Borage Tohum Yağı Menopozunuza Nasıl Yardım Edebilir?

Giriş

50 yaşından büyük bir kadınsanız, muhtemelen menopoz rahatsızlıklarını bilirsiniz. Ani ter ataklarına, kesilen uykudan, göğüs hassasiyetine ve 10'uncu sınıftan beri görmediğiniz gibi hormonal ruh salıncalarına eğilimli olabilirsiniz. Ayrıca seks sürücünüzde istenmeyen bir azalma ve rahatsız edici vajinal kuruluk fark edebilirsiniz.

Menopoz belirtileri ve şiddeti her kadın için farklıdır. Hiçbir semptom veya semptom kombinasyonu için sihirli hap yok. Birçok kadın, çözümler için sağlık takviyesi koridoruna yönelir. Borage seed oil, menapoz semptomlarının tedavisinde ve hatta premenstrüel sendrom (PMS) ile ilgili olanlar olarak öne çıkmaktadır. Fakat güvende mi? Ve nasıl kullanılmalı?

Genel Bakış Boru yağı nedir?

Boraj, Akdeniz'de ve daha serin iklimlerde yaygın olarak bulunan yapraklı yeşil bir bitkidir. Yapraklar tek başlarına, bir salata ya da gıdalar için salatalık benzeri bir lezzet olarak yenebilir. Tohum özütü, kapsüllerde veya sıvı formda satılmaktadır.

Tohumundan elde edilen yağ, binlerce yıldır geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Topikal olarak kullanıldığında sivilce ve benzeri küçük bakteriyel patlamaların yanı sıra dermatit ve sedef hastalığı gibi daha uzun süreli cilt koşullarını tedavi ettiği söylenebilir.

romatoid artrit

• gingivitis
• kalp rahatsızlıkları
• adrenal bez sorunlar
• Cleveland Clinic'e göre, borage yağı anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve menopoz ve adet öncesi sendromu (PMS) ile ilgili rahatsızlıkları azaltabilir, örneğin:

meme hassasiyeti

ruh hali ocakları

• sıcak basması
• Klinik, araştırma sonuçlarının borat yağı kullanımıyla karıştırıldığını vurgular ve daha fazla araştırmanızı önerir.
• İçindekiler Gizli bileşen nedir?

Boruya tohum yağı içindeki sihirli iksir, gama linolenik asit (GLA) adı verilen yağlı bir asittir. GLA, kadınların hormonal semptomlarını tedavi etmeye yardımcı olduğu söylenenler hakkında duymuş olabileceğiniz başka bir doğal takviye olan çuha çiçeği yosunda bulunur.

Cleveland Clinic'e göre, ön araştırma sonuçları GLA'nın aşağıdaki durumları tedavi etme potansiyeline sahip olduğunu ancak daha fazla çalışma yapılması gerektiğini göstermektedir:

egzama

romatoid artrit

• meme rahatsızlığı
• . Mayo Clinic GLA'nın farelerde bazı pankreas kanseri hücrelerinin büyümesini azalttığını gösterdi. Çalışma, borage oil'in kanser tedavisi için potansiyel olduğunu göstermesine rağmen, çalışma insanlar için kopyalanmış durumda.
• Risk faktörleri Güvenli seçimler yapın

Hormonal semptomlarınızı tedavi etmek için bor çekirdeği yağı kullanmayı seçerseniz, bazı borat preparatlarının hepatotoksik KA'lar olarak adlandırabileceğini unutmayın.Bunlar karaciğere zarar verebilir ve bazı kanserlere ve genetik mutasyona neden olabilir. Hepatotoksik PA içermez veya doymamış pirolizidin alkaloidlerden (UPAs) arındırılmış bor çekim yağı için alışveriş yapın.

Özellikle doktorunuzla konuşmadan önce borat takviyeleri veya borat tohumu yağı kullanmayın, özellikle hamileyseniz veya emziriyorsanız. Halihazırda aldığınız herhangi bir ilacın borat tohumu yağı ile nasıl etkileşime gireceğini doktorunuza sorunuz. Ayrıca, borat tohumu yağı çocuklarda incelenmemiştir.

TakeawayTakeaway

Borage yağı, menopoz, iltihaplanma ve hatta kanser semptomlarının tedavisinde büyük umutlar gösterir. Bununla birlikte, sonuçların kesin olması için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Borage oil denemeye karar verirseniz, öncelikle doktorunuza danışın ve karaciğerinize zarar verebilecek hepatotoksik KA'lar içermediğinden emin olmak için etikete dikkatlice bakın.