Beslenmede makrolar ve önemi nedir?
İçindekiler:
Tofu, bu serinletici yaz stilinde ekstra protein ekler; yolda kahvaltı için mükemmel.
Malzemeler
- 2 su bardağı dondurulmuş dilim şeftaliler
- 1 bardak yaban mersini
- 1 su bardağı portakal suyu
- ½ fincan (3 ons) yumuşak ipek tofu
- 2 çorba kaşığı bal
Talimatlar
Şeftali ve sonraki 4 maddeyi karıştırıcıya yerleştirin ve pürüzsüz olana kadar işlem yapın.
Görevler 3
Besin Değerleri
- Porsiyon Boyutu: 1 fincan
- Kalori: 170.5
- Yağ: 1. 1 g
- Yağ Kalori:% 6
- Doymuş yağ: 0. 1 g
- Protein: 3. 2 g
- Sodyum: 5.7 mg
- Toplam karbonhidrat: 40.1 g
Neden Dans Eden Benliğim Yeni Yeşil Smoothie

Yaşamım boyunca şişmanımdır. Ve her zaman kendimi sevdim zaten. Benim sırrım? Dans ederken dünyayı gösterdim.
Blueberry Faydaları: Besin Değerleri

PBB Smoothie

Gününüze lezzetli bir başlangıç yapmak için bu PBB Smoothie'yi deneyin.