İkinci el dumanın etkileri: gerçekler

İkinci El Duman Nedir?

İkinci el duman (ayrıca çevresel tütün dumanı, istemsiz duman ve pasif duman olarak da bilinir), sigara içen kişiden gelen tütün dumanı ve solunan dumanın birleşimidir. Sigara içmeyenler, kendilerini sigara içen ile aynı nikotin ve karbon monoksit gibi kimyasallara maruz bırakarak, ikinci el sigara soluyabilir.

2. El Duman ve Çocuklar

İkinci el sigara dumanı, çocukları şiddetli astım, solunum problemleri ve kulak enfeksiyonları gibi sağlık sorunları için riske sokar. İkinci el sigara solumakta olan anneler için doğan bebekler genellikle daha düşük doğum ağırlıklı olup SIDS'ten ölme olasılığı daha yüksektir (ani bebek ölümü sendromu). Sigara dumanındaki kimyasallar da anne sütünden geçer.

İkinci El Dumanın Nedenleri

İkinci el dumanının en yaygın kaynağı sigara dumanıdır. Puro ve borular da bir kaynaktır. İkinci el dumanı her yerde, evde, işte ve kamusal alanlarda meydana gelebilir.

İkinci El Dumanın Sağlık Riskleri Nelerdir?

İkinci el dumanda 7.000'den fazla farklı kimyasal tanımlanmıştır. Bunlardan 250'sinin zararlı olduğu ve bunların 69'unun kansere (kanserojen) neden olduğu bilinmektedir. Toksik kimyasalların bazıları arsenik, benzen, toksik metal berilyum, kadmiyum, etilen oksit, formaldehit, tolulen ve vinil klorürü içerir.

İkinci el duman kansere neden olur. ABD Çevre Koruma Ajansı, ABD Ulusal Toksikoloji Programı, ABD Genel Cerrahı ve Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı, ikinci el dumanını bilinen bir insan kanserojen (kansere neden olan bir ajan) olarak sınıflandırmıştır.

Kansere ek olarak, ikinci el sigara ciddi kardiyovasküler ve solunum yolu hastalıklarına ve diğer hastalıklara neden olur.

Akciğer kanseri

ABD'li Cerrahlar geneline göre sigara tiryakisi ile yaşamak ve ikinci el sigara solumak, akciğer kanseri riskini% 20 ila% 30 artırabilir. Sigara içmeyenlerde ikinci el sigaraya maruz kalmadan kaynaklanan yaklaşık 3.000 akciğer kanseri ölümü vardır.

Kalp Hastalığı (Kardiyovasküler Hastalık)

İkinci el dumanın solunması kardiyovasküler sisteme zarar verebilir ve özellikle kalp hastalığı olanlarda kalp krizi riskini artırabilir. Sigara dumanına maruz kalmayan sigara dumanına maruz kalan sigara içmeyenlerin% 25-30 oranında kalp hastalığı geliştirme riski daha yüksektir. İkinci el dumana maruz kalma, her yıl tahmini 46.000 kalp hastalığı ölümüne neden olur. İkinci el duman solunduğunda inme riski de artar.

Diğer Akciğer Hastalıkları ve Solunum Hastalıkları

İkinci el dumanı akciğerleri tahriş edebilir ve solunum yolu hastalıklarına ve solunum zorluğuna neden olabilir. Öksürük, göğüs tıkanıklığı (balgam), hırıltı, nefes darlığı ve hatta azalmış akciğer fonksiyonu, ikinci el sigara maruziyetine kadar izlenebilir. ABD'de, 18 ay ve daha küçük olan çocuklar arasında, ikinci el sigaraya maruz kalmak 150.000 ila 300.000 bronşit ve zatürree vakası ve her yıl 7.500 ila 15.000 hastaneye yatıştan sorumludur.

Çocuklara Diğer Etkiler

Ciddi onarıcı enfeksiyonlara ek olarak, ikinci el sigara dumanına maruz kalan çocuklar kulak enfeksiyonları için daha yüksek risk altındadır, kulaklarında daha sık sıvı vardır ve daha sık olarak drenaj için kulak tüplerine koymak için ameliyat gerekir. Astımlı çocuklarda, ikinci ellere küçük bir maruz kalma bile astım krizini tetikleyebilir.

Hamile Kadınlara Etkileri

İkinci el sigara solumakta olan anneler için doğan bebekler genellikle daha düşük doğum ağırlıklı olup SIDS'ten ölme olasılığı daha yüksektir (ani bebek ölümü sendromu).

Meme Kanserine Olası Link

İkinci el sigara dumanının meme kanseri riskini arttırdığı düşünülmektedir. Araştırma halen devam etmektedir ve sonuçlar karışıktır. İkinci el duman, bilinen kanserojenleri içerdiğinden, bu artan riskten sorumlu olabilir.

Güvenli Bir 2. El Duman Düzeyi Var mı?

Güvenli bir ikinci el duman seviyesi yoktur. Küçük miktarlarda solumak bile zararlı olabilir ve uzun süreli ya da uzun süreli maruz kalma tıbbi sorunların riskini arttırır. İkinci el dumandan kaçınmak, sağlık riskini azaltmanın en iyi yoludur.

İkinci El Duman Maruziyeti Hakkında Ne Yapılabilir?

Ulusal olarak, havayolları ve Federal binalar gibi halka açık yerlerde sigara içilmesini kısıtlayan çok sayıda yasa vardır. Eyalet yasaları ve yerel kanunlar, okullar, hastaneler, havaalanları ve plajlar gibi halka açık yerlerde sigara içilmesini rutin olarak yasaklamaktadır. Birçok işyeri, restoran ve bar da tesis içinde sigara içilmesini yasaklamaktadır. Eyaletinizdeki yasaları bulmak için, Amerikan Akciğer Birliği, ABD devleti tarafından gruplandırılmış bir düzenleme listesine sahiptir: http://www.lungusa2.org/slati/

ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı Sağlıklı İnsanlar 2020, sigara içmek ve sigara dumanına bağlı hastalık ve ölümleri azaltmaya yönelik ülke çapında bir girişimdir. Sağlıklı İnsanlar 2020 hakkında daha fazla bilgi için http://www.healthypeople.gov/ adresini ziyaret edin.

Sigara İçiyorsanız…

Sigara içersen, bırak. Sigara içmiyorsanız, aileniz ve arkadaşlarınız artık sigara dumanına maruz kalmayacak. Smokefree.gov adresinde destek bulun.

Sigara İçilmezseniz Kendinizi Nasıl Korursunuz?

Kendinizi solunmasıyla ilişkili sağlık risklerinden korumak için ikinci el sigaradan kaçının. Sigara içmiyorsanız, başkalarının evinizde veya aracınızda sigara içmesine izin vermeyin. Düzgün havalandırma ve sigara içme alanları gibi girişlerde en az 25 fit uzakta çalıştığınız yerlerde sigara içim kısıtlamalarının uygulandığından emin olun. Sigara içilmeyen barlar ve restoranlar bulun ve sahiplerine sigara içmediklerinden oraya geldiğinizi bildirin. Çocuğunuzun yanında sigara içen kimseye izin vermeyin, çünkü çocuklar pasif dumanın etkilerine karşı özellikle hassastır.

Üçüncü El Duman Nedir?

Üçüncü elden duman, sigara içenlerin etrafında olduktan sonra geride bırakılan duman kalıntısını ifade eden son bir terimdir. Giysilerinizdeki, perdelerdeki, halıdaki, mobilyalardaki ve diğer eşyalarınızdaki koku, kalan tütün toksinleri nedeniyle bir kokuya sahiptir. Bu toksinler, sigara içmeyenlerin, özellikle de bebeklerin ve çocukların, cilt ve mukus zarları yoluyla emilebilir. Üçüncü el dumanını önlemek için, ikinci el dumanı önlemeniz gerekir.