Anksiyete Krizi Nedir?
İçindekiler:
Kaygı nedir?
Bir anksiyete bozukluğu hayatınızı etkileyen tıbbi bir durumdur. İşinizi veya okul sorumluluklarınızı yerine getirmenizi, günlük görevlerinizi yerine getirmenizi, konsantre olmanızı ve kişisel ilişkiler kurmanızı ve sürdürmenizi zorlaştırabilir. Evinizi terk etmenizi veya yataktan kalkmanızı zorlaştırabilir.
İlgili şartlar Anksiyete ile ilgili koşullar
Tedavi edilmemiş kaygı, daha ağır, hatta hayatı tehdit eden koşullar riskinizi artırabilir. Bu koşullar şunları içerir:
Depresyon
Anksiyete bozukluğu ve depresyon birlikte görülür. Benzer belirtilere sahipler ve birbirlerinden ayırmak zor olabilirler. Her ikisi de ajitasyona, uykusuzluğa, konsantre olamamaya ve kaygı duygularına neden olabilir.
İntihar
Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı'na göre, intihar sonucu ölenlerin yüzde 90'ından fazlası akıl hastalığı teşhisi kondu. Buna endişe dahildir. Madde Bağımlılığı ve Akıl Sağlığı Hizmetleri İdaresi'ne göre, Birleşik Devletlerde yılda yetişkinlerin yaklaşık yüzde 4'ü intihar konusunda ciddi düşüncelere sahiptir. Bu rakamlar aynı zamanda depresyonda olan insanlarda daha yüksektir.
Eğer obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ya da sosyal fobiniz varsa, intihar için yüksek risk altındasınız demektir. Bu kaygı bozukluklarından birine depresyon yanında sahipseniz, riskiniz daha da büyüktür.
İntihar düşüncelerinde oynamayı düşünüyorsanız derhal tıbbi yardım isteyin. Eğer bir hastaneye yakın değilseniz, Ulusal İntihar Önleme Lifeline'ı arayın: 800-273-8255. Haftanın 7 günü, günde 24 saat eğitimli eleman bulunduruyorlar.
Madde kullanımı
Eğer anksiyete bozukluğunuz varsa, birçok maddeye bağımlı olma riski yüksektir. Bunlara alkol, nikotin ve diğer ilaçlar dahildir. Anksiyete bozukluğuyla birlikte depresyon varsa, riskiniz artar.
Sık sık, endişe uyandıran insanlar belirtilerini hafifletmek için alkol ve diğer maddeleri kullanır. Alkolün kaygı seviyesini hafiflettiğine dair bir kanıt bulunmamakla birlikte, inancının bir miktar rahatlaması mümkündür. Bazı insanlar, alkol veya diğer ilaçların etkisi altındayken anksiyete ile geçici rahatlama bildirir. Bununla birlikte, uzun süreli alkol kullanımı aslında kaygı üretebilecek biyolojik değişikliklere neden olabilir.
Genel anksiyete bozukluğu (YAB), panik bozukluk ve sosyal fobi olan insanlar özellikle alkol ve uyuşturucu kullanımı riski altındadır. Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) vakalarında sigara ve madde kötüye kullanımı da yaygındır. TSSB'li ergenlerde yeme bozuklukları riski de yüksektir.
Fiziksel hastalık
Anksiyete bozukluğu belirli hastalık geliştirme riskinizi arttırmaktadır. Kaygı ile ilişkili olabilecek kronik stres, bağışıklık sisteminizi tehlikeye atabilir.Bu, sizi soğuk algınlığı, grip ve diğer viral ve bakteriyel hastalıklar gibi enfeksiyonlara daha yatkın hale getirir.
Görünüm Uzun vadeli görünüm
Anksiyete bozukluğu için tedavi bulunmamaktadır. Bu, birçok form alabilen kronik bir durumdur. Uzun vadeli bakış açısı, durumunuzun şiddetine bağlıdır. OKB, fobiler ve panik bozukluğu olan çoğu kişi, uygun tedavinin ilk haftaları ya da ayları içinde büyük ölçüde iyileşir. TSSB ve GAD'li birçok insan da önemli derecede iyileştirme yapabilir. Anksiyete bozukluğunun bazı semptomları yaşla birlikte azalabilir.
Stres yönetimi büyük olasılıkla devam etmekte olan bir konudur ve semptomlar akut stres dönemlerinde kötüleşir. Ancak ilaç ve psikoterapi kombinasyonu ile anksiyete bozukluğu olan çoğu kişi semptomlarını kontrol edebilir ve oldukça normal ve rahat bir hayat yaşayabilir.
Listesinde
Tedavi Edilmemiş Bacon
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head