Akne oluşumunu engellemek ve akneyi iyileştirmek için beslenmede dikkat edilmesi gerekenler
İçindekiler:
- Aloe vera ile karıştırılmış gliserin
- Kırmızı ahududu tohumu yağı
- Astaxanthin
- DIM takviyeleri
- Yeşil elma diş macunu
- Nemlendirici toz kuru şampuan olarak
Kendine güvenerek, daima kendi cildinde olmak hoşlanmış birçok kadın var. Güzellik endüstrisi bol miktarda tavsiye ve her türlü vaatte bulunan yüzlerce ürüne sahipken, neden gerçekten hiçbir şeyin işe yaramadığını merak ediyor olabilirsiniz.
The Love Vitamin'in yetişkin akne blog yazarı Tracy Raftl oradaydı. Bugün, kadınlara sivilcelerden her zaman istedikleri rahatlığı bulmalarını ve parlak cilt ile sonsuza kadar mutlu bir şekilde yaşatılmalarını vaat eden Doğal Açık Cilt Akademisinin yaratıcısıdır. Doğanın en güzel aşkı olan Raftl, hangi ürünlerin mükemmel güzellikte bir kesintiye uğradığının yanı sıra baştan aşağıya doğru lezzetli cilt için en sevdiği sağlıklı bulguları da buluyor.
Aloe vera ile karıştırılmış gliserin
Cildinizi hidratlamak için herhangi bir eczane markası saf gliserin ve aloe vera kullanın. Yeşil Yaprak Naturals Aloe Vera kullanıyorum. Aloe ve gliserin nemlendiricilerin yatıştırıcı bir ekip yani cildinize su çektiğini ve cildin mükemmel seviyede sulu olmasını sağladığı için bu kombinasyonu seviyorum. Bu tarifi keşfedene kadar cildim her zaman biraz parmaklıydı! Sadece uyguladığınızda cildinizin nemli olduğundan emin olun. Ardından rutini bir damla yağ ile tutun ve nemi kilitleyin.
Kırmızı ahududu tohumu yağı
Yüzümde yıllar geçtikçe çok farklı nemlendirici yağ denedim, ancak Berry Beautiful'in kırmızı ahududu tohumu yağını favorilerimden biri olarak kabul ettim. . Düzeltme özellikleri ile doludur ve gözenekleri tıkamayacak demektir ki, komedojenik değildir. Sivilce eğilimli bir cilt için mükemmel bir linoleik asit yığını içerir. Yağlı ciltler için yeterince hafif, ancak kuru cilt için yeterince nemlendirici olarak hissedilir. Amber camı da yağları güneş ışınlarından korur.
Astaxanthin
Astaxanthin cildinizi aslında güneşin yaşlanma hasarından koruyabilen süper güçlü bir antioksidan takviyesidir. Ayrıca, kırışıklardan kurtulur ve benim için akne temizlemiş gibi görünüyor. Kim bundan şikayet edecek? Bu takviyeyi sev! Eklemleri, tendonları ve göz sağlığını da destekleyen BioAstin Hawai Astaxanthin kullanıyorum.
DIM takviyeleri
DIM (aka diindolilmetan), cildim için eski bekleme takviyemdir. Herkesin sivilcesine aynı şey neden olmamasına rağmen (unutmayın ki hiç kimsenin çalışması herkes için geçerli değildir), bu benim inatçı çene akne için özellikle harika şeyler yapar. Önce doktorunuzla konuşun - yetişkin kadınların hepsi hormon seviyelerini kontrol ettirmeden DIM almalı. Yüksek testosteron seviyesi ve düşük östrojen seviyelerine sahip kadınlar sivilcelerinin daha da kötüleştiğini bulabilir.
Yeşil elma diş macunu
Konvansiyonel diş macununda kuşkulu bazı kimyasallar olabilir, ancak Yeşil Kunduzun elma lezzetinde bu doğal alternatifi çok seviyorum.Çoğunlukla çok iyi tatlar! Bu şimdi dişlerimi fırçalamak için yapılan bir muamele gibidir.
Nemlendirici toz kuru şampuan olarak
Saçım kesinlikle yağlı tarafa yaslanır, ancak bu kimyasalların tümünü kuru şampuanın faydalarını elde etmek için kafamın üzerine püskürterek rahat hissetmiyorum. Bunun yerine, saçlarımı tapyoka nişastasıyla tozu tozlamak için bir kabuki fırçası kullanıyorum, sonra fazlalığımı atmak için parmağımı başım ters çevirerek saçlarımı dolaştırıyorum. ÇALIŞIYOR bir cazibe gibi!
Tracy Raftl yetişkin akne blog yazarı ve The Love Vitamin'in yaratıcısıdır. Sivilce ile yıllarca uğraştıktan ve başarılı, uzun soluklu bir çözüm bulmakta başarısız olan Raftl, sivilcelerini iyi temizlemek için daha doğal, bütünsel bir yaklaşım bulmuştu. Bugün, kadınları blogundan, programlarından ve Doğal Cilt Akademisi'nden seviyor. Onu Twitter'da bulun.Radyant Cilt İçin En İyi Organik Güzellik Ürünleri
Cildinizi kimyasal maddelerle kaplamaktan bıktınız mı? Bu doğal, organik güzellik ürünleri içeriden dışarıya daha iyi davranır.