Aşırı Yeme Bozma Bozukluğu Var mı?

Bir zamanlar aşırı yeme veya özel vakit geçirme yaygın ve normal yemek yemeğidir. Biraz kendinizi iyi hissetmemize neden olabilir, ancak genellikle kaygılandırılması gereken bir şey yoktur.

Bununla birlikte, düzenli olarak büyük miktarda yiyecek yeme önemlidir ve aşırı yemek yeme bozukluğu (BED) belirtileri gösterebilir.

Binge Eating Bozukması Nedir?

Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği, BED'i bir kişinin defalarca çok miktarda yiyecek tükettiği bir yeme bozukluğu olarak tanımlar. BED olan insanlar aşırılık döneminde kontrolü kaybeder, bunu utanç ya da suçluluk duygusu izler.

Anoreksiya veya bulimia'nın aksine, BED'li insanlar, yemek yedikten sonra şiddetle egzersiz yaparak veya yemekten kaçarak temizliklerini telafi etmeye çalışmazlar. BED'li insanlar suçlu hissedebilir veya kontrol dışı kalabilir, ancak davranışlarını durduramazlar.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 2'si veya yaklaşık 4 milyon kişi BED'li. ABD BED'deki en yaygın yeme bozukluğu öncelikle yetişkin kadınları etkiler, ancak erkekler ve çocuklar da ondan etkilenir. Fazla kilolu olabilirler veya olmayabilirler. Araştırmacılar BED'e neden olan şeyleri net değil. Aşağıdakiler, katkıda bulunan faktörler olabilir:

kilo damgası öyküsü

diyabet

genetiği

Yılın En İyi Yeme Bozukluğunun Blogları

Yalancı Yemeğin Komplikasyonları Nelerdir Bozukluğu?

BED ciddi fiziksel ve duygusal komplikasyonlara neden olabilir:

utanç ve suçluluk duyguları

• obezite
• ağrılı eklemler, kalp hastalığı, gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH), uyku bozuklukları, ve diyabet
• safra kesesi hastalığı
• kişisel yaşamınızda veya işyerinde işlev gören sorunlar
• depresyon
• kaygı
• bipolar bozukluk
• madde kötüye kullanımı

Belirtiler ve Belirtiler Nelerdir?

Sıklıkla aşırı yemek yeme normları normale geldiğinde, BED'in bir işareti olabilir. İşte bu durumun en yaygın belirtileri:

belirli bir süre içerisinde büyük miktarda yiyecek yiyor

• yeme alışkanlıklarınızı kontrol edemediğiniz hissi
• aç olmadığınızda yemek yeme
• dolu olduğunda yiyin
• bir bölüm sırasında hızlı yemek yeme
• fiziksel olarak rahatsız olduğunuz sürece yeme
• yalnız yiyin ya da gizlice yiyin
• yemeğiniz hakkında suçluluk duygusu, depresif, utanç duymak veya tiksinti hissetmek
• diyet Sıklıkla kilo verme ile birlikte veya kilo kaybı olmadan
• Bjing Yeme Bozukluğu Nasıl Teşhis Edilir?

BED'in teşhisi, aşırı yem etkilerini belirlemek için fiziksel sağlığınızı değerlendirmek için psikolojik bir değerlendirme ve testleri içerebilir.

Yukarıdaki semptomlardan bir veya daha fazlasıyla birlikte tekrarlayan aşırı yemek yeme yaşıyorsanız, doktorunuz YBED ile teşhis koyacaktır. Bölümler haftada en az üç ay boyunca, ortalama olarak olmalı.

Yoğun Yaşam Bozukluğu Nasıl Tedavi Edildi?

Tedavi seçenekleri bireye göre değişiklik gösterse de, genellikle şunları içerir:

bireysel psikoterapi

• destek veya terapi grupları
• aile / çiftler terapisi
• uzmanlaşmış beslenme danışmanlığı
• medikal / psikiyatrik destek ve ilaç tedavisi gerektiği gibi
• Uzmanlar, BED bulmacasının psikolojik veya fiziksel parçalarının önce muamele edilmesi gerekip gerekmediğine katılmıyorlar.

Bazı yeme bozukluğu uzmanları, gıda ile olan ilişki ele alınmadan önce altta yatan depresyon, benlik saygısı ve kaygı sorunlarının ele alınması gerektiğine inanmaktadır. Obezite uzmanlarını da içeren diğerleri, diyet müdahalesinin psikolojik sorunlar çözülmeden önce gerçekleşmesi gerektiğini düşünüyor. Bazı araştırmacılar, çift bir yaklaşımın en iyi olduğunu düşünmektedirler.

Yoğun Yeme Bozukluğunun Tedavi Seçenekleri

BED tedavisi hakkında çok sayıda farklı görüşle, tedavi tavsiyelerinin doktorlar arasında farklı olmasının şaşırtıcı olmadığı düşünülmektedir. Sonuç olarak, tedavi bu terapilerin bir veya daha fazlasını içerebilir:

bilişsel davranışçı terapi

• kişilerarası psikoterapi
• diyalektik davranış terapisi
• kilo verme davranış programları
• antidepresanlar veya iştah baskılayıcılar gibi ilaçlar < Tedavi planınıza yardımcı olmak için öz bakım adımları atılabilir. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:
• günlük dengeli yemek yeme

gıdayla olan ilişkiniz üzerinde çalışma

• aktif kalın
• kendi kendine bakım pratiğini uygulama
• uygun uyku
• Yoğun Yaşam Bozukluğu için Prognoz Nedir? ?
• Sağlık profesyonellerinden oluşan bir ekiple çalışarak ve BED'in fiziksel ve psikolojik yönlerini ele alarak, durum başarılı bir şekilde tedavi edilebilir.

Çoğu zihinsel sağlık bozukluğu gibi, her BED vakası benzersizdir ve eşsiz bir yaklaşım gerektirir. Tanıdan kurtarmaya kadar olan süre, kişinin durumuna bağlı olarak değişir. Bazı uzmanlar, daha önce yapılan tıbbi müdahalenin gerçekleştiğine inanmaktadır; olumlu bir sonuç ortaya çıkmaktadır.

Ne Zaman Doktora Danışmalısınız?

BED yıkıcı, ancak tedavi edilebilir bir durumdur. Eğer düzenli olarak aşırı derecede sıklaşırsanız, aç olmadığınız zaman kendinize yemek yediğinizi, yeme alışkanlıklarınız üzerinde kontrol kaybı hissettiğiniz veya gıdaya ilişkin suçluluk veya depresyon hissettiğinizde, aşırı miktarda yeme bozukluğu yaşayabilirsiniz.

Doğru tanı almak için belirtilerinizi doktorunuzla tartışın.