İÇ Tırnak Tırnakları için 10 telafi

Bunun nedeni nedir?

İç tura çıkmış bir ayak tırnağı, ayak tırnağınızın köşesi veya kenarı kesildiğinde ortaya çıkar. kıvrımlar ve çevreleyen deride büyür Bu ağrı, kızarıklık ve şişme neden olabilir Durum hem erkeklerde hem de kadınlarda sık görülür Büyük ayak parmağınızın etkilenmesi muhtemeldir

Yumuşak bükülmüş ayak tırnakları genel nedenleri şunlardır: ayak tırnak travması gibi ayak tırnak darbesi
çok sıkı olan ayakkabılar giyiyor

• çivi kısaltan çok kısa
• enfeksiyondan sonra, batmış olan ayak tırnaklarının oluşması ile aynı anda tedavisi önemlidir. Küçük tedaviyi ev ilaçlarıyla donatın. Ciddi vakalar cerrahi girişim gerektirebilir.

Burada, 10 tane yaygın tizye çare telafisi bulunmaktadır.

Ayak emmek1. Sıcak, sabunlu suya batırın

Etkilenen ayağı ıslatmak şişmeyi azaltmaya ve acıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Ayağınızı bir seferde 20 dakikaya kadar günde üç kez ılık, sabunlu suya batırın. Castile sabunu iyi bir seçenektir. Suya Epsom tuzları eklemek ek rahatlama getirebilir.

Elma sirkesi2. Elma sirkesine batırın

İçki içen ayak tirnakları da dahil olmak üzere, elma sirkesi bu günlerde neredeyse her şey için halka yönelik bir çare. Antiseptik, antienflamatuvar ve ağrı kesici özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır, ancak bilimsel kanıtlar en iyi derecede sınırlıdır.

Bu çare denemek için, 1/4 su bardağı elma sirkesi ile birlikte bir lavabo sıcak su hazırlayın. Etkilenen ayağı günde 20 dakikaya kadar ıslatın. Islatmadan sonra ayağınızı iyice kurulayın.

Alanı kapatın3. Diş ipi ya da pamuklu alanı püskürtün

Mayo Clinic, uygun tırnak büyümesini teşvik etmek için küçük bacak pamuklu mumlu veya mumlu diş ipi içe çekilmiş bir ayak tırnağının kenarına yerleştirmenizi önerir. Her tıbbi grup kabul etmiyor.

Ayak ve Ayak Bileği Cerrahları Amerikan Koleji'ne göre, pamuğu çivinin altına yerleştirmek ağrıyı artırabilir ve zararlı bakterilerin gelişmesine izin verebilir. Uygulamaya başlamadan önce pamuk veya diş ipi alkole batırılması bu riski azaltabilir.

Ointment4. Antibiyotik merhem uygulayın.

Reçetesiz antibiyotik merhem veya krem ​​kullanarak iyileşmeyi sağlayabilir ve enfeksiyon riskini azaltabilirsiniz. Merhemi, üreticinin talimatlarını izleyerek, genellikle günde üç defa, etkilenen ayak tırnağına uygulayın. Bu merhemler Neosporin, Polysporin ve Bactroban içerir. Uygulamadan sonra tırnağınızı bandajladığınızdan emin olun.

ayakkabı5. Rahat ayakkabı ve çorap giyin

Ayakkabı ve çoraplarınız çok sıkı olduğundan ayak parmaklarınızı sarabilirsiniz. Bu, içe çekilmiş ayak tırnaklarının önde gelen bir nedeni olarak düşünülür. Tırnak tırnağının gelişmesi veya kötüye gitmesini önlemek için ayakkabı, çorap veya çorap takın ve ayak tırnak yatağında bol miktarda yer bırakın.İyileşme işlemi sırasında ayak tırnaklarınızdaki baskıları sınırlamak için ayakkabı kullanmaktan kaçının veya mümkün olduğunca sandaletler giyin.

Medication8. Bir tezgahta ağrı kesici alın

Asetaminofen (Tylenol), batmış tırnak ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Günlük tavsiye edilen miktarı 3, 000 miligramdan fazla almadığınız veya alkol almanız sürece yan etkiler alışılmadıktır.

Şişme varsa, iybuprofen (Advil) hem ağrıyı hem de şişmeyi hafiflettiği için daha iyi bir seçenek olabilir. İbuprofen'in bazı ortak yan etkileri karın ağrısı, mide bulantısı ve diyare içerir.

Tezgah üstü ağrı kesici ürünlerini üreticinin veya doktorunuzun talimatlarına uygun olarak alın.

Ayak parmak koruyucusu7. Bir parmak koruyucusu kullanın

Parmak koruyucusu, batmış tırnaklar için yastıklama bariyeri sağlar. Parmak koruyucuları, etkilenen bölgenin çevresine sığan veya tüm ayak parmağı için bir kaplama olarak mevcuttur. Dr. Scholl's gibi ayak koruyucularının bazı markaları kolay tırmalama için ayak tırnaklarını yumuşatmaya yardımcı olmak için ilaçlı bir jel ile birlikte verilir. Tedaviyi, içe çekilmiş ayak parmağı çıkıncaya kadar uygulayın.

Ayak bileği 6. Parmak parantezini deneyin

Parmak parantezleri genellikle ince, yapışkanlı, kompozit malzemeden yapılır ve parmaklarınızın üstüne yapıştırılmıştır. Bunlar, cildinizin keskin, batık bir tırnağından korunmasına yardımcı olur ve çivi büyüdükçe tırnak kenarlarını kaldırır. Parmak parantezi çevrimiçi ve bazı eczanelerde mevcuttur.

Antibiotics9. Oral antibiyotikler, oral antibiyotiklerle ilgili doktorunuza danışın.

Ağız yoluyla antibiyotikler, enfekte edilmemiş içen ayak tırnakları için düzenli olarak reçete edilmez. Durumu iyileştirdiklerinin hiçbir kanıtı yok. Buna rağmen, eğer enfekte bir çivi veya zayıf bir bağışıklık sisteminiz varsa, oral antibiyotiklere ihtiyacınız olabilir.

Bazı enfeksiyon belirtileri şunlardır:

artmış kızarıklık

titreme eden ağrı

• etkilenen parmakta ve çevresindeki
• puf
• şişme artışı
• kötü koku
• Bazı antibiyotikler Enfekte olmuş batık tırnakları tedavi etmek için kullanılan ampisilin, amoksisilin ve vankomisin.
• Tırnak gideri10. Tırnak gidermeyi düşünün

Eğer iç yutan bir ayak tırnağı ev ilaçlarıyla iyileşmezse, çivinin kısmen veya tamamen çıkarılması gerekebilir. Bir lokal anestetik kullanarak doktor çivi kenarının, alttaki tırnak yatağının veya orta büyüme plakasının bir bölümünü kaldırabilir.

Ciddi, tekrarlayan olgularda, tırnak tırnakları tamamen çıkarılabilir. Bu, son bir çare ve enfeksiyon riskinizi artırabilecek potansiyel olarak ağrılı bir çözümdür. Aynı zamanda, ayak tırnağınızın büyüdükçe küçültüleceği riski artırır.

Daha fazla bilgi: İç yeleden bir ayak tırnağı nasıl tedavi edilir? "

Bir doktora görün doktora görününce

İç yanlarındaki ayak tırnakları gibi küçük ayak problemleri bazı insanlarda ciddi komplikasyonlara neden olabilir Dudak bükülmüş ayak tırnağınız varsa doktorunuza danışın diyabetiniz veya dolaşım bozukluğuna neden olan başka bir durumunuz varsa veya bağışıklık sisteminiz bozulmuş ise

Aşağıdaki durumlarda da bir doktora görünmelisiniz:

Ağrı ve şişlik şiddetlidir

Evde tedavi yöntemleri iyileştirmemektedir .

• Evde çare için alerjik bir reaksiyonunuz var.
• İç yalın bir ayak tırnağına nasıl bakacağınız konusunda sorularınız var.
• Check out: Diyabet ayak bakımı "
• OutlookOutlook ve önleme

Çoğu içe geçmiş ayak tırnakları ciddi değildir, uygun evde bakım ile kalıcı hasara neden olmaksızın bir hafta içinde düzelmesi gerekir.

Özellikle bunları önlemeye yönelik adımlar atmazsanız, boğulmuş ayak tırnaklarının tekrar ortaya çıkması sık görülür.

Önleme ipuçları

Tırnağın önlenmesi için dikkatle hareket ettirin. travma.

Ayak parmaklarınızı tam olarak parmaklarınızın ucundan kısaltın, ayak parmağınızın ucundan daha kısa olmayın.

• İşiniz, ayak tırmalaması riskinizi arttırıyorsa, koruyucu ayak kullanın.
• Sağlık hattı ve ortaklarımız gelirlerden bir kısmını alabilir Yukarıdaki bağlantıyı kullanarak bir alışveriş yapmak isterseniz.