Soğuk algınlığından kurtulmanın en iyi yolu nedir?

Bir doktora sor

İki hafta önce soğuk algınlığıyla geldim ve görünüşte sonu yok gibi görünüyor. Belirtilerim için tüm standart tezgah üstü soğuk ilacı kullanıyorum, ama hala öksürüyorum ve burnumu çekiyorum. Bu soğuğa son vermek için yapabileceğim başka bir şey var mı? Soğuk algınlığından kurtulmanın en iyi yolu nedir?

Doktor Yanıtı

Soğuk algınlığı tedavisinin çoğu semptomları hafifletmeye yardımcı olur, ancak soğuk algınlığı süresini kısaltamaz veya ondan kurtulmaz. Soğuk algınlığı semptomları zamanla kendiliğinden kaybolur.

Virüsler soğuk algınlığına neden olur, bu yüzden antibiyotikler etkili bir tedavi değildir. Soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek ev ilaçları ve tedavileri şunlardır:

• Bol miktarda sıvı için. Soğuk içecekler boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olabilir ve sıcak içecekler sümüğün parçalanmasına yardımcı olabilir.
• Dinlenme. Sakin ol ve bolca uyu.
• Dengeli bir diyet yiyin.
• Sıcak bir duş al. Buhar, burun geçitlerini açmaya ve tıkanıklığı gevşetmeye yardımcı olabilir.
• Asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Motril, Advil) veya naproksen (Aleve) gibi steroid olmayan bir anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) dahil ağrı kesiciler ve ateş düşürücüler ateş, vücut ağrısı, baş ağrısı ve boğaz ağrısına yardımcı olabilir.
• Psödoefedrin (Sudafed) ve oksimetazolin (Afrin Nazal Spreyi) gibi dekonjestanlar, burun tıkanıklığının giderilmesine yardımcı olabilir. Dekonjestan burun spreylerini 2-3 günden fazla kullanmayın.
• Tuzlu burun spreyi, burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve kuru burun geçişlerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Antihistaminikler burun akıntısının kurumasına yardımcı olabilir.
• Öksürük ilaçları öksürüğü azaltmaya yardımcı olabilir