4 Karpuz Rind Faydaları

> Karpuz, en uygun şekilde adlandırılan meyvelerden biri olabilir. Yüzde 98 oranında su olan kavun. Ayrıca, sağlıklı bir miktarda A ve C vitamini, potasyum, magnezyum ve diğer önemli besinler var.

Karpuzun en popüler kısmı pembe meyvedir ancak kuzeni, salatalık gibi her şey yenilebilir. Bu, çoğunlukla komposto sepetinde kalan yeşil parçaları içerir.

Suda dökülen lezzetli meyveleri güvende tutan yeşil cilt olan kabuk tamamen yenilebilir. İşte size fırlatmamayı düşünmemizin birkaç nedeni.

1. Hayır, karpuz kabuğu doğa güdümlü Viagra değildir, ancak bazı araştırmalar, hafif-orta düzeyde erektil disfonksiyona sahip erkeklere yardımcı olabileceğini gösteren bazı araştırmalar göstermektedir. Onun libido güçlendirme güçleri, kabuklu konsantre amino asit citrulline gelir.

Bir çalışma, L-sitrulin takviyelerinin alınmasının, Viagra ile ilişkili potansiyel yan etkilerin birçoğu olmaksızın ereksiyonları iyileştirebileceğini gösterdi.

Karpuzunuzu limon suyu ile parçalamaya ve üstüne biraz pudra tozu serpiştirmeye çalışın. Her iki katkı da kalbinize ve aheminize, diğer sevgi organlarına iyi gelir.

2. Egzersiz Programınızı Arttırabilir

Yatağınızdaki performansınızı arttırmanın yanısıra sitrulin size bir sonraki atletik performansınızı da geliştirebilir. Bununla birlikte, bunun en fazla kanıtı festivadır.

Doğal olarak elde etmek için, güney eyaletlerinde eski moda bir tedavi olan turşu karpuz kabuğu deneyin.

3. Kan Basıncınızı Azaltabilir

Doktorunuz size kan basıncınızı düşürmesi talimatı verdiyse, karpuz kabuğu yemeyi deneyin. Bazı araştırmalar karpuz ekstresi takviyelerinin obez yetişkinlerin kan basıncını kontrol etmesine yardım edebildiğini göstermiştir.

Karpuz aynı zamanda potansiyel bir diüretiktir ve sıklıkla yüksek tansiyonlu kişiler için reçete edilir. Bütün karpuz dilimleri bir yaz gününde güzel bir muamele için dondurulmayı deneyin.

4. Prostatıza Yardımcı Olabilirsiniz

Karpuz, likopenin, prostat kanserini önlemeye yardımcı olabilecek bir antioksidan kaynağıdır.

Liposen ile kanser önleme arasında somut bir ilişki kurmak için daha fazla araştırma gerekiyor, ancak ön çalışmalar umut vadeden. Likopen de domates derisinde bulunur, bu yüzden de deneyin.

Karpuzun diüretik özellikleri idrar yollarını sağlıklı bir şekilde çalışmaya devam ettirmeye yardımcı olabilir.