Greyfrut: En sevdiğimiz Tarifler

Tart henüz tatlı, greyfurt gibi bir şey yok. Mevsimlerinin zirvesinde Ocak ayına kadar gelirler ve Yılbaşı için daha sağlıklı yemek planları atanlar için mükemmel olması gereken yiyeceklerdir.

Greyfurtu tanıma

Greyfurt, tatlı portakal ve pomelo karışımından biridir. Meyve, 18999 yılında Barbados'da kuruldu ve şu anda çoğunlukla Kuzey ve Güney Amerika'da yetişiyor. Tipik greyfurt 80 ila 100 kalori içerir ve A, C ve B1 vitaminlerinin yanı sıra pantotenik asit, bakır, diyet lifi, potasyum ve biyotin için mükemmel bir kaynaktır. Greyfurt ayrıca fitokimyasallar beta-karoten, naringenin, limonoidler ve likopen içerir.

Yıl boyunca kullanılabilir olsalar da, çoğu greyfurt Noel'in etrafında pik yapar ve Nisan ayına kadar devam eder.

Greyfurt yemenin tek yolunun çiğ olduğunu düşünüyor musunuz, belki de biraz tatlandırıcıyla üstte? Bu greyfurt tarifleri, bu narenciye meyvesini yiyebileceğiniz birçok yolu yeniden düşünmenizi sağlayacaktır.

Avokado ve greyfurt salatası

Lezzetli yeşillikler üzerine kremalı avokado ve greyfurt dilimleri ile salata rejimini düzeltin. Şık damlalarınıza alışamayacağı eşsiz bir kombinasyon - akçaağaç şurubu ve susam yağı içeren bir pansuman ile büyük olasılıkla hoş bir sürpriz olacaklar.

Tarifi alın!

Greyfurt mojitos

A Beautiful Plate'in bu kokteyl reçetesi, geleneksel bir kokteyl için farklı bir zevk alır. Elbette, bu rum ve sodalı su karışımında limon ve nane, greyfurt ile birlikte bulunur.

Tarifi alın!

Zencefil greyfurt ızgarası

Bu tarifi, Heidi Swanson'un Fas gezisinden esinlenilerek (bu blog yazısında da ayrıntılandırıldı) kendini lezzetli limon bardak çubuklarının tadına baktı. Onun tarifi kontrol edin ve çörekler, kekler, ya da fantezi alır başka bir şey üzerinde deneyin!

Tarifi alın!

Greyfurt, avokado ve karides salatası

Greypfrutu beklenmedik bir şekilde birleştiren taze bir şeyler mi arıyorsunuz? Mutfak Kağıdındaki bu greyfurt, avokado ve karides salatası bol miktarda lezzet ve muhteşem sunumlara sahiptir.

Tarifi alın!

Greyfurt yoğurt pastası

Smitten Kitchen'un greyfrut yoğurtlu kek için hazırladığı reçel yoğurt ve ekşi greyfurt, saçmalamaya uygun bir pişmiş ürün haline getiriliyor. Greyfurt çekirdeği ve meyve suları, pişirilmiş tam sütlü yoğurt ile harmanlanırken bu fazladan bir tang verir.

Tarifi alın!

Skillet, greyfurt biberiye tepsisi soslu tavuk kavurma

Vanilla Bean Blog'un Sarah Kiefer'inden bu, yakında unutmayacağınız lezzet kombinasyonudur! Bu lezzetli sosu bir aile yemeği ya da bir sonraki akşam yemeği partisi için etli kızartma tavuğu üzerine kaşıkla.

Tarifi alın!

Greyfurt-vanilya lor

Sherry Yard'ın "The Secrets of Baking" adlı kitabı Ciddi Yiyenlerdeki greyfurt-vanilyalı tarıma ilham kaynağı oldu.Carolyn Cope, greyfurt ve limonu, taze ve keskinken kalın ve zengin olan bir tarıma dönüştüren tarifi uyarladı.

Tarifi alın!

Ruby red greyfurt marmelatı

Oh, reçel! Üzüm ve çilek gelirse, neden greyfurt almazsın? Bunu bakkalda bulamayabilirsiniz, bu da kendiniz yapmak için daha fazla sebep. Kozmik Cowgirl, iki tür greyfurt marmelatı öneriyor: biri tupelo balıyla, diğeri vanilya fasulyesiyle infekte edildi.

Tarifi alın!