Soğuk hava ve şeker hastalığı: Kış, şeker hastalığına nasıl etkilenir

Yılın soğuk aylarında daha fazla kişinin diyabet tanısı aldığını biliyor muydunuz? Ayrıca, tip 1 diyabet Avrupa ülkelerinde Afrika veya Güney Amerika ülkelerinden daha yaygındır. Ve Finlandiya, dünyadaki en yüksek tip 1 diyabet oranına sahiptir. Bunların ortak noktaları neler? Evet, görünüşe göre diyabet ve soğuk hava arasında bir bağlantı var!

Sickest'in Yaşam Sürümü kitabında, Dr. Sharon Moalem, tip 1 diyabeti aslında soğuktan evrimsel bir adaptasyon olduğunu teorik olarak düşünüyor muydu?

Bu, şeker hastalığına nasıl bir gerçek olduğunu hızlı bir şekilde görmek için Dr. Moalem, 400 yıl önce Almanya'da yaratılan buz şarapının hikayesini anlattı. Bir Alman şarabı, şarap yapmak için neredeyse dondurulmuş üzüm kullandığında, inanılmaz güzel şarap keşfetti. Bu nasıl oldu? Bir üzüm, dondaki ilk işarette doğal olarak iki şey yapar: Birincisi, buz kristallerinin üzümün içinde oluşmasını önlemek için suyu azaltır (meyvenin narin zarlarını delecektir) ve ikincisi, suyun şeker konsantrasyonunu yükseltir kalır. Neden

şeker konsantrasyonunu artırıyor? Çünkü şeker doğal bir antifrizdir. Hiç bir Slurpee vardı mı? Hepsi buzludur, ancak büyük miktarda şeker içerdiği için asla donmaz.

İkinci örnek, Kanada'da neredeyse dondurucu sıcaklıklara maruz bırakıldıktan sonra suyu kanından ve organ hücrelerinden yavaş yavaş uzaklaştıran inanılmaz dondurucu kurbağa takma türü bir kurbağa türüdür (onu korumak için) ve aynı zamanda, kurbağanın karaciğeri kan dolaşımına büyük miktarlarda glikoz dökerek kan şekeri seviyesini hızla artıracaktır.

Yani, bu benzersiz olgunun doğasında iki örnek görüyoruz ve şimdi sorular … insanlar bunu da yapabilir mi? Dr. Moalem, kitabında şeker hastalığının "Avrupalı ​​atalarımızın Genç Kuryalıların aniden soğukta hayatta kalmasına yardımcı olabileceğini" öne sürüyor.Moalem, atalarımızın vücudunun insülin üretimini yavaşlattığını ve kan şekerinin yükselmesine izin verdiğini ve atalarımızın da "kahverengi yağ" dediği bir şeyleri olduğunu öne sürdü. yakıtlı olduğu sürece ısı üreten bir yağ çeşididir.Diğer dokuların çoğundan farklı olarak, hücrelerine şeker getirmek için insüline ihtiyaç duymazlar Sorun şu: Çoğumuzun artık fazla kahverengi yağ içermediği ve Bu fenomenin çalışması için yeterince şeyleri olanlar, sürekli olarak aşırı soğukta yaşayan insanlardır - biliyorsunuz, igloo sakinleri gibi. Modern teknolojimiz evlerimizi ve arabalarımızı sürekli ısıtarak bu tür soğuğa artık maruz kalmayız.

Ancak atalarımız sabit donma sıcaklıklarında olduğu için bir sürü kahverengi yağ içeriyordu, bu nedenle vücutları soğukta insüline direnç kazanarak kan şekeri yükseltebilir (yükseltmek için) vücutlarının donma noktası) aynı zamanda kahverengi yağlarını bol miktarda vererek Yakıt tutmak için. Esasen diyabetleri anti-friz olarak işlev görüyordu ve kahverengi yağları vardı, kan şekeri seviyeleri hiçbir zaman kritik seviyelere gelmedi ve hayatta kalabilmişlerdi.

Finlandiya'da tip 1 diyabetiklerin çoğalmasına neden olan sebeplerimiz ve çoğumuzun neden Kasım ve Şubat ayları arasında teşhis edildiğini. Vücudumuzu şeker hastalığına sokan soğuk havaya gizli bir evrimsel reaksiyon olabilir mi? Diyabetin genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu olduğu teorisi ortaya çıkmıştır. Bu adaptasyon, binlerce yıl önce genetik faktörlerden biri olabilir mi? Ve çevre faktörü sadece soğuk hava olabilir mi? Günümüz insanında, ne yazık ki, eğer vücut kan şekeri seviyesini arttırmak için insülin üretimini yavaşlatırsa, kan şekerini sıcak tutmak için kahverengi bir yağ kalmaz ve bu günümüzdeki diyabetin nereden geldiği yer olabilir . Teorik olarak, elbette.

Deli gibi gözükebilir, ancak Dr. Moalem'in de belirttiği gibi "Evrim şaşırtıcı - ama mükemmel değil, hemen hemen her uyarlama, bir takım uzlaşmadır, bazı durumlarda bir gelişme, diğerlerinde sorumluluk "anlamına gelir.

Bu, kesinlikle her bir diyabet vakasını açıklamaz; ancak birçok kişiye açıklamada yardımcı olabilir.

Diyabetin başlangıcına ek olarak, önceden diyabeti olan insanlarda soğuk hava anekdotlarına göre A1C düzeylerini yükseltti. Soğuk hava ayarlanırsa, özürlüler bazen birden fazla insüline ihtiyaç duydukları garip bir fenomenden şikayet ederler ve her Bahar, hava ısındığı zaman aniden daha azına ihtiyaç duyarlar. Bunun gerçekleşmesi için çeşitli nedenler olabilirken (diğer bir deyişle tatil yemekleri, daha az egzersiz) soğuk hava, diyabet yönetimimizde düşündüğümüzden daha büyük bir rol oynamaktadır. Ya da, en azından kazandığımız BG'leri suçlamak için başka bir şey daha var!

Buz Devri teorisi hakkında ne düşünüyorsun? Kış aylarında tanı aldınız mı yoksa soğuk aylarda kan şekeri oranında bir artış görüyor musunuz?Havaya duyarlı özürlüler, sizden haber almak istiyoruz!

Sorumluluk Reddi

: Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın.

Sorumluluk Reddi

Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.