Anemi semptom ve bulguları, çeşitleri, tedavisi ve nedenleri

Anemi semptom ve bulguları, çeşitleri, tedavisi ve nedenleri
Anemi semptom ve bulguları, çeşitleri, tedavisi ve nedenleri

Doktorum 8. Bölüm - Kansızlık Anemi Nedir ve Nasıl Anlaşılır?

Doktorum 8. Bölüm - Kansızlık Anemi Nedir ve Nasıl Anlaşılır?

İçindekiler:

Anonim

Anemi Nedir?

Herkes Alabilir

Bu hastalık normalden daha düşük bir kırmızı kan hücresi (RBC) sayısına sahip olduğunuz anlamına gelir. Normal değerler değişkendir; Tam kan sayımı (CBC) gibi kan testleri doktorunuz tarafından açıklanabilir. Anemi ayrıca, vücuda oksijen taşıyan protein olan düşük hemoglobin seviyelerinden de kaynaklanabilir. Sebep ne olursa olsun, daha az oksijen bulunur ve bu durum zayıflık, baş dönmesi ve nefes darlığı yaratır. Altta yatan neden tanımlandıktan sonra tedavi edilebilir. Uzun süreli veya ciddi oksijen eksikliği, beyne, kalbe ve diğer organlara zarar verebilir.

Nedenler

Hastalığın üç ana nedeni yetersiz veya hatalı kırmızı kan hücrelerinin üretilmesi, yüksek oranda kırmızı kan hücrelerinin imhası ve aşırı kanamadır. Megaloblastic bir çeşit hatalı kırmızı hücre üretimidir. Aneminin durumu hafif ve kolayca tedavi edilebilir veya şiddetli olabilir ve acil müdahale gerektirebilir.

Belirtiler ve İşaretler

Oksijen eksikliği

Anemi semptomları hafif ve minimal ila şiddetli ve yeteneksiz, hatta potansiyel olarak yaşamı tehdit edici olabilir. Gündelik normal aktiviteler yapmak zor olabilir. Hipoksi ile kalbin vücudu desteklemek için daha çok çalışması gerekir.

Belirtiler ve İşaretler

Anemi, vücuttaki birçok sistemi etkileyebilir ve sağlık dahil olmak üzere çeşitli semptom ve belirtiler gösterebilir.

  • baş dönmesi,
  • zayıflığı,
  • solukluk,
  • baş ağrısı,
  • soğuk eller ve ayaklar,
  • uyuşukluk ve
  • Düşük vücut sıcaklığı

Kalp belirtileri

Kalbin İş Yükü

Hipoksi mevcut olduğunda, kalp vücuda yeterli oksijen vermek için daha çok çalışmak zorundadır. Bu, nefes darlığı, göğüs ağrısı, düşük tansiyon ve aritmi gibi kalp ile ilgili semptomlara katkıda bulunabilir. Tedavi almak kardiyakla ilişkili semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Çocuklarda Nedenleri

Bebeklikte Bir Sorun

Düşük demir, yaşamın ilk yılında en kısa sürede gelişebilir. Erken doğmuş veya yalnızca yeterli miktarda mineral içermeyen emzirilen veya beslenen formüle sahip bebekler risk altındadır. 1 ila 2 yaş arasındaki bebekler, diyetlerinde yeterli miktarda demir bakımından zengin gıdaların bulunmamasından veya mineral emilimini azaltan çok fazla inek sütü içmemekten anemili olabilir. Bir çocuğun yeterli miktarda besin aldığından emin olun.

Pika

Demir eksikliği olan insanlar, buz, kil, kir veya nişasta gibi garip şeyler yemeye yoğun bir dürtü yaşayabilirler. Bu davranışa pika denir. Bu, bu mineralin düşük seviyeleri beynin gelişimini önemli ölçüde olumsuz etkileyebileceği için endişe vericidir, bu nedenle hastalığın erken teşhisi ve tedavisi çok önemlidir.

Risk faktörleri

Kimler Alır?

Herhangi bir yaş, ırk ve cinsiyetten herkes bozukluğu gelişebilir. Adet gören kadınların, muhtemelen aylık kayıplardan dolayı acı çekmesi muhtemeldir. Ayrıca, besin düzeyleri çok düşerse, hamilelik sırasında da ortaya çıkabilir. Hamilelik sırasında kan hacmi artar, ancak kırmızı kan hücrelerinin çoğaltabildiğinden daha hızlı plazma genişler. Bu, yetersiz miktarlarda sonuçlanır.

Diğer Risk Faktörleri

Diğer birçok risk faktörü katkıda bulunabilir. Vücudunuzun yeterli kırmızı kan yapabilmesi için yapı taşlarına ihtiyacı var. Bazı besin seviyelerinin yetersiz olması katkıda bulunabilir. Hasar veya ameliyat nedeniyle oluşan kanama potansiyel nedenlerdir. Kanser, ülseratif kolit, romatoid artrit, böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı, tiroid hastalığı, kalp yetmezliği, inflamatuar barsak hastalığı ve HIV / AIDS dahil olmak üzere kronik enfeksiyonlar ve hastalık durumları gibi tıbbi konular bir rol oynayabilir. Son olarak, düşük miktarda kırmızı kan hücresiyle sonuçlanan bazı kalıtsal hastalık tipleri vardır (aşağıdaki slaytlara bakınız).

Gençler

Hem erkek hem de dişi gençler, büyüme spurts nedeniyle anemi riski altında olabilir. Bir ergen yorgunluk yaşıyorsa, demir eksikliği ve diğer hastalıklar için sağlık taraması yapılması garanti edilir. Şiddetli düşük demir, bir ergeni daha yüksek yaralanma riskine ve belirli enfeksiyonlara maruz bırakabilir. Ciddi bir eksiklik varsa, doktor temas sporlarından kaçınmayı önerebilir. Ağır adet dönemleri, geçmiş tarih ve düşük demir alımı katkıda bulunabilir.

Düşük demir alımı

Kritik Bir Mineral

Demir, oksijen taşıyan protein olan hemoglobinin temel bir bileşenidir. Mineral hem bitkisel hem de hayvansal gıdalarda bulunur. Hayvan kaynaklarından daha iyi emilir. Gastrointestinal kanalda besin emilimini etkileyen faktörler ve prosedürler, gerekli besinlerin emilimini engelleyebilir. Çölyak hastalığı, Crohn hastalığı ve gastrik bypass ameliyatı geçirilmiş sağlık faktörlerinin tümü besin emilimini olumsuz yönde etkileyebilir.

Mineral Emilimini Engelleyen Maddeler

Bazı gıdalar, takviyeler ve ilaçlar demir emilimini engelleyebilir. Aşağıdaki maddeler mineral - kalsiyum yönünden zengin besinler, süt ürünleri, çay, kalsiyum takviyeleri, kahve ve antasitler kullanıldıktan sonraki birkaç saat içinde alınmamalıdır.

Vitamin eksikliği

Gerekli Besinler

Vücudun, kırmızı kan hücreleri oluşturmak için birkaç temel vitamin ve diğer besinlere ihtiyacı vardır. Düşük demir, folat, B12 ve protein içeren bir diyet yemek, kansızlığa neden olabilir. Gastrointestinal sistemdeki emilimi etkileyen durumlar da katkıda bulunabilir. Yeterli besin alımını sağlamanın en iyi yolu çeşitli, dengeli bir diyet yemektir. Bazı gıda gruplarını kısıtlayan diyetler veya yeterli hayvansal gıda içermeyen diyetler anemi riskini artırabilir.

İyi Demir Kaynakları

Yağsız et ve deniz ürünleri, mineralin en biyolojik olarak kullanılabilir formu olan hem demirin en iyi kaynaklarıdır. Fasulye, sebzeler, sert kabuklu yemişler ve güçlendirilmiş tahıllar, daha az biyolojik olarak temin edilebilen, heme formunun iyi kaynaklarıdır. Kanatlı eti, et, askorbik asit ve deniz ürünleri, heme olmayan formun emilimini artırmaya yardımcı olur. Fasulye ve tahıllarda bulunan, fitat adı verilen bileşikler, mineral emilimini engeller. Tahıl ve baklagillerdeki bazı polifenoller benzer bir etkiye sahiptir.

Mineralin en büyüklerinden en azına kadar en iyi besin kaynaklarından bazıları, güçlendirilmiş kahvaltı gevreği, istiridye, beyaz fasulye, çikolata, dana eti karaciğer, mercimek, ıspanak ve tofudur.

Kronik Hastalıkların Anemisi

Kronik Hastalıklar ve Enfeksiyon

Diyet faktörlerine ek olarak, kronik hastalık ve enfeksiyon, vücudun yaptığı kırmızı kan hücrelerinin miktarını azaltarak kansızlığa neden olabilir. Bu hemoglobin seviyelerinde küçük bir düşüşe neden olur. Kanser, enflamatuar barsak hastalığı, böbrek hastalığı ve romatoid artrit gibi sağlık faktörleri, hastalığa yol açabilecek birkaç hastalıktır. Bu gibi durumlarda, enflamatuar moleküller demirin vücutta depolanma ve kullanılma şeklini etkiler ve kırmızı kan hücreleri yapmak için daha az bulunur.

tedavi

Hastalıkların altta yatan nedenini tanımlayarak ve tedavi ederek sağlığınızı iyileştirin. Hafif kronik hastalık anemisi vakaları bile yaşlılarda ölüm ve hastanede kalış riskinin artmasına katkıda bulunabilir. Bu nedenlerden dolayı, nedeni ne olursa olsun, hastalığı teşhis etmek ve tedavi etmek çok önemlidir. Altta yatan nedenin tedavisi sorunu çözmek için yeterli olmadığında, takviyeler verilebilir. Oral ve intravenöz formlar mevcuttur. IV forma alerjiniz olabilir. Bazen eritropoezi teşvik edici ajanlar (ESA'lar), daha fazla kırmızı kan hücresi oluşumunu teşvik etmek için kullanılabilir.

Aşırı kansızlık

Bu hastalık, kemik iliği vücut için yeterli kan olmadığı zaman ortaya çıkar. Bu durum beklenilen RBC, beyaz kan hücreleri (WBC) ve trombosit seviyelerinin altında sonuçlanır. Kalıtsal veya edinilmiş olabilir. Satın alınan davalar aniden ortaya çıkabilir veya yavaşça gelişebilir. Toksinler, bulaşıcı hastalıklar, otoimmün hastalıklar, radyasyon, kemoterapi ve hamilelik dahil olmak üzere edinilmiş formun birkaç temel sebebi vardır. Miyelodisplastik sendrom ilişkili bir hastalıktır.

tedavi

Etkili tedavi, bazı ilaçlar, transfüzyonlar veya kemik iliği kök hücre naklinden oluşur. İlaçlar çeşitli mekanizmalarla çalışır. Bazıları daha fazla kan üretimini uyarabilir. Bu sınıftaki ilaçlar eritropoietin ve koloni uyarıcı faktörü içerir. Siklosporin, metilprednizolon ve anti-timosit globulin (ATG) dahil olmak üzere bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar verilebilir. Düşük bir WBC sayısı enfeksiyon riskini artırabilir, bu nedenle doktor bu riski azaltmak için antiviral veya antibiyotik ilaçlar reçete edebilir.

Kanama

Normal sebepler

Kanama vücuttaki RBC miktarını azaltır. Ağır menstrüasyon veya menoraji, buna neden olabilir. Gençler bu soruna eğilimli olabilir ve yıllık olarak veya sorun ortaya çıkarsa daha sık taranmalıdır.

Diğer nedenler

Gastrointestinal sistemdeki ülserler, iç veya dış yaralanma ve cerrahi de demir eksikliği anemisine yol açacak kadar kanamaya neden olabilir. Ağır vakalarda, kaybedilenin yerine geçmek için transfüzyon gerekebilir.

RBC İmhası

Kalıtsal Hastalıklar

Bazı kalıtsal hastalıklar RBC'lerin anormal derecede yüksek tahrip olmasına neden olabilir. Orak hücre hastalığı, talasemiler ve enzim eksikliği ile ilişkili bazı durumlar, birkaç kalıtsal hastalık türüdür. Bunlar, sağlıklı RBC'lerden daha hızlı ölen kusurlu RBC'lerin oluşturulmasına yol açar.

Hemolitik Anemi

Bu, RBC'lerin yok edilmesine yol açan başka bir hastalıktır. Alınmış veya kalıtsal olabilir. Elde edilen form otoimmün hastalık, enfeksiyon, tümör, lösemi veya lenfoma nedeniyle oluşabilir. Ayrıca, bazı antibiyotik türleri, nöbet önleyici ilaçlar, idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılan ilaçlar ve diğerleri dahil olmak üzere, bazı ilaçların bir yan etkisi de olabilir. Bu ilaçlar bazen immün sistemi tetikleyerek RBC'lere karşı antikorlar oluşmasını sağlar ve bu da onların yok edilmesine yol açar.

Orak hücre hastalığı

Kalıtsal Hastalık

Bu, RBC'lerin şeklini ve fonksiyonunu etkileyen çeşitli kalıtsal bozukluklardan oluşan bir gruptur. Onunla birlikte, RBC'lerinde hemoglobin S olarak adlandırılan anormal hemoglobin proteini vardır. Bu, oksijen seviyelerini azaltabilir. Bunu yapan birinin RBC'leri karakteristik orak şeklini alır. Kolayca patladılar. Yaşam boyu süren bir durumdur ve sağlık üzerindeki etkisi kişiden kişiye değişmektedir. Tek tedavi bir nakildir. Bu tekniğin en büyük potansiyel başarı şansına sahip olması için uyumlu bir donör gereklidir. Hastalık en çok İspanyol veya Afrika kökenli kökenli insanlarda görülür.

Orak hücre anemisi

Normal RBC'lerin 90 ila 120 gün arasında bir ömrü vardır. Bu hastalığı olan bir kimsede RBC'ler 10 ila 20 gün boyunca yaşar. Vücut sürekli yeni RBC'ler üretmek için mücadele edebilir ve hasta yorgun hissedebilir. Kriz, dokular ve organlar ağrıyla sonuçlanan yeterli oksijen alamadığında ortaya çıkar. Uzun süreli oksijen eksikliği; eklem, kemik, dalak, akciğer, karaciğer, beyin, akciğer, göz, cilt ve diğer dokulara zarar verebilir.

Teşhis

Tam kan sayımı

Bir CBC, birçok hastalığın onaylanması veya ekarte edilmesi için sipariş edilen ilk testtir. Bu test, RBC'lerde hemoglobin seviyesini ölçer. Toplam kan hacmine kıyasla RBC hacminin bir oranı olan hematokriti ölçer. Test aynı zamanda RBC, WBC ve trombosit seviyelerini de ölçer. Bunların anormal değerleri bir hastalığın teşhisine yardımcı olabilir. Bu değerlerin normal seviyeleri etnik mirasa göre bir miktar farklılık gösterebilir. Bir CBC ile değerlendirilebilecek başka bir ölçü, ortalama korpüsküler hacimdir (MCV). Bu ölçüm, RBC'lerin ortalama boyutunu belirler.

Aile Tarihi ve Fiziksel

CBC'ye ek olarak, doktor tam bir kişisel ve aile sağlığı öyküsü alacak ve hastanın durumunu belirlemek için bir sınav yapacak. Doktor, kalp atış hızınızı ve solunumu değerlendirmek için kalbinizi ve ciğerlerinizi dinler. Doktor, karaciğer ve dalağın boyutunu kontrol edebilir ve herhangi bir hassasiyet için değerlendirme yapabilir.

Diğer Testler

Kan Testleri

Yapılabilecek başka testler var. Hemoglobin elektroforezi, mevcut olan farklı hemoglobin türlerini tespit eder. Bir retikülosit sayısı, RBC'lerin ne kadar iyi ve ne kadar hızlı üretildiğini değerlendirir. Serum demiri, serum ferritin, toplam demir bağlama kapasitesi ve transferrin seviyesi, farklı demir durumu ölçütlerini değerlendiren testlerdir.

Kemik İliği Testleri

İğne Aspirasyonu

Testler belirgin anormallikler gösteriyorsa, doktor uzun kemiklerin ortasındaki kan üreten süngerimsi malzemenin muayenesini isteyebilir. Bir iğne aspirasyonu, bir kemiğin ortasından (genellikle bir kalça) ince bir iğne ile az miktarda dokunun çıkarılmasını içerir. Doku analiz için patoloji laboratuarına gönderilir. Bu test, hem yüksek hem de düşük sayımların nedenini belirlemeye yardımcı olabilir.

İğne Biyopsisi

Bir iğne biyopsisi, analiz için kemik iliğini çıkarmak için arka iliak kretine (kalça kemiğinin arkasına) bir iğnenin sokulmasını içerdiği için iğne aspirasyonuna benzer. Kalçadan daha fazla doku almak için daha büyük bir iğnenin kullanılması iğne aspirasyonundan farklıdır. Test bazı ağrı ve rahatsızlıklarla ilişkilendirilebilir. Doktor, işlemi mümkün olduğunca tolere edilebilir hale getirmek için anestezi ve sakinleştirici uygulayabilir.

Normal RBC Aralıkları

Seviyeler Farklı

Normal RBC aralıkları erkekler ve kadınlar için farklıdır. Değerler yükseklik için ayarlanır. Değerler farklı çünkü erkekler genelde kadınlardan daha büyük bedenlere sahip. Erkeklerin kadınlardan daha büyük kan hacimleri vardır. Erkekler için normal RBC değeri 5 ila 6 milyon hücre / mikrolitredir. Kadınlarda RBC'ler için normal aralık 4 ila 5 milyon hücre / mikrolitredir.

tedavi

Takviyeler

Hafif ila orta dereceli eksiklikler çeşitli diyet değişiklikleri ve takviyeleri ile tedavi edilebilir. Demir, demirden daha kolay emilen bir formdur. Mineral en iyi bir yemekle ve C vitaminiyle birlikte alındığında emilir. Portakal suyu, emilimin kolaylaştırılması için takviye ile birlikte tüketilmesi iyi bir şeydir. Sağlıklı RBC'lerin üretilmesi için folik asit ve B12 vitamini de gereklidir. Doktor, folat ve B12 vitamini bakımından zengin bir diyet yemeyi veya bu gerekli besinleri tamamlamayı önerebilir.

Engelleyiciler

Bazı yiyecekler, içecekler ve takviyelerdeki bazı maddeler, yeterli demiri emme kabiliyetini engelleyebilir. Kalsiyum mineral emilimini engeller. Kalsiyum alırsanız, doktora aldığınız diğer takviyelerden kaç saat ayırmanız gerektiğini sorun. Kahve veya çay ile takviye almayın. Bu içecekler, emilimini engelleyebilecek maddeler içerir.

Demir Eksikliği Anemisi ve Gebelik

Hamile Kadınlarda Gereksinimler

Bir kadının kan hacmi, hamilelik sırasında yaklaşık% 20 ila% 30 artar. Bu, besinlerin yeterli miktarda kırmızı kan alma gereksinimlerini arttırır. Gebelerin yaklaşık yarısı hamilelikte yetersizlik gösterir. Hamile kadınlar yeterli demir seviyelerini sağlamak için her gün diyetlerinde yeterli miktarda demir (27 miligram) almayı hedeflemelidir. Doktor hamile kadınlar üzerinde düzenli sağlık kontrolleri yapacaktır. Prenatal vitaminler, eksikliği önlemeye yardımcı olmak için gerekli mineralleri içerir.

Teslim sonrası

Kadınlar doğum sırasında veya sonrasında kanama geçirebilirler. Ciddi bir kayıp meydana gelirse, sağlığını korumak için transfüzyon gerekebilir. Transfüzyonun olası yan etkileri baş ağrısı, döküntü, kaşıntı ve ateşi içerebilir.

İlaç tedavisi

Temel Sebep Davran

Başarılı tedavi, altta yatan nedenin tanımlanması ve tedavi edilmesini içerir. Bakteriyel bir enfeksiyon suçluysa, antibiyotikler enfeksiyonu çözebilir. Eğer adet kanamasının nedeni ağırsa, kan kaybını azaltmak için hormon verilebilir. Eritropoietin (EPO) kırmızı kan hücrelerinin üretimini uyaran bir hormondur. Kırmızı kan hücrelerinin immün sistem yıkımını bloke etmesi için kortikosteroidler verilebilir. Hidroksiüre, kullanılabilecek bir kanser ilacıdır. Her ilaç, her endikasyon ve her hasta için tartılması gereken potansiyel risk ve faydalarla ilişkilidir.

Şelasyon

Şelasyon, bir kenetleme maddesi, etilen diamin tetra-asetik asit (EDTA) kullanımını, kurşunu, cıva ve diğer ağır metalleri vücuttan uzaklaştırmayı içeren bir prosedürdür. Prosedür daha çok çocuklarda kullanılır. Demir eksikliği anemisi olan çocuklar kurşun zehirlenmesi riski altındadır.

kan nakli

Ağır Koşulların Tedavisi

Ciddi eksiklik durumunda ve / veya çok fazla kan kaybı olmuşsa, transfüzyon gerekebilir. Kan kaybı ameliyat sırasında, yaralanma nedeniyle veya doğum sırasında veya sonrasında meydana gelebilir. Alıcının kanı, uyumlu bir kan grubunun kullanıldığından emin olmak için transfüzyondan önce “yazılır”. Acil bir durumda, evrensel donör kanı hastaya aktarılır. Kan bir IV yoluyla transfekte edilir ve 1 ila 4 saat sürer.

Kemik iliği nakli

Bazı kanser tipleri, aplastik anemi ve RBC üretimine müdahale eden hastalıklar kemik iliği nakli ile tedavi edilebilir. Bu, sağlıklı kan üretimini eski haline getirmek için otolog (kendinden elde edilen) veya allojenik (uyumlu bir donörden) kök hücrelerin alınmasını içerir. Yeni dokuya aşılanmadan önce, alıcı mevcut dokuyu yok etmek için kemoterapi, radyasyon veya her ikisini birden alır. Yeni sistem daha sonra sağlıklı kan üretmeye başlayabilir.

önleme

Diyet Stratejileri

Sağlıklı ve dengeli bir diyet yemek eksiklikleri önlemenize yardımcı olabilir. Vücudunuza sağlıklı kan üretmek için gerekli tüm yapı taşlarını verin. Karaciğer, kırmızı et, fasulye, mercimek, soya peyniri, balık, kurutulmuş meyve ve koyu yeşil yapraklı sebzelerde iyidir. B12 vitamini ve folik asit de RBC üretimi için gereklidir. Süt ürünleri, yumurtalar, muzlar ve ıspanak bunlar açısından zengindir. Güçlendirilmiş ekmekler, tahıllar ve makarnalar gerekli mineralleri, B12 vitaminini ve folik asidi içerir. Turunçgiller ve diğer ürün türleri de gerekli olan C vitamini bakımından yüksektir.

Alttaki Sebep Davranın

Eksikliğin nedenini ortadan kaldırmak, gelecekteki butiklerin önlenmesine yardımcı olabilir. Bir ilaç katkısı varsa, doktora istenmeyen yan etkileri olmayan bir şeye geçmesini isteyin. Birçok koşul kanı etkileyebilir. Birincil hastalığın tedavisi ve kontrolü gelecekteki eksiklik nöbetlerinin önlenmesine yardımcı olabilir.

hemakromatoz

Çok İyi Bir Şey

Eksikliğin de sorunlara neden olabileceği gibi, çok fazla demir veya hemokromatoz da olabilir. Vücuttaki mineral emiliminin artmasına neden olan genetik bir durumdur. Zehirli seviyelerde birikmeler meydana gelir ve organlara, özellikle karaciğere ve böbreklere zarar verebilir. Çoğu hemokromatoz vakası kalıtsaldır, ancak bazıları kazanılmıştır. Hemokromatozis genetiğine sahip olan kişilerin yaklaşık yarısı, hastalığın karakteristik problemlerini göstermez.

Hemokromatoz Tedavisi

Hemokromatoz tedavisi, diyet değişiklikleri yaparak demir emilimini en aza indirerek başlar. Takviyeler almaktan kaçının ve mineral emilimini artıran C vitamini alımını sınırlayın. Bakteriyel enfeksiyon riskini en aza indirmek için hemokromatozis varken çiğ balık ve kabuklu deniz hayvanlarından uzak durulması önerilir. Terapötik flebotomi, fazla miktarda mineral deposunun düşürülmesine yardımcı olan kan bağışına benzer bir prosedürdür. Şelasyon, fazla mineralleri bağlamak ve uzaklaştırmak için ağızdan veya IV yoluyla şelatlama maddesi almayı içerir.

Anemi ile Yaşamak

Yönet

Tanınızla iyi yaşamak mümkün. Çeşitli, dengeli bir diyet yemek, besin depolarını ve enerji seviyelerini yükseltmenin bir yoludur. Eksikliği olan birçok insan yeterli miktarda demir, B12 vitamini ve folik asit yiyerek veya bu gerekli besinleri tamamlayarak belirtileri uzak tutabilir.

Kök Neden Al

Belirtilerinizden altta yatan bir hastalık sorumluysa, altta yatan durumu tedavi etmek ve yönetmek anemi semptomlarını uzak tutmaya yardımcı olmalıdır. Kanser, böbrek hastalığı, ülseratif kolit, romatoid artrit veya diğer hastalıkları suçlamak olabilir. Altta yatan sebebi belirlemek için doktorunuzla birlikte çalışın ve düşük demirin gelecekteki krizlerini önlemek için tedavi edin.