DEHB yetişkinlerde bir sakatlık mıdır?

Bir doktora sor

Oğlum yakın zamanda DEHB teşhisi kondu. Onu ilaç tedavisi ve psikoterapi danışmanlığı konusunda aldık, ancak dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan çocukların üçte ikisinin yetişkin yaşamlarında sorun yaşamaya devam ettiğini okudum. Küçük oğlumun geleceği için endişeleniyorum. DEHB erişkinlerde bir sakatlık mıdır?

Doktor Yanıtı

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan çocukların yaklaşık üçte biri erişkin yaşlarında tatmin edici bir şekilde ilerlerken, diğer üçte biri bazı problemleri yaşamaya devam ederken, son üçte biri de önemli problemler yaşamaya ve gelişmeye devam etmektedir.

Bu olumsuz sonuçların çoğu, devam eden, şiddetli ve kalıcı DEHB semptomları ile bağlantılıdır. Araştırmalar, DEHB'li yetişkinlerin DEHB'li çocuklarda tanımlandığı gibi benzer semptomlar rapor ettiğini göstermektedir, ancak bu semptomların günlük etkileri açıkça farklıdır. Uygun ilaçlarla tedavi DEHB'nin sonucunu önemli ölçüde iyileştirebilir. Örneğin, ilaç tedavisi ile semptomları etkin bir şekilde yönetmek, başka bir psikiyatrik bozukluğun veya akademik başarısızlığın önlenmesinde kilit bir faktör olabilir.

Ortaya çıkan kanıtlar, ilaç, bilişsel terapi ve yaşam koçluğu kombinasyonunun, DEHB'li erişkinlerin prognozunu anlamlı şekilde artırdığı görülmektedir.

DEHB'nin yetişkin sonuçlarına ilişkin diğer önemli istatistikler, bu bozukluğu olan yetişkinlerin sadece% 11'inin doğru tanı aldığını veya tedavi gördüğünü, DEHB'li yetişkinlerin yaklaşık% 50'sinin aynı zamanda bir anksiyete bozukluğundan muzdarip olduğunu, yaklaşık% 40'ının farklı bir eşzamanlı türü olduğunu içerir. duygudurum bozukluğu ve yaklaşık% 15'i aynı zamanda madde bağımlılığı bozukluğu geliştirir. Onların semptomları kişilerarası ilişkilerde bozulmadan düşük öz güvene ve güvensizliğe kadar değişen tiplerde ve ciddiyette ortaya çıkar.

Bir DEHB koçu, bir kişiye, işyerinde, okulda ve evde DEHB ile yaşamanın zorluklarının üstesinden gelmede zorlukları aşma konusunda rehberlik etmek ve onları desteklemek için eğitilmiştir. Bilişsel davranışçı terapinin aksine, koçluk gerektiğinde kullanılabilir ve belirli bir soruna odaklanma eğilimindedir.

Özellikle, DEHB koçları DEHB olan kişilerin aşağıdakileri yapmalarına yardımcı olmaktadır:

• Takipte kalmak için araçlar oluşturun.
• Organizasyon becerilerini ve tasarım organizasyon sistemlerini geliştirmek.
• Projeleri planlayın, görevleri açıkça tanımlayın ve zamanı yönetin.
• Öz farkındalığı arttırın.
• Hedefler belirleyin ve ulaşın.
• Diyet, uyku ve egzersiz gibi önemli yaşam tarzı alışkanlıklarını iyileştirin.
• İlişki ve iletişim becerilerini geliştirmek.

DEHB koçluğu tedaviyi bir doktor ve danışmandan destekleyebilir. Antrenörler müşterileriyle sık sık temasta bulunurlar (şahsen veya telefonla) ve tedaviyi uyarlamak için kullanılabilecek gözlemler ve tavsiyeler vererek farklı ilaçların veya diğer tedavilerin başarısını belirlemeye yardımcı olabilirler.

DEHB koçluğu psikoterapi değildir; Bazı insanlar bir terapist veya danışmanla birlikte çalışırken bir koçla çalışır. Koçluk seansları, müşterinin hayatında neler olup bittiğini başarıya yönelik zorluklara, fırsatlara ve stratejilere önem vererek ele alır. Antrenörler e-posta veya telefonla oturumlar arasında destek sağlayabilir ve bazıları müşterinin DEHB ile yaşamında hedeflerine ulaşmasına yardımcı olacak ev ödevleri verebilir.

Sigorta kapsamında olmayan ve pahalı olabilen koçluğa ek olarak, yetişkin DEHB için birçok destek grubu bulunmaktadır. Gruplar çevrimiçi olarak veya bir terapist aracılığıyla bulunabilir.

Daha fazla bilgi için, yetişkin DEHB ile ilgili tıbbi makalemizi okuyun.