Türkiye Çörek | Sağlık hattı

Bu marine çok güçlü, bu nedenle çok uzun süre marine etmek zorunda değilsiniz: sadece Oda sıcaklığında 10 ila 15 dakika.

Malzemeler

• 1/3 fincan hoisin sosu
• 2 çorba kaşığı karanfil mantar soya sosu
• 1 çorba kaşığı mirin veya kuru beyaz şarap
• 1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil
• 1 çay kaşığı sıcak sos
• 1 çorba kaşığı toz susam tohumları
• 4 fincan sıcak pişmiş pirinç
• 1 çorba kaşığı bitkisel yağ
• 1 çay kaşığı tost susam yağı
• ! --1 ->
• Talimatlar

İlk 5 maddeyi birlikte karıştırın. Karışımın 1/3'ü sığ bir çanağa dökün.

İnce dilimleri 1 1/2 inç kalınlığında parçalara dilimleyin ve hazırlanan sos ile sığ çorba içine koyarak kaplayınız. Oda sıcaklığında 10 dakika bekletin.

1. İç veya dış mekan ızgarasını orta yüksekliğe ısıtın. Turpu marinada çıkarın ve marineyi atın. Pat türkiye kağıt havluyla kurutun. Izgara ızgarasının üzerine koyun ve her tarafında 5 dakika, kapalı sos ile iki kez tadımla örtün. Izgaradan çıkarın ve dilimlemeden önce 5 dakika bekletin.
2. Büyük bir tava içinde orta yüksek ısıda sebze ve susam yağı ısıtın. Kar bezelye sote, sürekli karıştırma, 3-4 dakika veya net ve ihale kadar. Kar bezelyesi ve pişmiş pirinç ile hindi servis yapın.
4. Porsiyon 4

Beslenme Bilgileri

Porsiyon: 1 kaseye

Kalori: 549

• Yağ: 9. 4 g
• Yağ Kalori:% 15.4 Doymuş yağ: 4 g
• Protein: 40.4 g
• Sodyum: 706.2 mg
• Toplam karbonhidrat: 71.3 g