ŞEker hastalığı olan bir kişi olarak Üçüncü Dünya ülkelerine seyahat eden Diyabet

Burada dünyadaki "Diyabet hakkında" maddesinde ve toplumumuzdaki kaç kişi, dünya çapında ihtiyaç duyan kişilere yardımcı olmak için ellerinden gelen her şeyi yapıyor. Bugün, Indianapolis'teki bir dost türü 1'i ve arkadaşını ilk elden paylaşmaktan heyecan duyuyoruz, Indianapolis, bu yaz üç hafta Moza

mbique, Afrika'ya misyon gezisinde geçirdi. Amacı: Üçüncü Dünya ülkelerindeki insanlar için bir sağlık planı geliştirmeye yardımcı olmak.

Lori Pierson ve kocası David'i birkaç yıldır tanıyacağım ayrımcılığa uğradım, şimdi yerel Indy Yetişkin D-Topluluk buluşmalarımıza teşekkür ediyorum. Lori, 1982'de 32 yıl önce bir çocukken tip 1 olarak teşhis edildi. 15 yıldır yerel bir kadın hastanesinden Anthem Blue Cross / Blue Shield'da son yedi yıla kadar tıp uzmanı olarak çalıştı. üyelere koçluk yapmak, onlara sağlık hedeflerine ulaşmasını engelleyecek psikososyal engelleri aşmalarına yardımcı olmaktır.

Lori ve Dave geçtiğimiz günlerde evlerine döndükten ve evlilik yıldönümlerini 7/7/14 saat 7: 07'de kutlayan kendi evlilik yıldönümünü kutladılar. m. (7 no'lu sevgiye ne dersin, değil mi?)

Yurtdışı Lori deneyimlerini ve şeker hastalığına nasıl yöneldiğini merak ettim ve umarım siz de!

Misafir Yazısı Lori Pierson

Kronik sağlık koşullarına sahip olmak hayata ekstra zorluklar katabilir, ancak yaşamımda gerçekleştirmek istediğim şeyi engellemek için 32 yaşındaki bir tip diyabet hastalığına asla bir zaman izin vermedim. Ben hırslı bir atletim ve yarım maraton koşturmanın keyfini çıkarın; eğitimimi sürdürmem hiç beni durdurmadı ve profesyonel olarak başarılı olduğumu düşünmemi engelledi. Genel olarak, normal bir hayat yaşadım. Bu hastalık beni tanımlamıyor.

Söyleniyor, birkaç ay önce yeni ve bilinmeyen bir meydan okumayla karşı karşıya kaldım. Baba Tanrı'nın beni 3. Dünya ülkesinde - Afrika Mozambik'teki görev alanına çağırdığını hissettim. Mozambiklerde ölüm oranını düşürmek için bir Sağlık El Kitabı ve Eğitim Programı hazırlayan küçük bir yedi kişilik sağlık ekibine katıldım; özellikle ölüm oranı oldukça yüksek olan 5 yaş altı çocuklar.

LifeGate Sağlık El Kitabımız ve Eğitim Programımız, temiz su,

sağlık ve hijyen ve ana-çocuk sağlığı konularında Mozambik'te sıtma, kötü beslenme, diyare ve dehidrasyon gibi birincil sağlık zorluklarının bazılarını içeren öğretileri içerir; ve HIV / AIDS.

Tanrı'nın bu tıbbi misyon çalışması için hayatımı çağırması heyecan vericiydi, ancak gerçekte tip 1 diyabet sayesinde özel önlemler almama ihtiyaç olduğunun farkındaydım.

Neyse ki sağlıklıyım ve şeker hastalığına iyi kontrol sahibiyim … fakat kolay değil ve sürekli uyanıklık gerektiriyor. Buradaki okuyuculara şaşırtıcı değil, benim için tipik bir gün, kan şekerini 10 kez parmak dikenliğine test edip, insülini altı kere enjekte ediyor. Peki, elektrik gibi temel şeylerin garanti edilmediği bir ülkede üç hafta boyunca nasıl yönetebilirim?

Endokrinologum ile bunu tartıştım, kim bana güvence verdi ve beni iki önlem almama yöneltti. İlk önce, bana her gün bol şişe su içerek iyi su altında kalmamı emretti. İkincisi, bana insülinimi depolamak için "insülin soğutma kılıfları" nı kullanmamı sağladı çünkü mevcut buzdolaplarının garantisi yok. Tavsiyesine uydum ve başarılı olduğunu kanıtladı. Çabuk kurumasına yol açabilir Afrika'da ısı ve olmaz bu temiz şişelenmiş bol su içmek etmektir sağlamak için en iyi yolu beri, şişelenmiş su günlük yaklaşık üç litre içme sona erdi. Soğutma olmadan insülin serin tutmak için, tavsiye ettiğim Frio insülin soğutma davalarını emrediyorum.

Yeterince alacağımdan emin olmak için ek malzeme almaya başladım. Örneğin, aşağıdaki maddelere ihtiyaç duyduğumdan yaklaşık iki ila üç kat daha fazla zaman aldım: İnsülin kalemleri, kalem iğneleri, glikoz test şeritleri, lansetler ve alkol svabları. Biri kırıldığında ya da düzgün çalışmıyorsa ekstra bir glikoz ölçer aldım (ekstra piller de!).

Genel olarak, Mozambik'teyken malzemelerimle ilgili herhangi bir sorunum yoktu. Gerçekten, kutsanmıştım!

<ı U. S. gelen hava yolculuğunun 20 saat sonra Pemba, Mozambik bizim IRIS Bakanlıklar üssünde geldiğimde , ben su günlerce kapalı olmuştu öğrendik. Çalışan su yok demektir. Çalışan su yok tuvalet demek değildir, bu yüzden tuvaletler kullanılmalıdır. Elektrik bazen sporadikti ve dış dünyayla (Wi-Fi yoluyla) herhangi bir iletişim kesintili oldu. Bu hepsi de bir ayarlamaydı. Çabucak, Batının temelleri olmadan olmanın bu kadar önemli işi yaparken küçük bir sorun olabileceğini öğrendim.

Pemba köylerinin çoğu Makua halkıdır, Makua halkı, güney ve güneydoğu Afrika'daki en büyük etnik gruptur ve Makhuwa'yı konuşurlar, bu nedenle ekibimizde harika bir çevirmenimiz vardı. Halkın bambu, taş ve çamurdan yaptıkları tipik Mozambik köy evleri gibi çok şey vardı. Bu yapıların bir kısmı çok dengesizdir ve yağışlı mevsimlerde çoğu zaman yok edilirler. Yakınlarda bir fotoğraf çektiğim sazdan çatı köy evlerinden birisi gördüğüm daha iyi yapılardan biriydi.

Ülkedeki birincil sağlık zorluklarına odaklanmak için Mozambik'deyken, diyabetli kimselerle görüşmedim veya kimseyle karşılaşmadım.Orada sadece birincil sağlık meselesi değil.

Mozambik'te iken diyetime geldiğimde, evde nasıl yediğime mümkün olduğunca yakın sopa denedim - çok düşük carb. Çoğunlukla yemek yediğim en yüksek karbonhidratlı yiyeceklerin Brüksel lahanası olduğunu şaka yapıyorum, ama dürüstçe bu doğrudur. Diyetim, taze sebzeler (çiğ ve pişmiş), yağsız etler (somon gibi) ve iyi yağlı (fıstık, tohum ve çiğ tereyağı) yağlardan oluşur. Ayrıca, insülin düzeylerimi, metabolizmamızı ve enerjimi korumak için yararlı olduğunu kanıtlayan aralıklı oruç tutarım.

Böylece Mozambik'teyken aralıklı olarak oruç tutmaya devam ettim ve başta nefis beslenme barlarının, bazı tohumların ve çılgın fıstıkların herhangi bir nu

mber'sini yedik. Evde olduğu gibi, iyi bağırsak florası için probiyotik sağlayan "Yeşil Vibrasyon" tozu bulundurmamdan ve muhteşem bir "süperfondu" olduğumdan emin oldum. Genel olarak, yeme planım oldukça başarılı oldu.

Mozambik'e geri döndüğümde, biraz çimdik ve ayar yapacağım, ancak fazla değil. Misyon gezisi sırasında harika hissettim, mükemmel enerjim vardı ve bir keresinde bir kan şekeri sorunum vardı, bir zamanlar geleneksel Afrika yemeklerini (pirinç ve fasulye) yemeye çalıştım. Yüksek karbonhidrat yemekle uğraşacak kadar bol bol aldım, kan şekerim 300'lü yıllara kadar gitti ve kendimi iyi hissetmedim. Son kez böyle yediğim yemekti!

Bu noktada ne olduğunu bilmiyorum, ancak daha ileri görev yapacağım ve misyon alanına ne zaman geri gönderileceğinden emin değilim.

Evden bu yana birkaç arkadaşım oldu ve ailem, üçüncü dünya ülkesine giren diyabet konusunda korktuğum veya endişe duymamı istiyor. Yanıtım: "Hayır" Saf olmadığım ya da bilgeliğim olmadığı için değil, baba Tanrı'nın beni Mozambik'e çağırdığına ve kendisine tamamen güventiğime inanıyorum.

Sizi bir sağlık durumunun yoluna girmesine veya sınırlamasına asla izin vermeyin. Benim için, Tanrı ile yaşam yolculuğunu yürüdüğümde hiçbir şey imkansız değildir.

Ne büyük iş yaptığınız Lori, diyabetinizle ilgili olarak yolculuğun sorunsuz olduğunu duymaktan mutluluk duyuyoruz! Kalbinizi takip ettiğiniz ve dünyanın bu savunmasız bölümünde bir değişiklik yarattığınız için teşekkür ederiz.

Sorumluluk Reddi

: Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın.

Sorumluluk Reddi Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.