Tinnitus belirtileri, tedavisi ve ev ilaçları

Kulak Çınlaması ile İlgili Gerçekler ve Tanımlar

• Tinnitus, harici bir kaynaktan ziyade kulaktan veya kafadan kaynaklanmış gibi görünen bir zil sesi, vızıltı, hışırtı, tıklatma veya başka tür bir gürültüdür.
• Tinnitus bir hastalığın kendisi değildir; örneğin:
  • İşitme kaybı
  • Kulak enfeksiyonu
  • Kulak mumu birikmesi
  • Gürültülü gürültüye maruz kalma
  • Kulak travması
  • Bazı ilaçlar
  • Meniere hastalığı
  • Beyin tümörleri veya kulağın yakınındaki diğer tümörler
  • Kan akışı sorunları
  • Gebelik
  • Anemi
  • Aşırı aktif tiroid
• Beyni çevreleyen sıvının basıncında bir artış ve temporomandibular eklem (TMJ) bozukluğu
• Kulak çınlamasının başlıca belirtisi, etrafınızdaki hiç kimsenin duyamayacağı bir dış kaynak nedeniyle değil, kulaklarınızdaki sesi duymaktır. Gürültü genellikle zil sesi, vızıldamak, tıklamak ya da acele olarak tanımlanır. Kulak çınlaması Meniere hastalığına bağlıysa, işitme kaybı ve baş dönmesi oluşabilir.
• Kulak çınlaması, tıbbi tedavi gerektirebilecek diğer sağlık koşullarından kaynaklandığı için, özellikle kulak çınlaması yalnızca bir taraftaysa, ani veya işitme kaybı ile ilişkiliyse, bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.
• Kulak çınlaması tedavisi nedene bağlıdır ve ilaçlar, stres azaltma teknikleri, geri besleme, yaşam tarzı değişiklikleri, kulak çınlaması yeniden tedavi terapisi (TRT), maskeleme cihazları ve bilişsel davranışçı terapi (CBT) içerebilir.
• Ev ilaçları genellikle kulak çınlaması için önerilmez, çünkü altta yatan nedene değinmeyebilir.
• Bazı kulak çınlaması vakalarını önlemenin en iyi yolu, yüksek sese maruz kalmak gibi işitme duyunuza zarar vermekten kaçınmaktır. Diğer birçok neden için, eşlik eden tinnitus semptomlarını önlemenin bir yolu olmayabilir.
• Günümüzde çoğu kulak çınlaması vakası için bir tedavi yoktur.
• Kulak çınlaması belirtileri zamanla gelip geçebilir ve kulak çınlaması varsa muhtemelen tekrarlanacaktır. Sinir bozucu olsa da, çoğu insan bununla baş etmeyi öğrenebilir. Stres, diyet ve gürültüye maruz kalma semptomları kötüleştirebilir.

Tinnitus nasıl okunur

Tinnitus t-NIGHT-us veya TIN-ih-tus olarak telaffuz edilir.

Tinnitus Nedir?

Tinnitus, kulak ya da kafadan çıkan zil sesi, vızıldayan, tıslayan, sivrilen, tıklayan veya başka tür bir gürültüdür. Birçoğumuz kulak çınlaması veya sesleri kulakta bir süre veya başka zaman yaşayacağız. Ulusal Sağırlık ve Diğer İletişim Bozuklukları Enstitüsü'ne (NIDCD) göre, ABD'deki yetişkinlerin yaklaşık% 10'u - yaklaşık 25 milyon Amerikalı - geçen yıl en az beş dakika süren kulak çınlaması yaşadı. Tinnitus beyaz bireylerde daha sık görülür ve ABD'de kulak çınlaması prevalansı, Kuzeydoğu'da olduğu gibi Güney'de neredeyse iki katıdır.

Tinnitus, sahip insanlar için son derece rahatsız edici olabilir. Çoğu durumda ciddi bir sağlık problemi değil, uzağa gidebilecek bir sıkıntıdır. Ancak, kulak çınlaması olan bazı kişiler tıbbi veya cerrahi tedavi gerektirebilir. On altı milyon Amerikalı, her yıl kulak çınlaması için tıbbi tedavi talep ediyor ve bu deneyimlerin yaklaşık dörtte biri, günlük faaliyetlerine ciddi şekilde müdahale ediyor.

Koşul Nerede Köklenir?

Tinnitus, işitme sisteminin dört bölümünden birinde ortaya çıkabilir. Bunlar şunları içerir:

1. Dış kulak
2. Orta kulak
3. İç kulak
4. Beyin

Bazı kulak çınlaması veya "kafa gürültüsü" normaldir. Sebebe bağlı olarak birkaç teknik ve tedavi yardımcı olabilir.

Dış, orta ve iç kulak yapılarının resmi

Tinnitusun Farklı Tipleri, Belirtileri ve Ürettikleri Sesler

• Öznel kulak çınlaması: Bu en yaygın kulak çınlaması türüdür çünkü bir ses duyarsınız, ama başka kimse duyamaz.
• Tıklama veya pulsatil tinnitus: Ürettiği gürültü, genellikle vızıldayan veya çınlayan bir tür sesdir, ancak kalp atışlarınızla birlikte gelen bir tıkırtı veya acele sesi olabilir.
• Objektif tinnitus: Bu çok nadir görülen bir tinnitus türüdür. Bu tipte doktorunuz, bazen dikkatle dinlerken bazen bir ses duyabilir.

Hangi hastalıklar, durumlar ve ilaçlar Tinnitus semptomlarına neden olur?

Tinnitus başlı başına bir hastalık değil, işitme sisteminde ya da beyinde olan başka bir şeyin yansımasıdır.

İşitme kaybı: Muhtemelen kulak çınlaması için en yaygın neden işitme kaybıdır. Yaşlandıkça veya kulağa travma nedeniyle (gürültü, ilaçlar veya kimyasal maddeler nedeniyle) kulağın duymamıza izin veren kısmı, koklea, zarar görür. Mevcut teoriler, koklea artık normal sinyalleri beyne göndermediğinden, beynin kafasının karıştığını ve temelde normal ses sinyallerinin eksikliğini gidermek için kendi sesini geliştirdiğini öne sürüyor. Bu daha sonra ses olarak yorumlanır, kulak çınlaması. Bu kulak çınlaması, kulak enfeksiyonları veya kulaktaki aşırı balmumu gibi işitme duyumuzu kötüleştiren herhangi bir şeyle daha da kötüleşebilir.

Travma: Kulak çınlamasına kulakta travma neden olursa, her iki kulakta da genellikle fark edilir, çünkü her iki kulak da genellikle aynı seslere, ilaçlara ve diğer etkilere maruz kalır.

Yüksek sese maruz kalma : Yüksek sese maruz kalma, günümüzde kulak çınlamasının çok yaygın bir nedenidir ve genellikle duymaya da zarar verir. Ne yazık ki, birçok kişi ateşli silahlardan, yüksek yoğunluklu müzikten veya diğer kaynaklardan gelen aşırı yüksek gürültünün zararlı etkileri konusunda endişelenmez. NIDCD'ye göre yirmi altı milyon Amerikan yetişkin, gürültüye bağlı işitme kaybına maruz kaldı.

İlaçlar: Aspirin (aşırı kullanılmışsa), aminoglikozit antibiyotikler (güçlü bir enfeksiyonla mücadele ilacı) ve kinin gibi ilaçlar. 200'den fazla farklı ilacın yan etki olarak kulak çınlaması olduğu bilinmektedir.

Meniere hastalığı: Belirtiler baş dönmesi, kulak çınlaması ve kulaktaki dolgunluğu veya işitme kaybını saatlerce sürebilen ancak daha sonra gider. Bu hastalığa aslında kulaktaki bir sorun neden olur. Kulak çınlaması sadece bir semptomdur.

Akustik nöroma: Bu, tinnitusun nadir görülen subjektif bir nedenidir ve akustik nöroma olarak bilinen belli tipte bir beyin tümörü içerir. Tümörler, işitme sağlayan ve kulak çınlamasına neden olabilen sinirde büyür. Bu durum, genellikle her iki kulakta da görülen işitme kaybının neden olduğu daha yaygın olanın aksine, genellikle sadece bir kulakta görülür. Objektif tinnitusun nedenlerini bulmak genellikle daha kolaydır.

Pulsatil kulak çınlaması: Bu sorun genellikle kulağın yakınındaki normal veya anormal kan damarlarından kan akışıyla ilgilidir. Pulsatil tinnitusun nedenleri arasında hamilelik, anemi (kan hücrelerinin eksikliği), aşırı aktif tiroid veya kulak yakınındaki kan damarlarını içeren tümörler bulunur. Pulsatil tinnitus, iyi huylu intrakranial hipertansiyon (beyni çevreleyen sıvının basıncında bir artış) olarak bilinen bir durumdan da kaynaklanabilir.

Objektif tinnitus tiplerine tıklamak, TMJ'nin yanlış hizalama problemlerinden veya kulak veya boğaz kaslarının “seğirmesinden” kaynaklanabilir.

Kulak Çınlaması Belirtileri ve Belirtileri Varsa Ne Yapmalıyım?

En yeni fark edilen kulak çınlaması doktor veya başka bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. Kulak çınlaması genellikle başka bir şeyin belirtisi olduğundan, aniden başlarsa doktorunuza görünün. Bu özellikle, kulak çınlaması yalnızca bir tarafta duyulduğunda önemlidir.

Kulak çınlaması vakalarının çoğuna herhangi bir akut tıbbi sorun neden olmamakla birlikte, daha ciddi bir tıbbi durumun belirtilere neden olup olmadığını belirlemek için belirli semptom ve bulguların değerlendirilmesi gerekir.

Bu sorunlardan herhangi birini yaşamaya başlarsanız, değerlendirme için doktorunuzu veya diğer sağlık uzmanınızı arayın.

• Kulak çınlaması veya kulaklarda çınlama her an, özellikle bir kulakta aniden ortaya çıkar veya işitme kaybı ile ilişkilidir. Ani işitme kaybına genellikle kulak çınlaması eşlik eder ve işitmeyi düzeltmeye yardımcı olabilecek ilaçlar vardır. Ayrıca bazı tümör tipleri ani işitme duyusuna neden olabilir.
• Pulsatil olan (kalp atışınızla ritimde) ve aniden ortaya çıkan Tinnitus da nispeten hızlı bir şekilde kontrol edilmelidir. Çok nadir durumlarda, kulak yakınında bir anevrizma (bir kan damarı duvarının şişkinliği) nedeniyle veya kulak tansiyonunun ani başlangıcı nedeniyle bu tür kulak çınlaması gelişebilir.
• Problem kişilik değişikliği, konuşma zorluğu veya yürüme zorluğu veya diğer herhangi bir hareket problemi ile ilişkili olarak fark edildiğinde, inme olasılığı açısından değerlendirilmelidir.
• Kulaklarınızda sürekli çınlıyorsanız ve günlük hayatınızı etkiliyorsa, bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına başvurun.

Hangi Tip Doktorlar ve Diğer Sağlık Uzmanları Tinnitus'u Tedavi Ediyor?

Kulak çınlaması ilk teşhisi, bir pratisyen veya internist tarafından yapılabilir. Bir kulak burun boğaz uzmanına (kulak, burun ve boğaz uzmanı veya KBB) havale edilebilir.

Kulak çınlamasının altında yatan nedene bağlı olarak, aşağıdaki gibi durumları tedavi eden diğer tıp uzmanlarını da görebilirsiniz:

• Temporomandibular eklem (TME) bozukluğu (TME) veya diğer diş problemleri için diş hekimi
• Kalp hastalığı için kardiyolog (kalp uzmanı)
• Beyin tümörü veya başka bir kanser için onkolog (kanser uzmanı)
• Kadınlarda hormonal değişiklikler için jinekolog
• Tiroid hastalıkları için endokrinolog (endokrin sistem bozuklukları uzmanı)
• Boyun veya servikal bozukluklarda nörolog (beyin ve sinir sistemi uzmanı)
• Terapiye yardımcı olmak için odyolog (işitme ve denge sistemlerinde uzman)
• Yaralanma veya gerilme nedeniyle sorunları tedavi etmek için fizyoterapist
• Psikolog, konuyla ilgili olarak size danışmanlık yapmak için

Sorunun Sebebini Teşhis Etmek İçin Bir Test Var mı?

• Kulak çınlaması için yapılan ilk tıbbi değerlendirme tam bir sağlık öyküsü ve bölgedeki çeşitli sinirleri içeren baş ve boynun fiziksel muayenesini içerecektir.
• Tam bir işitme testi (odyogram) da yapılacaktır. Kulak çınlaması tipine bağlı olarak, işitsel beyin sapı yanıtı (ABR) olarak bilinen özel bir odyogram veya bilgisayarlı tomografi (BT) taraması veya manyetik rezonans görüntüleme (MRI) gibi bir beyin taraması gerekebilir.
• Bazı durumlarda, kan basıncınız ve muhtemelen tiroid bezi işlevini değerlendirmek için bazı kan testleri yapılabilir.
• Çok nadir durumlarda, kafatasındaki ve omurilikteki sıvı basıncını ölçmek için bir spinal musluk yapılabilir.

Tinnitus Nasıl Tedavi Edilir?

Kulaklarınızda çınlama varsa, bir doktor veya başka bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. Kulak çınlaması tedavisi nedene bağlıdır.

Sorunun semptomlarını tedavi etmenin yollarına örnekler:

• İlaçlar (antidepresanlar ve antianksiyete ilaçlar dahil)
• Stres yönetimi teknikleriyle duygusal stresi azaltmak
• Biofeedback
• İşitme cihazları
• Rehberlik
• Giyilebilir veya masaüstü ses üreteçleri
• Akustik nöral stimülasyon
• Koklear implantlar
• kırıkçılık
• Fizik Tedavi
• Kayropraktik
• Cerrahi (nörektomi veya mikrovasküler dekompresyon)
• TME'li hastalar için ısırık implantları
• Yaşam tarzı değişiklikleri

Kulak çınlamanız için daha fazla değerlendirme ve test almak için doktorun talimatlarını takip etmek önemlidir. Daha ileri testler için kulak, burun ve boğaz uzmanı (kulak burun boğaz uzmanı) veya odyolog ile randevu almanız gerekebilir. Kulak çınlamanızın başka bir hastalıktan kaynaklanmadığını doğrulamak için yapıldığında bu önerileri takip etmeniz önemlidir.

Semptom Rölyefini Sağlamak için Doğal, Tamamlayıcı veya Evsel Çözümler

Kulak çınlaması vakalarının çoğu, evde tedavi başlamadan önce kulak çınlaması, burun ve boğaz doktoru tarafından değerlendirilmeli ve kulak çınlamasının başka bir tedavi sorununa neden olmadığından emin olunmalıdır.

Bitkisel ev ilaçları (ginkgo biloba, melatonin) ve vitamin çinko, Amerikan Otolarengoloji Akademisi tarafından önerilmemektedir. Lipo-flavonoid, kulak çınlamasını hafifletmenin bir yolu olarak pazarlanan bir takviyedir, ancak durumun çoğu vakasında etkili olduğuna dair mevcut kanıt yoktur; ancak, Meniere hastalığının semptomları için faydalı olabilir. Herhangi bir bitkisel veya reçetesiz (OTC) doğal ilaçları almadan önce doktorunuza veya diğer sağlık profesyonellerine danışın.

Tinnitus İçin İlaçlar ve Diğer Tedavi Tedavisi

Kulak çınlaması tedavisi sorunun altında yatan nedene bağlıdır. Vakaların çoğunda, işitme organının zarar görmesinden kaynaklanmaktadır. Bu durumlarda normal olarak, seslerin başka bir tedavi edilebilir hastalıktan kaynaklanmadığına dair güvence dışında başka bir tedaviye gerek yoktur.

Kulak çınlaması son derece rahatsız edici olduğu çok nadir bir durumda, çeşitli tedavi seçenekleri vardır.

• En yararlı olanlardan bazıları, anti-anksiyete veya antidepresan ilaçları ve bazen kulak çınlaması sesinin “beyaz gürültü” ile engellenmesine yardımcı olan işitme cihazları gibi küçük maskeleri içerir.
• "Ses terapisi", hastanın kulak çınlaması algısını veya reaksiyonunu değiştirmeye yardımcı olmak için dış sesler kullanır. Bu harici sesler kulak çınlamasını maskeleyebilir veya dikkatini dağıtmaya yardımcı olabilir.
• Sadece uyumaya çalışırken kulak çınlaması nedeniyle rahatsız olan insanlar için, bir fanı, radyoyu veya beyaz gürültü makinesinin sesi genellikle sorunu gidermek için gereken tek şeydir.
• Kulağa takılabilen giyilebilir ses jeneratörleri, kulak çınlamasını maskelemek için rastgele tonlar, müzik veya "shhhhh" gibi yumuşak bir ses kullanır.
• Kulak çınlaması olan çoğu kişi stres altındayken semptomlarının daha kötü olduğunu keşfeder, bu nedenle gevşeme teknikleri yardımcı olabilir.
• Kafein kullanmaktan kaçının çünkü semptomları kötüleştirebilir.
• Biofeedback, bazı hastalarda kulak çınlamasını azaltabilir veya azaltabilir.
• Tinnitus yeniden eğitim terapisi (TRT) sizi tinnitustan gelen sesleri normal olarak kabul etmek için eğitir ve daha az farkında olmanıza yardımcı olur. Maskeleme cihazları işitme cihazlarına benzer ve seslerin farkındalığını azaltmaya yardımcı olabilecek düşük seviyeli sesler üretir.
• TRT'ye benzer şekilde, bilişsel davranışçı terapi (CBT) sizi gürültüden daha az sıkıntılı hissetmenize yardımcı olabilir.
• Psikolojik danışma, insanların düşünmelerini ve semptomlarına tepki göstermelerini sağlayacak araçlar vererek başa çıkmalarını öğrenmede yardımcı olabilir.
• Çok miktarda aspirin veya aspirin ürünlerinden kaçının.
• İşitme kaybı, konunun etkisini daha da kötüleştirir, bu nedenle işitme koruması giyin ve yüksek seslerden kaçının, seslerin ve semptomların kötüleşmesini önlemede çok önemlidir.
• İşitme cihazları, işitme kaybının kulak çınlaması eşlik ettiği zaman insanlara yardımcı olabilir. İşitme cihazları ayarlanabilir ve duyulmasını kolaylaştırabilir, bu da fark edilmesini kolaylaştırır.
• Eğer kulak çınlamasına ciddi işitme kaybı eşlik ediyorsa koklear implantlar kullanılabilir. Bir işitme cihazı gibi, bu cihazlar hastaların dış sesleri daha iyi duymasına yardımcı olabilir ve bu da sesleri maskelemeye yardımcı olabilir.
• Kulak çınlaması çok yüksek veya kalıcı olan insanlar için, akustik nöral stimülasyon adı verilen yeni bir teknik, beyindeki sinir devrelerini değiştirmenize yardımcı olur ve sizi seslere ve diğer işaretlere duyarsız hale getirir.
• TMJ ısırık yeniden hizalaması veya diğer diş tedavileri nedense semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Osteopati, fizik tedavi veya kayropraktik semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Aşırı durumlarda, semptomları hafifletmek için nörektomi (koklear sinirin çıkarılması) veya mikrovasküler dekompresyon (koklear sinirin dekompresyonu) gibi ameliyatlar yapılabilir.
• Kulak çınlamasına diğer nadir problemlerden birinin (tümör veya anevrizma gibi) neden olduğu durumlarda, tedavi ana konunun düzeltilmesini içerir. Bu her zaman sorunu çözmese de, bazı insanlar semptomlarında bir rahatlama olduğunu not eder. Sadece çok az sayıda kulak çınlaması vakası tanımlanabilir, onarılabilir tıbbi durumlardan kaynaklanır.
• Transkraniyal manyetik stimülasyon, antidepresanlar ve antikonvülsan tedavileri Amerikan Otolarengoloji Akademisi tarafından önerilmemektedir .

Bu Sorun Önlenebilir mi?

Kulak çınlaması için tek gerçek önleme işitme duyunuza zarar vermekten kaçınmaktır. İşitme kaybından başka nedenlerin çoğunun önleme stratejileri yoktur.

Amerikan Tinnitus Derneği'ne göre, kendinizi aşırı gürültüye bağlı kulak çınlamasından korumak için yapabileceğiniz birkaç şey var:

• İş yerinizde işitme duyunuzu koruyun. İş yeriniz İş Sağlığı ve Güvenliği İdaresi (OSHA) yönetmeliklerine uymalıdır. Kulak tıkacı veya kulaklık takın ve işvereniniz tarafından belirlenen işitme koruma kurallarına uyun.
• Kulaklarınızı rahatsız eden herhangi bir gürültü (bir konser, spor etkinliği, avlanma) civarındayken işitme koruması takar veya gürültü seviyelerini azaltır.
• Saçınızı kurutmak veya çim biçme makinesi kullanmak gibi günlük sesler bile korunma gerektirebilir. Kulak tıkaçlarını veya kulaklıkları bu faaliyetler için kullanışlı tutun.

Tinnitus için bir tedavi var mı?

Halen çoğu kulak çınlaması vakası için bir tedavi yoktur. Kulak çınlaması türüne bağlı olarak, belirtiler zamanla gelip gider. Stres seviyesi, diyet ve gürültüye maruz kalma kulak çınlaması kötüleşebilir. Birçok insan kulak çınlaması rahatsız edici buluyor ancak zorluk çekmeden uyum sağlamayı öğreniyor. Eğer kulak çınlaması olduysanız, gelecekte tekrar olacak.