Sinüs başağrısından nasıl kurtulurum: belirtiler, nedenler, rahatlama ve tıp

Sinüs Baş Ağrısı Gerçekleri

• Bir sinüs baş ağrısı kafatasının sinüs boşlukları içindeki iltihap ve basınçtan kaynaklanır.
• Enfeksiyon, alerji veya diğer tahriş edici maddeler nedeniyle sinüslerin astar dokularının iltihaplanması, sinüslerden drenajı engelleyebilen ve içindeki sinüs basıncının artmasına neden olan sıvı salgılanmasına neden olur.
• Sinüs enfeksiyonlarının çoğu viral enfeksiyonlardan kaynaklanır.
• Sinüs baş ağrısının ana belirtileri, etkilenen bölgedeki ağrı ve hassasiyettir.
• Diğer belirtiler arasında
  • Öne eğilirken başın ani hareketlerinden kaynaklanan ağrı
  • Burun akıntısı veya burun akıntısı
  • Burun tıkanıklığı
  • Nazal sonrası damla
  • Burundan sarı veya yeşil akıntı
  • Üst dişlerde ağrı
  • Ateş
  • Titreme
  • Yorgunluk
  • Vücut ağrıları
• Sinüs baş ağrısından kaynaklanan ağrı, gece boyunca mukus toplanması nedeniyle sabahları daha da kötüleşir.
• Bazı insanlarda sinüs baş ağrısının başlıca belirtileri migren baş ağrısına benzeyebilir.
• İyi hidrasyon sağlamak ve nemlendirilmiş havayı solumak, sinüs baş ağrısını hafifletmek için iki öz bakım basamağıdır.
• Sinüs baş ağrısı semptomlarını hafifletmek için yapılan ev ilaçları; oda havasını nemli tutmak için bir nemlendirici kullanmak; ve reçetesiz satılan ilaçlar (OTC).
• Dekonjestan ilaçlar, sinüslerin drenajını teşvik etmek için faydalı olabilir.
• Çoğu insan sinüs baş ağrısından uzun süreli komplikasyon olmadan tamamen iyileşir.

Sinüs Baş Ağrısı Nedir?

• Sinüs başağrısı, iltihaplanma ve kafatasının sinüslerinde basınç birikmesidir.
• Sinüsler kafatasının kemikleri içinde bulunan boşluklar veya ceplerdir.
• Kafatasının kuvvetine ve stabilitesine katkıda bulunmasının yanı sıra, sinüsler havayı nemlendirmeye ve filtrelemeye yardımcı olur.

Sinüsler Nerede Bulunur ve Neye benziyorlar?

Sinüsler, kafatası kemiklerindeki konumlarına göre adlandırılır:

• Frontal sinüsler alnın üzerinde, her iki taraftaki gözlerin üzerinde bulunur.
• Maksiller sinüsler, yüzün her iki tarafında gözlerin altında yer alan, maksilla olarak bilinen kemiğin yanak bölgesinde bulunur.
• Etmoid sinüsler, gözleri ve burnu bölen kemikte bulunur.
• Sfenoid sinüsler kafatasının ortasındaki sfenoid kemiğin içinde gözlerin arkasında bulunur.

Sinüsler, sıvı salgılayan ve burun boşluğuna küçük kanallar veya kanallarla bağlanan mukoza zarlarıyla kaplanır. Sinüslere bazen topluca burun yakınlığı nedeniyle paranazal sinüsler denir.

Herhangi bir nedenden ötürü iltihaplanma (büyük olasılıkla tahriş veya enfeksiyon nedeniyle), sıvı birikmesine ve sinüs basıncının artmasına neden olabilir ve bu da sinüs baş ağrısının tipik belirtilerine neden olabilir.

Sinüslerin Resmi

Sinüslerin Resmi

Sinüs Baş Ağrısının Belirtileri Nelerdir?

Sinüs baş ağrısının ağrısı genellikle etkilenen alan (lar) üzerinde hissedilir ve rahatsız edici bir baskı hissi olarak tanımlanır. Alana dokunulduğunda hassasiyet olabilir. Baş pozisyonlarının değiştirilmesi veya yataktan kaynaklanan ağrı kötüleşebilir.

Burun akıntısı sinüslerdeki iltihaplanma sürecine eşlik edebilir. Drenaj temiz olabilir veya rengi yeşilimsi sarı olabilir. Yeşilimsi-sarı akıntı genellikle bir enfeksiyonun mevcut olduğunu gösterir.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka bir enfeksiyon belirtileri de gelişebilir:

• ateş,
• titreme,
• yorgunluk ve
• vücut ağrıları.

Boyunda şişmiş lenf bezleri sinüs enfeksiyonuna eşlik edebilir. Çene veya üst dişlerde ağrı maksiller (elmacık kemiği) sinüslerin iltihaplanması durumunda hissedilebilir.

Sinüs Baş Ağrısına Ne Sebep Oluyor?

Sinüsleri kaplayan dokuların iltihabı, sinüs baş ağrısının birincil nedenidir. İltihaplı dokular şişer ve sinüslerin normal drenaj sistemini tıkayan, sıvı birikmesine ve salgılara neden olan salgılara neden olur. Bu sıvı birikiminin baskısı, bir sinüs baş ağrısına neden olur. Sinüslerin iltihabı sinüzit olarak bilinir. İltihaplanma nedeniyle ortaya çıkabilir

• enfeksiyon,
• saman nezlesi gibi alerjik reaksiyonlar veya
• tahriş.

En sık olarak, enfeksiyöz sinüzit (sinüs enfeksiyonu) viral bir enfeksiyondan kaynaklanır, ancak sinüslerin bakteriyel ve fungal enfeksiyonları da oluşabilir. Maksiller sinüsler elmacık kemiğine yerleştirildiğinden üst dişlerin enfeksiyonları bu sinüslere yayılabilir. Çok nadir durumlarda, iyi huylu ya da kötü huylu tümörler sinüslerdeki drenajı istila edip tıkayabilir ve sinüs baş ağrısına yol açabilir.

Ne tür bir doktor veya diğer sağlık profesyonelleri sinüs baş ağrısını tedavi ediyor?

• Sık sık, sinüs baş ağrıları, iç hastalıkları, aile hekimliği veya pediatri uzmanları dahil olmak üzere birinci basamak doktorları tarafından yönetilir.
• Komplike vakalarda kulak burun boğaz uzmanına (kulak burun boğaz uzmanı) danışılabilir.
• Mantar enfeksiyonları gibi olağandışı enfeksiyonlarda, bulaşıcı hastalıklarda bir uzmana danışılabilir.

Sinüs Baş Ağrısı için Ne Zaman Tıbbi Bakım Aramalıyım?

• Sinüs baş ağrıları ve enfeksiyonları bazen evde başarılı bir şekilde tedavi edilebilir (ev ilaçları bölümüne bakın).
• Bununla birlikte, semptomlarınıza neyin sebep olduğunu bilmiyorsanız veya yüksek ateş, zamanla çözülmeyen semptomlar veya reçetesiz ağrı kesiciler etkili olmadığında şiddetli bir enfeksiyon belirtileri varsa, tıbbi yardım almalısınız. Acı kontrolünde.
• Bir apse belirtisi olabileceğinden, ağrıya eşlik eden yüzünde, göz çevrenizde şişlik veya görme değişikliklerini fark ederseniz de dikkatli olmalısınız.

Sinüs Baş Ağrısı Nasıl Teşhis Edilir?

• Genellikle dikkatli bir öykü ve fizik muayene, sinüs baş ağrısının tanısını sağlayabilir. Kan testleri genellikle gerekli değildir.
• Bazı durumlarda, sağlık uzmanı sinüslerin görüntülerini elde etmek için BT taraması isteyebilir, ancak bu yaygın değildir. Negatif BT taraması ve muayene, sinüs hastalığını ekarte etmenize yardımcı olabilir.
• Migren dahil diğer baş ağrısı nedenleri başlangıçta sinüs iltihabından kaynaklandığı düşünülen semptomlarla ortaya çıkabilir.

Sinüs Enfeksiyonu Belirtileri, Tanı ve Tedavi

Sinüs Baş Ağrısından Nasıl Kurtulurum?

Sinüs baş ağrısının tedavisi sıklıkla evde hem ev ilaçları olan öz bakım hem de ağrı ve inflamasyonu kontrol etmeye yardımcı olabilecek OTC ve reçeteli ilaçları içerir.

Ne Ev Çareleri Sinüs Baş Ağrısı Belirtileri yatıştırmaya yardımcı olur?

Sinüs tıkanıklığını azaltmaya ve sinüslerin drenajını artırmaya yardımcı olan ve sinüs baş ağrısına rahatlama sağlayan çok sayıda öz bakım önlemi vardır.

• Sulu kalmanıza yardımcı olmak için bol miktarda sıvı için.
• Nemlendirilmiş hava solumak.
• Tuzlu su (tuzlu su) burun spreyleri kullanın.
• Nazal sulama için kullanılan küçük seramik kaplar olan Neti kapları, birçok insanda semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Reçetesiz satılan ilaçların kullanımı (ilaçlar bölümüne bakın).

Hangi OTC veya Reçeteli İlaçlar Sinüs Baş Ağrısını Tedavi Eder?

• Asetaminofen (Tylenol ve diğerleri) ve ibuprofen (Motrin ve diğerleri) gibi OTC ağrı kesiciler ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olabilir.
• Psödoefedrin (Sudafed) gibi dekonjestan ilaçlar, sinüslerin drenajını arttırmada yararlı olabilir. Tansiyonu veya kalp rahatsızlığı olan kişiler bu ilaçları kullanmadan önce sağlık uzmanlarına danışmalıdır. Tek başına veya antihistaminikler, ağrı kesiciler ve / veya anti-enflamatuar ilaçlar ile kombinasyon halinde, reçetesiz satılan bir miktar dekonjestan ilaçlar mevcuttur.
• Dekonjestan ilaçlar içeren dekonjestan burun spreyleri de mevcuttur, ancak bunlar, spreyin kullanımı durduktan sonra durumun kötüleşmesiyle birlikte, yeniden alevlenme iltihabı olasılığı nedeniyle üç günden fazla kullanılmamalıdır.
• İnhale steroid preparatları bazen alerjik sinüzit tedavisi için reçete edilir ve sinüslerin bakteriyel enfeksiyonları antibiyotiklerle tedavi edilir.
• Saman nezlesi gibi alerjilerin tıkanıklığa neden olması durumunda antihistaminikler yararlı olabilir.

Sinüs Baş Ağrısı Cerrahisi Var mı?

Genellikle, sinüzit veya sinüs baş ağrısı ameliyat gerektirmez, ancak sinüslerin açıklığını genişletmek ve drenajı teşvik etmek için yapılan ameliyat, ciddi, tekrarlayan, uzun süredir devam eden sinüs enfeksiyonları ve baş ağrısı vakalarında düşünülebilir.

Bir Sinüs Baş Ağrısı Hakkında Sağlık Bakım Uzmanımı Takip Etmeli miyim?

Belirtileriniz tedavi ile çözülmezse veya belirtiler kötüleşirse, sağlık uzmanınıza danışın.

Sinüs Baş Ağrısı Önlenebilir mi?

• İyi el yıkama ve hijyen uygulamaları soğuk algınlığı ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının önlenmesine yardımcı olabilir.
• Sigarayı bırakmak da havayolu enfeksiyonları riskinizi azaltabilir.
• Alerjisi olan kişilerde, sinüs enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olmak için alerjik tetikleyicilerden kaçının.
• Vücudu iyi nemlendirin ve havayı nemlendirin; çünkü bunlar sinüslerden sıvıların etkin şekilde drenajını desteklemeye yardımcı olabilir.

Sinüs Baş Ağrısı için Prognoz Nedir?

Sinüs baş ağrısı olan çoğu kişi tamamen iyileşir, ancak birçok insan gelecekte tekrar sinüs baş ağrısı geliştirebilir.

Sinüs baş ağrısının komplikasyonları yaygın değildir. Nadiren, tedavi edilmeyen bir sinüs enfeksiyonu kemikler içinde aşınabilir ve potansiyel olarak gözün şişmesine veya menenjit veya ensefalit semptomlarına bağlı olarak ağrı ve şişmeye neden olan bitişik yapıları içerebilir. Sinüs alanındaki kan damarlarına yayılan enfeksiyon, iltihaplanma ve kanın pıhtılaşmasına neden olabilir. Kavernöz sinüs, sfenoid sinüsün yakınında bulunan ve potansiyel olarak enfekte olabilen ve kan pıhtıları oluşturabilen bir damar topluluğudur.