Siyatik belirtileri, nedenleri, tedavileri

Siyatik Nedir?

Siyatik, alt sırttan aşağıya doğru yayılan bir acıdır; siyatik sinirin tahrişinden kaynaklanır. Siyatik sinir, alt ekstremitelerden ve belin bel bölgesinden duyu iletir. İnsanların siyatikten cerrahi bir operasyon olmadan iyileşmesi sık görülür.

Siyatik Belirtileri

Kalça, kalça ve alt ekstremite yayılan bel ağrısı, siyatikte en sık görülen semptomdur. Bazen siyatik ağrısı belde bükülme, öksürme, oturma veya hapşırma ile kötüleşir. Siyatik ayrıca karıncalanma, uyuşukluk veya bacağın zayıflığına neden olabilir. Siyatik belirtileri hızlı bir şekilde ortaya çıkabilir ve haftalarca devam eder.

Siyatik veya Diğer Sırt Ağrısı?

Sırt ağrısı çok yaygındır. Siyatik olmayan bel ağrısının birçok nedeni vardır. Sık sık, bel ağrısı kas ve ligamanların sırt gerginliğinden kaynaklanır. Siyatikin karakteristik özelliği, bacağını belden yayıp sıkça ayağa ulaşan ağrıdır.

Sciatica'yı Kimler Almalı?

Siyatik orta yaşına geldiğimizde yaygındır. Gebelik, siyatik sinire genişleyen uterus tarafından doğrudan baskı yapılması sonucunda siyatik oluşmasına neden olabilir. Siyatiklerin diğer nedenleri dejeneratif spinal artrit ve lomber disk herniasyonudur.

Neden: Fıtıklaşmış Disk

Disk herniasyonu siyatiklerin yaygın bir nedenidir. Omurga omurları arasındaki disk yastıkları zayıflar ve yaşlandıkça yaralanmalara karşı daha savunmasızdır. Zayıflamış olan disk, jel benzeri merkezini siyatik siniri oluşturan spinal kanaldaki sinirler üzerinde doğrudan baskıya neden olmak üzere fıtıklaştırabilir.

Neden: Spinal Stenoz

Omurga omurlarının dejenerasyonu, omurilik kanalının daralmasına neden olabilir; Buna spinal stenoz denir. Bu, siyatik siniri oluşturan spinal sinir kökleri üzerinde baskıya neden olabilir. Siyatik spinal stenozun bir belirtisi olabilir.

Neden: Omurga Tümörleri

Tümörler, siyatik sinire veya sinir köklerine doğrudan baskı uyguladıklarında siyatiklerin nadir nedenleridir.

Neden: Piriformis Sendromu

Kalçadaki piriformis kası bazen siyatik sinirin tahriş olmasına neden olabilir. Buna piriformis sendromu denir.

Şişman Bir Cüzdan Piriformis'i Tetikleyebilir

Uzun süreli oturma sırasında arka cebinde bulunan bir cüzdan veya nesne, piriformis sendromuna ve siyatik sinirin tahriş olmasına ve siyatik neden olabilir. Cüzdanı ön cebine koymak, sorunu önleyebilir.

Neden: Enfeksiyon veya Yaralanma

Nadiren siyatik, yaralanma, kırılma, enfeksiyon veya inflamasyondan kaynaklanabilir. Siyatik sinirin doğrudan baskısına veya tahrişine yol açan herhangi bir durum siyatik'e neden olabilir. Bazen özel bir siyatik nedeni tespit edilememektedir.

Siyatik Teşhisi: Sınav

Siyatik nedenini saptamak için, doktor hastanın yaşadığı tüm semptomları, bulundukları yerleri ve ağırlaştırıcı veya hafifletici özellikleri soracaktır. Muayene sırasında, hastadan alt ekstremiteleri olan çeşitli manevralar yapması istenebilir.

Siyatik Teşhisi: Görüntüleme

Siyatik nedenini saptamaya yardımcı olmak için MRI taramaları, CT taramaları ve diğerleri gibi çeşitli testler kullanılabilir. Kesin tanı ile tedavi programı optimize edilebilir.

Sciatica ile İlgili Komplikasyonlar

Siyatik kontrolsüz bir şekilde bağırsak veya mesane kontrolü kaybıyla komplike olduğunda acil olarak kabul edilir. Bu semptomlar acil cerrahi işlemin gerekip gerekmediğini değerlendirmek için hızla değerlendirilir.

Siyatik Rölyefi: Buz ve Isı Kullanın

Yeni siyatik için ev ilaçları arasında ısı yastığı veya buz paketi uygulamaları bulunur. Her birkaç saatte bir, yaklaşık 20 dakika boyunca uygulanabilir. Bazıları alternatif ısı ve buz uygulamalarından yararlanır.

Siyatik Rölyef: İlaç

Tezgahın üstündeki ve siyatik için kullanılan ilaçlar, steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ve asetaminofen (Tylenol) içerir. Seçilmiş hastalar için spinal kanala kortizon enjeksiyonları yardımcı olabilir.

Siyatik Kabartma: Germe

Sıkı yatak istirahati geçmişte olduğundan daha az tavsiye edilir. Fiziksel terapistler, siyatik için en uygun egzersiz programlarını tasarlamada uzmandır. Kısa yürüyüş, siyatikli bazı insanlar için yardımcı olabilir.

Siyatik Rölyef: Enjeksiyonlar

Kortizonlu ilaçların (steroidlerin) spinal enjeksiyonu ciddi siyatik için faydalı olabilir. Bu ilaç, sinir çevresindeki iltihabı hızla azaltır.

Siyatik Rölyef: Cerrahi

Medikal tedaviye cevap vermeyen ısrarcı sistik için cerrahi operasyon bazen gerekli olabilir. Siyatik'e neden olan kesin duruma bağlı olarak çeşitli işlemler farklılık gösterir. Bazen disk materyali ve kemik aslında bitişik tahriş olmuş sinirleri serbest bırakmak için çıkarılır.

Siyatik Rehab

Spinal cerrahi sonrası, dokuların iyileşmesi gerektiği için genellikle aktivite kısıtlamaları vardır. Fizik tedavi genellikle sırtın güçlendirilmesi ve yaralanmayı önleyerek iyileşmenin desteklenmesi için verilir. Amaç, sonunda normal aktivitelere geri dönüş.

Tamamlayıcı Terapiler

Masaj, yoga, osteopatik ve kayropraktik bakımı ve akupunktur gibi ek tedaviler bazen sırt ağrısı için yardımcı olabilir.

Siyatik Önlenmesi

Siyatik tekrarlayabilir. Nüks olasılığını en aza indirmek için, insanlar düzenli olarak egzersiz yapmalı, uygun duruşu korumalı ve ağır nesneleri kaldırmak için dizleri bükerek sırtını korumalıdır.