Evcil hayvan sağlığı resimlerinde slayt gösterisi: Evcil hayvanların sağlığını artırabilmeleri için 27 yöntem medicinenet.com

Hayvanlarınla ​​İyi Kal

Çoğu evcil hayvan sahibinin hatırlatmaya ihtiyacı yoktur. Hayvanlar insanlara kendilerini iyi hissettirir. Ama etraflarında oldukları için mutlu hissetmekten daha fazlasını konuşuyoruz. En sevdiğiniz hayvan sizi sağlıklı yapabilir ve bu şekilde kalmanıza yardımcı olabilir. Bir hayvanın sağlığınızı iyileştirmesi için kaç yoldan şaşırabilirsiniz.

Evcil Hayvanlar Doğal Ruh Arttırıcılar

Daha az endişeli ve daha az stresli hissetmek için köpek ya da kedi ile ya da balıkların yüzmesini izlemek sadece birkaç dakika sürer. Vücudunuz aslında o zamanlar ruh halinizde fark yaratan fiziksel değişikliklerden geçer. Stresle ilişkili bir hormon olan kortizol seviyesi düşürülür. Refah ile ilişkili bir kimyasal olan serotonin üretimi de artar. Stresi azaltmak vücudunuzun aşınmasını ve yıpranmasını önler.

Kan basıncını kontrol altında tut

Hala kilonuzu izlemek ve egzersiz yapmak zorundasınız. Ancak evcil hayvan sahibi olmak kan basıncınızı yönetmenize yardımcı olabilir. 240 evli çiftin bir çalışmasında, evcil hayvan sahiplerinin istirahat sırasında evcil hayvan sahibi olmayan insanlardan daha düşük tansiyon ve daha düşük kalp atışları olduğu görülmüştür. Bu istirahatte mi yoksa stres testi mi yaptığını doğruladı. Başka bir çalışma, hipertansiyonu olan çocukların, köpeklerini sevişirken tansiyonlarını düşürdüğünü göstermiştir.

Kolesterol Düşürmek için Yardım

Kolesterolü yönetmek için doktorlar diyet, egzersiz ve ilaçla ilgili yönergeleri izlemenizi tavsiye etmektedir. Ancak bir evcil hayvan sahibi olmak, kolesterolün tehlikelerinden kaçınmayı kolaylaştıracak potansiyele sahiptir. Araştırmacılar, evcil hayvanlara sahip olmayan insanlara kıyasla, kolesterol ve trigliserit seviyelerinin daha düşük seviyelere sahip olduğunu belirtmişlerdir. Ancak, bu evcil hayvan sahiplerinin yaşam tarzı faktörlerine bağlanabilir.

Kediler ve Köpekler Kalp İçin İyi

Araştırmalar, bir kedinin sahibi olmanın uzun vadeli faydalarını kalbinizin korumasını da içerdiğini göstermiştir. Bir çalışmanın 20 yılı boyunca, hiçbir zaman bir kedisine sahip olmayan kişilerin, kalp krizinden ölme olasılığı, sahip olduklarından% 40 daha fazla olmuştur. Başka bir çalışma, köpek sahiplerinin kalp krizinden bir yıl sonra önemli ölçüde daha iyi bir hayatta kalma oranına sahip olduğunu gösterdi. Genel olarak, evcil hayvan sahipleri, kalp yetmezliği de dahil olmak üzere herhangi bir kardiyak hastalıktan ölme riski daha düşüktür.

Depresyonla Mücadele Eden Hayvan

Terapistlerin bir evcil hayvanı depresyon ile baş etmenin ve onlardan kurtulmanın bir yolu olarak tanımladıkları bilinmektedir. Hiç kimse sizi evcil hayvanınızdan daha koşulsuz olarak sevmez. Ve bir evcil hayvan, konuşmak istediğiniz sürece konuştuğunuzu dinleyecektir. Bir kedi veya köpeği sevmek sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Ve bir evcil hayvanla ilgilenmek - onunla yürümek, tımar etmek, onunla oynamak - sizi kendinizden uzaklaştırır ve zamanınızı geçirme şeklinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur.

Daha İyi Fiziksel Uygunluk

Köpek sahibi olan insanlar, fiziksel olarak aktif olmayan ve olmayan insanlardan daha az obez olma eğilimindedir. Köpeğinizi 30 dakikalık bir günlük yürüyüşe çıkarmak, hareket etmenizi sağlar ve sağlıklı fiziksel aktivite için minimum önerileri karşılamanızı sağlar. Biri sabah, biri akşam olmak üzere iki 15 dakikalık yürüyüş aynı şeyi yapacaktır. Ve bundan sonra, arka bahçede sadece köpeğinizle oyun oynamak size sağlıklı temettüler kazandırır.

Evcil Hayvanınızı Egzersiz Arkadaşı Yapın

Evcil hayvanınızla birlikte egzersiz yaparsanız, ikisinden de yararlanırsınız. Bir aerobik rutini gerçekleştirirken duvara bir el feneri parlatın veya bir tel sallayın. Kediniz ışığı kovalayan sağlıklı bir antrenman yapacak ve iyice eğleneceksiniz. Ülke çapında, insanlar ve köpekleri için doga denilen yoga dersleri var. Bölgenizdeki benzer programları olup olmadığını öğrenmek için yerel spor salonunuzu arayın veya veterinerinize sorun.

Kedi Sahipleri Arasında Daha Az Vuruş

Araştırmacılar nedenlerinden emin değiller. Ancak kedi sahiplerinin, kedi sahibi olmayan insanlardan daha az vuruşları vardır. Kısmen bir evcil hayvanın bir kişinin dolaşımı üzerinde sahip olabileceği etkilerden kaynaklanmaktadır. Ancak araştırmacılar, kedilerin sahipleri üzerinde diğer hayvanlardan daha fazla sakinleştirici etkisi olabileceğini düşünüyor. Ayrıca bir kedi sahibinin kişiliğiyle de ilgili olabilir. Kediler çoğu zaman, diğer stresli endişelerden uzaklaştıran, sahiplerinin çıkarlarına odaklanır.

Daha Fazla Etkileşim, Daha Az İzolasyon

Sağlıklı bir aklın anahtarlarından biri, diğerleriyle ilişkide kalmaktır. Ve evcil hayvan sahiplerinin diğer evcil hayvan sahipleriyle konuşmak isteme eğilimi vardır. Bir köpek, gerçekleşmeyi bekleyen bir sohbettir. İnsanlar, özellikle de köpekleri olan diğer insanlar, evcil hayvanınızı yürürken görürlerse sizinle konuşacaklar. Bir köpek parkını ziyaret etmek, diğer köpek sahipleri ile sosyalleşirken köpeğinizin köpekleriyle sosyalleşmesini sağlar.

Daha Az Alerjiler, Daha Güçlü Bağışıklık

Araştırmacılar, çocuklar köpek veya kedi olan bir evde büyüdüğünde alerji geliştirme ihtimalinin daha düşük olduğunu bulmuşlardır. Aynı şey, büyük hayvanların bulunduğu bir çiftlikte yaşayan çocuklar için de geçerlidir. Ek olarak, evcil hayvanları olan çocukların bazı bağışıklık sistemi kimyasalları daha yüksek seviyelere sahiptir ve bu nedenle daha güçlü bir bağışıklık sistemine sahiptir. Bu, yaşlandıkça sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.

Kediler ve Astım Önleme

Mantıklı görünmüyor. Evcil hayvan alerjileri astımın en yaygın tetikleyicilerinden biridir. Ancak araştırmacılar, kedilerin astım riski altındaki bebeklerin evlerinde bulunmasının etkilerini incelediler. Buldukları şey, bu çocukların yaşlandıkça astım gelişme olasılığının daha az olmasıydı. Bir istisna var. Anneleri kedi alerjisi olan çocukların, kedilere erken maruz kaldıktan sonra astım gelişimi olasılığı üç kat daha yüksektir.

Snack Alarmı

Diyabetli insanlar için kan şekeri seviyesindeki ani bir düşüş çok ciddi olabilir. Bazı köpekler, sahibini gerçekten gerçekleşmeden önce tehlikeli bir düşüş için uyarabilir. Vücuttaki koku veren kimyasal değişikliklere cevap veriyor olabilirler. Alarm, acil durumdan kaçınmak için sahibine bir şeyler atıştırma zamanı verir. Diyabetli insanlarla yaşayan üç köpekten yaklaşık biri bu yeteneğe sahiptir. Diyabetik Köpekler, daha çok insana yardım etmek için daha çok köpek yetiştiriyor.

Danışmanla Çalışma

Bazı zihinsel sağlık terapistleri, terapide bir köpek kullanırlar. Ofiste bir köpek birinin daha rahat olmasına yardımcı olabilir. Ama hepsi bu kadar değil. Bir köpeğe veya bir köpeğe ilişkin bir ifade, birinin aklında gerçekten ne olduğunu gösterebilir. Bir terapist, ofisinde tartışmaya başlayan bir çift hakkında bilgi veriyor. Genelde sadece seansta uyuyan köpek kalktı ve dışarı çıkmak istedi. Bunu, çifte kavgalarının diğerlerini, özellikle de çocuklarını nasıl etkilediğini görmesine yardımcı olmak için kullandı.

Daha İyi Kanser Bakımında Ortaklar

Kediler ve köpekler hem kanser olur, hem de insan kanseri araştırmalarından yararlanırlar. Ancak, daha da fazlası, tam tersi de geçerlidir. İnsanlar, evcil hayvan kanserleri konusundaki araştırmalardan yararlanıyor. Köpekler ve kediler, insanlarla aynı türde kansere sahip olabilirler. Örneğin, köpeklerde prostat kanseri çalışmaları yaşlı erkeklerde nasıl geliştiğinin daha iyi anlaşılmasını sağlamıştır. Ve evcil hayvanlarda kanseri önleme, insan sahipleri için yeni önleme stratejilerine yol açabilir.

DEHB'nin Sınırlarını Aşmak

DEHB'li çocuklar, evcil hayvanlarla çalışmaktan ve onları tutmaktan faydalanabilirler. İşlerin evcil hayvan bakımı programında üstlenilmesi, çocuğun planlamayı ve sorumluluk almayı öğrenmesine yardımcı olur. Evcil hayvanların oynaması gerekir ve evcil hayvanlarla oynamak, fazla enerjiyi serbest bırakmak için harika bir yoldur. Bu, geceleri uykuya dalmak için daha kolay bir zaman demektir. Ve bir evcil hayvan ile bir çocuk arasındaki bağ koşulsuz sevgi olduğundan, evcil hayvan DEHB olan çocukların benlik saygısı hakkında bilgi edinmesine yardımcı olur.

Otizm: Duyulara hitap etmek

Duyusal sorunlar otizmli çocuklar arasında yaygındır. Duyusal entegrasyon aktiviteleri, bir şeylerin tenlerine karşı nasıl hissettiğini anlamalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Veya belirli kokulara veya seslere nasıl tepki verdikleri olabilir. Köpekler ve atlar bu etkinliklerde bazen kullanılmıştır. Çocuklar genellikle hayvanlarla çalışmayı sakinleştirici bulurlar. Ve hayvanlar otizmi olan çocukların dikkatini kolayca çeker.

Güçlü Kemikler ister misiniz? Köpeği yürüt

Güçlü kemikler osteoporoz ve ağrılı kırıklara karşı en iyi savunmanızdır. Köpeğinizi yürümek yardımcı olur. Kemiklerinizi ve etrafınızdaki kasları kuvvetlendiren ağırlık egzersizidir. Ayrıca D vitamini sağlayan güneşte zaman geçirmenize izin verir. Osteoporozunuz varsa düşmelere karşı koruduğunuzdan emin olun. Karışmayan kısa bir tasma kullanın. Ve sana zıplayabilecek ve dengesini kaybetmene sebep olacak bir köpeğe yürüme.

Kedi ile germe

Artritiniz varsa, gerilmesinin önemli olduğunu biliyorsunuzdur. Ayrıca, yeterince gerdiğiniz zaman bunu bilmek zor olabilir. Kedi sahipleri, kedilerinden öğrenmek isteyebilirler. Her gün kaç kez uzandığını ve ne zaman uzandığını izle. Mümkünse yere yat ve aynı hareketleri yap. Yere kalamıyorsanız, bir sandalyeye oturun ve vücudunuzu yukarı doğru uzatarak devam edin.

Artritin Birlikte Yönetilmesi

Köpeğinizin artriti varsa, sizinkileri yönetmenize yardımcı olmak için onun çabalarını kullanabilirsiniz. Veterinere randevu aldığınızda kendi doktorunuzu da arayın ve randevu alın. Düzenli egzersiz yapmak ikiniz için de önemlidir, bu nedenle köpeğinizle yürüyün. İlacını köpeğinkiyle aynı yerde tut. Bu şekilde onu aldığında göreceksin. Ve yapabiliyorsanız, ilaçlarınızı aynı anda almayı koordine edin, ona ilacını verin.

Eyere Geri Dönmek

İnmeli hastalar için bazı rehabilitasyon programları, iyileşmeye yardımcı olmak için atları kullanır. Çoğu zaman, felç geçiren insanlar, başkası atı yönlendirdiği için yanlarında yürüyen birisiyle gezmeye başlar. Binicilik, bir tarafını zayıflattığında özellikle iyi olan germe egzersizi verir. Ayrıca, kişinin dengesini yeniden kazanmasına ve temel gücü geliştirmesine yardımcı olur.

RA'dan Rölyef

Romatoid artritli insanlar, evcil hayvanlarıyla yürümek ve Frizbi atmak gibi hareketlerden yararlanırlar. Ve evcil hayvanlarınız, düşüncelerinizi kendi durumunuzdan uzaklaştırmanıza yardımcı olabilecek bir dikkat dağıtıcıdır. Fakat belki de en iyi yardım, kendilerini iyi hissetmeyen insanlara karşı aşırı hassas görünen köpek ya da kedilerden gelir. Bazen sadece onların varlığı daha iyi hissetmeni sağlayabilir.

Kronik Ağrı için Yatıştırıcı Isı

Xolo adı verilen Meksikalı tüysüz bir köpeğin yoğun vücut ısısı ürettiği bilinmektedir. Paws for Comfort adlı bir organizasyon, Xolos'u fibromiyalji hastalarına ve sıcağa yanıt veren diğer kronik ağrı biçimlerine sahip kişiler için hizmet köpekleri olmak üzere eğitiyor. İnsanlar sadece acı veren uzuvlarını köpeğin vücuduna yerleştirerek veya yanlarına yatırarak rahatlarlar. Hatta bazı köpekler, kronik boyun ağrılı bir kişinin boynuna dolanıp binmek için bile eğitilmişlerdir.

Nöbet Köpekleri

Bir "nöbet köpeği", epilepsisi olan insanlarla yaşamak ve çalışmak için özel olarak eğitilmiş olanıdır. Bazı çocuklar, çocuğun dışında veya başka bir odada nöbet geçirdiğinde ebeveynleri havlamak ve uyarmak için eğitilir. Bazıları yaralanmayı önlemek için nöbet geçiren bir kişinin yanındadır (bu gösteride görüldüğü gibi). Ve bazı çalışmalar bir köpek nöbeti oluşmadan önce uyarmaları için eğitildi. Bu, kişiye sıcak soba gibi tehlikeli bir yerden uzanması veya uzağa gitmesi için zaman verir.

Bağımsız Kalmak

Özel olarak eğitilmiş köpekler, Parkinson hastalığına sahip kişilerin bağımsızlıklarını korumalarını sağlayan görevler yapabilir. Düşen eşyaları toplayabilir veya talep edilenleri alabilirler. Denge desteği sağlayabilir, kapıları açıp kapatabilir ve pençeleriyle ışıkları açabilirler. Ayrıca Parkinson hastasının "donma" olduğunu hissedebilirler ve kişinin yürümeye devam etmesi için ayağa dokunurlar. Pet Partners gibi gruplar iyi bir servis köpeği bulmanıza yardımcı olabilir.

Daha İyi Bir Yaşam Kalitesi

Terapi köpeklerinden gelen ziyaretler, hastaları yıkıcı hastalıklardan veya inme gibi bir olaydan iyileşmeye yardımcı olur. Bazı köpekler, afazili insanlara (yaşlı yetişkinlerde yaygın olan, özellikle felç geçirenlerde görülen bir dil bozukluğu olan) köpeğin kendilerini anladıklarında kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olan çeşitli komutları anlamak için eğitilmiştir. Ve bir köpeği sevmek veya tırmalamak, hastanın felçten veya başka hastalıklardan kurtulurken gücü yeniden inşa etmesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda sakin bir his yaratır.

Sakinleştirici Bir Varlık

AIDS'li insanların, özellikle de güçlü bir şekilde bağlandıklarında, bir evcil hayvana sahip olmaları durumunda depresyona daha az maruz kalmaları olasıdır. Ve evde bir hayvanla birlikte, Alzheimer'lı insanlar daha az kaygılı patlamalara sahiptir. Hayvan ayrıca bakıcıların daha az yük altında hissetmelerine yardımcı olur. Kediler, köpeklerden daha az bakım gerektirdikleri için özellikle faydalı görünmektedir.

Hayvan Destekli Terapiler

Özel eğitimli hayvanları, giderek daha fazla hastanede ve huzurevinde olan klinik ortamlara getirmek için bazı çalışmalar yapılmaktadır. Hastaların bu tür yerlerdeki hayvanlarla etkileşime girmesine izin vermenin en büyük avantajlarından biri, ruh halinin artması ve kaygının azalması gibi görünmektedir.