Sigara içmek diyabeti daha da kötüleştirir

Sigara içmek Diyabet için Özellikle Kötü

Bu küçük makaleyi tek bir kısa cümlede özetleyebilirim: Sigara içmek kötü. Genel popülasyonda ve özellikle diyabet hastalarında … Sigara içmek kötüdür.

Amerika Birleşik Devletleri'nde önlenebilir ölüm olması durumunda sigara içmek en önemli nedendir. Sigara içmek, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki her beş ölümden birinde yılda bir rol oynamaktadır. Sigara içmek gerçekten de kötü.

Diyabetik sigara içicilerin sağlığı söz konusu olduğunda, istatistikler daha da kötüdür. Diyabetli ve sigara içmeye devam eden hastalarda erken ölüm ve kalp hastalığı gelişimi riski artmaktadır. Ayrıca sigara içiciliğini diyabet hastalarında mikrovasküler hastalıklarla (böbrek ve göz hasarı) bağladığına dair kanıtlar var. Ek olarak, sigaranın tip 2 diyabet gelişiminde gerçekten bir rol oynayabileceğini gösteren veriler vardır. Sigara içmek kötüdür.

Sigarayı bırakmak nasıl

Bir doktor olarak, diyabeti olan hastaları sigarayı bırakmaya ve kesinlikle bu alışkanlığı başlatmaya teşvik etmenin son derece önemli olduğunu düşünüyorum. Amerikan Diyabet Birliği tarafından, doktorların diyabetik popülasyonda sigara içme konusunu ele almasına yardımcı olmak için belirlenmiş bazı kurallar vardır. Tavsiyeler şunları içerir:

• Hastanın sigara içme geçmişinin sistematik bir değerlendirmesi
• Sigara içmeyi önleme ve bırakma konusunda danışmanlık
• Her ziyarette sigarayı bırakma istekliliğinin değerlendirilmesi
• Sigara bırakma sistemlerinin etkili bir şekilde nasıl sağlanacağı konusunda eğitim
• Bırakma değerlendirmek ve teşvik etmek için takip

Konuştuğum çoğu doktor hastaları sigarayı bırakmaya teşvik etmenin bazen sinir bozucu olabileceği konusunda hemfikir. Düzgün bir şekilde yapmak için, rasyonelleştirmeden ("sigara içmenin senin için kötü olduğunu biliyorsun, değil mi?") Göze çarpan bir korkuya ("sigara içmek senin için kötü, biliyorsun değil mi?") Kadar çeşitli taktikler takmalı, hatırlatmalı ve kullanmalıyız. "). Hastalar genellikle müdahalesiz ve ders verildiği için kızgın olarak ilgimizi çekmektedir. Maalesef, çoğu doktor bu konuyla ilgili not almak dışında başaramıyor.

Her ne kadar bu yaygın sorun için sihirli bir çözüm olmasam da, bu konunun ciddi yapısından dolayı bu konuyu vurgulamak istiyorum.

Doktorunuzla sigarayı tartışın

Bu sütunu okuyan bir doktorsanız, sigara içme konusunu hastalarınızla ilgilenmekten vazgeçmemelisiniz. Onları sigarayı bırakmanın yararları ve yöntemleri hakkında, özellikle de diyabetli hastalarınız hakkında eğitmeye devam edin. Hastalarınız için pratik cevaplar vermek için kendinizi materyal ve kaynaklarla donatın ve her hastaya kendi bireysel önyargı ve ihtiyaçlarına göre yaklaşılması gerektiğini anlayın.

Eğer hastaysanız, sigara içme tehlikesi gerçeğinin daha da belirginleştiğini umuyorum. Diyabet ve sigara içerken, 1 artı 1, 2'ye eşit değil, 4'e eşittir. Kalp hastalığı riskleri üssel olarak artar. İstifa ve diğer kaynak ve / veya ilaçlar hakkında bilgi almak için sağlık uzmanınıza başvurmaktan korkmayın. Doktorunuz, bu denemeye bu zamana kadar beklemede motivasyonunuzu bırakmayı başarabilmeniz veya sorgulayabilmeniz ile sizi yargılayamayacaktır. Muhtemelen, sigarayı bırakmanın yollarını sorarak doktorunuzun gününü yapacaksınız. Ve, sadece süreçte hayatını kurtarabilirsin.