Hayal kırıklığını kurumsallaştırmak

Diyabete bağlı, sinir bozucu bulmayan birini buluyorsan, beni gönder bir e-posta. Sırrınızı duymak istiyorum. Geri kalanımız için, onunla yaşamak, geçen hafta IDF (Uluslararası Diyabet Vakfı) tarafından ilan edilen bir başka "standartlaştırılmış rehber" ile daha da zorlaştı.

"Yeni IDF Rehberi, diyabetli kişilerin yemek sonrası kan glikoz düzeylerini yemekten iki saat sonra 7,8 mmol / l'nin (140 mg / dl) altında tutmaya çalışmasını önermektedir."

Şimdi, son üç ay içinde ortalama glikoz seviyenizi ölçmek için altın standardınız olan A1c'yi etkileyebileceğinden postprandiyal (yemek sonrası) glikoz değerlerinin önemli olduğunu anlıyorum. Ve bu önemlidir, çünkü uzun vadede diyabetin kötü komplikasyonlarını geliştirme şansınızı anlamanıza yardımcı olur.

Öyleyse, IDF, son zamanlara kadar iyi şeker hastalığı idaresi için kilit önerilerin sadece oruç tutma veya yemek öncesi kan glikoz düzeylerinizi düşürme ile ilgili olduğunu göz önüne alarak, burada bir tür ifade yapmanın önemli olduğunu düşünüyoruz. Özürlüler, tüm dünyada, her yemekten sonra gökyüzüne çıkmak istemediğinizi bilmeliler.

ANCAK - ve bu seçmek için büyük kemerim - daha fazla agresif bir sayı dışında hiçbir şey gerçekten yeni görünmüyor ve hastalara "gerçekleştirmek" için daha fazla baskı yapıyor. > Bu demektir ki, 32 sayfalık kılavuz belgeyle (İnternette "baş parmak" mümkünse) göz ardı ettim ve şunu keşfettim:

* İçeriğin çoğu, yüksek bir yemek sonrası yemeğin BG gerçekten oksidatif strese, iltihaba ve kalp hastalığına yol açan diğer şeylere (yüksek bir A1c toplamından elde ettiğiniz aynı problemlere) neden zararlıdır

* Önerilen "tedavi stratejileri" temel unsurlardır: Düşük GI gıdalara önem veren geleneksel veya sürekli monitör, egzersiz ve diyet ile sık sık SMBG (kan grafisini kendiliğinden izlemek) - ve "çeşitli farmakolojik terapiler", yani. insülin ve bir sürü diğer ilaçlar.

Sanırım bu fikir, sadece dünyadaki şeker hastalarına karşı doktorları ve diğerleri yemek yeme sayısını düşük tutmaya daha fazla önem vermek amacıyla alınıyor. Fakat hepimizin bildiği gibi, ayrıntılar sıklıkla çeviri sırasında kaybolur. Çoğu hastaya muhtemel olan şey, üzerine stres atacak başka bir şey değil başka bir şey değildir (!)

Aslında karbonhidrat yiyen Tip 1 olarak (

gasp! ), şimdiye kadar isabet edemediğimi hatırlıyorum. 140 BG düşük bir menüye gitmiyorken bir yemekten sonra. Kusursuz dürüst olmak gerekirse, yemekten sonra çoğu zaman 180 yemek yediğim için şanslıyım, ancak o zamanın en şansı, yine de saatte 3 veya 3-1 / 2 aralıklarla geri dönmeyi başardım. Burada söylemek istediğim, çoğumuz 140 hedefine bakacağım ve çığlık atmak gibi hissediyorum:

"Şaka mı yapıyorsun?Her zaman olduğu kadar suçlu hissediyorum! " Düşünceler

Sorumluluk Reddi

: Diyabet Mayın ekibi tarafından yaratılan içerik Daha fazla bilgi için burayı tıklayın Sorumluluk Reddi

Bu içerik oluşturuldu Diabetes Mine için diyabet topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu İçerik medikal olarak incelenmedi ve Healthline'ın editör ilkelerine uymuyor.Hallline'ın Diyabet Mayınla ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için lütfen burayı tıklayın.