Isı döküntüleri resimleri, belirtileri, nedenleri ve tedavileri

Derinin İşlevi

Cildiniz dış dünyadaki ilk savunma hattınız. Sizi enfeksiyonlardan, kimyasal risklerden ve zararlı ultraviyole ışığından korur. Ayrıca ter üreterek vücudunuzun içindeki sıcaklığı düzenler. Cildinizdeki ter vücudunuzun her tarafında bulunan ter bezlerinden gelir (parmaklarınız, ayak tırnaklarınız ve kulak kanallarınız hariç). Bu küçük bezler beyin tarafından düzenlenir ve cildinizdeki kanallar vasıtasıyla yüzeye gelen ve daha sonra buharlaşıp sizi serinletmeye yardımcı olan ter üretir.

Isı Dökümü Nedir?

Isı döküntüsü (dikenli ısı veya miliaria), tıkalı ter kanallarının hafif bir iltihabıdır. Ter kanalları tıkandığında, ter buharlaşmak için cildin yüzeyine gelemez ve cildin altında kalır. Kızarıklık, küçük cilt lekeleri boyunca eşit bir şekilde yayılmış küçük, kabarık şişlikler (kaba zımpara kağıdı gibi) ile karakterize edilir. Döküntü genellikle kendiliğinden geçer ve saatler ile birkaç gün arasında çözülür.

Semptomlar neler?

Isı döküntüsü yaygın belirtileri, engebeli, kaşıntılı, kabarcıklı döküntü içerir. Pus, cildinizin yüzeyinde ince lezyonların içinde oluşabilir. Terlemeniz cildinizin altında da kalabilir ve daha sonra ten rengi çarpmalarla terler. Cilt yanma hissini ve "dikenli" bir hissi hissedebilirsiniz (bir şey cilt üzerinde sürünüyor gibi).

Etkilenen en yaygın vücut parçaları eller, yüz, boyun ve dirsek kıvrımları gibi güneşe sıkça maruz kalan alanlardır. Etkilenen bölgeler ayrıca karın duvarı, kasık, uyluk kıvrımları, kalçalar ve göğüs altındaki alan gibi dar kıyafetlerle kaplı yerleri de içerebilir.

Türleri

Dört ısı döküntüsü (miliaria), cilt üzerinde göründükleri şekilde adlandırılır (görsel özellikler) ve aşağıdaki slaytlarda tartışılır:

1. Berrak (miliaria crystallina),
2. Kırmızı (miliaria rubra),
3. Beyaz / Sarı (miliaria pustulosa),
4. Derin (miliaria profunda).

Temizle (Miliaria Crystallina)

Miliaria crystallina veya berrak ısı döküntüsü, cildin üst katmanındaki küçük, berrak veya ten rengi ter boncuklarına benzer. Genellikle çok hafiftir ve birçok rahatsızlık verici semptom üretmez.

Kırmızı (Miliaria Rubra)

Kırmızı ısı döküntüsü (miliaria rubra) bu cilt rahatsızlığının en yaygın şeklidir. Bu tip ayrıca, yoğun kaşıntı ve yanma semptomları nedeniyle "dikenli ısı" olarak da adlandırılır. Ter bezleri tıkanır ve iltihaplanma "rubra" olarak bilinen döküntüde kırmızı bir renge neden olur (bu nedenle miliaria rubra adı).

Beyaz / Sarı (Miliaria Pustulosa)

Püstüller bir kırmızı ısı döküntüsü durumunda oluştuğunda, buna beyaz / sarı ısı döküntüsü (miliaria pustulosa) denir. Bu püstüller cilt enfeksiyonunun ilk belirtileri olabilir ve doktorunuz tarafından kontrol edilmelidir.

Derin (Miliaria Profunda)

Dava sonrası dava ile karşılaşırsanız, miliaria profunda'ya karşı savunmasız olabilirsiniz. Tekrarlanan bölümlerde, cildin daha geniş alanlarındaki ter bezleri kronik olarak iltihaplanabilir ve cildin daha derin katmanlarına zarar verebilir. Bu olduğunda, büyük, sert darbeler özellikle egzersiz veya ısıya maruz kaldıktan sonra görünebilir.

Nedenleri nelerdir?

Engellenen ter bezleri, ısı döküntülerinin ana nedenidir. Ter bezleri birçok nedenden ötürü tıkanabilir, ancak en yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur:

• Boyun çevresindeki cilt, koltuk altı veya kasık, bitişik cilde temas eden veya ovalayan ter buharlaşmasını önler.
• Terin buharlaşmasını önleyen bel, karın, göğüs veya kasık bölgelerinin etrafındaki sıkı giysiler.
• Deride terin birikebileceği ağır giysilere sarılır.
• Ağır kremler, yağlı losyonlar veya yapışkan bandajlar ter kanallarını tıkayabilir.

Kimler Risk Altında?

Bazı insanlar kızarıklığa daha yatkındır ve bazı durumlar durumu daha muhtemel hale getirebilir. Bunlar şunları içerir:

• Yenidoğan veya bebek (özellikle çocuk bezi veya dar kıyafetler giyiyor)
• Ne kadar terlediklerini anlamayan veya kıyafetlerini sık sık değiştirmeyen yaşlı insanlar
• Sıcak ve nemli iklimlerde yaşamak
• Terlemenin yaygın olduğu sıcak, kapalı alanlarda çalışmak

Bebekler Neden Daha Büyük Risk Altında?

Küçük çocuklar sık ​​sık kızarıklık alırlar çünkü ter bezleri olgunlaşmaz ve ürettikleri terden kurtulamazlar. Bu, çocuklar aşırı giyildiğinde, soğuk havalarda toplandığında veya ateşi olduğunda sık görülür.

Teşhis

Karakteristik döküntülerin belli cilt bölgelerinde, özellikle de sıcaklığa maruz kaldıktan sonra görülmesi ile tanı konur. Bir doktor genellikle döküntüyü görsel olarak inceleyerek tanı koyabilir. Bununla birlikte, karmaşık veya atipik olgular cilt kültüründen, cilt kazımalarından veya biyopsiden onay gerektirebilir. Diğer cilt koşulları, alerjik reaksiyonlar, bakteriyel enfeksiyonlar, mantar enfeksiyonları veya egzamayı içeren ısı döküntülerini taklit edebilir.

Evde yapılan ilaçlar

Isı döküntüsü genellikle kendi kendini sınırlar, yani tedavi olmadan kendi kendine düzelir. Kalamin, hidrokortizon kremi, kaşıntı preparatları (Benadryl spreyi gibi) veya güneş yanığı losyonları gibi reçetesiz işlemler, kaşıntı ve yanma semptomlarını tedavi etmek için cilt bakımı olarak kullanılabilir.

Soğuk bir duş almak yardımcı olabilir. Cildinizi kurumaya bırakınız, ki bu yatıştırıcı olabilir. Fakat aşırı derecede yoğun krem, merhem veya losyon kullanılması dikkatli olun, ısı döküntülerini daha da kötüleştirebilir.

Tıbbi tedavi

Nadiren, ısı döküntüsü, özellikle açık bir şekilde çizildiğinde, enfekte olabilir. Bakteriler cildi istila edebilir ve selülit enfeksiyonlarına neden olabilir. Kızarıklık, şişme, artmış ağrı, ateş veya püstüller gibi belirtiler doktorunuz tarafından kontrol edilmelidir. İlişkili enfeksiyonları tedavi etmek için topikal kremler veya ağızdan alınan ilaçlar ile antibiyotik tedavisi gerekli olabilir.

Önlenebilir mi?

Ter bezlerinin tıkanmasını engellemek, önlemenin en iyi yoludur. Bol ve nefes alabilen kıyafetler giyin. Sıcak ve nemli havalarda egzersiz yapmaktan kaçının. Cildi kuru tutun, özellikle terin birikebileceği cilt kıvrımları veya kırışıklıklar gibi alanlarda. Duruma yatkınsanız, mümkün olduğunda klimada kalın.

Sıcaklıklar Çok Yüksek Olduğunda Kendinizi Nasıl Koruyabilirsiniz?

Bir dereceye kadar, vücudunuz zamanla sıcak ve nemli havalara uyum sağlayabilir. Ancak bu şartlara alışınca, burada aşırı ısınmanın yanı sıra sıcaklığın tükenmesi ve sıcak çarpması gibi sıcağa bağlı hastalıkları önlemek için bazı pratik ipuçları verilmiştir.

Aşırı sıcak saatlerde çalışmaktan veya egzersiz yapmaktan kaçının. Sık sık soğutma molaları verin, bol miktarda sıvı alın ve aşırı ısınmış, başım dönmüş, baş dönmesi veya soluk hissettiğinizde aktiviteleri durdurun.

Sıcak ve nemli iklimlerde egzersiz yapmadan önce sıcaklığı ve sıcaklık indeksini dikkate alın. Isı endeksi, genel olarak sıcaklık ve nem hissinin hesaplanmış bir ölçümüdür. Havadaki su içeriği (nem oranı) yüksekse, ter buharlaşamadığından, tek başına terleme vücudu soğutamaz.

Sıcak Havalarda Ne Kadar Su İçmeliyim?

Susuz olup olmadığınızı ve ne kadar terlediğinizle daha fazla su içmeniz gerektiğini söylemek zor. Eğer susuz kalırsanız, böbrekleriniz vücudunuzda olabildiğince fazla su tutmaya çalışacaktır. Bu azalmış idrar çıkışıyla sonuçlanır ve attığınız idrar koyu veya konsantre olabilir. Sıcak ortamlarda, idrarınızın net veya sadece hafif sarı görünmesini sağlamak için yeterli miktarda sıvıyı içmeniz iyi bir kuraldır.

Sıcak Havalarda Tuz Tableti Almalı mıyım?

Aşırı terlerken elektrolitlerinizi değiştirmek için tuz tabletleri almayın. Bunlar, zararlı olabilir veya çok fazla sodyumun yerine geçebilir; bu, kan basıncınız, böbrekleriniz veya kalbinle ilgili sorunlara neden olabilir. Sade su en iyi şekilde hidrate olur.

Sıcak Hava veya Sıcak Hava Dalgası için En İyi Giysi Nedir?

Terleme cildi buharlaştırarak buharlaşarak vücudu serinletir. Dar kıyafetler veya solunamayan bazı kumaşlar nedeniyle terin buharlaşmasına izin verilmezse, bu sizi aşırı ısınma riski altında bırakır. Çalışırken veya sıcağa maruz kalmayı beklediğinizde buharlaşmasını sağlamak için cildinizden ter dökmek üzere tasarlanmış pamuk veya sentetik kumaşlar gibi kumaşlardan yapılmış giysiler giyin.