Hangi İlk Gebelik Ağrıları Normal?

Kramp sıkma

Hafif kramp sıklığı gebelik boyunca normaldir. İlk trimesterde, bu kramplar menstruel kramplara benzeyebilir, rahim genişler bu sırada yeni yolcu için izin verir. Sıcak bir banyo, hafif gerdirme veya rahatlama egzersizleri deneyin.

Kramp şiddetli, uzun süreli veya kanamaya ya da ateş eşlik ediyorsa hemen doktorunuza danışın.

HeadachesHeadaches

Hamilelik döneminde hormonlarınız çalkantılıdır ve genellikle gebelik baş ağrılarının sebebidir. Genellikle, doktorlar hamile kadınların ağrı kesicilerinde asetaminofen almasına izin verirler, ancak sağlayıcı ile tekrar çift kontrol etmek isteyeceksiniz.

Nadir durumlarda, baş ağrısı pre-eklampsi semptomu olabilir, bu da yüksek tansiyonu içeren tehlikeli bir durumdur. Baş ağrısı düzelmezse, ön-eklampsi hakkında potansiyel bir neden olarak doktorunuzla konuşun.

Daha Fazla Bilgi Edinin: Preeklampsi Uyarı İşaretleri Nelerdir? "

BloatingGas ve Şişkinlik

Gaz ve şişkinlik hamilelikte sık görülür ve son derece rahatsız edici olabilir. Suyu sulanması ve bol su içmesi ve gaza neden olduğunu düşündüğünüz gıdaları en aza indirgeyerek sindirim rahatsızlıklarını gidermektir. Tezgah üstü anti-gaz ilaçlarını almak başka bir seçenektir, ancak önce bunu doktorunuzla görüşmeniz gerekir.

Devamını Oku: Ne Doktorların Dünyada Gebe Kadınlara Tavsiye Vereceğini Gör "

Kabızlık Konsepti

Kabızlık başka bir ortak noktadır gebelik şikayeti ve kramp sıkıştırma kaynağı olabilecek bir acı. Colace gibi dışkı yumuşatıcıları genellikle gebe kadınlar ve bebekler için güvenli kabul edilir, ancak yine de bunu doktorunuzun hâlâ uygulamanız gerekir. Ayrıca, bol miktarda su içip aktif kalmanız ve yüksek lifli yiyecekler yiyerek kabızlığı önleyebilirsiniz.

Tingling Ekstremite Sıkışma

Daha sonra gebelikte sıklıkla karıncalanma ve uyuşukluk, büyümekte olan uterusunuzun ekstremitelerine yol açan sinirleri sıkıştırması sonucu ortaya çıkar. Bu durum siyatik ajan olarak adlandırılır. Tatsız olmasına rağmen, nihayetinde bebeğinizin olması dışında, bunu önlemek için yapabileceğiniz çok şey yoktur. Esneme sıkıştırmayı geçici olarak rahatlatabilir. Hamilelik süresince, çok sayıda değişiklik yaşayacaksınız. Geçici veya zararsız olmayan ağrı hissederseniz, emniyet yanınızda olun ve sağlık kuruluşunuzla belirtileri tartışın.