Mide gribi: bilmeniz gerekenler

'Mide gribi'

Mideniz için kendinizi hasta hissettiğinizde buna ne diyorsunuz, ancak doktorlar buna gastroenterit diyorlar. Genellikle bir virüs neden olur, ancak grip virüsü değil, bu yüzden aslında mide gribi değil. Bakteriler ve parazitler de buna neden olabilir.

belirtiler

Gastroenterit ishal, mide bulantısı ve muhtemelen kusmaya neden olur. Ayrıca karnınızda baş ağrısı, ateş, titreme ve ağrı olabilir. En yaygın görülen tür - bir virüsün neden olduğu - maruz kaldıktan 12 ila 48 saat sonra hasta hissetmenizi sağlar ve 3 güne kadar sürebilir. Bakterilerden veya parazitlerden kaynaklanıyorsa, daha uzun sürebilir. Diğer sağlık koşullarının yanı sıra bebekler ve yaşlılar için tehlikeli olabilir.

Viral Gastroenterit

Bu bir virüsün hücrelerinizi enfekte ettiği ve mide zarınızı ve ayrıca bağırsaklarınızı (midenizi anüsünüze bağlayan tüp) iltihaplandırmasıdır. Çok bulaşıcı - bulaşmış bir kişiye veya dokundukları bir şeye dokunduğunuzda veya hazırladıkları yiyecekleri yerseniz elde edebilirsiniz. Kirlenmiş sudan kabuklu deniz ürünleri ya da içinde yıkanmış meyve ve sebzelerden de yiyebilirsiniz.

Virüs Çeşitleri

Dört çeşit virüs gastroenterit hastalığına neden olabilir. Rotavirüs bebeklerde ve küçük çocuklarda önde gelen nedendir. Yetişkinleri de etkileyebilir, ancak semptomları daha hafiftir. Norovirüs yetişkinlerde en sık görülen nedendir. Daha az yaygın olanları arasında adenovirüs (semptomlara neden olması 10 güne kadar sürebilir) ve astrovirüs yer alır. Bunların her ikisi de çocukları yetişkinlerden daha sık etkiler.

Bakteriyel Gastroenterit

Bu mikroskobik canlı organizmalar etrafınızdadır - çoğu zararsızdır ve bazıları yardımcı olur. Ancak Salmonella ve E. coli gibi diğerleri yemeğinize girip mide sorunlarına neden olabilir. Neredeyse her noktada girebilirler: Yiyecekler büyüdükçe veya toplandıkça, işlenir, depolanır, sevk edilir veya hazırlanır. Kötü bakteriler mutfak yüzeylerinden veya mutfak gereçlerinden yiyecek bulaşırsa gastroenterit de alabilirsiniz.

Besin Güvenliği

Bakteriler 40 ila 140 derece F arasındaki sıcaklıklarda daha hızlı çoğalır, bu nedenle soğuk yiyecekleri soğuk tutmak için buzdolabınızı ve dondurucunuzu ve sıcak yiyecekleri sıcak tutmak için fırınınızı kullanın. Soğutulmuş veya dondurulmuş gıdalardaki bakteriler oda sıcaklığına getirilirse tekrar aktif hale gelebilir ve bazıları yemeden önce yiyeceklerde çok fazla toksin oluşturabilir. Bu durumlarda, birkaç saat içinde kendinizi hasta hissedebilirsiniz.

Yolcunun ishal

Bu, gastroenterit almanın başka bir yaygın yoludur - genellikle kötü bakterilerle kirlenmiş yiyecek veya sulardan. Afrika, Asya, Latin Amerika veya Karayipler'de gelişmekte olan ülkelere seyahat ediyorsanız, çiğ meyveler ve sebzeler, et, balık, servis edildiğinde çiğ veya sıcak olmayan kabuklu deniz hayvanlarından ve sokak yemeklerinden uzak durun. Dişlerinizi şişelenmiş suyla fırçalamak ve buzsuz içeceklerinizi istemek de iyi bir fikir olabilir.

Paraziter Gastroenterit

Parazitler, diğer hayvanların içinde yaşayan küçük canlılardır. Bu tür bir gastroenterit ABD'de veya diğer gelişmiş ülkelerde sık görülmez, ancak Cryptosporidium parvum ve Giardia denilen bazı parazitler suya yayılabilir ve enfeksiyona neden olabilir. Eğer yediğiniz yemeği yetiştirmek veya hazırlamak için kirli su kullanılıyorsa veya içinde yüzdüyseniz, alabilirsiniz.

tedavi

Neye sebep olursa olsun, birçok gastroenterit vakası dinlenirseniz ve bol miktarda sıvı alırsanız birkaç gün içinde kaybolur. Eğer semptomlarınız gerçekten kötüyse veya bundan daha uzun sürerse doktorunuza görünün. Antibiyotikler ve diğer özel ilaçlar, bazı nadir bakteriyel ve paraziter enfeksiyonları temizleyebilir ve doktorunuz, benzer mide sorununa neden olan diğer durumlar için testler yapabilir.

Beslenme, Sıvılar ve Gıda

Bunlar gastroenterit semptomlarını hafifletebilir. Yiyecekleri tutmak zor olabilir, ancak meyve suyundan, spor içeceklerinden, kafeinsiz alkolsüz içeceklerden veya et suyundan sıvılar, kaloriler, hayati mineraller ve besinler alabilirsiniz. Katı yiyecekleri denemek için hazır olduğunuzda, pirinç, patates, ekmek, elma püresi veya muz gibi yumuşak şeylerle başlayın. İyileşinceye kadar yağlı veya şekerli yiyeceklerden, süt ürünlerinden, kafeinden ve alkolden kaçının. Daha kötü hissetmeni sağlayabilirler.

kurutma

Vücudunuz çok fazla su kaybettiğinde ishal ve kusma buna neden olabilir. Gastroenteritin neden olduğu en yaygın sağlık problemidir ve özellikle bebekler, yaşlılar ve başka koşulları olan insanlar için tehlikeli olabilir. Belirtiler arasında aşırı susuzluk, koyu renkli idrar ve yorgun veya sersemlemiş hissi vardır. Çocuğunuz kuru ağız, batık gözler ve yanaklar olabilir.

Dehidrasyon tedavisi

Çocuğunuzun midesinde bir böcek varsa, ona bol miktarda su ve doğru besinlere sahip “rehidrasyon” sıvıları verin. Yetişkinler çok fazla sıvı içmelidir: örneğin spor içecekleri, meyve suyu ve çorba. Ayrıca buzları ya da buzları da emebilirsin. Sıvıları düşük tutamazsanız, başınız dönüyorsa ve kalp atış hızınız hızlıysa, ciddi dehidrasyon olabilir. Eğer öyleyse, hemen acil servise gidin, böylece sıvılar doğrudan sisteminize eklenebilir.

Ciddi komplikasyonlar

Nadir durumlarda, gastroenterit, genellikle 10 yaşın altındaki çocuklarda hemolitik üremik sendroma neden olur. E. coli bakterileri içine girerse, toksinleri, kan pıhtılaşmanıza ve kan damarlarınızı sağlıklı tutmanıza yardımcı olan kırmızı kan hücrelerini ve trombositleri kaybetmenize neden olabilir. Bu, böbrek yetmezliğine neden olabilir ve sinir sisteminizi etkileyebilir. Solgun, huysuz, daha az sıklıkta işemek ve kanlı tabureniz olabilir. Eğer öyleyse, doktorunuzu arayın veya acil servise gidin.

Doktor Ne Zaman Aramalı?

Kusuyorsanız ve herhangi bir sıvıyı 24 saatten daha uzun süre tutamıyorsanız veya birkaç günden daha uzun bir süre boyunca ishal varsa (çocuklar için 24 saat) tıbbi yardım alın. Tıbbi yardıma ihtiyacınız olan diğer işaretler, bağırsaklarınızdaki veya rektumunuzdaki şiddetli ağrı, 101 derece F'den yüksek ateş, kan veya irin veya siyah renkli dışkı veya denge, koordinasyon veya uyuşma gibi sorunlar gibi herhangi bir sinir sistemi problemini içerir.