1. Sınıf okuma yazma öğretimi E, L harfi öğretimi hakkında detaylı bilgi
İçindekiler:
- Genel Bakış
- karında şişkinlik ve nefes
- Karın şişkinliğinin birçok nedeni vardır. İrritabl bağırsak sendromu veya gastroparezi gibi fonksiyonel gastrointestinal rahatsızlıklar yaşayan insanlarda daha sık görülür. Şişirme, mide içindeki gaz, sıvılar veya yiyeceklerin birikmesine bağlı olabilir.
- Çoğu karın şişkinliği, fazla gaz, sıvı veya gıda mide ve bağırsaklardan geçebildiğinde kendiliğinden çözülmelidir. Ancak, abdominal şişkinlik ve nefes darlığı bir günden daha uzun sürerse, tıbbi yardım isteyin.
- Karın şişkinliği ve nefes darlığı için tıbbi tedaviler alttaki duruma değinir. Örneğin, reçetesiz ilaçlar karın şişkinliğinin çözümüne yardımcı olabilir. Bronkodilatörler solunum yollarını açmaya ve nefes almayı artırmaya yardımcı olabilir.
- Karın şişmesine neden olduğu bilinen gıdalardan kaçınılması semptomların görülme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca karbonatlı içeceklerden kaçınmak da yardımcı olabilir.
Genel Bakış
Karın şişirildiğinde veya battığı zaman abdominal şişkinlik oluşur. Bu alanın görsel olarak daha büyük görünmesine neden olabilir. Karın dokunma hissi veya sıkı hissedebilir ve rahatsızlık ve ağrıya neden olabilir.
Nefes darlığı solunum güçlüğü çekiyor. Nefesinizi alamadığınız ve yeterince havaya girmediğiniz duygusudur. Uzun süre devam ederse, bayılma ve panik duygularına neden olabilir.
karında şişkinlik ve nefes
- kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) darlığı
- hamilelik
hiperventilasyon - assit
- obezite arasında CausesPossible nedenleri
- anksiyete veya panik bozukluk
- laktoz intoleransı
- hassas bağırsak sendromu (IBS)
- adet görme
- Mide fıtığı
- safra taşları
- fıtık
- yumurtalık kanseri
- pankreas yetmezliği
- Non-Hodgkin lenfoma < kistik fibroz
- periferik nöropati
- Lejyonerler hastalığı
- çocuk felci
- çölyak hastalığı
Karın şişkinliğinin birçok nedeni vardır. İrritabl bağırsak sendromu veya gastroparezi gibi fonksiyonel gastrointestinal rahatsızlıklar yaşayan insanlarda daha sık görülür. Şişirme, mide içindeki gaz, sıvılar veya yiyeceklerin birikmesine bağlı olabilir.
Lahana, fasülye ve mercimek gibi şişmeye ve gaza katkıda bulunduğu bilinen aşırı miktarda yemek yeme veya şişmanlık şişkinliğe neden olabilir.
Solunumun kısa olması, kük, kısa nefes almanıza neden olabilir. Bu, aerophagia olarak bilinen havayı yutabilir. Solunum zorluğu, anksiyete veya panik atak, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), pnömoni ve astım atakları ile ortaya çıkabilir.
Hem abdominal şişkinlik hem de nefes darlığı ile sonuçlanabilecek durumlar vardır.
Hava veya gıda maddelerinin artmasına yol açan herhangi bir durum hem şişme hem de nefes darlığı çekmesine neden olabilir. Ayrıca bağırsakların içindeki dışkı, irritabl bağırsak sendromu, çölyak hastalığı, laktoz intoleransı, kabızlık, ileus, bağırsak tıkanıklığı ve gastroparezi şişkinlik ve nefes darlığına neden olabilir.
Şişkinlik veya nefes darlığı şiddetliyse derhal tıbbi yardım isteyin.
Yukarıdaki listenin kapsamlı olmadığını, ancak nefes darlığı ve karın ağrısı oluşturabilecek daha yaygın durumlardan bazılarını içerdiğini unutmayın.
Doktorunuza danışın Ne zaman tıbbi yardım çağırsınız?
Çoğu karın şişkinliği, fazla gaz, sıvı veya gıda mide ve bağırsaklardan geçebildiğinde kendiliğinden çözülmelidir. Ancak, abdominal şişkinlik ve nefes darlığı bir günden daha uzun sürerse, tıbbi yardım isteyin.
Ayrıca nefes darlığı ve abdominal şişkinlik ile birlikte şu belirtilerle karşılaşırsanız derhal tıbbi yardım isteyin:
dışkıdaki
- göğüs ağrısı
- boğulma
- karışıklık
- karanlık, kanlı, veya tarry görünümlü dışkı
- kontrol edilemeyen kusma
- mesane veya bağırsak hareketleri üzerinde kontrol kaybı
- şiddetli karın ağrısı
- bir gün sonra durmayan kusma
- kötüleşen herhangi bir semptom
- Tedavi Nasıl oldu da abdominal şişkinlik ve nefes darlığı tedavi edildi mi?
Karın şişkinliği ve nefes darlığı için tıbbi tedaviler alttaki duruma değinir. Örneğin, reçetesiz ilaçlar karın şişkinliğinin çözümüne yardımcı olabilir. Bronkodilatörler solunum yollarını açmaya ve nefes almayı artırmaya yardımcı olabilir.
Ev bakımı
Karın şişkinliği yaşadığınızda daha fazla su içmeniz semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. Yürüme, aynı zamanda gazın rahatlamasına yardımcı olur, ancak nefes darlığı yaşıyorsanız bu mümkün olmayabilir.
Anksiyete semptomlarınıza neden oluyorsa, yavaş, derin nefes alırken ve sakin düşünürken, barışçıl düşünceler belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olabilir.
Simetikon damlaları, sindirim enzimleri ve aktif kömür gibi gaz azaltmak için tezgah üstü ilaçlar almak abdominal şişkinliğe yardımcı olabilir.
Önleme Karın şişmesine ve nefes darlığına nasıl engel olabilirim?
Karın şişmesine neden olduğu bilinen gıdalardan kaçınılması semptomların görülme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca karbonatlı içeceklerden kaçınmak da yardımcı olabilir.
Sigarayı bırakmak aynı zamanda nefes darlığını azaltmaya ve potansiyel olarak ölümcül akciğer rahatsızlıkları riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Daha güçlü, daha sağlıklı bir hayat sürmek istiyor? Her çeşit beslenme, fitness ve wellness bilgeliği için Wellness Wire bültenimize üye olun. Karın ağrısı ve alt karın ağrısı <[SET:descriptiontr]Alt karın ağrısına menstrüel kramplar, apandisit (tıbbi acil), enfeksiyon gibi birçok koşul neden olabilir <899>
Alt karın ağrısına menstrüel kramplar, apandisit (tıbbi acil), enfeksiyon gibi birçok koşul neden olabilir <899>