Osteoporoz Tedavi: İlaç Tedavisi ve Daha Fazlası

Osteoporoz

Vücudunuzdaki kemikler sürekli olarak yaşayan dokulardır yıkın ve yeni malzemelerle değiştirin. Osteoporoz, kemiklerin yeniden büyümekten daha hızlı parçalanması gereken bir durumdur. Bu, daha az yoğun, daha gözenekli ve daha kırılgan olmasına neden olur. Bu, kemiklerinizi zayıflatır ve kırılmalara ve kırılmalara neden olabilir.

Hiçbir tedavi mevcut değil. Tedavinin amacı, kemiklerinizi korumak ve güçlendirmektir. Tedavi genellikle vücut tarafından kemik reabsorpsiyon oranını yavaşlatmak için ilaçların kombinasyonunu ve yaşam tarzı değişikliklerini içerir.

Devamını oku: Osteoporoz hakkında ne bilmek istersiniz? "

Nedenler ve risk faktörleri Beklentiler ve risk faktörleri

Çoğu insan kendi kemik yoğunluğuna ve yoğunluğuna sahip olduğunda 20'li yaşların başında Yaşlandıkça, eski kemiğiniz vücudunuzun yerine geçirebildiğinizden daha hızlı bir şekilde kaybedilir Bu nedenle yaşlı insanlar osteoporoz için daha yüksek bir risk altındadır.

Kadınlar ayrıca tipik olarak erkeklerinkinden daha ince kemiklere sahip oldukları için osteoporoz gelişim riski daha yüksektir.Esterojen kemiklerin korunmasına yardımcı olur Menopoz dönemindeki kadınlar östrojen düzeylerinde düşüş yaşarlar ve kırılgan kemiklere neden olurlar Diğer risk faktörleri:

sigara

• steroidler, proton pompa inhibitörleri ve barbitüratlar
• malnütrisyon
• gibi bazı ilaçlar, romatoid artrit, multipl miyelom
• > İlaçlarOsteoporoz ilaçları

Kemik kaybını önlemek için en agresif yol, reçeteli ilaçlar almaktır ng:

Bisfosfonatlar

Bu

, en sık görülen osteoporoz ilaç tedavisidir. Bunlar arasında aşağıdaki

Alendronat (Fosamax), haftada bir kez genellikle oral yoldan alınan bir ilaçtır. Ibandronate (Boniva) ayda bir oral tablet veya yılda dört defa intravenöz enjeksiyon şeklinde mevcuttur.

• Risedronate (Actonel) günlük, haftalık, aylık veya aylık dozlarda kullanılabilir.
• Zoledronik asit (Reclast), bir ya da iki yılda bir kez verildiğiniz bir intravenöz infüzyon olarak mevcuttur.
• Bu ilaçların yan etkileri asit reflüsü, mide bulantısı ve mide ağrısı olabilir. Bazı durumlarda, çenede veya çene osteonekrozunda kemik hasarına neden olabilirler. Bu yan etki nadirdir ve yüksek miktarda bisfosfonat alan kişilerde daha sık görülür.
• Antikorlar

Denosumab

(Xgeva, Prolia) bir antikordur. Vücudunuzun kemik reabsorpsiyon sürecinde yer alan bir proteine ​​bağlanır. Bu antikor kemiğin tekrar emilimini yavaşlatır. Aynı zamanda kemik yoğunluğunu korur.

Altı ayda bir alınan bir enjeksiyon olarak bulunur. Yan etkiler arasında şunlar sayılabilir: cilt tahrişikas sertliği

• ağrı
• spazmlar
• yorgunluk
• aşırı terleme
• nadir durumlarda kemik kırıkları
• Hormon tedavisi Hormon terapisi
• Postmenopozal kadınlar osteoporoz için yüksek risk altındadır.Östrojen, kemiklerin korunmasına yardımcı olur ve menopoz döneminde östrojen üretimi düşer. Menopozdaki kadınlar için hormon tedavisi veya hormon replasman tedavisi bir tedavi seçeneğidir. Genellikle, doktorlar bunu bir ilk savunma hattı olarak kullanmaz, çünkü riskiniz artar:

inme

kalp krizi

• göğüs kanseri
• kan pıhtıları
• Hormon tedavisi türleri aşağıdaki:
• Östrojen reseptör modülatörleri (SERM)

SERM

, östrojenin kemik koruyucu etkisini yeniden oluşturur. Raloksifene (Evista) günlük oral tablet olarak mevcuttur.

Tirokalsinon Bu tiroid bezinin ürettiği bir hormondur. Vücuttaki kalsiyum düzeylerini düzenlemeye yardımcı olur. Doktorlar bisfosfonat kullanamayan insanlarda spinal osteoporoz tedavisinde sentetik tirokalsitonin veya kalsitonini (Fortiac, Miacalcin) kullanıyorlar. Spinal kompresyon kırıkları olan bazı insanlardaki ağrıyı da hafifletebilir. İlaç, burun spreyi veya enjeksiyonla sağlanır. Burun spreylerinden kaynaklanan yan etkiler arasında burun akıntısı veya burun kanamaları olabilir.

Paratiroid hormonu (PTH)

Bu hormon kemikteki kalsiyum ve fosfat seviyelerini kontrol eder. Teriparatid (Forteo) gibi sentetik bir PTH ile yapılan tedaviler yeni kemik büyümesini destekleyebilir. Bu ilaç, günlük enjeksiyon olarak kalsiyum ve D vitamini takviyeleri ile kombinasyon halinde mevcuttur. Bu ilaç pahalıdır ve genellikle diğer tedaviler için zayıf toleransa sahip ciddi osteoporozlu insanlar için saklıdır.

Yaşam tarzı değişiklikleri Lifestyle değişiklikleri

Kalsiyum ve D vitamini

Diyetinizde bol miktarda kalsiyum ve D vitamini almak yavaş kemik kaybına yardımcı olabilir. Kalsiyum açısından zengin gıdalar şunlardır:

süt ürünleri

koyu yeşil sebzeler

• zenginleştirilmiş taneler ve ekmekler
• soya ürünleri
• Çoğu hububat ve portakal suyu artık kalsiyum katkılı olarak mevcuttur. D vitamini, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kalsiyumu emmesine yardımcı olur.
• Artrit, Kas İskelet ve Cilt Hastalıkları Ulusal Enstitüsü (NIAMS), 19-50 yaş grubundaki kadınların ve 19-70 yaş grubundaki erkeklerin günde 1, 000 miligram (mg) kalsiyum almalarını öneriyor. 51-70 yaş grubundaki kadınların ve 70 yaşın üzerindeki herkese günde 1, 200 mg kalsiyum almaları öneriliyor.

NIAMS, 70 yaşın altındaki yetişkinlerin gün başına 600 DU'luk (IU) vitamin almasını ve 70 yaşın üzerindeki yetişkinlerin günde 800 IU vitamin almasını öneriyor.

Fiziksel aktiviteFiziksel aktivite

Egzersiz, kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. Biçim ne olursa olsun, fiziksel aktivite, yaşla ilişkili kemik kaybını yavaşlatmaya yardımcı olur ve bazı vakalarda kemik yoğunluğunu hafifletebilir. Egzersiz, düşme riskinizi düşürerek duruşunuzu ve denge seviyenizi de iyileştirmenize yardımcı olabilir. Daha az düşme, daha az kırık anlamına gelebilir.

Mukavemet eğitimi, kollarınızdaki ve üst omurgadaki kemikler için yararlıdır. Bu, serbest ağırlıklar, ağırlık makineleri veya direnç bantları anlamına gelebilir. Yürüyüş veya koşu gibi ağırlık taşıyan egzersiz ve eliptik eğitim veya bisiklet gibi düşük etkili aerobik de yararlı olabilir. Her ikisi de bacaklar, kalçalar ve alt omurgadaki kemiklerin güçlenmesine yardımcı olabilir.

OutlookOutlook

Osteoporoz, dünyadaki birçok insanı etkiliyor ve ilaç tedavisi, hormon tedavisi ve egzersiz gibi tedaviler mevcut olmamasına rağmen, kemikleri güçlendirip kemik kaybını yavaşlatabilir.Doktorunuzla mümkün olan her tedaviyi ve yaşam tarzı değişikliğini ayrıntılı olarak tartışın. İkiniz birlikte, tedavilerin riskleri ve yararları tartılabilir.