Uyum Bozukluğu: Türleri, Sebepleri ve Belirtileri

< Uyum Bozukluklarını Öğrenme

Uyum bozuklukları, stresli bir yaşam olayıyla başa çıkmakta güçlük çektiğinizde ortaya çıkabilen, sevilen birinin ölümünü, ilişki sorunlarını veya işten atılanları içeren bir grup koşuldur. stresle karşılaşırsa, bazı insanlar belirli stres kaynaklarını kullanmada zorlanırlar.

Stresli olaya uyum sağlayamaması, bir veya daha fazla şiddetli psikolojik belirtiye hatta bazen fiziksel semptomlara neden olabilir. Altı çeşit uyum bozukluğu vardır: Her tür farklı semptom ve bulgular Uyum bozuklukları hem yetişkinleri hem de çocukları etkileyebilir.

Uyum bozuklukları Tedavi, ilaç veya her ikisinin kombinasyonu ile tedavi edilir. Yardımı ile, genellikle bir uyum bozukluğundan çabucak iyileşebilirsiniz. Stres faktörü devam etmediği sürece, bozukluk tipik olarak altı aydan fazla sürmez.

Semptomlar Uyum Bozukluğunun Belirtilerini Tanıyarak

Uyum bozukluğu ile ilgili zihinsel ve fiziksel belirtiler genellikle stresli bir olay geçirdiğiniz sırada veya sonrasında ortaya çıkar. Bozukluk altı aydan fazla sürmez, stres alıcısı kaldırılmazsa belirtileriniz devam edebilir. Bazı kişilerin sadece bir belirti vardır. Diğerleri birçok semptom yaşayabilir.

Uyum bozukluklarının zihinsel belirtileri şunları içerebilir:

hareket eden isyankar veya dürtüsel

• endişeli davranış
• üzgün, umutsuz veya tuzak hissi
• ağlayan
• çekilme tutumu < konsantrasyon eksikliği
• benlik saygısı kaybı
• intihar düşünceleri
• Fiziksel belirtilerle birlikte ruhsal bozukluklarla ilişkili bir uyum bozukluğu türü vardır. Bu fiziksel belirtiler şunları içerebilir:

vücut ağrısı veya acısı

hazımsızlık

• Çeşitleri Uyum Bozukluğu
• Altı farklı uyum bozukluğu türü vardır . Her tür farklı belirtilerle ilişkilidir:
• 1. Duygudurum bozukluğu olan uyum bozukluğu
• Bu tür bir uyum bozukluğu tanısı konan insanlar üzüntü ve umutsuzluk hissetmeye meyillidir. Ayrıca ağlama ile ilişkilidir. Ayrıca, daha önce zevk aldığınız faaliyetlerden artık hoşlanmadığını görebilirsiniz.
• 2. Anksiyete ile uyum bozukluğu

Endişe bozukluğu olan uyum bozukluğu ile ilgili belirtiler, bunaltıcı, endişeli ve endişeli duygu içerir. Bu bozukluğu olan insanlar konsantrasyon ve hafıza ile ilgili sorunlara da neden olabilir. Çocuklar için bu tanı genelde ayrılma kaygısını ebeveynlerden ve sevdiklerinden alır.

3. Karma endişe ve depresif ruh hali olan uyum bozukluğu

Bu tür uyum bozukluğu olan insanlar hem depresyon hem de kaygı yaşarlar.

4. Davranış bozukluğu olan uyum bozukluğu

Bu tür uyum bozukluğunun belirtileri, esas olarak pervasızca sürmek veya kavgalar başlatmak gibi davranışsal sorunları içerir. Bu bozukluğu olan gençler mülkleri çalabilir veya vandalize edebilirler. Ayrıca okula başlamayabilirler.

5. Karışık rahatsızlık duygusu ve davranış bozukluğu olan uyum bozukluğu

Bu tür uyum bozukluğuna bağlı belirtiler arasında depresyon, kaygı ve davranış sorunları yer alır.

6. Uyum bozukluğu belirtilmemiş

Belirtilmemiş uyum bozukluğu tanısı konanların diğer uyum bozukluğu türleri ile ilişkili olmayan belirtileri vardır. Bunlara genellikle fiziksel belirtiler veya arkadaşlar, aile, iş veya okulda sorunlar dahildir.

Ayarlama Bozukluklarının Nedenleri Nelere Nedentir?

Çeşitli stresli olaylar bir uyum bozukluğuna neden olabilir. Yetişkinlerde bazı yaygın nedenler şunlardır:

aile üyelerinin veya arkadaşlarının ölümüyle veya

ilişki sorunları veya boşanma

önemli yaşam değişiklikleri

hastalık veya sağlık sorunu (sizin veya yakınlarınızdasınız)

• ani felaketler
• para sıkıntısı veya korku
• Çocuklarda ve gençlerde tipik nedenler:
• aile kavgaları veya sorunları
• okuldaki sorunlar
• cinsellik kaygısı < Uyum Bozukluğunu Geliştirme Risk Altındaki Risk Faktörleri?
• Herkes bir uyum bozukluğu geliştirebilir. Aynı stres yaşayan bir grup insandan kimin bir uyum bozukluğu geliştireceğini söyleyecek herhangi bir yol yok. Sosyal becerileriniz ve diğer stres yaratıcılarla baş etme yöntemleri, bir uyum bozukluğu geliştirip geliştirmediğinizi belirleyebilir.

Teşhis Uyum Bozukluğu Nasıl Teşhis Edildi?

• Bir uyum bozukluğu tanısı için, aşağıdaki ölçütleri karşılamanız gerekir:
• Tanımlanabilir bir stresörden üç ay içinde psikolojik veya davranışsal semptomlar yaşıyor veya yaşamınızdan daha fazla stres yaşayan
• stres yaratıyor. belirli stres faktörlerine karşı sıradan veya stresle ilişkili, okulda veya işte sorunlara neden olan stres veya bu kriterlerin her ikisini birden yaşamak

stresin veya stres altındaki unsurların ortadan kaldırıldıktan sonraki altı ay içinde belirtilerin düzelmesi

Başka bir teşhis sonucu değildir

Tedavi Uyum Bozukluğu Nasıl Tedavi Edilir?

Eğer bir uyum bozukluğu tanısı konuyorsanız, muhtemelen tedaviden fayda sağlayacaksınız. Kısa süreli tedaviye ihtiyacınız olabilir veya uzun süre tedavi edilmeniz gerekebilir. Uyum bozukluğu tipik olarak terapi, ilaçlar veya her ikisinin kombinasyonu ile tedavi edilir.

• Terapi
• Terapiler, bir uyum bozukluğunun başlıca tedavisidir. Doktorunuz veya sağlık uzmanınız zihinsel sağlık uzmanı görmenizi tavsiye edebilir. Bir psikolog veya zihinsel sağlık danışmanına sevk edilebilirsiniz. Bununla birlikte, doktorunuz durumunuzun ilaca gereksinim duyduğunu düşünürse, sizi bir psikiyatr veya psikiyatri hemşiresinin uygulayıcıya yönlendirir.
• Tedaviye gitmek düzenli bir düzeye dönmenize yardımcı olabilir.Terapistler size duygusal destek sunar ve uyum bozukluğunun nedenini anlamanıza yardımcı olabilir. Bu birlikte, gelecekteki stresli durumlarla baş etme becerilerini geliştirmenize yardımcı olabilir.
• Uyum bozukluklarını tedavi etmek için kullanılan birkaç tedavi türü vardır.

psikoterapi (danışma veya konuşma terapisi olarak da bilinir)

kriz müdahalesi (acil psikolojik bakım)

aile ve grup terapileri

uyum bozukluğunun nedenine özgü destek grupları

bilişsel davranış terapisi veya CBT (verimsiz düşünce ve davranışları değiştirerek sorunları çözmeye odaklanır)

kişilerarası psikoterapi veya IPT (kısa vadeli psikoterapi tedavisi)

• İlaçlar
• Uyum bozukluğu olan bazı insanlar ilaçları kullanırken de yarar sağlar. İlaçlar, uykusuzluk, depresyon ve anksiyete gibi bazı uyum bozukluklarının semptomlarını hafifletmek için kullanılır.
• benzodiazepinler (lorazepam ve alprazolam gibi)
• nonbenzodiazepin anksiyolitik (gabapentin gibi)
• SSRI veya SNRI (sertralin veya venlafaksin gibi)
• Uzun Vadeli Görünüm Nedir?

Uyum bozukluğundan kurtulma bakış açısı, hızlı ve doğru bir şekilde tedavi edildiysen iyi olur. Hızlı bir şekilde iyileşmelisin. Bozukluk genellikle çoğu insanda altı aydan fazla sürmez.

Önleme Uyum Bozukluklarını Önleme Nasıl Yapılır

• Bir uyum bozukluğunu önlemenin garantili bir yolu yoktur. Bununla birlikte, baş etmeyi öğrenmek ve stresli kişilerle başa çıkmanıza yardımcı olabilirsiniz. Esnek olmak, stres altındaki kişilerin üstesinden gelebilmek demektir. Esansiyelinizi artırmak için:
• Sizi desteklemek için güçlü bir insan ağı oluşturmak
• zor durumlarda pozitif veya mizah aramak

sağlıklı yaşamak

iyi benlik saygısı kurmak

Stresli bir duruma hazırlanmak için yardımcı olursanız, önceden karşı karşıya kalmanız gerekir. Olumlu düşünmek yardımcı olabilir. Özellikle stresli durumları en iyi nasıl yönetebileceğinizi tartışmak için doktorunuzu veya terapistinizi arayabilirsiniz.