JESUS Film All Subtitles/CC Languages in the World.
İçindekiler:
- Diyabet ve amputasyon
- Gerekli mi, amputasyon neden gerekli olabilir?
- Ortak mı? Şeker hastalığı olan herkes amputasyon yapıyor mu?
- İpuçları önleme ipuçları Şeker hastalığınız varsa ampütasyonun önlenmesi yolları
- Check out: Doğru diyabetik çorapların bulunması "
- gut
Diyabet ve amputasyon
Diyabetin başlıca bir komplikasyonu olan amputasyon Diyabet hastasıysanız, diyabet hastalığınız varsa ve hastalığa yakalanmayın. Her gün ayaklarınızı kontrol etmenizi tavsiye eden doktor, nedenini bilmiyor olabilir Diyabetin amputasyona nasıl yol açabileceğini ve nasıl önlenebileceğini öğrenmek için okumalısınız.
Gerekli mi, amputasyon neden gerekli olabilir?
Bazı durumlarda diyabet periferik arter hastalığına (PAD) yol açabilir.PAD kan damarlarının daralmasına neden olur ve bacak ve ayaklarınıza olan kan akışını azaltır Ayrıca periferik nöropati olarak bilinen sinir hasarına neden olabilir. ağrıyı hissetmekten vazgeçersiniz.
Ağrı hissetmiyorsanız, ayağınızı yara veya ülser hissettiğinizi fark etmeyebilirsiniz. etkilenen bölgede büyümesine ve enfekte olmasına neden olabilir.
Azalan kan akımı yara iyileşmesini yavaşlatabilir. Vücudunuzun enfeksiyonla mücadelede daha az etkili olmasını sağlayabilirsiniz. Sonuç olarak, yaranız iyileşemeyebilir. Doku hasarları veya ölüm (kangren) oluşabilir ve mevcut herhangi bir enfeksiyon kemiğinize yayılabilir.
Eğer enfeksiyon durdurulamazsa veya hasar telafi edilemez ise, amputasyon gerekli olabilir. Diyabetlilerde en sık görülen amputasyonlar ayak parmakları, ayak ve alt bacaklardır.
Ortak mı? Şeker hastalığı olan herkes amputasyon yapıyor mu?
2010 yılında şeker hastası olan ve 20 yaş üstü 73.000 Amerikalı yetişkin amputasyon yaptı. Bu çok gerekebilir, ancak amputasyonlar diyabetli Amerika Birleşik Devletleri'nde 29 milyondan fazla kişinin yalnızca küçük bir yüzdesini oluşturur. Daha iyi diyabet yönetimi ve ayak bakımı, alt ekstremite amputasyonlarının son 20 yılda yarı yarıya azalmasına neden oldu.
Sürekli diyabet yönetimi, ayak bakımı ve yara bakımı ile diyabetli birçok insan, amputasyon riskini sınırlayabilir veya tamamen önleyebilir.
İpuçları önleme ipuçları Şeker hastalığınız varsa ampütasyonun önlenmesi yolları
Amputasyon ve diğer ciddi diyabet komplikasyonlarını önlemenin en iyi yolu kan şekerinizi yönetmektir. Aşağıdakileri içeren çeşitli yollar vardır:
- yağsız et, meyve ve sebze, lif ve tam tahıllardan oluşan sağlıklı bir diyet yeme
- şekerle tatlandırılmış meyve suyu ve sodadan kaçınma
- stres azaltma
- egzersiz
- günlük en az 30 dakika
- kan şekeri seviyenizi düzenli olarak kontrol edin
insülin ve diğer diyabet ilaçlarınızı doktorunuzun talimatlarına uygun olarak alın.
- İyi ayak bakımı, yaralar veya ülserlerin sorunlu hale gelmesini engeller. Bazı ayak bakımı ipuçları:
- Ayaklarınızın her birisine ayak bastırın. Kızarıklık, yaralar, morluklar, kabarcıklar ve renk değişikliği olup olmadığına bakın.
- Ayaklarınıza daha yakından bakmanıza yardımcı olması için büyüteç aynasını kullanın.
- Ayaklarınızı kontrol edemiyorsanız başkası sizin için kontrol ettirin.
- Ayaklarınızı tüy veya diğer ışık nesneleri kullanarak düzenli olarak sansasyon açısından kontrol edin.
- Ayaklarınızın sıcak ve soğuk sıcaklık hissedip hissetmediğini düzenli olarak kontrol edin.
- Elastik bantları olmayan ince, temiz, kuru çorap giyin.
Parmaklarınızı gündüz boyunca hareket ettirin ve ayaktaki kan akışını önlemek için ayak bileklerini sık sık hareket ettirin.
Herhangi bir ayak problemini ve hissizlik, yanma ve karıncalanma gibi nöropati belirtilerini hemen doktorunuza bildirin.
Check out: Doğru diyabetik çorapların bulunması "
Diğer ayak sorunları Dağılımda dikkat edilmesi gereken diğer ayak sorunları
Diyabetin olması halinde birçok insanın rahatsız ettiği yaygın ayak sorunları büyük sorunlara neden olabilir.
- Bu ayak koşullarından herhangi biriyle karşılaşırsanız, değerlendirme için doktorunuza danışın:
- sporcu ayağı
- kıymıkları
- gibi mantar enfeksiyonları
- Yaralanmalar, içe geçmiş ayak tırnakları
- mısır
- bunions
- callouses
- plantar siğiller
- chilblains
- hammertoes
- kuru cilt
gut
topuk ağrısı veya topuk püskürüyor
Paketleme şimdi yapabilirsiniz
Diyabet gizli bir hastalıktır Birçok durumda olağandışı semptomlara neden olmaz Belirtileriniz yoksa hastalığın kontrol altında olduğunu düşünün ve ciddiye almayın. şeker hastalığınız varsa ve kan şekeriniz iyi yönetilmezse, belirtileriniz yoksa bile kontrol altına almak için hemen adım atın. Şeker hastalığınızı tedavi edin durumunuz için en iyi diyet ve egzersiz planını doktorunuzla konuşun.
- Ayaklarınızı düzenli olarak kontrol etmiyorsanız, şimdi başlayın. Her gün sadece bir kaç dakika sürer. Ayaklarınızı sabah ya da akşam rutininizin bir parçası haline getirin.
- Ayaklarınızı olabildiğince sağlıklı tutmak için:
- Onları her gün yıkayın ve iyice kurulayın. Cildin çatlamasını önlemek için hafif bir petrol jölesi kaplaması uygulayın.
- Çağrı cihazlarını, bunyonları, mısırları veya siğilleri kendiniz çıkarmayın. Bir pediatrist veya doktorunuzdan yardım alın.
- Ayak tırnaklarınızı düzleştirin ve bunları çok kısa kesmeyin.
- İç mekanda veya dışarıda çıplak ayakla dolaşmayın.
- Düzgün oturan rahat ayakkabı bulmakta sorun yaşıyorsanız, reçeteli diyabetik ayakkabılar hakkında doktorunuzla konuşun.
- Kapalı ayakkabı giyin.
- Sivri ayaklı ayakkabılardan kaçının.
Ayaklarınızı ıslatmayın.
Ayak parmakları arasındaki nem enfeksiyona neden olabilir, bu nedenle cildi kuru tutmak için parmaklarınız arasında mısır nişastası denemeyi deneyin.
Amputasyon diyabet yolculuğunuzun parçası olmak zorunda değildir. Kan şekerinizi yönetmek ve ayağınıza bakmak için elinizden gelen her şeyi yaparsanız, büyük komplikasyonlar oluşturma riskinizi azaltacaktır. Okumaya devam edin: Diyabetik ayak ağrısı ve ülserler: Sebepler ve tedaviler "Yaygın Astım Tetikleyicileri ve Nasıl Engellenir
Astım için en yaygın tetikleyicilerin yanı sıra olabileceğiniz önlemleri öğrenin maruz kalma, semptomlar ve kızarıklık riskinizi en aza indirmek için kullanın.