Izci kitap incelemesi

Kendi kendine izleme araç ve gereçleri hakkındaki tüm heyecanlara gelince, Söylemek isterim ki: hayatınız ona bağlı kalana kadar hepsi eğlenceli ve oyunlar. Anlamı: Diyabeti olan, zorla olanların bedensel işlevlerimizi sürekli izlemesi muhtemelen her yeni sağlık sensörü, uygulaması ve izleme modülünden heyecanlanma olasılığımız düşüktür.

Öte yandan (ve bu daha büyük bir el!) Bu izleme teknolojisi diyabetle hayatımızı devrim yarattı - bizi elle yazılan veri günlüklerinin yükünden kurtararak glikoz düzeylerindeki eğilimleri bulmamıza izin veriyor ve tabii CGM teknolojisi ve daha iyi görüntüleme için saldırıya uğradı Nightscout topluluğu sayesinde zamanımızı ve en düşük seviyelerimizi tekrar

olarak yakından izlememizi sağlıyoruz.

ReadWrite'in kurucusu Richard MacManus'un yeni bir e-Kitabı. com , kendini takip eden teknolojinin bireylerin kendi günlük sağlıklarının çoğunu kontrol altına almasına ve sağlık kurumunun bereketli yaklaşımını çökertmesine nasıl izin verdiğine renkli bir görünüm sunmaktadır. Kitap aptly başlıklı, "İzleyiciler: Teknolojinin Bize Sağlığımızı Takip Etmesi ve Geliştirilmesi Nasıl Destekleniyor?" "

2007'de Richard'ın kendi teşhisiyle tip 1 diyabetten esinlenen bu kitap, hem otobiyografik hem de son sekiz yıldan beri icat edilen yeni çağın sağlık aygıtlarının manzarasıyla ilgili teknik vizyon sahibi keskin gözlü bir kitaptır.

Kitap şu sözlerle başlıyor: "Sağlık teknolojisine olan ilgim, 19 Kasım 2007'de doktor ofisine bir ziyaret yapıp tetiklendi. Diyabetim olduğunu öğrendiğim zaman oldu. Bugün geriye dönüp baktığımızda, o sırada kendi bedenimin durumu hakkında ne kadar cahil olduğum dikkat çekici. "

Tabii ki, Richard (Wellington, Yeni Zelanda'da yaşıyor), teknolojiye yabancı değil. Zaten internetteki saat adamıydı ve uluslararası bir teknoloji gazetecileri ekibini Sethte Media'nın 2011'de SAY Media'ya sattığı ve teknolojiyle ilgili bir kitap yazmak için Ekim 2012'de sonunda bıraktığı santral ReadWrite blogunda tırmanıyordu.

Ve hepsi bu, millet İlk kitabı.

Richard diyabetli sağlığı ile ilgili her şeyi kaydetmek için Diamedic adlı bir uygulamayı kullandığına dikkat çekerek başlar. (Glukoz Buddy'yi 2014'teki çevrimiçi Top 10 Teknik Seçimlerinden biri olarak da adlandırdığını fark ettim.) Ancak bu diyabet bakımının özel açıklamaları için yapılmaktadır. Ve açıkçası, bu ferahlatıcı.

Bu kitabın sunduğu şey, kendini takip etmenin potansiyel faydalarıyla ilgili iyi düşünülmüş bir açıklama ve şimdiye kadar alanda yapılan öncü bir çalışmadır. Girişten:

"21. yüzyılın başlarında başlıca hastalıklar kanser, kalp rahatsızlığı, otoimmün hastalıklar (tip 1 diyabet gibi) ve bedenlerimizdeki disfonksiyona bağlı hastalıklardır (tip 2 diyabet gibi).Bu farklı hastalıkların hepsinin ortak noktası , bize 'dan geldi, ancak 20. yüzyıldan önce en tehlikeli hastalıklar tüberküloz, grip salgınları, plastikler gibi bedensiz olarak vücudumuza saldıranlardı. havada dolaşırken, insanlar hapşırma veya öksürme yoluyla dolaşıyordu. Ancak, modern hastalıkların bedenlerimizden atılması, bize bir umut ışığı verir. Kişisel genomik ve beyin taramaları gibi araçlar ile artık vücudunuzun içinde görebilirsiniz. Kişisel takip cihazları ve uygulamalarıyla vücudunuzun giriş ve çıkışlarını analiz edebilirsiniz. Bu kesinlikle bir çare değil, ancak bu teknolojiler vücudunuzu ve yaşam biçiminizin üzerindeki etkisini daha iyi anlamanıza izin verir. "Richard ve Richard şöyle diyor:" Daha fazla sağlıklı veriye sahip olmak bir şey, bunu kullanmak oldukça eskidir. Tip 2 diyabet bulguları gibi, önlemeye açık bir yolun bulunduğu durumlarda dahi, değişiklikleri önlemek için yaşam tarzınızda uygulamak çok zor olabilir. Şu anda Silikon Vadisi'nde, yaşam tarzı değişikliklerinizi yapmanıza yardımcı olan en son giyim eşyası gadget'ını tasarlamak için bir hırsızlık var. "

Her biri değerli bilgiler ve kauçuklarla dolu, 10 fasıl içeren 200 sayfaya hazır olun - bağımsız denemeler olarak kolayca okunabilir -.

Sağlık Veri Yatma Hikayeleri

Richard, 2007'de iki

Kablolu dergi editörü Gary Wolf ve Kevin Kelly tarafından ortaya atılan "Nicelikli Benlik" hareketinin doğumunu anlatıyor. Kuruluş ilkesi: "Bir şey ölçülmediği sürece, iyileştirilemez. " Bölüm 1, saplantılı kendini takipçisi Buster Benson, Seattle'daki 36 yaşındaki Web geliştiricisi ve seri girişimcisinin hikayesini anlatıyor. 1999 yılından bu yana İnternetteki hayatındaki değişiklikleri kaydeden bir erken evlat edinen, ancak uzun süredir paketini çıkarmak biraz şaşırtıcı: "hassasiyet karşı üretken olabilir. "Dolayısıyla, bir gün yaptığı adım sayısını izlemek yerine, şimdi sadece" çalışmaya gittiğini "söyledi. "Ya da kaloriyi saymak yerine sadece" salata yediğini "kaydediyor. "Başka bir deyişle, öznel kriterler lehine sayıları reddetti. Richard, "Bu, verilere karşı takıntıya kapılmanın onun yolu" dedi.

Sağlık veri takibi kitabına ilginç bir başlangıç!

Bölüm 2 ve 3, MyFitnessPal ve Fitbit gibi araçların başarı öykülerini anlatıyor; bu sonuncusu "steroidler üzerine kendinden tarz pedometre" dedi. "Bu araçlar, bedeninizdeki ve yaşam biçiminizdeki kalıpları tanımlamanıza yardımcı olabilir," diye yazıyor, ancak bu bilgileri kullanarak yapmanız sizin için. "

Buradan," Diyet Savaşları "--Atkins vs. Pritkin vs. Paleo'ya ilişkin bir bölümden yola çıkıyoruz. Richard'ın dünyayı aşağıdan götürdüğünü seviyorum: "Her şeye rağmen son moda diyet deneyin ancak sonuçları izlemeye dikkat edin. Abone olduğunuz diyet türünün ne olursa olsun, "gıda izleme uygulamalarının insanların daha iyi yiyecek seçenekleri elde etmesine yardımcı olduğuna inanıyor" ve bunun bir avantaj elde etmek için yalnızca günde beş ila on dakika sürüyor."

Bölüm 9, Ağırlık İzleyicileri üzerine yapılan bir vaka çalışması ve refah ve mutluluğun ağırlık yönetiminin tüm konusuyla yakından ilişkili olduğu düşüncesiyle ağırlık tayini ile ilgilidir.

Beyin izlemeye ilişkin 6. Bölüm, günlük insanlara beyin görüntüleme ve yorumlama sunmayı umut eden Neuroprofile isimli bir işletmeye bakmaktadır. Şu anda, kullanıcılar bağımsız bir MRI taramasını planlamalı, sonucun dijital bir kopyasını almalı ve Neuroprofile'ye yüklemelidir. Richard, "Bu, verilerin sahibi olanın önemli konularına giriyor" diye yazıyor. Sağ!

Bakteri üzerine Bölüm 7, "ubiome ile mikrobu izleme" yi kapsar. " Ne? Richard, "Bilim dünyası, mikrobik bulaşmanın ve insan sağlığında önemini anlamanın ilk aşamalarında" diyor. "UBiome, 23'ün sunduğua benzeyen bir hizmettir … sadece DNA'nızı profillemek yerine, yalnızca sizin vücudunuzdaki milyarlarca mikroorganizmanın ortak DNA'sını profiller. k. a. Mikrobik maddesini. Sindirim sisteminde yaşayan bakteriler gibi mikroskopik organizmalardan bahsediyoruz. "Richard, bu verilerin çok azının şimdi insanlar için uygulanabilir olacağını, ancak önleyici tıpta büyük potansiyele sahip olduğunu ve probiyotikler için bir temel oluşturduğunu itiraf ediyor. “

Bölüm 8'de, Londra merkezli bir başlangıç ​​şirketi tarafından 2013 yılında halka tanıtılan izleme web sitesinde TicTrac'ı bulacaksınız. Richard bu üründen övgüyle bahsediyor: insanların hayatlarından, sağlıklarından bilgisayar alışkanlıklarına, günlük harcamasına kadar çeşitli şeyleri izleyebilecekleri bir gösterge tablosu. RunKeeper, Foursquare veya Withings gibi birçok popüler sağlık uygulamasıyla senkronize edilir. Tictrac şimdi beta aşamasındadır - ve kesinlikle çekici görünmektedir.

Bölüm 9 profilleri Dr. Canberra Damani, kardiyolog ve MD Revolution'un kurucusu, izleme kumanda paneli ile sanal koçluk hizmetleri birleştiren bir hizmettir. Bunu açıkladığı şekilde, beslenme uzmanları ve kişisel antrenörler gibi sağlık hizmeti sunucularının size sundukları hizmetlerle rekabet ettikleri çevrimiçi bir pazardır. Vaov! Ancak Richard, "MD Revolution, para kazanmak için bireysel üyeliklere güvenmek durumunda kalırsa, mücadele eder … MD Revolution'un çözümü, şirketleri, çalışanlarını topluca imzalamaya zorlamaktır. Bu, yalnızca sağlık bakımının geleceği için değil, hasta mahremiyeti için büyük etkilere neden olur. “

Bölüm 10'da doktor-hasta ilişkisini danışma yerine bir işbirliği olarak gören modern doktor ile tanışırız: New York'taki bir doktor olan Dr. Robin Berzin, 23'ü takip edenlerden ve kaynaklardan değil aynı zamanda Ayurveda dahil olmak üzere zihin beden terapisi gibi alternatifleri günlük pratiğine uyguluyor. Sonuç, bütün doktorların sonunda Berzin'e benzemesi ve olması gerektiği yönünde.

Dr. Richard Bernstein ve simgesel diyabet kitabı için bu kitaptaki bir bağırmaya dikkat edin; hastanın kendine bakımının öncü özdenetimcileri ve şampiyonlarından biriydi.

Kısacası

Tracker harika bir okundu.Bu keşif keyifli bir yolculuk değil, sizi herhangi bir partide veya konferansta sağlık veri devrimi konusunda bir uzman gibi ses çıkarmaya hazırlayacaktır! Ve kim akıllıca ses çıkarmaktan hoşlanmıyor?

{Amazon Kindle'da 7 $ karşılığında kullanılabilir. 99}

Ve burada ücretsiz bir e-Kitap kopyası kazanma şansınız var …

Bir DMBköprü Ödülü Teslim Etme

arası iki kopyadan birini kazanmak istiyor "Tracker'lar: Teknoloji Nasıl Yardım Ediyor? Sağlık Durumumuzu İzleyelim ve İyileştirelim. " Richard MacManus? Nasıl gireceğiniz:

1. Giveaway'e girmek istediğinizi bize bildirmek için, " DMBooks " kod kelimesini içeren yorumunuzu * aşağıda yayınlayın.

* NOT: Sağlık hattımızdan bu yana yorum sistemimiz değişti. com; En azından şu an için, Facebook'a giriş yapmanız veya yorum yapmak için belirli bir e-posta kullanmanız gerekiyor. Info @ diabetesmine adresine bize e-posta atarak da bu hediye çayıra girebilirsiniz. com başlıklı konu başlığı ile birlikte " Trackers Book " tercih edin.

2. Girmek için Cuma, 27 Şubat 2015, saat 17: 00'ye kadar var.

3. Kazanan Random kullanılarak seçilecektir. org ve Facebook ve Twitter'da 2 Mart 2015 Pazartesi günü duyurulacak, bu nedenle bizi takip ettiğinizden emin olun!

Bu yazıyı seçtikten sonra kazanan adıyla güncelleyeceğiz. İyi şanslar, teknoloji hayranları!

Bu hediye artık kapandı. Random olan Mike Ratrie ve Elena Ennis'e tebrikler. org, iki kazanan olarak seçti!

Sorumluluk Reddi : Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın.

Uyarı

Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayınına yöneliktir. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.