Kırık ayak resimleri, iyileşme süresi, belirtileri ve tedavisi

Kırık bir ayak nedir?

Ayaktaki kırık kemikler (kırıklar olarak da adlandırılır) çok yaygındır. Ayaklar kayma ve bükülmeye karşı çok hassastır. Ayaklarımız ve ayak parmaklarımız yürüdüğümüzde etrafımıza önderlik eder ve düşmüş nesnelerin alma ucundalar. Her 10 kırık kemikten yaklaşık bir tanesi ayakta meydana gelir.

Ayakta Kaç Kemik Var?

İnsan ayağı 26 kemiğe sahiptir. Ayağı üç parçaya ayırın: arka ayak, orta ayak ve ön ayak.

• Arka ayakta iki kemik vardır : Ayağın ayak bileğine ve bacağın geri kalanına bağlandığı talus ve topuğu oluşturan kalkaneus.
• Naviküler, küboid adı verilen beş küçük ayak kemiği ve üç çivi yazısı kemiği orta ayağı oluşturur.
• Ayağın uzun kısmına ön ayak denir ve 19 kemik bulunur. Beş ayak parmağının her biri için bir metatarsal kemik var; ayak başparmağı iki falandan oluşur ve diğer ayak parmaklarının her birinin üç falancı vardır.
• Ek olarak, ayak bazen sesamoid kemikleri adı verilen küçük çakıl taşlı kemiklere sahiptir. Bu kemikler gerekli bir işlevi yerine getirmez ve genellikle aksesuar kemikleri olarak adlandırılır.

Kırık ayak resimleri

Kırık ayak. Koltuk değneklerinin uygun kullanımı solda gösterilmiştir. Koltuk değneklerinin uçları omuz genişliğindedir. Dirsekler düz ve kilitlidir. Koltuk değneklerinin üstündeki pedler koltuk altının 3 parmak altındadır ve göğsün kenarına bastırır. Koltuk değneklerinin yanlış kullanımı sağda gösterilmiştir.

Kırık ayak. Ağırlık taşımayan koltuk değneklerinin doğru kullanımı. Yaralı bacağın üstündeki diz, yaralanan ayağı yerden uzak tutmak için bükülür. Yürürken ön koltuk değnekleri önünüze yerleştirilir ve iyi bacak gösterildiği gibi koltuk değnekleri arasında öne doğru sallanır.

Kırık Bir Ayağın İşaret ve Belirtileri Nelerdir?

• Ayaktaki kırık kemiklerin sık görülen bir belirtisi ağrı ve şişliktir.
• Ayak ağrısı o kadar kötü olabilir ki yürüyemeyebilirsiniz. Ayak parmaklarındaki kırık kemikler daha az ağrıya neden olur ve kişi kırık bir ayak parmağıyla yürüyebilir.
• Ayağın kırılmış bir kemik ile morarması veya kızarması yaygındır.
• Ayağa ağırlık dayanamamak kırılmanın bir göstergesi olabilir.
• Ayak parmaklarında şekil bozukluğu (çıkık) ayağın kırıklarına eşlik edebilir.

Kırık Bir Ayağın üstünde yürüyebilir misin?

Kırılan kemiğe, farklı kırık türlerine ve başka bir yumuşak doku yaralanmasına mı yoksa burkulan ayağa veya ayak bileğine mi bağlı olduğuna bağlı olarak, kırılmış bir ayağın üstünde yürüyebilirsiniz. Teşhis ve tedavi planı için doktora görünene kadar, şüpheli kırık bir ayağın üstünde yürümemelisiniz, çünkü çok kısa bir süre sonra kırık bir ayağın üstünde yürümek, ayağa daha fazla zarar verebilir. Doktor size yaya olarak yürüyüp yürüyemeyeceğinizi söyleyecektir.

Kırık bir ayağa ne sebep olur?

Bir şey kemik kırıldığında, büküldüğünde, büküldüğünde veya gerildiğinde kemikler kırılır.

• Birisi yanlışlıkla bir şeyi sert bir şekilde tekmelerse ayak parmakları genellikle kırılır.
• Bir insan, yüksek etkili bir düşme olduğunda veya bir yükseklikten sıçradığında ve ayaklarının üzerine düştüğünde topuklular kırılır.
• Ayaktaki diğer kemikler bazen büküldüklerinde veya burkulduklarında kırılırlar.

Çoğu kemik bir kaza, travma veya ani yaralanma sırasında aniden kırılır. Nadiren kemiklerde tekrarlanan baskıdan sonra uzun süre kemikte küçük çatlaklar oluşabilir. Bunlara stres kırığı denir. En sık dansçılar, koşucular ve jimnastikçiler gibi sporcularda veya tam yürüyüş teçhizatında yürüyüş yapan askerlerde görülürler.

Kırık kemikler çocuklarda erişkinlerden daha yaygındır.

• Yetişkinlerde, kemikler bağları (diğer kemikleri diğerlerine bağlayan) ve tendonlardan (kemikleri kaslara bağlayan) daha güçlüdür. Ancak çocuklarda bağlar ve tendonlar kemik veya kıkırdaktan nispeten daha güçlüdür. Sonuç olarak, bir yetişkinde sadece burkulan ayağa neden olabilecek yaralanmalar çocukta kırık bir kemiğe neden olabilir. Bununla birlikte, bir çocuğun ön ayağı genellikle esnektir ve her türlü yaralanmaya karşı çok dirençlidir.
• Metatarsal veya falanksik kırıklar meydana geldiğinde, büyümekte olan bir çocuğun kemiğinin bir kısmı X-ışınları üzerinde iyi görünmediğinden tanınması zor olabilir. Bu nedenle, bazen zarar görmemiş ayağa kıyasla çocuğun diğer, zarar görmemiş ayağından X ışınlarının alınması yararlı olabilir.

Ayağımda bir kemik kırıldığını nasıl anlarım?

Doktor hastaya yaralanmayı soracak ve ayağı muayene edecektir. X ışınları genellikle ayaktaki kırık kemiklerin teşhisinde faydalıdır.

Yaralı ayak parmakları genellikle kırılmış ya da sadece çürük olsun aynı şekilde tedavi edilir, bu nedenle X-ışınları bu yaralanmalar için isteğe bağlıdır.

Bazen doktor muayenesi, orta ayaktaki kemiklerin kırılmadığından emin olmak için gerekli olan tek şey. Doktorlar röntgen gerekip gerekmediğine karar vermek için bazı yönergeler kullanırlar. Aşağıdakilerden hiçbiri mevcut değilse, bir X-ışını gerekli değildir:

• Doktor, beşinci metatarsal kemiğin tabanını (ayağın dış kenarı) bastırdığında ağrı
• Doktor naviküler kemiği ittiğinde ağrı
• Hem yaralanmadan hemen sonra hem de muayene sırasında yaralı ayağa ağrısız tam ağırlık taşıyan dört adım atamama

Diğer görüntüleme yöntemleri (kemik taraması, BT taraması, MRI veya ultrason gibi), ayak kemiklerinde olağandışı veya gizli yaralanmalar aramak için yapılabilir, ancak nadiren ihtiyaç duyulur. Bu testler genellikle acil serviste iken alınmaz ve genellikle sadece bir ayak cerrahı veya ortopedist ile yapılan istişareden sonra sipariş edilir.

Ayaklarım Kırıksa Ne Zaman Doktor Çağırmalıyım?

Ayağınıza kemik bulaştığını düşünüyorsanız, doktora görünmeniz önemlidir. Acil servis veya röntgen çekilebilecek acil bakım merkezine gidin.

Daha az ağır yaralanmalar için doktorunuz sizi ofiste görmek isteyebilir. Ayağınızı kırdığınızı düşünüyorsanız ve doktorunuz telefonla kullanılamıyorsa veya sizi geri aramıyorsa, muayene olmak için acil servise gidin.

Birinin sizi doktora veya acil servise getirmesini isteyin. Kırık bir ayakla sürmeyi denemeyin.

Derhal en yakın acil servise gidin ya da bu koşullar şüpheli bir ayakla gelişirse 911'i arayın:

• Ayak mavi, soğuk veya uyuşmuş.
• Ayak şekilsiz, deforme olmuş veya yanlış yöne işaret ediyor.
• Muhtemel bir kırık kemiğin yanında büyük bir kesik veya açık yara vardır.
• Çok şiddetli ağrınız var.
• Başka bir nedenden dolayı acil tedaviye ihtiyacınız olduğunu hissediyorsunuz.

Evde Kırık Bir Ayak İçin İlk Yardım

Ayak yaralanması olan insanlar için ilk yardım, yaralı ayağın stabilizasyonu ve yükselmesidir.

• Yaralanan ayağın hareket etmesini önleyen herhangi bir ateli etkilidir. Genellikle, bir üzücü gibi ayağın etrafına sarılmış ve daha sonra bantlanmış veya bir bandaj ile bağlanmış bir yastık iyi çalışır.
• Ayağı öyle sıkıca sarmayın, ayağınıza kan akışını keser. Ayağın daha fazla acı çekmesine, maviye dönmesine veya ayak parmaklarını oynamayı zorlaştırmasına neden olan herhangi bir atel derhal çıkarılmalıdır.
• Yaralanan ayağın yükselmesi şişme ve ağrıyı azaltır. Ayak vücudun geri kalanından daha yüksek bir seviyede olmalıdır. Birkaç yastığa bastırarak ayağınıza yaslanın.
• Bezi bir havluya sarın ve yaralanmadan sonraki ilk birkaç saat boyunca şişliği ve ağrıları azaltmak için yaralı ayağa uygulayın. Bir gün boyunca yaralanmadan sonra uyanıkken her saat bir seferde 20 dakika boyunca buz uygulayın.
• Yürüme ağrılıysa, yaralı bir ayak üzerinde yürümeye çalışmayın.
• Reçetesiz (OTC) ağrı kesici ilaçlar - örneğin asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Advil, Motrin) veya Aleve (naproksen) içeren nonsteroid anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) - ağrıyı ve şişliği azaltmak için alınabilir .

Yaralı ayak parmakları kırılmış olsalar da genellikle iyileşirler; Ancak, ayak parmağı deforme olmuş görünüyorsa veya yanlış yöne bakıyorsa doktora başvurun.

• Tedavi, yaralı ayak parmağını, yanındaki ayak parmağına ayırmayı içerir. Buna "dostum bantlaması" denir.
• Bazı ince tamponlar (genellikle pamuk toplar) yaralı ve ayak parmaklarının arasına yerleştirilir ve geniş bir tıbbi bantla güvenli bir şekilde bantlanır. Destek sağlayacak kadar güvenli olmalı, ancak ayak parmaklarına kan beslemesini kesecek kadar sıkı olmamalıdır.
• Sert tabanlı bir ayakkabı - örneğin düz bir firma sandaleti veya bir tıbbi malzeme deposundan sert, düz tabanlı bir ayakkabı - da faydalıdır.

Kırık Bir Ayağın Tıbbi Tedavisi Nedir?

Ayaktaki kırık bir kemiğin tedavisi hangi kemiğin kırıldığına ve nasıl kırıldığına bağlıdır. Ayaktaki bazı kırık kemikler koltuk değneği ve düz tabanlı ayakkabılarla tedavi edilebilir; diğerleri ise ateller, atmalar veya botlar gerektirir; ve yine de başkaları kemikleri onarmak için ameliyat gerektirir.

Koltuk değnekleri, ayak kırıldığında yaralanan kişinin yürümesine yardımcı olmak için kullanılır.

• Koltuk değneklerini kullanarak yürürken, uygun şekilde oturmaları ve bunları doğru kullanmanız önemlidir. Doktorunuz koltuk değneklerinizi size uyacak şekilde ayarlamalı ve nasıl kullanılacağını göstermelidir.
• Koltuk değneklerini kullanırken, kilonuzu kollarınıza ve ellerinize koyun. Kilonuzu koltuk altlarına koymayın (koltuk altı). Bu, koltuk altlarındaki sinirlere zarar verebilir.
• Düşmemek için koltuk değneklerini sadece sert zeminlerde kullanın.

Doktorunuz size, yaralanan ayağınıza herhangi bir ağırlık taşımanız gerekip gerekmediğini söyleyecektir.

• Koltuk değneklerini "ağırlık taşımayan" bir şekilde kullanmak için, yaralı ayağın yere temas etmesini önlemek için yürürken yaralı bacağınızın dizini her kıvırırken bükün. Dengeye yardımcı olmak için bile dokunmasına izin vermeyin.
• "Kısmi ağırlık taşıma" veya "tolere edilen ağırlık taşıma" için koltuk değneklerini kullanmak için, yaralı ayağınızın yere değmesini ancak koltuk değnekleri de yere değdiğinde, kilonuzun bir kısmı ayağınızın üzerinde dururken, Koltuk değneği. Yaralı bacağınızın koltuk değnekleriyle sallanmasına daima izin verin. Yürürken incinirse, koltuk değneklerine daha fazla ağırlık verin ve yaralanan ayağınıza daha az koyun.

Ayak kırıklarının iyi iyileşdiğinden emin olmak için ameliyat sonrası doktorunuz veya ortopedistinizle sık sık görüşmeniz gerekir. Ağrı devam ederse veya uygun iyileşmeyi sağlamak ve yeniden yaralanmayı önlemek için yürümekte güçlük çekiyorsanız takip özellikle önemlidir.

Kırık Bir Ayağın İyileşme Süresi Nedir?

Ayak kırığı görünümü, ayağın hangi kemiklerinin kırıldığına ve yaralanmanın ciddiyetine bağlıdır. En basit kırıklarda, iyileşme süreci ameliyat olmadan yaklaşık altı ila sekiz hafta sürer. Şiddetli kırıklar ameliyat ve daha fazla iyileşme süresi gerektirebilir.

• Ayak kırıkları yaygındır ve genellikle çok az tedavi olsun veya olmasın, iyi iyileşir. Kemiklerin iyileşmesi altı ila sekiz hafta sürebilir, ancak ağrı genellikle çok daha erken iyileşir. Nadiren, özellikle ayak başparmağında çok şiddetli kırıklar, alçı veya ameliyat gerektirebilir.
• Metatarsal kırıklar genellikle iyileşir. İlk metatars (ayak başparmağına bağlı olan) bazen bir alçı veya ameliyat ve koltuk değneği üzerinde uzun bir süre gerektirir, ancak orta üç metatars genellikle sert, düz tabanlı bir ayakkabı ve kısmi ağırlık taşımaları ile tedavi edilebilir. "Mart kırığı" genellikle koşucularda meydana gelen ve kişinin dört ila altı hafta boyunca koşu yapmayı bırakmasını gerektiren bir metatarsal stres kırığıdır.
• Beşinci metatars (çengel parmağına bağlı olan) orta ayaktaki en yaygın kırık kemiktir. Bu kırıkların iki genel türü vardır:
  • Bir tür proksimal avülsiyon kırığıdır . Bunlar çok yaygındır ve genellikle burkulan bir bilekle aynı anda olur. Sert, düz tabanlı bir ayakkabı veya elastik bandaj ve tolere edilen ağırlık taşıma ile çok iyi iyileşirler.
  • Diğer tür ise çok daha az yaygın olan ancak aynı zamanda iyileşmeyen Jones kırığıdır . Bu kırılma, üzerinde yürümeye devam ederseniz zamanla kötüleşir, bu nedenle ağırlık taşımayan çok önemlidir. Bu kırığı olan kişiler sıklıkla cerrahi gerektiren iyileşme sorunları yaşarlar.
• Çivi üniformaları ve metatarslar arasındaki eklemdeki kırıklara (orta ayak) Lisfranc kırığı denir. Bunlar nadirdir, ancak tanı koymak ve tedavi etmek zor olabilir. Enjekte edilmemiş ayağın veya BT taramalarının karşılaştırmalı görüntüsünü içeren (yaralanan ayağın üzerinde dururken alınan) ağırlık taşıyan X ışınlarına bazen bu sorunu teşhis etmek için ihtiyaç duyulur. Bu kırıklar bazen ameliyat gerektirir.
• Naviküler kırıklar nadirdir ve en sık genç sporculardaki stres kırıklarını temsil eder. Genellikle sert, düz dipli bir ayakkabı ve tolere edildiği şekilde ağırlık taşıma ile iyi iyileşirler. Naviküler kemikteki ciddi kırıklar bazen ameliyat gerektirir.
• Kalkaneal (topuk kemiği) kırıkları genellikle ayakları üzerinde bir yükseklikten ve karadan düşen veya çıkan insanlarda görülür. Bu insanlar sıklıkla başka yaralanmalara da sahiptir, bu yüzden dikkatlice incelenmeleri gerekir. Kalkaneusun en sık görülen kırığı, eklem içi eklem depresyon kırığı, genellikle ameliyat gerektirir. Kalkaneusun diğer kırıkları genellikle ateller veya atmalar ve ağırlıksız taşıma ile tedavi edilebilir.
• Bazılarının teşhis ve tedavi edilmesi zor olan birçok talus kırığı vardır. Lateral işlem kırıkları sıklıkla snowboard yaralanmalarından kaynaklanmaktadır. Posterior süreç (Çoban) kırığı dans eden veya tekme yapan sporcularda bulunur. Bu yaralanmaların teşhisi genellikle ilk ziyarette doktorun ofisinde veya acil serviste yapılamaz ve semptomlar devam ederse kemik taraması veya başka görüntüleme çalışmaları gerektirir. Tedaviler değişkendir, ancak çoğu zaman atel veya döküntüler vardır ve ağırlık taşımayan bir süre gerekir.

Hangi Doktor Uzmanlıkları Kırık Ayağı Tedavi Eder?

Kırık bir ayak bir pratisyen doktor (aile doktoru, internist, çocuk doktoru) veya bir hastanede acil tıp doktoru tarafından teşhis edilebilir. Kırık ayağı olan kişi, yaralanmanın ciddiyetine veya muhtemel ihtiyacına bağlı olarak kırılmış ayağınızın bakımı ve tedavisi için bir çocuk doktoruna (ayak uzmanı) veya kurul onaylı bir ortopedi cerrahına (kemik ve eklem uzmanı) sevk edilebilir. cerrahi.

Kırık bir Ayak Nasıl Önlenebilir?

• İnşaat işçileri ve ayak yaralanmaları riski taşıyan diğerleri, daima çelik burunlu koruyucu botlar giymelidir.
• Daima uygun destekleyici atletik ayakkabılarla spor yapın.
• Araba sürerken, yolcuların camdan dışarı sarkmalarına veya ayakları gösterge panelinin üzerine koymalarına izin vermeyin.
• Araba sürerken daima emniyet kemeri takın.