Erektil disfonksiyon ve L-arginin: Gerçekleri Alın

Bitkisel takviyeleri ve erektil disfonksiyon

Eğer erektil disfonksiyon (ED) ile uğraşıyorsanız, birçok tedavi seçeneği düşünmeye hevesli olabilirsiniz. Hızlı bitki vaat eden şifalı bitki takviyeleri eksikliği yoktur. Bir kelime tavsiye: Dikkat. ED'yi etkili bir şekilde tedavi etmek için çoğu takviyenin kullanılmasını destekleyen çok az kanıt bulunmaktadır. Yine de, takviyeleri ve takviyeleri kombinasyonu piyasaya taşmaktadır.

ED'ye yardımcı olmak için pazarlanan daha yaygın eklerden biri L-arginindir. Et, kümes hayvanları ve balıklarda doğal olarak bulunur. Aynı zamanda sentetik olarak bir laboratuarda yapılabilir.

L-arginin L-arginin nedir?

L-arginin, protein yapımında yardımcı olan bir amino asittir. Vücuttaki nitrik oksit (NO) olur. NO, erektil işlev için önemlidir, çünkü kan damarlarının rahatlamasına yardımcı olur, bu nedenle oksijen bakımından zengin kan damarlarınızdan dolaşım yapabilir. Penis arterlerine sağlıklı kan akışı, normal erektil işlev için gereklidir.

L-arginin'in etkinliği, ED ve diğer birçok koşul için olası bir tedavi olarak kapsamlı olarak incelenmiştir. Sonuçlar, ek maddenin çoğu erkek tarafından genelde güvenli ve iyi tolere edilmiş olmasına rağmen, sağlıklı erektil fonksiyonun geri kazanılmasına yardımcı olmayacağını düşündürmektedir. Mayo Kliniği başarılı ED tedavisinin bilimsel kanıtına gelince L-arginin'e C derecesi verir.

Ancak, L-arginin genellikle farklı sonuçlara sahip diğer takviyeleri ile birleştirilir. Araştırmanın söylediği şudur:

L-arginin ve yohimbin hidroklorür

Yohimbine olarak da bilinen Yohimbine hidroklorür, ED için onaylanmış bir tedavidir. L-arjinin ve yohimbin hidroklorür kombinasyonunun 2010 yılındaki bir çalışmada, tedavinin bir miktar vaat gösterdiği bulundu. Bununla birlikte, çalışma, tedavinin sadece hafif ila orta derecede ED için kastedildiğini gösteriyor.

L-arginin ve pycnogenol

L-arginin tek başına ED'nizi tedavi edemezken, L-arginin ile pycnogenol adı verilen bir bitki kombinasyonu kombinasyonu yardımcı olabilir. Journal of Sex and Marital Therapy Dergisinde yapılan bir araştırma, ED'nin normal ereksiyonlara ulaşmasıyla L- arjinin ve piknojenol takviyelerinin, 25-45 yaşları arasındaki önemli sayıda insana yardım ettiğini buldu. Tedavi aynı zamanda ED ilaçlarıyla ortaya çıkan yan etkilere neden olmamıştır.

Pycnogenol, Pinus pinaster adı verilen bir ağacın çam kabuğundan alınan ek bir ticari markadır. Diğer içerikler, yer fıstığı derisinden, üzüm çekirdeğinden ve cadı fıstık kabuğundan elde edilen ekstraktları içerebilir.

Yan etkiler Yan etkiler

Herhangi bir ilaç veya ilave gibi, L-arginin de çeşitli olası yan etkileri vardır. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:

kanama riski artışı

• vücutta potasyumun sağlıksız dengesizliği
• kan şekeri seviyelerinde değişiklikler
• azaltılmış kan basıncı
• L-arginin almak konusunda dikkatli olmalısınız Ayrıca sildenafil (Viagra) veya tadalafil (Cialis) gibi reçetesiz ED ilaçları alır.L-arginin kan basıncınızın düşmesine neden olabilir, bu nedenle düşük kan basıncınız varsa veya kan basıncınızı kontrol altına almak için ilaç kullanıyorsanız, denemeden önce L-arginin kullanmamalısınız veya bir doktora danışmalısınız.

Doktorunuzla konuşın Doktorunuzla konuşun

ED belirtileri varsa doktorunuzla görüşün. Çoğu vakada, ED'nin altta yatan tıbbi bir nedeni vardır. Ve birçok erkek için stres ve ilişki sıkıntıları da faktörlerdir.

İlaçlar veya takviyeleri almadan önce, sertleşme fonksiyonunu iyileştirmek için ev ilaçlarını deneyin. Aşırı kilolu veya obezseniz, düzenli egzersiz yaparak kilo vermek ve sağlıklı bir diyet yardımcı olabilir. Diyetinizin cinsel işlevini nasıl geliştirebileceği hakkında daha iyi bir fikir edinin.

İçiyorsanız bırakın. Sigara, kan damarınıza zarar verir, elinizden geldiğince derhal terk edin. Doktorunuz, sigarayı bırakmak ve nüksetmeyi önlemek için kanıtlanmış ürünler ve programlar önerebilir.

ED, milyonlarca erkeğin aldıkları reçeteli ilaçlarla, ancak varsa, az sayıda yan etki ile tedavi edilebilir. Yardım almak ve ED'nizin dikkatini çekmesi gereken başka bir durumun bir belirtisi olup olamayacağını görmek için doktorunuz veya bir üroloğunuzla ED hakkında açık görüş alışverişinde bulunun. ED hakkında kiminle konuşabileceğin hakkında daha fazla bilgi edinin.