Diyabetle Mücadele Sosyal Medyanın Tükenmişliği | DiabetesMine

Yıllar boyunca, Diyabet Topluluğu için D-Blog Haftası ve #IWishPeopleKnewThatDiabetes kampanyası gibi çok sayıda çevrimiçi paylaşım girişimi yaşandı. Ancak ironik olarak, günümüzde, bu çevrimiçi paylaşımın tümüyle parçalanmış olabileceği hakkında yazı göndermek için teşvik edilen Diyabet Sosyal Medya Tükenmişlik Günü olarak işaretlenmiştir.

Çaba Diyabet Daily'deki arkadaşlarımız tarafından başlatıldı ve bunlar, girilmesi çağrısında bulundukları talebin nedeni:

Mola veriyor musunuz? Bir saldırının hedefi sen miydin? Zorbalığa başladı? Yorgun? Unappreciated? Bu güçlü ve müthiş toplulukta kendi mutlu dengenizi nasıl bulursanız, şifa, dayanma, yeniden doldurma veya yeniden nasıl bağlanabilirsiniz?

DOC (Diyabet Çevrimiçi Topluluğu) genelinde, insanlar kendi hikayelerini bloglar vasıtasıyla ve Twitter üzerinden, #DOCburnout2015 hashtag kullanarak yazıyor ve paylaşıyor.

İşte bu konuyla ilgili benim kişisel alıştırmam …

DOC'nin son gününde kendimi üç farklı düşünce meridi arasında çekilmiş buldum --- hepsi beni bir noktaya götürdü Yorulma:

1. Büyük haberler, yeni bir diyabet cihazının güçler tarafından temizlendiğini ve bunun ticaretle diyabet gazeteci olmasının elbette ki acil olarak habercilik moduna girmek zorunda kaldığına karar verdi.

2. Birçok ayda ilk kez, heyecanla saatlik DSMA sohbetine başladım, aslında akşamın ev sahipliği yaptığı 'Benimki adına, diyabet herşey hakkında fırtına çıkarmalıyım.

3. Kan şekerlerim 40'lı yıllara doğru daldı ve günümüzde yüksek 200'lere fırladı, kısmen bazal ve bolus oranlarını ince ayar yapmak için çalışıyorum ve devam eden bazı deneyler var.

Evet … diyabet kesinlikle aklımdaydı.

Ertesi gün, diyabet için bir şey yapmak veya düşünmek için geldiğinde biraz harcamıştım. Biraz önceki gün yoğunluğundan sonra diyabet şalterimi kapatmak zorunda kaldım, aksi takdirde beni şaşkına çevirdi.

Diyabetle hem kişisel hem de mesleki olarak çalışmak, 2012'de ' Maden ' a katılmadan önce uğraşmak zorunda olmadığım bir şey ve kesinlikle bunu seviyorsam diyabetin tüm taraflarını hayatımda dengelemek için daha fazla çaba harcamam gerektiğini belirtti. Bazen DOC'den ve "çevrimiçi şeker hastalığı hakkında konuşmaktan" uzaklaşmamı isterdim, ancak bu hayatımın bu noktasında bir seçenek değildir. Günlük işiniz olduğunda, sadece bir süre uzaklaşmak için boş zamanınız yok.

Beni yanlış anlama - Ne yaptığımı seviyorum.Sadece, bazen tükenme kaygısı üzerine konuştuğumu anlamam gerekiyor. Kendimi bu hissi benimsemem için izin vermeliyim.

Ya da inanılmaz D-Advocate Marina Tsaplina'nın bu yaz başında MasterLab savunuculuğu eğitim etkinliği sırasında söylediği gibi:

"Kendimizi kendi deneyimlerimizle sarhoşamayız, hissettiğimiz zaman ahlaka liderlik edemiyoruz"

! --2 ->

Evet, "Her şey D" nin beni nasıl etkilediğini ve bunun benim işimi nasıl etkilediğini ve hayatımı nasıl etkilediğini kabul etmeliyim.

Yürekten bir haber kaynağı olan D-gazetecilik radarım varsayılan olarak daima açıktır. Çoğu gün ani açma anahtarı açabilir ve o ışığın gün boyunca çoğalmasını sağlayabilirim ve akşam saatlerine girdikten sonra ışığı karartır ve farklı bir odaya girerim - burada odaklanacağım biri. aile, kişisel yaşam ve başkası ne oluyor da olabilir.

Elbette, kendi D-yönetimi radarım her zaman bir dereceye kadar açıktır. Ancak son birkaç yıldır birden fazla şapka giymeyi, aynı anda birden fazla külot giymeyi ve kaçınılmaz olarak kendimi yakmayı öğrendim. Açık çakışmalar var, çünkü hepsi benim için çok kişisel, ancak kendi aklımımı korumak için doğru dengede tutmak belirli bir incelik gerektiriyor.

Maalesef, DOC'nin kişisel tarafından atmak, gerekli bir fedakarlıktı. Twitter'da takılmam ya da bir zamanlar yaptığım kadarıyla mesai saatlerine girmem. Bunun yerine, akşam saatleri şimdi ailelerle etkileşimde bulunmak, TV izlemek veya çevremizdeki dünyanın bir kısmını görmek için dışarı çıkmak için özel olarak ayrılmıştır. Bunların hepsi çok sağlıklı aktiviteler, ama ben sadece internette takılıp "eskiden olduğu gibi diğer D-peeps'lerle sohbet" etmediğim anlamına geliyor. 'Mine

editörü AmyT de bunu yaşadığını söylüyor. Siteye ve @ DiabetesMine yemimize bütün gün konsantre olduktan sonra, ikimiz de DOC'nun ilk günlerinde bu kadar çok şeyi yapmak için kullandığımız bireysel akran etkileşimi türü için fazla şey kalmadı. Endo'nun, diyabette süpürüldüğünden endişe ettiğini ve her gün bütün gün dile getirildiğini ve bu da bir noktada büyük bir tükenmeye neden olabileceğini söyledi. Bana göre, bunların tümünün anahtarı: Kendini Tanıma. İhtiyacınız olanı ve ne kadar fazlasını tanımayı öğrenin ve diyabet sosyal medyasında ne zaman ve ne şekilde etkileşime girdiğinize bakılmaksızın, kendi şartlarınıza göre yapın. Yapmanız gereken sadece değil,

'un yapmak istediği bir şey olmalı. Şu ana kadar, birkaç gün hafif bir boğulma duygusuna rağmen dürüstçe hokkabaz atmaya değeceğini söyleyebilirim. Diyabet Sosyal Medya Tükenmişlik Günü için kendi girdinizi yazarsanız, bunu Diyabet Günlükinde burada kaydettirmeniz önerilir. Ayrıca, hashtag # DOCburnout2015

kullanarak Twitter'daki tartışmayı takip edebilirsiniz. Sorumluluk Reddi

: Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın.

Sorumluluk Reddi

Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır.İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.