DOĞAL YOLDAN ERKEK CİNSEL ORGANI BÜYÜTME YOLLARI
İçindekiler:
- Haplar, iksirler ve losyonlar Haplar, iksirler ve losyonlar
- Uzatıcılar Penil uzatıcılar
- Vakum pompası Vakum pompası
- Kelepçe ve halkalar Kelepçe halkalar ve halkalar
- Cerrahi Cerrahi
- Yaşam biçimi Sahip olduğunuz şeylerden en iyi şekilde yararlanın
- Düşünmek için TakeawayPoints
Genel Bakış
Bugünlerde tanıtılan birçok penis büyütme tekniğinden veya ürününden birini denedik mi? Bilmeniz gereken ilk şey, küçük bir penisine sahip olduklarını düşünen çoğu erkekte aslında normal boy penis bulunduğudur. İkinci husus, penis büyütme iddialarının çoğunun yanlış olmasıdır. Bazı teknikler ve ürünler aslında penise zarar verebilir.
Tatsız ve gereksiz yan etkileri önlemek için bu teknikler ve ürünler hakkında bilgi edinin.Egzersizler Egzersizler yapma Jelqing, bazı kişilerin penislerinin boyutlarını doğal olarak arttırmaya çalışmak için kullandığı bir egzersiz programıdır. Kan, penisini kafanıza götürmek ve uzatmak için elle yuvarlanan bir hareket kullanmayı içerir. Bazen "sağım" denir. "
Jelqing'in aslında penisinizin boyutunu artıracağını önermek için yeterli tıbbi araştırmalar yok.
Oldukça güvenli bir uygulamadır, ancak sık sık veya agresif davranırsanız ağrı, tahriş veya yara dokusu oluşumuna neden olabilir.
Haplar, iksirler ve losyonlar Haplar, iksirler ve losyonlar
Haplar, vitaminler, hormonlar, bitkisel preparatlar ve penis büyümesi için piyasaya sürülen losyonlar konusunda sıkıntı yoktur. Ayrıca, bu ürünlerin işe yaradığına dair iddiaların destekleneceğine dair bir kanıt yok.
Aslında bu ürünlerden bazıları sağlığınıza zararlı olabilir. Bazıları, müdahale edebilir veya aldığınız diğer ilaçlarla reaksiyon gösterebilir. Yeni bir takviye veya doğal çare denemeden önce daima doktorunuza danışın. Potansiyel yararları ve riskleri anlamanıza yardımcı olabilirler.
Uzatıcılar Penil uzatıcılar
Penil uzatma aracı, noninvaziv bir cihazdır. Penisini gerginleştirmek için çekiş kullanıyor. Journal of Sexual Medicine'de bildirilen bir çalışma, penis uzatıcısını kullandıktan üç ay sonra katılımcıların sarkık penislerinin ortalama uzunluğunun 1,5 santimetre arttığını buldu.
Penis uzatıcının ne kadar güvenli ve etkili olduğunu öğrenmek için daha fazla araştırma gereklidir. Hantal ve rahatsız edici olabilirler. Çok fazla esnetme penis damarlarında morarma, sinir hasarı veya kan pıhtılaşmasına neden olabilir.
Vakum pompası Vakum pompası
Bazen erektil disfonksiyonu tedavi etmek için vakum pompaları veya penis pompaları kullanılır. Bazıları, zaman zaman "penisini" egzersiz yapmak için kullanır.
Bir vakum pompası kullanmak geçici olarak penisinizi daha büyük gösterebilir. Ancak fazla kullanıldığında dokuların hasar görmesi ve ereksiyon ile ilgili sorunlara yol açması mümkündür. Penisini uzatmak için etkili bir yöntem olarak görülmemektedir.
Kelepçe ve halkalar Kelepçe halkalar ve halkalar
Bazıları penisini uzatmaya ve uzatmaya çalışmak için kelepçe veya halka kullanır.Bu cihazlardan birini kullanmak için, bir ereksiyon geliştirdikten sonra onu penisinizin tabanına yerleştirirsiniz. Bu, penisinizden kan akmasını önlemek demek.
Bu cihazlardan birine dokunmak penisini geçici olarak büyütebilir. Fakat 30 dakikadan uzun süre giymek kan akışını kesebilir ve penil dokularınıza zarar verebilir.
Cerrahi Cerrahi
Doktorunuz bir kusuru düzeltmek, yaralanma tedavisi yapmak veya işlevini geliştirmek için penis ameliyatı önermektedir. Ancak muhtemelen penisinizin uzunluğunu veya genişliğini artırmak için ameliyat önermezler.
Penil büyütme cerrahisi nadir ve tartışmalıdır. Enfeksiyon, yaralanma ve işlev kaybı riski ile birlikte gelir. Genel penis uzunluğuna sadece ½ inç veya 1 santimetre ekleyebilirsiniz. Bu ameliyatın potansiyel riskleri veya faydaları konusunda yeterli sayıda çalışma bulunmamaktadır.
Yaşam biçimi Sahip olduğunuz şeylerden en iyi şekilde yararlanın
Orta bölümünüzde fazla ağırlık taşıyor musunuz? Bu, penisinizin daha küçük görünmesini sağlayabilir. Sağlıklı bir kilonun korunması penisinin vücudunuzla orantılı olarak daha uzun süre ortaya çıkmasına neden olabilir. Ayrıca cinsel zevkinizi artırabilir.
Bir sürü pubik saçınız varsa penisiniz daha da küçük görünebilir. Bu saçları kırpmak, penisinizi daha uzun sürebilir. Ayrıca hassasiyeti artırabilir.
Düşünmek için TakeawayPoints
Penislerinin çok küçük olduğuna inanan çoğu insan aslında normal boyuttadır. Mayo Clinic'e göre, ortalama penis 3 ila 5 inç veya 8 ila 13 santimetre, sarkıkken uzun, 5 ila 7 inç veya 13 ila 18 santimetre uzunluktadır.
Çoğunlukla penis büyütme ürünleri ve teknikleri çalışmıyor. Bazıları zarar verebilir bile. Pazarlama planlarını cazip fiyatlarla almazlar. Bunun yerine, penis boyutunuzu arttırmak için yeni stratejiler denemeden önce doktorunuzla konuşun.
Erkek Sağlığı: Azgın Keçi Otu ED için Çalışıyor mu?
Gelişmiş pompa teknikleri: insülin vermeyi ince ayarlama
İNsülin pompanızdan daha sıkı bir sonuca veya olağan dışı durumlara yönelik küçük bir tavsiyeye ihtiyacınız varsa, Gelişmiş pompa tekniklerine yönelik DiabetesMine kılavuzu.
Erkek sağlığı: Hangi gıdalar erkek sağlığını iyileştirir?
Hangi gıdalar erkekler için en fazla sağlık yararına sahiptir? Kilo vermek, kas kazanmak ve prostat kanseri riskini azaltmak için bu sağlıklı yiyeceklere göz atın. Tahıllara, meyvelere ve çeşitli sebzelere odaklanan bir diyet seçmek daha uzun ömür, daha az sağlık problemi ve daha ince bir bel çizgisine neden olabilir. Erkekler için çeşitli yiyeceklerin sağlığa faydaları hakkında daha fazla bilgi edinin.