Karpal Tünel: Nedenler, Semptomlar ve Tanı

Ne karpal tünel sendromudur?

Karpal tünel sendromu, median sinirin elin içine geçerken sıkışması olup medyan sinir avucunuzun ucunda (ayrıca karpal tünel olarak da bilinir) bulunur. Medyan sinir sansasyon sağlar başparmak, işaret parmağınız, uzun parmağınız ve halka parmağınızın bir bölümüne duyu hissetme hissi verir (hissetme) Başparmaka giden kaslara dürtü sağlar Karpal tünel sendromu bir veya her iki elinizde de olabilir.

Bilekinizde şişme karpal tünel sendromunda sıkışmaya neden olur. Baş parmağınızın yanında elinizin yan tarafında hissizlik, güçsüzlük ve karıncalanmaya neden olabilir.

Nedenleri Karpal tünelin sebebi nedir? sendrom ?

Karpal tünelindeki ağrı, bilekinizdeki ve medyan sinirdeki aşırı basınçtan kaynaklanmaktadır. İnflamasyon şişmeye neden olabilir. Bu enflamasyonun en yaygın nedeni bilekte şişme ve bazen kan akışını engelleyen altta yatan bir tıbbi durumdur. Karpal tünel sendromuyla bağlantılı en sık görülen durumlardan bazıları şunlardır:

diyabet

tiroid fonksiyon bozukluğu

gebelik veya menopozdan sıvı retansiyonu

yüksek tansiyon

otoimmün hastalıklar, örneğin romatoid artrit

kırıklar veya bilekte travma > Bilek art arda aşırı yayılırsa Karpal tünel sendromu daha da kötüleşebilir. Bilekinizin tekrarlayan hareketi, medyan sinirin şişmesine ve sıkışmasına katkıda bulunur. Bunun nedeni şudur:

Bilgisayarı klavyenizi veya farenizi kullanırken konumlandırın

• el aletleri veya elektrikli el aletlerinden gelen titreşimlere uzun süre maruz kalma
• Bileğinizi aşırı telafi eden, piyanoyu çalmak yazarak
• Risk faktörleri Karpal tünel sendromu için kim risk altındadır?

Kadınların erkeklerden üç kat daha fazla karpal tünel sendromu olması olasılığı. Karpal tünel sendromu, en sık 30-60 yaşları arasında teşhis edilir. Bazı koşullar, şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve artrit dahil olmak üzere, gelişme riskinizi arttırır.

Karpal tünel sendromu riskini artırabilir yaşam tarzı faktörleri sigara, yüksek tuz alımı, yerleşik yaşam tarzı ve yüksek vücut kitle indeksi (BMI) içerir.

Tekrarlanan bilek hareketini içeren işler şunları içerir:

imalat

• montaj hattı işi
• klavye meslekleri
• inşaat işi.
• Bu mesleklerde istihdam edilen kişiler karpal tünel sendromu geliştirme riski yüksek olabilir.

Semptomlar Karpal tünel sendromunun belirtileri nelerdir?

Belirtiler genellikle medyan sinirin sıkışması nedeniyle sinir yolu boyunca bulunur. Eliniz sık sık "uykuya dalabilir" ve nesneleri düşürür.Diğer belirtiler arasında baş parmağınızdaki ve elinizin ilk üç parmağındaki 999'dan fazla hissizlik, karıncalanma ve ağrı vardır

kolunuza kadar çıkan ağrı ve yanma

• gece uykuya neden olan el bileği ağrısı
• güçsüzlük el kaslarında
• Teşhis Tanı konulan karpal tünel sendromu nasıl?
• Doktorlar, karpal tünel sendromunu, geçmişin, fizik muayene ile sinir iletim çalışmaları denilen testlerin bir kombinasyonu kullanarak teşhis edebilirler.

Fiziksel muayene, sinir basıncının diğer nedenlerini kontrol etmek için el, bilek, omuz ve boynun ayrıntılı bir değerlendirmesini içerir. Doktorunuz bileklerine hassasiyet, şişlik ve deformiteler arar. Ellerindeki parmakların ve güçlerin sansasyonunu kontrol edecekler.

Sinir iletim çalışmaları, sinir uyarılarının iletim hızını ölçebilen tanı testidir. Sinir eline geçerken sinir impulsu normalden yavaşsa, karpal tünel sendromunuz olabilir.

Tedavi Karpal tünel sendromu nasıl tedavi edilir?

Karpal tünel sendromunun tedavisi, ağnınızın ve semptomların şiddetine ve zayıflığa bağlı olarak değişir. 2008 yılında Ortopedik Cerrahlar Akademisi, karpal tünelin etkin tedavisi için kılavuzlar çıkardı. Tavsiye, karpal tünel ağrısını ameliyat olmaksızın mümkünse yönetmeye çalışmaktı.

Cerrahi dışı seçenekler şunları içerir:

bileklerini aşırı uzatan pozisyonlardan kaçınma

elinizi nötr bir pozisyonda tutan bilek atelleri, özellikle gece

• Hafif ağrı ilacı ve iltihabı azaltmak için ilaçlar
• inflamasyonu azaltmak için karpal tünel alanına steroid enjeksiyonu yapın
• Median sinirinizde ciddi hasar varsa cerrahi gerekebilir. Karpal tünel sendromu için ameliyat, medial siniri kesen, sinir üzerindeki baskıyı azaltmak için bilekteki doku bandını kesmeyi içerir. Başarı veya başarısızlığı belirleyen faktörler, hastanın yaşı, semptomların süresi, diabetes mellitus ve zayıflık varsa (genellikle geç belirtidir). Sonuç genellikle iyidir.
• Önleme Karpal tünel sendromunu nasıl önleyebilirim?

Karpal tünel sendromunu, gelişmek için risk faktörlerini azaltan yaşam tarzı değişiklikleri yaparak engelleyebilirsiniz.

Şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve artrit gibi durumların tedavisi, karpal tünel sendromu geliştirme riskinizi azaltır.

Elde durma noktasına dikkatli bir şekilde dikkat edin ve bilekinizi aşırı uzatan aktivitelerden kaçının belirtileri azaltmak için de önemli stratejilerdir. Fizik tedavi egzersizleri de yararlı olabilir.

Görünüm Uzun vadeli görünüm nedir?

Karpal tünel sendromunu, fizik tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile erken tedavi etmek, belirgin uzun süreli iyileşme sağlayabilir ve semptomları ortadan kaldırabilir.

Olası, tedavi edilmemiş karpal tünel sendromu, kalıcı sinir hasarına, sakatlığa ve el fonksiyon kaybına neden olabilir.