Boğaz Boğazına Yardımcı Olmanın 10 yolu

Boğaz ağrısı telafi etme yöntemleri

Bu maddeleri ürünlerin kalitesine göre seçeriz. Boğaz ağrısı için yollar ve hangilerinin sizin için en uygun olanı belirlemenize yardımcı olmak için her birinin artı ve eksilerini listeleyin.Bu ürünleri satan bazı şirketler ile ortaklık kuruyoruz; bu, aşağıdaki bağlantıları kullanarak bir şey satın aldığınızda Healthline'ın gelirlerin bir kısmını alabileceği anlamına geliyor

Yaşamınız boyunca boğaz ağrısı belirtileri yaşamışsanız, kaşıntı, çizik ve yanma eğilimi göstermez, özellikle de soğuk veya daha ciddi bir virüs belirtileri eşlik ediyorsa Boğaz ağrısı Açıkçası mutsuz olabilir.

Ancak, çoğu durumda, hemen doktorunuza başvurmadan rahatlama bulabilirsiniz.

• tuzlu su çorapı
• pastil
• tezgah üstü (OTC) ağrı giderme
• bal
• ekinezya / adaçayı spreyi
• nemlendirici
• nemlendirici
• buharlı duş
• başınızı kaldırın
• antibiyotikler

Devamını oku: Boğaz ağrısı "

Tuzlu su bardağı 1. Tuzlu suyla kavurun

Sıcak tuzlu su ile boğaz ağrısı boğazın rahatlamasına yardımcı olabilir Tuz, mukusunuzu şişmiş, iltihaplanmış dokularından çeker ve rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur.

Mayo Clinic, 1/4 ila 1/2 çay kaşığı 4 ila 8 ons ılık su içeren masa tuzu Tuz çözülünceye kadar karıştırın.Sonra birkaç saniye boyunca gargara yapın ve tükürüp her gün birkaç kez tuz gargarası tekrarlayın

< Lozenges 2. Bir pastilin üzerinde emmek

Bazı tezgah üstü tulum pastilleri, boğazdaki dokuyu hafifçe uyuşturan bir madde olan mentol içerir.Bu, yanma ve ağrı duyumlarından geçici rahatlama sağlayabilir . Çimdik olarak, şekerlemeler aynı etkiye sahip olabilir.

Şeker ve öksürük damlaları tükürük üretiminizi arttırır ve boğazınızı yağlamaya yardımcı olur. Bununla birlikte, şekerleme ve öksürük damlaları biber boğazınızı ilaçlanmış pastil olduğu sürece yatıştırmaz veya etkili bir şekilde rahatlatmaz; kendiniz de kısa süre sonra rahatlamanız gerektiğini görebilirsiniz.

Küçük çocuklara pastil veya öksürük düşürmeyin. Her ikisi boğucu bir tehlike.

Balıkçı ArkadaĢı Mentol Öksürük Süpürücü Satın Alın "bugün

OTC ağrı kesici 3. OTC ağrı kesici deneyin

Hastalık Kontrolü ve Korunma Merkezlerine göre virüsler en boğaz ağrısı yapar Virüsler antibiyotiklerle tedavi edilemez , sadece bakteri öldürür.Ancak, virüs vücudunuzda ilerlemelidir.

İbuprofen (Advil, Motrin IB) veya naproksen (Aleve) gibi OTC nonsteroidal antienflamatuvar ilaçlar (NSAİİ'ler) iltihabı ve şişmeyi azaltabilir boğazındaAynı zamanda acıyı veya acayipliği hafifletebilirler.

Amazon'da Advil veya Aleve satın alın. com bugün "

Bal 4. Bir damla balın keyfini çıkarın

Balla tatlandırılmış sıcak çay, tahriş olmuş boğazı rahatlatmaya yardımcı olabilir Çay da ayrıca boğaz ağrısı tedavisinde önemli bir adım olan sulu kalmasını sağlar. boğaz ağrısı çatlamaya başlar Bazen bir bardak çay içmeye başlar.

Antibakteriyel, ağrı kesici ve zengin antioksidan kaynağı olarak kullanan yeşil bir çay seçmeyi ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.

Bal'ın başka bir yararı vardır Araştırma, etkili bir öksürük baskılayıcı olduğunu ve OTC öksürük ilaçlarının yanı sıra çalıştığını gösteriyor.

Bigelow Çay Şirketi Çay Tepsisi Paketini ve balını bugün Amazon'da satın. com bugün "

Echinacea / adaçayı spray5. Ekinezya ve adaçayı spreyi deneyin

Ekinezya ve adaçayı kombinasyonunu içeren birkaç spritz sprey kullanın. Avrupa Tıp Araştırmaları Dergisinde yapılan bir araştırma, bitkisel ilaçların boğaz ağrısı ve aynı zamanda OTC boğaz ağrısı rahatlatıcı spreyleri yatıştırdığını buluyor.

Boğaz ağrısı için bir çare buldunuz mu? Aşağıdaki yorumlarda bize bilgi verin "

Hidrasyon 6. Sulu kalma

Biberilikte susuz kalma, boğaz ağrısı tedavisinde önemli bir rol oynamaktadır: Kurutulduğunuzda vücudunuz boğazınızı doğal tutmak için yeterli tükürük ve mukus üretemez Yağışlı şişme Bu şişme ve enflamasyonun daha da kötüleşmesine neden olur

Sıcak çaylar veya sıcak çorbalar olduğu için su iyi bir seçimdir.Ancak sıcak çay veya sıcak çorba, aslında hassas boğazınızı yakabilir ve sorunu daha da kötüleştirebilir.

Nemlendirici 7. Nemlendirici kullanın

Nemli havadaki solunum, burun ve boğazdaki şişmiş dokuların rahatlamasına yardımcı olabilir. Soğuk püskürtme nemlendiricisini, nemlendirme cihazını satın alabilirsiniz.

Amir serin sis nemlendiricisini bugün satın alın "

Buhar duşu8. Kendinize buharlı duş verin

Eğer nemlendiriciniz yoksa, nemli havadan rahatlayabilirsiniz. Şişirmenin azaltılmasına yardımcı olmak için boğaz ağrısı ve boğaz ağrısı hafifletmek için sıcak bir duştan buharı teneffüs edin.

Ayrıca lavabonun içine çok sıcak su akıtırken buhar üretebilirsiniz. Kafanızın üzerine bir havlu koyun ve buharın içinde nefes almak için lavaboya yaslanın. Birkaç dakika derin nefes almaya devam edin ve boğaz boğazınızı hafifletmek için gerekirse tekrarlayın.

Evinizdeki nem oranını artırmak için ocakta bir kapta 30 dakika kaynatmayı deneyebilirsiniz. Havayı dekonjestan mentol aromaları ile doldurmak için kaynar suya Vick VapoRub gibi mentol merhem bir çorba kaşığı ekleyin.

Başınızı kaldırın9. Kafasını kaldırın

Boğazınızı tıkarken boğaz ağrısı ile başınızın altında iki veya daha fazla yastık kullanın. Ekstra yükseklik daha kolay nefes almanıza yardımcı olur. Sıkışıklığınız rahatladıkça, ağzınızı açık haldeyken uyumak zorunda kalmazsınız, boğazınızı kurutabilir ve daha da incinebilir.

Antibiotics10. Bir reçete alın

Virüsler çoğu boğaz ağrısına neden olur, ancak bazen suçlu streptokok gibi strep boğazına neden olan bakteriler olabilir.Boğaz ağrısı gitmiyorsa veya daha kötüleşirse veya ateşin varsa, strep testi için doktora görün. Bir antibiyotik gerekebilir.

Doktorunuz bir antibiyotik reçete ediyorsa, tüm rotayı bitirin. Belirtileriniz kaybolsa ve daha iyi hissetmeye başlamış olsanız bile, ilacı almayı bırakmayın. Antibiyotiği durdurmak size yeniden enfekte etmek için bazı bakterileri geride bırakabilir ve hayatta kalan bu bakteriler artık antibiyotiğe cevap vermeyebilir.

Çocuklarda Boğaz ağrılarında

Boğaz ağrısı ortak bir çocukluk dönemi rahatsızlığı. Genellikle virüslerden kaynaklanır ve dört veya beş gün içinde daha iyi olur. Çocuğunuz 101 ° F (38 ° C) veya daha yüksek ateşli bir ateş kullanıyorsa, çocuk doktorunu ziyaret edin. Ateş, boğaz ağrısı belirtileri olabilir. Strepte bakterilerden kaynaklandığı için bir antibiyotik ile tedavi edilmesi gerekir.

Çocuğunuzun boğaz ağrısı ağrısını, asetaminofen (Çocuk Tileneti) veya ibuprofen (Çocuk Advil, Çocuk Motrin) gibi ilaçlar ile rahatlatabilirsiniz. Çocuğunuz altı aydan daha küçükse çocuk hekiminize danışın. Reye sendromu denilen nadir fakat ciddi bir durum riski nedeniyle, 18 yaşından küçük çocuklara aspirin (Bufferin) vermeyin.

Çocuğunuzun boğaz ağrısını hafifletmenin başka birkaç yolu:

1/4 ila 1/2 çay kaşığı tuz ve 8 ons ılık su karıştırın ve çocuğunuzun onunla gargözmesini sağlayın. 6 yaşın üzerindeki çocuklar genelde yutmadan gargara yapmak için yeterince yaşlıdırlar.

Çocuğunuza tavuk suyu veya çay gibi sıcak sıvılar verin. Bir yaşından büyük çocuklar, boğazlarını rahatlatmak için çaya karıştırılmış küçük bir bal içebilirler.

• Çocuğunuzun bir buz patesi gibi soğuk bir şey çekmesine izin verin.
• Boğaz ağrısı spreyleri kullanmayın. Bu ürünler bazı çocuklarda alerjik reaksiyona neden olabilecek anestetik benzokain (Anbesol) içerir.
• Bir doktora görün doktora görünce ne zaman

Boğaz ağrısı çekmeyeceksiniz. OTC tedavileri ve ev ilaçları bol, ağrı ve rahatsızlıktan kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Ağrı düzelmezse doktorunuza danışın. Ayrıca:

yutarken şiddetli ağrılarınız var

yüksek ateş gelişmesi

• mide bulantısı veya kusma deneyimi
• Önleme Önleme
• Boğaz ağrısına neden olan mikroplara maruz kalmayı önlemenin bir yolu, Gün boyunca sıcak su ve sabunla ellerinizi yıkayın. Bir lavaboya erişiminiz yoksa, alkol bazlı bir el sabanı kullanın. Kapak altlığı veya klavyeler gibi ortak yüzeylere dokunduğunuzda, el sıktığınızda veya öksürdüğünüz veya hapşıran insanlara maruz kalırsanız ellerinizi yıkayın.

Hasta olan herkesin yanında olmaktan kaçının. Diş fırçaları, gözlük ve gümüş gibi kişisel eşyalarınızı başka biriyle paylaşmayın. Ve sağ yiyerek, iyi uyku ve egzersiz yaparak vücudunuzun direncine devam edin.

S:

Boğaz ağrısı için hangi çay ve çorba en iyisidir?

A:

Rahatlamanın sağlandığı şey sıcak sudur. Papatya, nane, oolong veya Yasemin gibi istediğiniz herhangi bir çay kullanılabilir.Bal ekleme tutarlılığı ve "sopa" veya boğazınızı çizmesi nedeniyle boğaz ağrısı üzerinde yatıştırıcı etkiye katkıda bulunur.

Çorbalar çok etkilidir - yine sıcak su ve içeriği ve tutarlılığı nedeniyle. Açık bir tavuk veya sığır suyu da iyi çalışacaktır. Çorbada bulunan tuz, mukusun gevşemesine yardımcı olur ve çorbadaki biberlerin boğazına bağlanacaktır.

Dr. George KrucikAnswers tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirici ve tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir.