Saç sağlığı: Saçınızın dökülmesinin şaşırtıcı nedenleri

Belli Medlerdesiniz

Aldığınız ilaçların yan etkilerine bir kez daha göz atın - saç dökülmesi listede olabilir. Bu tür ilaçların örnekleri arasında kan incelticileri, A vitamini yüksek olan sivilce ilaçları, anabolik steroidler veya artrit, depresyon, gut, kalp sorunları veya yüksek tansiyon ilaçları sayılabilir.

Az önce bir bebeğin oldu

Hamileyken, hormonlarınız saçlarınızın normalde olduğu kadar sık ​​düşmesini önler. Bu daha kalın ve daha tatlı görünmesini sağlar. Doğum yaptıktan sonra, hormonlarınız tekrar değiştikçe asmakta olduğunuz fazla kılları kaybedersiniz. Her şey yaklaşık 3-6 ay sonra dengelenmelidir.

Yeterince Demirin Yok

Demir saçınızı sağlıklı tutmanıza yardımcı olur. Seviyeler düştüğünde saçlarınız da olabilir. Kırılgan tırnaklar, sarı veya soluk cilt, nefes darlığı, güçsüzlük ve hızlı bir kalp atışı gibi düşük demirin saç dökülmeniz için suçlanacağı konusunda başka ipuçlarınız olabilir.

Streslisin

Bazen, yüksek dozlarda stres vücudunuzun bağışıklık sistemini açıp saç köklerine saldırabilir. Çok fazla endişe ve endişe saçınızın büyümesini de durdurabilir, bu da saçınızı fırçaladığınızda daha fazla düşmesini sağlar.

Kilo Verme Ameliyatınız Oldu

Çinko seviyeniz düşükse bu ameliyat sonrası semptomlarla başa çıkmanız daha olasıdır, ancak bariatrik ameliyattan sonra bazı kilitleri kaybetmek yaygındır. Doktorunuz saç dökülmesini durdurmak için çinko takviyesi önerebilir.

Yeterli Protein Almıyorsunuz

Protein düşüklüğü olan bir vücut nerede yapabileceğini korumanın bir yolunu bulur ve bu saç büyümesini durdurabilir. Bundan yaklaşık 2 ila 3 ay sonra saç dökülmeye başlar. Yemeklerinize daha fazla et, yumurta, balık, fındık, tohum ve fasulye eklemek, diyetinize daha fazla protein paketleyebilir.

Doğum Kontrolü'ndesiniz

Oral kontraseptifler, implantlar, enjeksiyonlar, vajinal halkalar ve yamalar gibi hormonal doğum kontrolü ailenizde öyküsü varsa saç dökülmesini tetikleyebilir. Doktorunuz kilitlerinizi daha fazla tutmanıza yardımcı olabilecek hormonal olmayan bir seçenek önerebilir.

Doğum Kontrolünden Çıktınız

Sadece hormonal doğum kontrolüne başlamak aynı zamanda saç dökülmesine de neden olabilir, bu yüzden istifaya da son verebilir. Durduktan birkaç hafta veya ay sonra bir değişiklik göreceksiniz.

Saçında zorsun

Bazen saçınız kırılmaya ya da dökülmeye başladığında suçlanacak stil rutininizdir. Çok fazla şampuan kullanmak, ıslakken saçınızı fırçalamak veya taramak, saçları bir havluyla kurulamak veya çok sert veya çok sık fırçalamak ipliklerinizi zorlayabilir ve kırılmasına neden olabilir.

Üzerinde Isı ve Bilim Kullanıyorsunuz

Günlük fön, düz ütüler ve bukle maşası kullanımı kilitlerinizi kurutur ve kırılmalarını ve düşmelerini kolaylaştırır. Çamaşır suyu, boya, gevşetici ve saç spreyleri aynı şeyi yapabilir.

Başka Bir Şartın Var

Saç dökülmesi, polikistik over sendromu, kafa derinizdeki saçkıran, tiroid rahatsızlıkları ve otoimmün hastalıklar dahil olmak üzere 30'dan fazla hastalığın belirtisidir. Grip, yüksek ateş veya enfeksiyon olduğunda saçlarınızı da kaybedebilirsiniz.

Sen duman

Saçınız, sigara içmenin yol açabileceği hasara karşı bağışıklık kazanmaz. Sigara dumanındaki toksinler saç köklerinize bulaşabilir ve saçların uzamasını ve kafanızda kalmasını önler.

Menopozdan geçiyorsunuz

Bunun değişen hormonları dökülmeyi hızlandırabilir. Yaklaşık 6 ay sonra kaybolmalıdır. Ancak başınızın uzadığını veya başınızın üstündeki kılların kaybolduğunu fark ederseniz, doktorunuzla konuşun. Tedavi edilebilecek bayan tipi saç dökülmeniz olabilir.

Çıkarın

Saç çekme bozukluğu veya trikotillomani, saçlarınızı saç derinizden çıkarmak gibi hissettiren zihinsel bir sağlık durumudur. Kel yamalar almaya başladığınızda bile, durması zor olabilir. Onu aldığınızda, kirpiklerinizi veya kaşlarınızı da çıkarmak isteyebilirsiniz.

Yeme Bozukluğunuz Var

Hem iştahsızlık (yeterince yememek) hem de bulimya (yedikten sonra kusmak) saçınızı dökebilir, çünkü vücudunuz büyümek ve sağlıklı saçları korumak için ihtiyaç duyduğu besinleri alamıyordur. Bunlar zihinsel bozukluklar. Akıl sağlığı uzmanları, diyetisyenler ve diğer tıp uzmanlarından oluşan bir ekip tarafından tedavi edilmeleri gerekir.