Gebeliği Güvenli Olarak Duyuracak Zaman

Hamilelikte en heyecan verici zamanlardan biri, ilk olumlu testi almak, muhtemelen tüm dünyaya umduğunu söylemek istiyor olabilirsiniz Ama insanlara hemen söylemek güvende mi?
Birçok ebeveyn-to- İlk üç ayın sonuna kadar bekleyin - yaklaşık 13 hafta civarında - gebeliğiniz hakkında arkadaşlarınızla ailenizi bilgilendirin.İnsanlar bu saatleri kadar haber beklemek için niçin beklediklerini etkileyen bazı faktörleri etkiler. Ancak yine de kararınızın en önemli kısmı gidin.

Düşük yapma riski

İlk üç aylık dönemin ilk üç ayı başında, hamileliğinizi en rahat hale getiren şey etrafında gezin. sizin ve küçük çocuğunuz için büyük bir gelişme ve değişim zamanıdır.Bu değişikliğin hepsi ile birlikte hamileliğin vadeye gelemeyeceği bazı riskler getiriyor. 10 ila 25 p arasında bilinen gebeliklerin doğuşu düşükle sonuçlanır ve bu düşüklerin yaklaşık% 80'i ilk üç ayda görülür.

Çoğu düşükler, annenin kontrolü dışındaki faktörlerden kaynaklanmaktadır. Yaklaşık yarısına kromozom anomalileri neden olur. Başka bir deyişle, bebek düzgün gelişmez.

Literal faz defekti (bir kadının aylık döngüsü ile ilgili sorun)

• hormon dengesizlikleri
• adezyonlar (skar benzeri) doku) uterusta
• Yaş, düşük konusundaki diğer bir faktördür.
• Yaşları 20 ila 30 arasında olan kadınlar: yüzde 9 ila 17 arasındadır

Kadınlar yaşları 35 ila 39 arasında:% 20

• 40 ila 44 yaş arası kadınlar: 40%
• Kadınlar yaşları 45'ten aşağı kadardır ve daha yaşlı: yüzde 80
• Gelişmekte olan bir bebek bir kalp atışı ile 7 haftaya kadar yaşıyorsa, düşük yapma riski yüzde 10'a düşer. Risk başlangıcındaki en baştaki haftalarda, erken test etmediğiniz sürece hamile olduğunuzu bilmiyebilirsiniz. 12. haftadan sonra düşük yapma riski gebeliğin geri kalanında yüzde 5'e geriledi.

Bu istatistikler göz önüne alındığında, ebeveynlerin niçin düşükten düşme riski tükenene kadar neden beklediklerini anlamak oldukça kolaydır. Çoğu kadın, gebeliğini duyurduktan kısa bir süre sonra bir düşük için hüzünlü haberleri insanlara söylemek zorunda kalmak istemez.

İlk doğum öncesi ziyaret

Çiftlerin birinci trimesterin sonuna kadar beklediği bir diğer neden, doğum öncesi muayenelerle ilgilidir. İlk randevunuz gebeliğin 8. haftasında veya daha sonrasında olabilir. İlk ziyaretiniz sırasında, sağlayıcınız hamileliğinizi doğrulamak, vade tarihinizi tahmin etmek, enfeksiyonları görüntülemek için testler yapacak ve sizin ve bebeğinizin genel sağlık durumunu belirleyecektir.

Bazı çiftler için, bu kalp atışını ilk kez dinlemek veya şimdiye kadar ultrasona başvurmak hamileliği herkese ilan etmeden önce rahatlatır.

Tekrarlayan gebelik kaybı

Daha önce kaybınız oldu mu?Eğer öyleyse, başka bir düşük yapmak riski, sağlık geçmişinize bağlı olarak biraz daha yüksek olabilir.

Bu haber, özellikle nükseden gebelik kaybı (RPL) durumunda, hüsrana neden olabilir. Doktorunuz muhtemelen sizi muayene edecek, bir kan alınacak ve kayıplarınızın sebeplerini belirlemek için başka testler yapacaktır. İyi haber şu ki, doğru tedaviyle, bir bebeği görev süresine alma şansınız artırabilir. Ancak hamileliğinizi herkese duyurmak için bu tedaviden sonra beklemek daha rahat hissedeceksiniz.

Gebeliğinizi duyurmayı bekleyenler

Gebe kalma konusunda zorlandıysanız, önceki bir gebelik kaybınız veya ölü doğum yaptıysanız, hamilelik haberinizi paylaşmak için 12 haftadan daha uzun süre beklemek isteyebilirsiniz. Geleneksel ilk üç aylık dönemden daha sonra paylaşmak normal. Tamamen sana kalmış ve en iyi hissettiğin şey. İkinci ve üçüncü üç aylık dönemlerde kayb görülmese de, çiftler bir şeyler olacağından hassas veya endişe duyabilirler.

Bu durumlarda, bunun yerine aşağıdakilerle ilgili haberi paylaşmayı seçebilirsiniz:

bebeğin sağlıklı olduğunu gösteren bir ultrasona sahip olma

bebeğin cinsiyetini belirleme

• gebeliğin yarı yol işaretine ulaşma (hafta 20 )
• Kişisel kilometre taşına ulaşma (örn: Gösterip başlattığınızda)
• Bazen yakın bir arkadaşınızın veya ailenin bir üyesinin bilgilendirilmesine yardımcı olabilirsiniz, özellikle endişeleniyorsanız.
• Yine de haberi kendinize saklayın? Doktorunuz, sizi işinizde bırakmadan duygularınızı atabileceğiniz bir terapist veya destek grubuna yönlendirir. Daha fazla anonimlik için, benzer durumlarla karşılaşan kadınlarla çevrimiçi forumlarda gezinebilirsiniz.

Bazı gruplar arasında şunlar bulunur:

Gebelik Kaybı Sonrası Destekten Sonra

Sonradan Gebelik Kaybı Destekten Sonra

• Bekleyenler
• Genellikle ilk trimesterden sonra düşük yapma riski azalır.

Bir ultrason uyguladıktan sonra, bebeğinizin kalp atışını duyduğunuzdan veya hamilelik kilometre taşına ulaştığınızda kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz.

1. Sana ve eşin için gizli bilgiler var.
2. Haberi paylaşmayı bekleme eksileri
3. Hamilelik sonuçlarınızdan bağımsız olarak bir destek ağı tercih etmek isterseniz, hemen haber paylaşabilirsiniz.

İlk üç aylık dönem, bazı kadınlar için yorgunluk, mide bulantısı, kusma ve diğer rahatsız edici belirtiler nedeniyle kaba davranır. Birkaç önemli kişiye haber vermek, yükü hafifletmeye yardımcı olabilir. Ve eğer kayıtsızlığa son verirseniz, tek başına geçmek zorunda kalmak istemeyebilirsiniz.

İşinizden tehlikeli olabilecek fiziksel emek gerektirirse işverene hamileliğiniz hakkında hemen bilgi vermek isteyebilirsiniz. Bu tehlikeler aşağıdakileri içerebilir:

günde (günde 20'den fazla defalarca) bükme

uzun süre ayakta

• kutular, hastalar gibi ağır şeyleri kaldırma (beş günde bir defadan fazla dakika)
• Kimyasallara maruz kalma
• Göreviniz bu görevleri gerektirebilir. Veriler, bu faaliyetlerin doğrudan düşük yapmakla birlikte sonuçlanıp sonuçlandırılacağı konusunda somut değildir, ancak yine de genel resimde de düşünülmelidir.Daha detaylı bilgi için gebelik sırasında kaldırma önerileri hakkında doktorunuzla konuşın.
• Beklentiler

İlk trimester destek olmadan zor olabilir.

İşverene haber vermezseniz işyeri tehlikelerine maruz kalabilirsiniz.

1. Arkadaşlarınız ve aileler doğrudan kaynaklardan değil, başka kaynaklardan öğrenebilirler.
2. Farklı gruplara duyurun
3. Hamileliğinizi farklı zamanlarda farklı gruplara duyurmak mantıklı olabilir. Sosyal medyada herkese açıklama yapmadan veya arkadaşlarınıza söylemeden önce birkaç yakın aile bireyi ve daha sonra bazı arkadaşları söylemek isteyebilirsiniz.

Aile

Sadece ailenize başlamayı söylemeyi düşünün. Hamilelik anne ve babanız için büyük bir haber olacak, özellikle de bu onların ilk torunları. Annenize, babanıza ve kardeşlerine söyleyecek yaratıcı bir yol düşünmek isteyebilirsiniz, böylece orada bulunarak reaksiyonlarını kendiniz görebilirsiniz. Hamileliğinizin erken döneminde yalnızca ailenize duyuru yapmayı seçerseniz, kutlamak için çok sayıda insana sahip olacaksınız, ancak bir şeyler ters giderse, tekrar tekrar anlatmanız gerekmeyecek.

Arkadaşlar

En yakın arkadaşlarınıza önce söylemek istersiniz. Ardından, kendinizi daha rahat hissettiğinizde grubu genişletebilir veya Facebook'tan resmi görevlendirebilirsiniz. Ancak, haberin en iyi niyetli arkadaşı veya akrabasından bile kayabileceğini unutmayın.

Muhtemelen sosyal paylaşım, haberleri uzaktaki arkadaşlarınıza ve ailenize götürmenin en kolay yoludur. Ultrasonunuzda online bir resim yayınlamak, anında haberleri alabilir.

İşveren

Özellikle ebeveynlik izni ya da işten ayrılmanız durumunda, işverene er ya da geç, söylemek zorundasın. Yukarıda belirtildiği gibi, işiniz tehlikeli olabilecek fiziki emeği gerektiriyorsa, işyerinizi derhal söylemek iyi bir fikirdir. İşvereniniz gebeliğinizi bildikten sonra, 1978 Gebelik Ayrımcılığı Yasası uyarınca ayrımcılığa karşı korunursunuz. Hamileyken işyerinizde güvenle çalışamıyorsanız, işverenden size makul bir konaklama sağlaması gerekir.

İşiniz fiziksel emek gerektirmezse, onlara izin verene kadar bekleyebilirsiniz. Sadece işverene zaman ayırmaya hazırlanmak için makul bir süre tanıdığınızdan emin olun. Büyük olasılıkla doğrudan yöneticinize söylemek istersiniz, böylece ikiniz beraber çalıştığınız kişilere nasıl anlatacağınızı birlikte planlayabilirsiniz. Başkalarına anlatmaya hazır olana kadar yöneticinizden bu bilgiyi gizli tutmalarını istemek tamamen güzel. Hemen başkana bilgi vermek istemiyorsanız, seçeneklerinizi tartışmak için şirketinizin insan kaynakları departmanıyla görüşmekten çekinmeyin. Hamileliğinizin işinizi nasıl etkileyeceği konusundaki endişelerini tartışmaya hazır olun. Mesleki ve hazır olmanız, işyerinizi sorunsuz bir geçiş yapmaya adamış olduğunuzdan emin olmanıza yardımcı olacaktır.

Ne yapmalısın?

Sonuçta, gebeliğinizi ne zaman paylaşacağınız üzerine karar tamamen size kalmış.Hemen arkadaşlarınıza ve ailenize söyleyebilir veya kendiniz ve bebeğinizin sağlığı hakkında daha fazla bilgi sahibi olana kadar bekleyebilirsiniz.

Kararınızı vermeye yardımcı olmak için, kendinize şu soruları sormak isteyebilirsiniz:

Düşük riskli gebelik veya düşük yapma riskini artıran diğer faktörler var mı?

Herkese bana daha rahat ya da daha rahat hissettirdiğini söyleyecek misin?

• Önceden önemli olan bazı çalışma veya yaşam tarzı faktörlerim var mı?
• Bir şey olursa büyük bir destek ağı mı istiyor muyum?
• Takeaway
• Gebeliğin başlangıcı heyecan verici ve korkutucu olabilir. Ancak rahatlamaya çalışın ve yolculuğun tadını çıkarmaya çalışın. Bir çok kadın hamileliklerini ilk üç aylık dönemin sonunda ilan etmeyi tercih eder, çünkü düşük yapma riski büyük oranda azalır ve "yumru" nun artık saklanması kolay olmayabilir. Elbette, 12 haftalık notta ilan edilmesi zorunlu değildir ve seçim tamamen sizin elinizdedir.

Bütün dünyaya hemen söylemeseniz de de olsa da, hamile kalırsanız veya hamile kalmaya çalışıyorsanız doktorunuza bildirin. Kurşun kalem, doğum öncesi bir randevuda, vitaminlerinizi alıp iyi yeme ve egzersiz alışkanlıklarını takip edin. Kendinize ve bebeğinize dikkat etmeye çalışın. Ne zaman haber sızdırırsanız gönderilsin, kesinlikle kutlamak için bir sebep olur.