HIV ile yaşamak için bir rehber

GÜNCELLEME GELİYOR Şu anda bu makaleyi güncellemek için çalışıyoruz. Araştırmalar, HIV ile yaşayan, düzenli antiretroviral terapi gören, virüsün tespit edilemeyen seviyelere indirgenen bir kişinin cinsel ilişki sırasında HIV'e eşdeğer bir HIV virüsünü bulaştıramıyor.Bu sayfa "Undetectable = Untransmittable" olan tıbbi uzlaşmayı yansıtacak şekilde yakında güncellenecektir.

Sadece Birleşik Devletlerde yaklaşık 1.2 milyon kişi şu anda HIV ile yaşamak Geçtiğimiz 30 yıl boyunca, bir zamanlar hastalığı çevreleyen yanlış anlamaların ve damgalamanın birçoğu ortadan kalktı. Bilgi ve eğitim, daha fazla insanın hastalığı anlamasına yardımcı oldu. Ona sahip insanlar ve tanıları nedeniyle insanların yapması gereken değişiklikler.

İlaç ve tedavi programlarındaki ilerlemeler sayesinde HIV ile yaşamın yönetimi kolaylaşıyor. Burada, doktorlarınızla nasıl konuşacağınız, tedavilere başlayacağınız ve bir HIV tanı ile ilişkili yaşam tarzı değişikliklerini nasıl yöneteceğiniz konusunda bilgiler bulunmaktadır.

Yılın en iyi HIV ve AIDS blog'ları "

Doktorunuzla konuşun Doktorunuzla iletişim kurun

Adsız bir klinikte veya birincil bakım doktorunun ofisinden başka bir yerde bir HIV teşhisi alırsanız, bu iyi bir fikirdir hemen doktorunuzla randevu almak için Tanılarınızı bildirin Test sonuçlarını görmek ve tanı hakkında daha fazla bilgi almak isteyebilirler:

• nasılsın uyuşturucu kullanımı veya korunmasız cinsel ilişki öyküsü gibi HIV için herhangi bir diğer risk faktörünüz varsa başka bir cinsel yolla bulaşan enfeksiyon (CYBE)
• varsa HIV
• 'e maruz bırakın

Randevunuz sırasında, doktorunuz tam bir fizik muayene yapmak isteyebilir.Bu onların bir temel oluşturmasına yardımcı olur veya hastalığın ilerlemesiyle birlikte başvurabileceğiniz bir nokta.Doktorunuz viral yükünüzü ve CD4 + T'yi kontrol etmek için çeşitli kan testleri yapmak isteyebilir Bu testler doktorunuzun hastalığın bağışıklığınıza etkisini ölçmesine yardımcı olur. sistemi.

Bu noktada siz ikiniz de tedaviye nasıl devam edileceğini tartışmaya başlamak isteyeceksiniz. Bazı doktorlar antiretroviral ilaçları hemen başlatmayı tercih eder. Diğer doktorlar herhangi bir ilaca başlamadan önce biraz beklemenizi sağlar. Seçim sonunda size kalmıştır.

İlaçla ilgili endişelerinizi tartışın. HIV ilaç tedavisine başlamak bir taahhüttür. Uzun vadede ilacı kullanıyor olabilirsiniz.

Erkeklerde HIV belirtileri "

Bir günlük tutun Günlük tutun

Bir HIV tanı ve tedavisi almak kafa karıştırıcı değil, ezici olabilir Doktorlarınızın size verdiği tüm bilgileri takip etmenize yardımcı olması için bir günlük tutun .

Doktorunuzun söylediği şeyleri, sahip olduğunuz herhangi bir soruyu veya araştırma yapmak istediğiniz herhangi bir şeyi yazın.

İlaç kullanmaya başlıyorsanız, ne zaman aldığınızı ve herhangi bir yan etki olup olmadığını takip edin.

Doktorunuz viral yüklerinizi ve CD4 + T hücre seviyelerini kontrol etmek için düzenli kan testleri yaparsa, o bilgilerin bir günlük kaydını tutmak isteyebilirsiniz. Ne kadar çok bilginiz varsa, bu virüsle yüzleştiğinizde daha iyi hazırlanacaksınız.

HIV ve kadınlar: 10 ortak belirti "

Destek bulma Yardım

Teşhisinizi tek başına yüz yüze getirmek zorunda değilsiniz HIV tanısı olan birini bilmiyorsanız, emin değilsiniz Tedavi, ilaçlar ve tanılarınızı ortaklara, arkadaşlarınıza ve aile üyelerinize nasıl gösterebileceğiniz konusunda seçimler yaparken nereye döneceksiniz

Bununla birlikte, destek var. Bir HIV ve AIDS destek grubu olup olmadığını öğrenmek için yerel hastanenize başvurun Bölgenizde mevcuttur Destek gruplarını çevrimiçi olarak da bulabilirsiniz

Sağlıklı bir hayat sürmek Sağlıklı bir yaşam için

İlaç tedavisi önemlidir, ancak tedavinin tek yönü değildir.Vücudunuza iyi bakarsanız , sağlıklı bir yaşam tarzı, bir HIV enfeksiyonunun, obezite, kalp hastalığı ve kanser gibi diğer sağlık komplikasyonlarını önlemeye yardımcı olur.

Dengeli, sağlıklı bir diyetle bol miktarda meyve ve sebze yiyin, Bütün tahıllar ve yağsız protein İyi gıda iyi bir ilaçtır Bağışıklık sisteminizi beslemeye yardımcı olur t ve size bol enerji verir. HIV tanısı aldıktan sonra mümkün olan en iyi şekilde yaşam tarzınızı koruyun.

Sağlıklı alışkanlıkların faydaları "

Vuruşlarınızı alın! Vuruntu çekin

Soğuk ve gribal mevsimlerde, HIV ile yaşayan insanların pnömoni ve grip aşısı yaptırmaları önemlidir, çünkü aşı canlı bir hayvan kullanmadığı sürece Eğer sizin için güvenli ise, aşı almadan önce doktorunuza danışın.

Alternatif tedaviler Alternatif tedavileri düşünün

Vitaminler ve diyet takviyeleri, HIV taşıyan insanlar için faydalı olabilir Bazıları bağışıklık sistemini artırabilir ve karşı koyabilir antiretroviral ilacın negatif yan etkileri.

Ancak bazı alternatif ilaçlar HIV ilaçlarıyla birlikte alındığında tehlikeli olabilir ve diğerleri ilaçların etkinliğini düşürebilir, herkes alternatif tedaviler kullanmamalıdır ve riskler nedeniyle hiçbir zaman ilk önce doktorunuzla görüşmeksizin alternatif bir tedaviye başlayın.

Gerektiğinde tedavileri değiştirin Tedavileri değiştirmekten korkmayın

Yaşam boyunca aynı antiretroviral terapide kalamazsınız . Bunu değiştirmeniz gerektiğini görebilirsiniz.

• İlaç direnci
• ilaç emiliminde azalma
• ilaç planına zayıf bağlılık
• Etkisiz ilaç kombinasyonu

İlaçlarınızın gerektiği kadar etkili olmadığını düşünüyorsanız Olsun veya HIV'in yan etkileri veya tedavi edilmemiş semptomları çok büyük hale geldiğinde, doktorunuzla konuşun. Derginizi yanınıza getirin ve endişelerinizi tartışın.

Ayrıca, yeni ilaçlar hazır olduğunda, geçiş için bir adaysanız doktorunuza danışın.HIV ile mücadelede, siz ve ekibiniz her tedavi seçeneklerini keşfetmelidir. Doktorunuz yardımcı olmaktan ilgisiz görünüyorsa, yenisini bulun. Bir HIV teşhisi aldıktan sonra bile, çok normal bir yaşayabilirsiniz.

HIV tedavileri: Reçeteli ilaç listeleri "