyonları izlemek için zamanınız olacaktır.

AAAAI'ye göre, yüksek oranda alerjenik gıdalar, katıları yemekten sonra bebeğinizin diyetine dahil edilebilir. Yüksek alerjik gıdalar şunları içerir:

• süt
• yumurtalar
• balık
• fıstık

, öneri geliştirme alerji olasılığını azaltmak için bu yiyecekleri önlemekti. Fakat AAAAI'ya göre, bunları ertelemek aslında bebeğinizin riskini artırabilir.

Çilek de dahil olmak üzere, çilek, oldukça alerjik bir gıda olarak kabul edilmez. Fakat bebeğinizin ağzının etrafında döküntülere neden olabileceklerini fark edebilirsiniz. Çilek, narenciye ve sebzeler ve domates gibi asidik gıdalar ağızda iritasyona neden olabilir, ancak bu reaksiyon bir alerji olarak düşünülmemelidir. Bunun yerine, bu gıdalardaki asitlere tepki.

Yine de, bebeğiniz egzama çekiyorsa veya başka bir gıda alerjisi varsa çilek sunmadan önce çocuk doktorunuzla konuşun.

Bir Gıda Alerjisinin İşaretleri

Bebeğiniz bir gıda alerjisi olduğunda, vücudu, yemiş oldukları gıdalardaki proteinlere tepki verir. Tepkiler hafif ila çok şiddetli olabilir. Çocuğunuz bir gıda alerjisi belirtileri sergiliyor, aşağıdaki belirtileri fark edebilirsiniz:

• kurdeşen veya kaşıntılı cilt döküntüleri
• şişme
• hırıltı ve nefes alma zorluğu
• kusma
• ishal
• cilt soluk
• bilinç kaybı

Ağır durumlarda, vücudun birçok kısmı aynı anda etkilenir.Bu, anafilaksi olarak bilinir ve hayatı tehdit edici olarak kabul edilir. Çocuğunuz yeni bir yemek yedikten sonra nefes darlığı yaşıyorsa, derhal 911'i arayın.

Çilek Tanıtımı

Çilek ilk kez bebeğinize tanıtıldığında başka hususlar da vardır. Geleneksel olarak yetiştirilen çilek, yüksek pestisit konsantrasyonları nedeniyle Çevresel Çalışma Grubunun "kirli düzine" listesinde yer almaktadır. Bunu önlemek için organik meyveleri almayı tercih edebilirsiniz.

Boğulma ihtimali de var. Tüm çilek, hatta büyük parçalara ayrılanlar, bebekler ve hatta yeni yürümeye başlayan çocuklar için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Parçaları kesmek yerine, evde saf çilek yapmayı deneyin. Sekiz-10 çilek yıkayın ve sapları çıkarın. Yüksek güçlü bir blender veya yiyecek işlemcisine yerleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Çilek, Yabanmersini ve Elma Püresi

Bebeğiniz ikinci etap için hazır olduğunda ve herhangi bir olumsuz yan etkisi olmaksızın çilek, yaban mersini ve elma teker teker tanıştırdıysanız, bu kolay tarifi yalnızca deneyin. Sıfırdan.

Malzemeler:

• 1/4 fincan taze yaban mersini
• 1 su bardağı doğranmış çilek
• 1 elma, soyulmuş, çekirdeklenmiş ve doğranmış

Meyveleri bir tencereye yerleştirin ve yüksek ısıda iki dakika pişirin. Isıyı 5 dakika daha düşük seviyeye indirin. Bir yiyecek işlemcisine veya blenderine dökün ve pürüzsüz olana kadar işlem yapın. Tek servis kabında dondurulur. Bu tarifi dört 2 ons porsiyon.

Eğer pürü bebeğiniz için fazla kalınsa, biraz su ile inceltin.

Çilek ve Muz Püresi

Bebeğiniz hiçbir konuda sorunsuz muz denedikten sonra, bu tarifi Mash Your Heart Out'tan da deneyin. Bebekler hafifçe yiyebilir ya da pirinç tahıllarıyla karıştırılabilirler.

İçindekiler:

• 1 fincan organik çilek, kabuğu soyulmuş, dış kabuğu soyulmuş tohumları soymak için
• 1 olgun muz

Tüm malzemeleri bir yiyecek işlemcisine yerleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Solcular donmuş olabilir. Yine, pürü çok kalınsa inceltmek için suyu kullanın.

Tohumları çıkarmak için tariflerinizde çilek soymuyorsanız, bebeğinizin bezinde tohum gördüğünüzde endişe etmeyin. Bazı bebekler çilekli tohumları iyi sindirmemektedir. Onları bulursanız, bu sadece bebeğinizin sindirim sistemine doğru taşındığı anlamına gelir.